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这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体
...可。鸡腿菇炖鸡鸡腿菇炖鸡是一道高蛋白、低脂肪的滋补佳肴。鸡肉含有丰富的蛋白质和维生素,而鸡腿菇则含有多种氨基酸和矿物质,对增强免疫力有很好的帮助。这道菜温暖滋补,适合冬季食用,有助于提高身体的抗寒能力...……更多
炒瘦肉,又老又柴还发腥?大厨教你3个“诀窍”,滑嫩鲜香还入味
...。掌握这些腌肉诀窍,您就能轻松制作出美味可口的腌肉佳肴了。要确保瘦肉炒制后口感滑嫩且鲜香无腥味,切记不能直接下锅炒制,腌制环节至关重要。腌制不仅有助于消除瘦肉的腥味,还能有效锁住其水分,从而维持其滑嫩...……更多
这道菜,真是夏天的好选择,既开胃又解暑,一家人都能吃得开心
...,营养均衡。鸡肉真的是个好东西,蛋白质多,脂肪还比猪肉牛肉少,价格也实惠,很多懂行的人都爱吃。对了,有道双椒麻辣烧鸡腿,特别好吃,但很多人不会做。来,我跟你说说怎么做。夏天吃这个最合适了,鲜美可口,营...……更多
牛肉富含蛋白质、维生素和氨基酸,适合中老年人和儿童食用
...的牛肉做法,让你在寒冷的冬日里享受美味又养生的牛肉佳肴。 红烧牛肉 红烧牛肉是一道家常菜,制作简单美味。首先将牛肉切成大块,用清水浸泡一个小时,待牛肉发白后捞出备用。接着将锅中加水,放入葱段、花椒粒,...……更多
这些都是天然瘦身菜,润肠通便随便一吃就能瘦
...品。不妨在周末的美食时光里为自己和家人烹饪这道美味佳肴,享受美食带来的幸福时光吧!快动起手来,让味蕾在这份美食的享受中得到满足。包菜炒鸡蛋简单易做的包菜炒鸡蛋,让你在繁忙的生活中也能享受美食的美好。快...……更多
酸豆角炒肉末,是一道简单易学、美味营养的家常菜肴
...饪技巧和调味方法,就能轻松制作出一道令人垂涎欲滴的佳肴。在享受美食的同时,也能感受到家庭的温馨和幸福。希望大家都能在烹饪的过程中找到乐趣,品尝到美味的食物。 ……更多
坚持吃这五种维C蔬菜,皮肤越吃越好
...推荐是——香菇油菜!这道菜清淡鲜美,是冬日里的暖心佳肴,让人在寒冬中感受到一丝温暖。让我们一起来制作吧!食材清单:香菇150克、油菜300克、大蒜10克、姜片5克、生抽15毫升、食用油适量、盐适量、鸡精适量步骤:1....……更多
七道下饭菜,这个冬天给家人安排起来,好吃不腻老少皆宜,真开胃
...盘开吃。五、四季豆粉条烧肉准备食材:四季豆,粉条,猪肉,蒜末,小米辣,青线椒。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块,四季豆清洗干净后切成小段。粉条提前浸泡,泡软后控干水分备用。2、起锅烧油,油热后放入蒜末...……更多
2月4日立春,有钱没钱,别忘记吃这8道寓意菜,迎新春
...,即可出锅开吃。千张蒸肉卷材料:千层豆腐皮:适量;猪肉末:适量;葱姜蒜末:适量;料酒:适量;酱油:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;鸡蛋:1个;食用油:适量步骤:1.准备工作:千层豆腐皮提前泡软备用,猪肉末...……更多
豆腐作为主食材,不仅含有优质蛋白,还具有清热润燥的作用
...跟随专家的推荐,用豆腐为主料,制作两道美味又养生的佳肴。一、金秋豆腐煲准备食材:豆腐1块、鸡腿肉150克、香菇6朵、红枣6颗、枸杞适量、姜片适量。鸡肉切小块,用料酒、生抽腌制15分钟。豆腐切块,香菇泡发切片,红...……更多
