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...涨。大家平时是否在意自己的嗓音健康,了解该如何日常保养吗?您是否做过喉镜检查?您的嗓子日常是否处于良好状态?如何才能更好地保护嗓子?近日,记者就相关话题向中老年人发起问卷调查。近六成受访者忽略嗓音健康...……更多
过了六十岁,戒不掉以下习惯的人,多半晚年凄凉
...也无法换回自己曾经健康的身体了。05总结人到六十岁,保养自己,从改变习惯开始。培根说:“习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人的一生。”一个人劳累了大半辈子,千万不要因为这些不良的习惯,让自己的晚年...……更多
节后内分泌门诊分外“打挤” 专家支招助糖友们摆脱“节后综合征”
...体的免疫力。钟健:过年“累坏”甲状腺 注意节后健康保养春节前后,也是甲状腺疾病的高发时期。重医大附三院内分泌科主任医师钟健指出,这主要有两方面的原因,一是与甲状腺季节性发病有关;另一个原因则是节日期间...……更多
人体五大“最”易受损器官,每日在何种情况下“承受折磨”?
...”易受损器官的日常磨难,并探讨如何为它们提供更好的保养与保护。二、五大“最”易受损器官1.眼睛-“最”易疲劳的器官场景:一位白领长时间盯着电脑屏幕,眼睛干涩、发红,不时揉眼。文字解读:眼睛是每天使用频率最...……更多
一旦确诊糖尿病,保养2个方法,饮食注意这4点,控制血糖有好处
一旦确诊糖尿病,保养2个方法,饮食注意这4点,控制血糖有好处更有数据显示,中国的糖尿病患病率近几十年来爆炸式增长:从80年代的0.67%升高到2010年的11.6%,增加了17倍!中国人有节约基因,“由俭入奢”之后,就更容易肥...……更多
能平常做到这几点的人,脾胃绝对是很好的
...如消化不良、胃胀、食欲不振等。年轻人应该重视脾胃的保养,因为一个健康的脾胃对于消化吸收和免疫系统的正常功能至关重要。本文将介绍一些年轻人养护脾胃的方法,以帮助他们保持身体健康。均衡饮食是脾胃健康的关键...……更多
一个家里,越来越旺会有以下信号,缺一不可
...逸,努力奋进,为自己博取一个更好的前程。注重身体的保养,不管做什么事情,都要把健康放在第一位。家里每个人都健康、有上进心,有协作精神,那么整个家庭的状态就会越来越好。 ……更多
人老了,请活得“慢”一点,更有福气
...高的目标。生活节奏越快,生活越累。到了晚年,要学会保养自己,许多事,要学会量力而行。路遥在《平凡的世界》中写道:“在这个世界上,不是所有合理和美好的都能按照自己的愿望存在或实现。”人老了,接受生命中的...……更多
长时间熬夜可能会导致一系列健康问题,如面色暗沉无光、皮肤干燥
...如面色暗沉无光、皮肤干燥等。本文将介绍熬夜后的面部保养方法以及如何通过调整生活方式,实现更健康的生活。首先,让我们了解一下熬夜后的面部保养。长时间的熬夜会导致面色暗沉无光,皮肤失去弹性,容易出现皱纹和...……更多
进入45岁后,身上哪些部位往往最先露出破绽
...能是本身已经开始衰老了,此时在生活中就要注意身体的保养,避免出现过多的身体健康问题。第二,发际线变高 发际线变高也是男性开始衰老的特征。随着年龄的增长,男性的身体机能会有所下降,此时体内的内分泌就会出...……更多
消化科医生:胃溃疡、十二指肠溃疡肚子痛该如何保养和预防?
...他决定要深入研究和探讨胃溃疡和十二指肠溃疡的预防和保养措施,并把这些知识以最通俗易懂的方式传达给更多的人。张涛知道,要改变这种状况,不仅仅是医学治疗那么简单,更多的是需要人们对生活方式的调整和对身体状...……更多
长时间的熬夜会导致眼部血液循环不畅,容易出现黑眼圈加重
...,如黑眼圈加重、眼袋明显等。本文将介绍熬夜后的眼部保养方法以及如何通过调整生活方式,实现更健康的生活。让我们了解一下熬夜后的眼部保养。长时间的熬夜会导致眼部血液循环不畅,容易出现黑眼圈加重、眼袋明显等...……更多
熬夜与生病之间关系重大!
...似乎已经成为了家常便饭。然而,我们常常忽视了熬夜对健康的潜在危害。研究表明,长期熬夜会严重损害身体健康,接下来,我们将深入探讨熬夜与免疫系统、新陈代谢异常、心理健康的关系,并就如何预防熬夜对身体的伤害...……更多
经常晚睡的女人,大多过成了这副模样,请留心
...状态日渐疲惫。岁月最是无情,催人老。女人一定要懂得保养自己,保证充足的睡眠,让自己活得容光焕发,活得更显年轻。03生活压力大,活得很艰辛路遥说:“世界上有些人因为忙而感到生活的沉重,也有些人因为闲而活得...……更多
人老了,别主动搬过去和儿女同住,而应该用心经营好自己的人生
...去,也会精神抖擞,风采依旧。老去之后,如果身体还算健康,不必总是想要依赖儿女,可以交些同龄的朋友,一起唱歌跳舞,更好地融入适合自己的圈子,找寻到属于自己的快乐。人生路上,学会为自己找点事做,经营兴趣爱...……更多
牢记这几点,保养卵巢&安心备孕!!
