• 我的订阅
  • 头条热搜
有事没事多踮脚,这4大好处花钱也买不来!
...命在于运动,也十分赞同运动可以提高身体免疫力,增强体魄,让我们减少患病的风险。可问题是,现在生活节奏越来越快,很多人没有时间去运动,有没有一些即省时又省力还能达到养生效果的运动方式呢?脚是“第二心脏”...……更多
首映|《朱同在三年级丢失了超能力》:让成人观众做回小孩
...配乐响起,众多小孩哥小孩姐齐上台和主演岳昊一起齐跳广播操,回忆杀点燃现场气氛。 主演岳昊在路演现场表演正如电影宣传语“装大人累了?做一天小孩!”,影片打开了全新的视角,让人重新通过小孩子的视角审视世界...……更多
...运动。特别是老年人不要做剧烈的运动。可以适度做一些广播操、健身操、八段锦等,康复早期的运动不能剧烈,而且要控制时间。”王汉岑说。 ……更多
用三年书写“村小”嬗变
...天保证体育锻炼1小时,每天中午大课间进行眼保健操和广播操活动,下午大课间进行跳绳、呼啦圈等体育活动。每周四全校范围内开展美术社团、音乐社团、演讲与口才社团、跳绳社团等各种社团活动,不仅培养学生的兴趣爱...……更多
...学校积极开展课后足球兴趣班、体育民族课间操、晨跑、广播操、第八届师生春季田径运动会、盟校教职工趣味运动会、眼保健操比赛、民族课间操比赛等活动,确保每日一小时的阳光体育活动时长,全面开设艺体课程,取得良...……更多
泉州提线木偶戏首都展风采(侨界关注)
...打击乐,四位将士舞大刀、劈叉、抬腿、耍甲旗、打斗,动作灵活,气势威武,向全世界观众展现了泉州提线木偶戏的魅力。讲述木偶戏传承人的故事见戏不见人,是偶戏的特点之一。在泉州提线木偶戏舞台上,作为主角的木偶...……更多
走进自然 拥抱别样春天
...蔡秀霞 文/图)为了让孩子们走进自然、感受春天、强健体魄,同时进一步加强爱国主义教育,磨炼孩子们的意志,培养团队协作意识,日前丰泽区博泽幼儿园中段的小朋友及其家长排着整齐的队伍,迈着轻快的脚步,到滨海公...……更多
...生适度活动,安全、有趣、愉快。大课间为45分钟,进行广播操和体育活动;保障学生的午休时间,12:00-12:45为午餐时间,12:45-13:50为午休时间;制定科学的作息时间表,保证就寝时间不晚于21:20,确保学生有充足的睡眠时间;指...……更多
...康,家长可以引导孩子在家多做运动,包括脊柱保健操、广播操、游泳、拉单杠等,但要避免做单侧发力的运动。另外,学生选择书包时,一定要跟年龄、身高相匹配,要符合国家相关标准,也不要单肩背书包。同时,要注意营...……更多
《我可以47》引发韩网热议,这就是中式强者的魅力
...,尽管其中有团队赛环节,但最终目标是选出拥有最完美体魄的唯一获胜者。它更像是真人版的《鱿鱼游戏》。除了自己,其余都是对手,想要赢就得靠个人的绝对实力。而《我可以47》自始至终都是团队赛,目标是集结各有所...……更多
...段锦等,病情较重的患者可采取扶墙原地踏步转身、靠墙广播操等锻炼方式,坐轮椅的患者可在轮椅上主动或被动进行肢体拉伸练习。在运动过程中配以音乐、鼓点等效果更佳。但不宜剧烈运动、过度疲劳,并要做好预防跌倒外...……更多
《传说》点映口碑爆了:谁说成龙老矣?哐哐干黑子!满分大惊喜
...保镖》等经典动作电影的动作指导,还曾担任过《新少林五祖》《方世玉1、2》的武术设计,是香港武侠片老一代的动作指导,更是是李连杰都十分认可的武指。有他坐镇,《传说》的各路动作戏,尤其是马上的追逐,射箭,武...……更多
炎夏泳逐浪涛,少年拼搏闪耀 2024迪卡侬成都第二届青少年游泳联赛顺利举办
...的形式,激发孩子们的运动热情,让青少年在运动中强健体魄,从而助力我国青少年体育事业向好发展。本届迪卡侬成都青少年游泳联赛不仅展现了蓉城青少年的活力与风采,也彰显了迪卡侬在推动体育事业发展上作出的不懈努...……更多
本文转自:泉州晚报市少儿皮划艇赛艇锦标赛近150人参赛本报讯 (融媒体记者吴聪伟)日前,2024年泉州市少年儿童皮划艇、赛艇锦标赛在南安水上训练基地举办。本次比赛设置了赛艇1000米、500米和皮划艇静水500米、200米及激...……更多
...抓紧“进校园”这条主线不放松,以全国第一套花样滑冰广播操、普及发展队列滑为载体,扩大项目参与人员基数。尝试推行建立分学段、跨区域的青少年花样滑冰校园赛事体系。通过开展一系列冰雪运动进校园活动,为更多青...……更多
...激。其次,还要加强体育锻炼,通过锻炼增加抗病能力,广播操、太极拳、散步、慢跑、登山等都是比较适宜的运动方式。霜降后要减少秋冻,尤其要注意下肢的保暖。患有肠胃疾病、高血压及脑血管硬化的患者要特别注意,应...……更多
第五季朝阳职工文体嘉年华乒乓球比赛举行
...职工在紧张工作之余充分释放激情、缓解压力,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神积极投入到工作和生活中去,为朝阳创新发展,推动“五宜朝阳”建设做出新贡献。 ……更多
永胜县持续深入推进体教融合
...课后安排40分钟的时间,组织全校学生开展校园集体舞、广播操、跳绳等规范的“阳光大课间”体育活动。永胜县逐年增加对学校体育硬件的投入,目前全县3所普通高中均建有塑胶运动场,体育设施和器材进一步充实和更新。截...……更多
本文转自:泉州晚报全英羽毛球公开赛激战正酣福建选手何济霆闯入男双四强本报讯 (记者吴聪伟)北京时间3月18日凌晨,2023年全英羽毛球公开赛结束1/4决赛的激烈争夺。中国队拿到5个单项的7个四强席位,其中福建选手何济...……更多
勇夺5月国产新片口碑冠军,成年人也看哭了!