建议中老年人多吃护眼食物,保护视力,清肝明目
...自己的眼睛,也不要忘记与家人朋友分享这些美味的护眼佳肴哦! ……更多
小酥肉蒸碗的做法简单易懂,适合家庭日常烹饪
...绍小酥肉蒸碗的家常做法,让您在家也能轻松烹饪出美味佳肴。首先,我们需要准备以下食材:猪肉五花肉500克、糯米100克、葱姜适量、料酒、生抽、老抽、盐、糖、五香粉、胡椒粉、鸡蛋1个、淀粉适量、食用油适量。接下来,...……更多
这六种面条,好吃解馋,做法还简单,怎么吃都不腻
...道丝瓜鲜虾面清爽可口,简单易做,是夏日里的一道美味佳肴,快来尝试吧!记得分享给更多小伙伴哦~香菇鸡面今天来分享一道简单又美味的香菇鸡面食谱,让你在家也能享受到饕餮的味蕾盛宴!采买清单:鸡腿肉150克、香菇50...……更多
油菜小炒,鲜爽多汁,一口下去满满的幸福感,让人一吃就爱上
...握了这道菜的技巧。现在,就让我来与大家分享这道美味佳肴的制作过程吧。首先,我们需要准备以下食材:油菜:500g(寓意“旺财”,也是这道菜的主角)猪肉:100g(增加口感丰富度)胡萝卜:50g(增加营养和色彩)青椒:5...……更多
秋天养生小贴士:多吃助眠的食物,合理作息
...多吃一些油麦菜,以改善睡眠问题。油麦菜炒瘦肉:美味佳肴兼具养生功效 油麦菜炒瘦肉是一道简单的家常菜肴,制作简单,口感清爽,非常适合秋天的饮食。制作这道菜品只需准备油麦菜、猪肉和一些调料即可。首先,将油...……更多
猪身上的一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
...是许多家庭餐桌上的重要食材,被广泛用来制作各种美味佳肴。01猪的好东西,它可以降低血压,血糖和血脂。多吃点,别错过了。猪的身体里藏着一个神秘而珍贵的部分。它有惊人的保健作用。它能显著降低血压、血脂和血糖...……更多
多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康
...,雪梨是秋季润肺的好食材。制作雪梨银耳羹是一种美味佳肴,既可以滋补身体,又可以享受美味。推荐食谱:【银耳雪梨羹】 准备食材:雪梨、银耳、冰糖步骤做法:1.将银耳提前浸泡至软化,然后撕成小朵。将雪梨去皮、...……更多
自制炸鸡腿,是一道简单易学、美味可口的家常菜肴
...,鲜嫩多汁的鸡腿肉,一入口就能让人陶醉。炸鸡腿不仅美味可口,而且制作起来也相对简单,只要掌握了正确的步骤和技巧,就能轻松做出美味的炸鸡腿。首先,我们需要准备一些新鲜的鸡腿。在选择鸡腿时,要注意选择肉质...……更多
鱼香肉丝,色香味俱佳,深受家人的喜爱
...,表示要将这道菜带回城市,让更多的人品尝到这道美味佳肴。鱼香肉丝,一道普通的家常菜,却因为阿强和大厨的交流,拉近了城乡之间的距离,也成为了连接两地的美食桥梁。而这道菜的背后,更是我国人民对美食的热爱和...……更多
一通便,二养肝,三明目,四强筋骨,春季这菜敞开吃,可别错过了
...制作荠菜馅饼,简单美味,营养丰富,是春季不可错过的佳肴。春雨绵绵,湿度渐增,野菜在这个生机勃勃的季节里如雨后春笋般崭露头角。它们是大自然的馈赠,是春天独有的美味,因为此时的野菜不仅口感鲜嫩,而且营养价...……更多
平时待客这些硬菜少不了,上桌被夸像是进饭店
...蟹是一道以大闸蟹为主料,配以香辣调料制作而成的美味佳肴。大闸蟹肉质鲜美,蟹黄丰富,与香辣调料的融合使得口味更加丰富。制作方法相对简单,但却能给人带来极致的享受。原料:新鲜大闸蟹6只;葱适量;姜适量;大...……更多