...下了解更多进入在线OvaRePred系统http://121.43.113.123:9999/如何保养卵巢,提高生育能力?01营养补充女性除了要均衡补充蛋白质(最好是优质蛋白)、脂肪及糖类外,同时还要适当补充叶酸、补充B族维生素、维生素C、维生素E、微量元...……更多
人到老年阶段,养成良好的作息习惯,不要过多参与儿女的生活
...上的问题,如焦虑、抑郁、血压升高等,最终导致身体的健康状况下降。因此,老人要养成每天规律作息的习惯,保持足够的睡眠时间和质量,晚上早点休息,早上早点起床。此外,老年人在子女的事务中过多介入也是造成身心...……更多
生活中,可能会被肝脏造成损伤的食物,主要包括以下3类
...挑选以蛋白质为主的精瘦肉,这也能够在一定程度上起到保养肝脏的作用。总之,对于患有肝病的患者来说,一定要从身边的小事做,这样才能帮助身体更快的恢复健康。 ……更多
男人,四十岁后,不想晚年凄苦,记住以下忠告
...战。但是,不要忽略自己了。男人,请在四十岁后,好好保养自己的身体,重视自己的家庭,以及向前看,努力向前。生活,是自己的,请好好规划。多为自己打算,多对家庭用心,同时要有一颗坚韧的心。珍惜现在,珍视未来...……更多
人生路上,学会自我成全,才会得到更幸福的人生
...心。富养自己,不管是身体还是精神,都应该得到最好的保养。不管是时间、金钱还是精力,更多的都要用在自己的身上。不必想太多,也不必背负他人的负担。收起那种“救世主”的心态,你不是任何人故事中的配角,而是主...……更多
拒绝秋膘,度过一个健康、愉快的秋天
...于散发的热量,从而容易形成所谓的“秋膘”。为了保持健康的体态,我们应该采取一些措施来拒绝秋膘。一、拒绝秋膘的原因过多的热量摄入会导致体重增加,增加心脏、血管、肾脏等器官的负担,从而增加患高血压、糖尿病...……更多
人到中年之后,一定要及时戒掉这些习惯,晚年才会幸福
...及时调整一下自己的生物钟了,如果还一直持续着这种不健康的作息习惯,那么一定会对你的健康带来非常大的伤害。但很多人都会说,熬夜已经成为一种习惯了,没有办法早点睡,睡前习惯了刷会儿手机,越刷越精神了,等放...……更多
控制体重,避免肥胖,保持身体健康显得尤为重要
...、心血管疾病等。因此,控制体重,避免肥胖,保持身体健康显得尤为重要。以下将探讨如何通过合理的食物选择和摄入量来控制体重,实现健康的生活方式。一、了解自己的体重和体型1.计算体重指数(BMI)。体重指数是判断...……更多
虚火损害脏器对我们的健康造成严重影响
...规律,导致很多人出现了虚火旺盛的现象。虚火损耗身体健康,长时间得不到调养,容易导致脏器受损。因此,了解如何预防虚火损害脏器,以及如何在日常生活中进行调养,对我们的健康至关重要。我们要了解虚火的成因。虚...……更多
人到五十岁,不要把自己的晚年生活,寄托在子女的身上
...多。尤其是,到了晚年,自己有钱,可以给自己的生活、健康带来更好的保障。病了,找最好的医生给自己治病;生活,按照自己喜欢的样子去生活,无比的美好。管理好自己的钱,为自己存一笔钱,为晚年的自己,留一条退路...……更多
人老了,让自己活得“贵气”一点
...日子,尝试着用更健康的生活方式去生活,给自己更好地保养。让自己活得贵一点,珍爱自己的皮肤,锻炼身形,学着接受更多能让自己舒服的理念和事物。给自己创造一个更好的生活环境,不管是农家小院还是高楼、别墅,还...……更多
这种美容院惯用的“养生保健”,实则坑钱又致癌
...了一些商机,于是逐渐将好事逐渐走歪了。其中,\"卵巢保养”便是其中之一,五花八门的卵巢保养服务和产品,逐渐在美容院、养生馆以及电商平台悄然兴起。这些商家们不断灌输“卵巢保养”的概念,一些非常诱人的宣传比...……更多
...能量在体内堆积,引起体重波动。如何保证节假日期间的健康饮食和作息呢?为此,记者采访了解放军总医院海南医院营养科主治医师梁冰,从三个方面来做科普解读。“节日聚会,形式繁多,推杯换盏间难免摄入过多高脂、高...……更多
耳朵按摩是一种简单而实用的养生方法
...、核桃等。2.保持良好的作息:良好的作息习惯对肾脏的保养也非常重要,要避免熬夜,保证充足的睡眠。3.泡脚:泡脚可以促进脚部的血液循环,有助于肾脏的健康。总结:耳朵按摩是一种简单而实用的养生方法。通过按摩耳...……更多
所有女生请听好!延缓衰老的秘诀是……
...斑点。针对经常熬夜失眠的女生可以服用白藜芦醇,有效保养身体,促进睡眠。02 科学减肥,坚持锻炼 很多朋友为了追求骨感美,盲目节食,这样会造成营养不良,内分泌紊乱,引发卵巢萎缩、功能减退。所以需要科学减肥,...……更多
