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...，是现阶段国际性上常见的考量身体瘦胖水平及其是不是身心健康的一个标准。计算方法为：BMI=休重(Kg)除于个子(米)的平方米。身高与体重指数的概念是由19新世纪中后期丹麦全才凯特勒最开始明确提出的。体质指数的英语是Bod...……更多
2023-05-19 10:27:00体重,身高,指数,指数,指数值,身心健康
...能会因饮食不当而导致发胖问题愈演愈剧烈，这给减肥者身心健康造成的损伤是相当严重的。
3、减少久坐对于经常处于久坐状态的上班族男性而言，身材发福的发生几率往往会比较高。这主要是因为在长时间的久坐过程中，血...……更多
2023-12-27 10:42:00公式,体重,男性,减肥,健康,体重
...胖都不是太好。BMI保持在23——25之间会比较好，有益于身心健康。★50岁女人，身体是如何变化的？
50岁的女性，已经进入更年期，身体内分泌激素的变化，是更年期的主要表现。比如：雌激素分泌越来越少，性激素分泌减少...……更多
2023-02-22 21:15:00体重,医生,还是,标准,女人,王姐
体重是否保持健康一直是令绝大多数人都非常关心和重视的。因为体重一旦超重，除了会对个人形象造成不良影响以外，对身体健康所能造成的危害也是非常巨大的。尤其是当超重问题已经达到过度肥胖程度时，是很容易导致...……更多
2023-10-30 17:26:00一区,一文,体重,健康,体重,健康
...便的方法便是计算BMI，通过BMI可以大致了解自己是偏瘦、体重正常还是超重或肥胖，这样可以及时的调整饮食，预防疾病。本文就带着大家一起来了解一下BMI，女性BMI多少是正常的，生活中又该注意一些什么。如果你喜欢此文，...……更多
2023-02-13 18:27:00一文,女性,分析,体重,肥胖,标准
对于爱美的女性来说，对自身的身高、体重往往是非常关注的。因为在大众的传统观念中，女性的高或矮、胖或瘦对女性外在形象造成的影响一直是非常巨大的。因此对于大多数女性而言，都会产生这样的疑问，那就是女性到...……更多
2024-01-16 14:09:00体重,身高,范围,理想,女性,体重
...这样的事情，在45岁之后，明明自己的生活没什么改变，体重却会噌噌往上涨。想减肥却非常困难。出现这种情况，可能和4个因素有关。① 更年期到来，影响雌激素分泌随着女性的年龄增长，卵巢功能会逐渐衰退，进而分泌雌...……更多
2022-12-19 21:25肥胖,隐患,女性,健康
...不良影响。那么以身高175cm的男性为例，其所适用的最佳体重到底是多少呢？事实上，对于健康体重的计算，目前主要是借助于BMI指数计算法进行范围估算。BMI指数的具体计算公式是使用体重的公斤数除以身高厘米数的平方，若...……更多
2023-12-25 11:33:00体重,男性,标准,体重,男性,肥胖
如果身体过于肥胖、体重过重，会对健康产生不良影响，并导致多种疾病困扰。相反，过于瘦弱也是一种病态情况，通常体重过轻的人康复速度缓慢且容易出现其他症状。当前，人们承受着巨大的生活压力，加上一些不健康的...……更多
2023-10-29 10:51:00体重,范围,控制,标准,健康,体重
...外的注意自己是否肥胖。甚至通过多种方式来控制自己的体重，希望自己能够瘦一点。只是，过瘦的身材，对于老年人来说，真的合适吗？老年人身材过瘦，会有什么影响？1、长期吃素，营养不良对于老年人来说，如果过瘦的...……更多
2022-12-20 22:58胖瘦,老年人,另有,标准
...年4月是全国爱国卫生月，今年的主题是“健康城镇 健康体重”。记者从成都市卫健委获悉，4月15日至19日成都市卫健委将组织开展“健康体重进地铁”活动，帮助市民更好地了解自己的健康体重。“阿姨，你的BMI是22，很标准哈...……更多
2024-04-16 02:58:00成都,体重,地铁,活动,健康,健康
...为单一标准的刻板审美本质是在贩卖身材焦虑。事实上，体重并不是越轻越好，标准的体重跟身高等因素有联系，随着年龄的增长，体重标准也有差距。很多中老年女性都听从了“千金难买老来瘦”的说法，盲目追求瘦弱的身材...……更多
2023-02-15 21:36:00一文,答案,女性,体重,女性,减肥
...作为女人，不管年轻还是年老，她们最在意的就是自己的体重，因为体重会影响到你的体型，如若体重偏重就需要进行减肥。而且生活中很多女人都以瘦为美，觉得越瘦越好看，其实太瘦还是太胖都是不好的。比如说有些女人单...……更多
2024-02-11 06:10:00体重,减肥,女生,标准,体重,减肥
...类人群在遭到不测的撞击时，也更容易发作骨折。寿命和体重有什么关系？体重和寿命之间存在一定的联络，由于过胖和过瘦都容易形成寿命缩短的结果，而体重在适中范围上下动摇，对寿命形成的影响才最小。研讨发现，瘦削...……更多
2024-02-12 09:52:00体重,寿命,越是,健康,安康,体重