...到英语书、不知道怎么检讨、烦恼能否代表学校参加全国广播操比赛......一桩桩烦心事纷至沓来。与此同时,朱同遇到偷试卷的“鸟人”、目睹班主任在走廊上追打外星人、看到会说话的蜜蜂和小花......充满天马行空的想象力和...……更多
《绝密任务》卢靖姗于文文组女子特战队热血出战
...惊险开启。面对来势汹汹的境外强敌,金凤(卢靖姗饰)动作干脆从正面吸引敌方火力;蝙蝠(余文乐饰)语气温和但目光狠戾,不禁令人对其身份感到好奇;队长陈梓静(于文文饰)率领全员高能出击,目光坚定激励队友“我...……更多
中国传媒大学附小:孩子笑脸为课间十分钟“打分”
...球、武术、健美操等社团;定期组织趣味运动会,跳绳、广播操、接力跑、往返跑比赛等丰富多彩的体育活动。 ……更多
南师附小铁北新城分校迎来“集团助力”
...的第一本书”作品展,还来到阳光操场观看了全校学生的广播操,并沿途观赏了校园八景中的“爱心池”和“斯霞广场”。学校党支部书记、校长袁媛向督导名师团队汇报了学校的办学理念、“享·时光”课程体系和“童心阅读...……更多
山东省地矿局二四八大队举办“激情长跑 筑梦未来”职工健康跑活动
...席郝江波同志致辞,希望大家以此次健康跑为契机,增强体魄、锤炼意志,让健康融入生活、融入工作,立足岗位,以更加高昂的干劲,更加饱满的热情,更加激昂的斗志,为达成“一流二四八队,幸福二四八人”美好愿景共同...……更多
关节损伤的预防措施
...动,增强体质 定期参加运动,如做气功、打太极拳、做广播操、散步等,有助于保护关节。凡是从事运动锻炼的人,身体都比较健壮,抗病能力强,很少患病;同时,抵御风寒、湿邪侵袭的能力也比较强。预防风寒湿邪侵入 应...……更多
...一阶段(第一周)开展低强度的有氧运动练习,如健身操、广播操、武术操、500米左右慢跑、队列练习等。持续运动时间不超过15分钟,最高心率不超过最大心率(最大心率=220-年龄)的60%。第二阶段(第一周至第二周)开展中低强度的...……更多
轩辕芸溪:做全面发展的好少年
...校的各种活动——课间操时她是领队,课下她又是教大家广播操的小老师。”尚瑞含说。对于学习,轩辕云溪也有自己的方法。“我会每天做好预习,把有问题的地方做个记号,在老师讲课时认真听讲、做好笔记,有不懂的问题...……更多
模仿谢苗,接拍《目中无人》番外篇,或许是释小龙最后的机会
...4年,两个动作童星横空出世30年前,王晶导演的《新少林五祖》和朱延平导演的《笑林小子》相继热映。李连杰身边的谢苗,林志颖和郝劭文旁边的释小龙,作为动作童星闪耀一时。获得王晶热捧的谢苗,接连拍摄了《赌神2》...……更多
“喜乐园山幸福年” 厦门湖里园山社区举办助企惠民元宵市集暨游园活动
...青春舞蹈队扇子舞《正月十五看花灯》、厦门市非遗项目五祖拳——高崎武术协会的《武术表演——新春新气象、五祖庆元宵》拉开了“闹元宵”序幕。社区居民纷至沓来。园山社区供图居民参与活动。园山社区供图 本次集市...……更多
欣贺股份与泉州凯迪签订技术开发协议开发多长时间
...利。公告截图图源同花顺iFinD不过,对于欣贺股份的这一动作,资本市场似乎并不认可。在欣贺股份的股吧里,有网友表示“利好落地”,还有网友提醒“现在晚了”“抗病毒面料安奈儿吼得最早最凶,结果拖拖拉拉”。而2月20...……更多
更多关于健康的资讯:
今晚来潍坊吾悦广场品酒啦!看看你品酒几段?