年夜饭上鸡蛋这做法火了,好吃好看好寓意,营养又美味
...味可口,而且营养价值高,是一道适合全家人享用的健康佳肴。 ……更多
分享6道家常小炒菜,三碗米饭都不够吃,营养又美味
...菜,与家人共同品尝美食,分享温馨时光。愿这些美味的佳肴,不仅填饱了我们的胃,更温暖了我们的心,成为生活中不可或缺的美好记忆。 ……更多
炒饭就要这样做,满口留香巨好吃,网友:根本停不下来
...日将向各位介绍六道超级简单的家常炒饭,入口留香极为美味,既有荤又有素,深受大人和小孩的喜爱。只需尝上一口,便会欲罢不能,其风味绝对不逊色于外面卖的炒饭。喜欢品尝炒饭的朋友不妨一试。炒饭里加入了包菜和鸡...……更多
它是公认的“开春第一鲜”,一防贫血,二补肾,三增体质,别错过
...,香气四溢,口感鲜甜。而海虹拌韭菜则是另一道别致的佳肴,将海虹肉与韭菜拌匀,加入蒜泥、醋、酱油等调味料,清新爽口,营养美味并存。扩写:蒸腾着热气的蒸笼里,摆放着一盘盘晶莹剔透的海虹,随着蒸汽的升腾,海...……更多
冬天,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,有肉又有菜,驱寒又暖胃
...既营养丰富又口感独特。让我们一起来学习制作这道美味佳肴。推荐食谱:豆腐夹肉 准备食材:老豆腐、猪肉、胡萝卜、西红柿、葱、姜、盐、生抽、蚝油、香油、淀粉、食用油。制作步骤:1.首先,选用老豆腐,冲洗干净后...……更多
含钙比鸡蛋高6倍,容易被吸收,中老年常吃,强壮骨骼,腿脚有力
...氧量,促进神经活力,缓解疲劳。芥菜炒肉丝是一道美味佳肴,简单易做。将芥菜梗切丝炒制,口感清脆,再加入腌制的猪肉丝,经过翻炒调味,成菜后芥菜梗入味变色,保留了原料的营养。这道菜香味四溢,口感极佳,不仅适...……更多
肉类美食大荟萃,海鲜佳肴齐争锋,让您在美食的世界中尽情遨游
...搭配上醇厚的卤猪肚或清淡的清炖猪肚,每一道都是美味佳肴!猪肝菜品:新鲜的酱猪肝、口感好的爆炒猪肝、煎得刚刚好的爆炒猪肝,当然还有煮猪肝和美味的猪肝汤供您选择。猪血菜品:各式各样的炒猪血、炖猪血及美味可...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...菜炒牛肉口感鲜美,营养丰富,是春季饭桌上的一道美味佳肴。材料:牛肉(嫩牛肉)200克;韭菜200克;大蒜3瓣;姜1小块;料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐适量;白胡椒粉适量;食用油适量制作步骤:1.牛肉切成薄片,用料酒、生抽...……更多
秋天吃饺子,白菜、萝卜靠边站,这5种馅好吃营养,家人都爱吃
...在节日里依然有着不可替代的地位。它不仅仅是一种美味佳肴,更是一种情感的寄托,一种传统的仪式感。当然啦,现在吃饺子也不仅仅局限于节日,平时要是想吃了,随时都可以动手包一包。现在天气也凉爽了,家里做饭的“...……更多
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济南嘉乐生殖医院提醒精准保胎重要性
通常,妊娠≥20 周或胎儿体重≥350g,胎儿在子宫内停止发育,就被称为大月份胎停。导致大月份胎停的原因较为复杂。从胎儿自身角度看
2024-12-11 19:26:00
酒后脸红、脸白,到底谁更能喝?醉酒了,3件事千万别做
又到年末,大小聚会接踵而至,总少不了推杯换盏、把酒言欢。有的人喝了酒,面不改色,而有的人一杯下肚就脸通红,还有人喝完则脸煞白