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黑龙江跨境电商业务交流会在鸡西举办
东北网4月20日讯(刘姝男 记者 葛金鑫)4月18日,由黑龙江省贸促会和鸡西市政府共同举办的跨境电商法律风险防范与能力提升和业务分享交流会在鸡西举办
2024-04-20 12:05:00
家门口享“北京方案”,临沂市中医医院高铁院区治病救人再添新模式
鲁网4月20日讯 (记者 赵雯雯 通讯员 方一淼)“多亏了临沂市中医医院高铁院区,请到北京专家给我手术,要不我真不知道这样拖下去该怎么办才好
2024-04-20 11:13:00
童声诵经典!第五届“齐鲁杯”演讲与朗诵双语展演济南展演启幕
声动齐鲁,语您同行。4月20日,齐鲁晚报·齐鲁壹点联手山东省青年表演艺术家协会打造的大型语言文化艺术展演——第五届“齐鲁杯”演讲与朗诵双语展演济南展演在山东美术馆启幕
2024-04-20 11:35:00
百部经典图书!首期“济南市家庭阅读经典书目”发布
杜春娜 济南报道4月20日上午,2024齐鲁书香节暨济南市第十四届“书香泉城”全民阅读节启动仪式在济南市图书馆举办。活动现场发布了首期“济南市家庭阅读经典书目”,推荐了100本适
2024-04-20 12:41:00
2024齐鲁书香节暨济南市第十四届“书香泉城”全民阅读节启动
杜春娜 通讯员 李惠 济南报道4月20日上午,2024齐鲁书香节暨济南市第十四届“书香泉城”全民阅读节启动仪式在济南市图书馆举办
2024-04-20 12:41:00
海南省琼剧院将打造清官嘉言懿行系列琼剧
新海南客户端、南海网4月20日消息(记者 陈望)4月19日下午,清官嘉言懿行系列琼剧剧本研讨会在海南省琼剧院举行。研讨会上讨论将《邢宥》《王佐》《张岳崧》率先搬上琼剧舞台
2024-04-20 13:54:00
成都一户氛围灯似火苗引消防救援,区应急管理局:开气氛灯晚上最好不用红光
4月19日,成都一博主发帖称:“昨晚9点多钟,成都市龙泉驿区华府幸福城小区有一户居民家发出红色光,一闪一闪,隔远看像极了火苗跳动
2024-04-20 13:30:00
“五一”假期将至 浙江民宿酒店预订火爆
随着“五一”假期临近,浙江多地旅游景点周边的民宿、酒店预订火热。一些民宿、酒店还推出差异化、特色化服务,丰富游客旅游体验
2024-04-20 13:28:00
泸州纳溪:迎战极端天气 全面守好防灾减灾“阵地”
四川新闻网消息“各村、社注意,据气象预报,今天下午将有一次强对流天气,伴随有雷电、暴雨或冰雹发生,请各村社注意,通知各群众
2024-04-20 14:21:00
我国又一座大省被“占领”,30万外国人赖着不走,想在此成家立业
在过往的岁月里,许多人深信国外的生活环境胜过国内,家中若有一子能够远赴他乡求学,对于长辈而言,这无疑是一种极大的荣耀。有的人
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比恒大还大的雷出现,高达10万亿,公司股权被冻结
在财经史册中,正威集团的故事堪比一部史诗般的戏剧。该集团一度因其庞大的规模和影响力而名列世界500强,甚至一时超越了华为
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中国唯一因水库而建的地级市,被誉为漂来的城市,你去过吗?
水是生命之源,是世界上最宝贵的资源之一。随着人口的膨胀以及工农业生产规模的迅速扩大,人们对水的需求日益增加。1977年联合国水问题大会曾向全世界发出警告
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山东省淄博市第十中学高一级部举办“数学思维导图”评选活动
鲁网4月20日讯思维导图作为一种高效的学习工具,可以帮助学生组织,理解与记忆复杂的知识与信息。特别是在学习数学的过程中
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哈尔滨麦道啤酒被检出“呕吐毒素”,多家电商平台已下架
天气渐热,啤酒又将受到消费者关注。近日,香港消费者委员会对市面上常见的30款啤酒成分进行了检测,多数品牌均显示合格,但有个别品牌指标异常
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广州一楼盘墙里抠出泡沫?开发商:属工艺瑕疵,不影响安全
花费近千万元买的精装房,入住才几个月时间,广州市白云区新世界云耀小区有业主抠开卧室飘窗的墙体发现,里面竟出现大量泡沫填充物
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