...。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标，更是身心健康的基础。保持健康体重，既能增强人体免疫力，预防多种慢性病发生，还能使人保持良好的精神状态，更具活力和幸福感。本期，“军人健康”为大家介绍健康体...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...发生。无论自己处于哪个年龄阶段，都有属于自己的标准体重以及标准身高，并不是大家所想象的如此越瘦越好，有时候太瘦也是一种疾病的表现。01女性45岁以后，为什么会越来越胖呢？1、年龄根据相关的研究发现表明女性处...……更多
2023-03-16 21:03:00科普,寿命,体重,知识,体重,肥胖
...药,包括生活方式的调节也非常重要。2.肥胖的人群。正常体重有一个非常简单的算法,就是用身高减去105得到的数。其中,身高的单位为厘米,得到的体重的单位为公斤。但是这个并不是一个绝对的数值,上下浮动10%以内都算是一个...……更多
2023-10-12 00:14:00心梗,征兆,身体,动脉,体重,疼痛
...千金难买老来瘦”这句话自古有之，即便是现在人们对于体重的普遍认知还是处于，如果体重能够稍微轻一点，或许对我们身体来说是更健康的。也正是因为这个原因，很多老人都巴不得自己年老之后体重能轻一点，认为身上好...……更多
2023-01-11 20:42:00一文,长寿,老人,答案,体重,风险
...睡醒后和夜里睡前，最好是少吃或不要吃。空腹服棕子对身心健康有利有弊。食材消化吸收从胃到肠，最少需要6个钟头，棕子又难消化吸收，假如空腹服棕子，檽米便会在肚子里滞留较长的時间，刺激性胃液代谢，很可能造成...……更多
2023-02-25 20:06:00高血糖,孕妇,高血糖,血糖,孕妇,指数值
...指数，显示中国人对肥胖更敏感。调查显示，当体重身高指数值大于20.5时，中国女性就感觉自己胖了，开始出现减肥的意愿和行为。许多年轻人为了减肥，不吃主食、不吃早餐、绝食减肥、陷入了减肥误区。那么应该如何正确...……更多
2023-12-14 22:27:00膳食,课堂,减肥,中国,减肥,肥胖
这样的体重是否过于瘦弱最近网上曝光了某女星身高172cm，体重却不到97斤，这引起了众多网友的关注和讨论。对于很多人来说，这样的体重似乎过于瘦弱，让人不禁担心她的健康状况。事实上，体重并不是衡量健康的唯一标准...……更多
2024-04-03 09:58:00体型,健康,体重,健康,身体,体型
...常受女性关注的，而想要知道自己是胖还是瘦，仅仅关注体重数值是远远不够的。因为对于不同身高的女性而言，所适合的健康体重是存在很大差异的。以162cm的女性为例，想要保证体重健康即令BMI指数维持在18.5~23.9范围内，其...……更多
2023-12-21 11:06:00体重,范围,减肥,女生,体重,女性
...食物中的血糖生成指数有多高还可以帮助我们更好地控制体重。高GI食物会导致血糖水平的突然上升，这会导致大量的胰岛素分泌，从而使血糖水平很快回落，这种情况会导致更多的食欲，从而增加体重。因此，了解食物中的血...……更多
2023-01-28 22:04:00血糖,食物,饮食,建议,血糖,食物
...应该如此。网上甚至还流传起好女不过百的言论，女性的体重超过一百斤就算胖，这是真的吗？身高160，体重110斤的女生还减肥？别减了，这样挺好身高160，体重110斤的女生算胖吗？可能不少男性见了已经开始喊女神了，但不少...……更多
2023-12-11 08:29:00体重,身高,减肥,女生,减肥,体重
...便秘病人和预防当代“富贵病”的天敌。长期性食用有利身心健康，是一种纯天然的健康饮料，无副作用。富晒野兰荞茶是啥茶降血脂功效。野兰荞茶里边带有丰富多彩的D-手性分子肌醇，可以推动胰腺β体细胞的修复，降低血...……更多
2023-04-17 15:17:00功效,作用,功效,物类,指数值,槲皮素
...们的身体组成和代谢率都会发生变化，因此，保持适当的体重对于健康至关重要。特别是对于过了50岁的女性来说，了解怎样的体重才算合适，以及如何评估自己的体重状况，是维护身体健康的重要一环。本文将深入探讨这一问...……更多
2024-03-10 06:46:00一比,体重,女性,体重,女性,腰围
...理都要以居民的健康为出发点和落脚点，创造有利于居民身心健康的环境，而健康体重则是健康城镇建设中的一个重要指标。在此呼吁全国人民关注健康体重，共同努力推动健康城镇建设。一、什么是健康体重？健康体重是指长...……更多
2024-04-04 06:58:00佳境,体重,健康,体重,城镇,运动
...自：廊坊日报高龄老年人想让生活更有质量，拥有适宜的体重是基础。高龄老年人如何健康饮食？如何保证“微胖”的同时避免高血脂、高血压、高血糖？人到老年别太瘦，身上多少带点肉对于老年人的饮食，苏北人民医院临床...……更多
2024-02-22 10:39:00健康饮食,高龄,老年人,饮食,健康,老年人
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