2024-12-11 19:26:00
听见心跳的声音?当心血管搏动性耳鸣
耳鸣,这一症状常常让患者感到困扰和不安。而在众多耳鸣类型中,血管搏动性耳鸣因其独特的节奏感和与脉搏同步的特点而显得尤为特殊
2024-12-11 19:30:00
答疑解惑|酸奶和乳酸菌饮品真不一样 2024-12-11
中国消费者报报道(记者李建)乳酸菌饮品和酸奶口感相似,且都含有乳酸菌,于是很多人认为喝哪个都一样,甚至有人认为乳酸菌和酸奶一样有营养
2024-12-11 19:48:00
中国消费者报报道(记者李建)蓬松柔软的甜点、肉香浓郁的牛排,大都离不了黄油的加持。作为一种从动物乳中分离出来的脂肪,买回家做甜点或煎牛排的黄油块是冷冻好还是冷藏好呢
2024-12-11 19:48:00
近年来,新疆昌吉市把“以人民为中心”的发展理念贯彻落实到疾病预防控制工作全过程各方面,推动卫生监督改革发展成果更多更公平惠及到人民
2024-12-11 19:48:00
四川乐至:桑园冬管忙不停,来年丰产有保障
本文转自:人民网-四川频道修剪之后的桑树。谢义摄“ 大家在修枝的时候要注意树形,不要伤到芽孢,每棵留4到5枝就可以了。”12月10日一大早
2024-12-11 20:01:00
铜仁市委老干部局召开离退休专家人才座谈会
近日,铜仁市委老干部局召开离退休干部专家人才座谈会,旨在凝聚离退休干部专家人才智慧,充分发挥老干部优势作用,为奋力推进绿色铜仁现代化建设贡献银发力量
2024-12-11 20:05:00
清镇市时光实验学校关工委开展宪法晨读活动
近日,贵阳市清镇市时光实验学校关工委以“弘扬宪法精神 维护宪法权威”为主题,开展宪法晨读活动,旨在以“宪法宣传周”为契机
2024-12-11 20:05:00
清镇市红枫第三小学关工委开展宪法宣传活动
连日来,贵阳市清镇市红枫第三小学关工委积极开展宪法宣传活动,进一步增强学生的法律意识,引导学生从小树立正确的人生观、价值观
2024-12-11 20:05:00
乌当区委老干部局老党员工作室揭牌成立
近日,贵阳市乌当区委老干部局老党员工作室正式揭牌成立。区委组织部副部长、老干部局局长滕建友,副局长宋安敏,区离退休老干部党支部副书记贺章华参加揭牌仪式并为工作室揭牌
2024-12-11 20:06:00
清镇市流长乡关工委联合相关单位开展宪法宣传“七进”活动
连日来,贵阳市清镇市流长乡关工委以“大力弘扬宪法精神,推动进一步全面深化改革”为主题,联合市司法局、乡平安办、乡司法所等单位围绕重点内容
2024-12-11 20:06:00
无痛减重!云南省第一人民医院成功完成3例胃转流支架系统置入术
近日,在云南省第一人民医院,减重代谢外科中心吴边主任团队,共为3名肥胖患者实施了胃转流支架系统置入术。据了解,这也是该医院首次开展该介入减重疗法
2024-12-11 20:29:00
遵义市中级人民法院退休干部党支部开展“弘扬沙滩文化·讲好遵义故事”主题党日活动
为进一步教育引导退休干部党员坚定理想信念,深刻学习领会沙滩文化勤耕苦读的精神,切实增强党组织的凝聚力和战斗力,近日,遵义市中级人民法院退休干部第一
2024-12-11 20:36:00
修文县法学会开展普法宣讲活动
为弘扬法治精神,增强广大党员干部尊法学法守法用法的法治意识,近日,修文县法学会邀请县法学会首席法律咨询专家,贵州贵正(修文)律师事务所律师李红到阳明洞街道开展宣讲活动
2024-12-11 20:36:00