大众网记者 李敏 潍坊报道8月31日下午,一场精彩绝伦的品酒盛会在吾悦广场盛大开启,现场市民踊跃参与,一起开启品酒之旅
2024-08-31 18:49:00
【天眼问医】肩痛就是肩周炎?这些肩部疾病误区快来了解
肩是上肢最大、最灵活的关节之一,也是最容易“累”的关节之一。近年来,由于不良生活习惯、不科学的运动习惯等因素,导致肩颈部疾病越来越低龄化
2024-08-31 19:51:00
皮蛋被美国评为“最恶心食物”榜首,含铅会中毒?告诉你答案
不知道有多少人喜欢吃凉拌皮蛋呢?刘女士一家就是忠实的皮蛋爱好者。晚上的时候,刘女士去超市买了几个皮蛋,配上家里的青椒做了凉拌皮蛋
2024-08-31 21:14:00
两位中风患者,一人吃安宫牛黄丸,一人拨打120,最后怎么样了
“1280元才1粒?怎么不去抢啊!” “安宫牛黄丸那可是能救命的药,花这点钱还算我赚了呢!“ 老郑喜滋滋地拿着刚买来的3粒安宫牛黄丸
2024-08-31 21:55:00
海口举办2024年龙泉中秋国潮快闪活动
点击查看更多视频南海网8月31日消息(记者 孙春丽)8月30日晚,龙泉人食品有限公司在海口龙华区友谊阳光城南广场1号梯前场地推出“中秋有月 龙泉有约”2024年龙泉中秋国潮快闪活动
2024-08-31 22:10:00
广元利州:美食嘉年华激发舌尖上消费活力
本文转自:人民网-四川频道喝着小酒看情景剧,回忆着上世纪90年代的光辉岁月;循着叫卖声,逛着小吃摊,满嘴都是儿时的味道……8月30日
2024-08-31 18:34:00
以术会友,“Surgery Show贵黔之夏第三季”9月2日开启手术直播
9月2日至6日,贵黔国际总医院(简称:贵黔医院)携手博鳌医学,共同打造的大型手术直播——“Surgery Show贵黔之夏”第三季
2024-08-31 16:45:00
北京协和医院纪念曾宪九教授诞辰110周年
本文转自:人民日报中央厨房-健康37°C工作室白剑峰“我无比庆幸赶上了协和新百年,见证医院和现代医学的蓬勃发展;又深深遗憾自己没能早生一个甲子
2024-08-31 17:00:00
漳州南靖:环境整治常态化 乡村面貌展新颜
本文转自:人民网走进漳州市南靖县南坑镇南高村,宽阔平整的道路在村间蜿蜒向前,整齐划一的行道树青翠欲滴,干净整洁的庭院散落其间
2024-08-31 17:03:00
直接吃蔬菜和喝蔬菜汁,哪种控制血糖的效果好?吃前要分清楚
随着各种疾病的高发,越来越多的人开始注重养生,尤其是对于本身就有慢性病的人群,也都开始在意生活中所进食的食物,蔬菜是我们每天的必需品
2024-08-31 12:51:00
要想降血糖,不用减少米饭摄入,只需要放凉就行?给出真相
李晓明是一位有着十几年糖尿病病史的患者。多年来,他一直在探寻各种方法来控制自己的血糖水平。一天,他在网络上看到一个帖子
2024-08-31 12:53:00
血糖高的人,该如何饮食?为你列出“宜忌”食物清单,不妨照着吃
血糖高的人最发愁的就是怎么吃了,因为控制血糖的关键就是要控制饮食,如果因为错误的饮食方式,导致发展成为糖尿病,或是诱发并发症那就太让人后悔了
2024-08-31 12:53:00
一对老夫妻都患上肝癌?这种水果长期吃,肝承担不起
据目前的数据显示,全球有将近一半的肝癌患者在我国,原因之一就是因为肝脏太能承受了,往往在肝癌早期的时候,并不会出现大的疼痛
2024-08-31 12:54:00
当你身体出现这3个信号时,要小心“癌症之王”,别忽视
胰腺癌是指胰腺外面分泌腺的癌症,之所以说它是癌症之王,一方面是因为一旦发生恶化的程度非常的高。另一方面,如果发生胰腺癌的症状已经很晚了
2024-08-31 12:55:00
25岁网红“吃”出癌?这些食物致癌风险高,你还在吃吗
现在是网络信息的时代,各种女主播变着花样的吸引粉丝的关注,其中25岁的网红小蕾,就是因为经常吃各地的美食佳肴,尤其是重口味的食物
2024-08-31 12:55:00