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“再甜不能甜孩子”——警惕妊娠糖尿病
...用,机体无法获取足够的能量,导致乏力、疲劳感。(五)体重增加过快、水肿。妊娠期糖尿病患者在妊娠期间体重增加可能较快,超过正常范围。并且,患者可能会出现手脚或面部等部位的水肿,这是因为高血糖引起的碳水化合...……更多
怎样减肥是健康的?4个小建议,不妨听一听
...期以往,更是对自己的生活也会造成不可估量的影响。5.体重反弹过午不食是很多减肥人士在做的一件事情,但是这种相对极端的减肥方式,已经很像节食了。会在你恢复吃饭之后,马上反弹回去。想要减肥的话,不建议选择不...……更多
孕期保健——合理控制孕期体重
...,全家总动员,鸡鸭鱼肉高营养统统安排上。导致孕妇的体重是芝麻开花—节节高。可是,你知道吗?孕期体重的理想增长直接关系着母婴的健康。下面,给大家普及一下孕期体重的合理控制知识。首先,孕期体重增长异常对母...……更多
月经周期变动:提前与推迟哪个更健康?如何缓解月经不适?
...波动、心理压力、生活方式改变(如饮食、运动习惯)、体重的快速增加或减少、妇科疾病(如子宫内膜异位症等)、避孕药物调整、更年期临近。潜在的问题:若月经频繁提前,可能标志着荷尔蒙水平的异常。某些生殖系统的...……更多
人气女爱豆透露,体重飙升到“人生巅峰”
...仅难以坚持,还容易让身体吃不消。 今年初,孝盛因为体重飙升到人生巅峰——53公斤(对我们来说也就刚刚好,但小姐姐对自己要求太高啦),不得不开始调整体重。然而她发现,稍微吃少一点或者运动强度过大,身体就会...……更多
一个中年女人,身心很健康的6个迹象,你中了几个?
...力强的女性能够有效抵抗病毒的侵袭,保持身体健康。4.体重合理。体重是衡量健康的重要指标之一。中年女性如果能够保持合理的体重范围,既不过于瘦弱也不肥胖,这表明她们的新陈代谢和内分泌系统处于平衡状态。合理的...……更多
过度肥胖会对关节产生过大的压力,导致关节疼痛、炎症和关节炎的
...言,大家在减肥期间,需要通过自己的身高来判断自己的体重有没有符合标准。大家可以根据标准体重对照表进行自查,如果体重已经超标,这个时候就需要采取措施来行动起来,帮助自己更好的去减肥瘦身,恢复健康和形象。...……更多
现代人的肥胖危机,始于胎儿时期
12岁的小林,在医院测得体重503斤,惊呆了父母。小林的妈妈还记得手术那天“切下的胃超级大。”对北京友谊医院减重及代谢外科主任医师张鹏来说,四五百斤的肥胖症患者近年来已不罕见,走进门诊的孩子也越来越多。在妇...……更多
绝经后,稳住4个指标,让衰老放慢脚步
...纹和斑点。02绝经≠衰老,稳住4个指标,让衰老放慢脚步体重,关系着你的身材和健康女性从年轻时就很关注身材,但是到了中年时期反而容易松懈,其实也不是松懈了,而是代谢速度减慢了,如果运动量还是保持不变,体重就...……更多
减脂,请正确对待体重的波动
在减肥过程中,我们基本上都会养成称体重的习惯,从表面上来看,称体重是为了看看自己有没有变瘦,从深层意义上来看,秤体重的目的更多的是评估自己的方法是否有效,通过体重的变化,我们可以调整自己的计划,进而...……更多
医学减重膳食《指南》对肥胖症临床诊疗有哪些作用
...?体质指数是评估全身性肥胖的通用标准,计算方式为:体重(kg)除以身高(m)的平方。我国成年人群的标准:低体重状态:BMI正常体重:18.5kg/㎡≤BMI超重:24kg/㎡≤BMI肥胖症:BMI≥28kg/㎡腰围是反映中心性肥胖的常用指标,...……更多
女人减肥遇到“瓶颈期”,做出3个“改变”,改善体质,一瘦再瘦
...期呢?当女人开始减肥时,会发现刚开始的前一段时间,体重会下降得非常快,但过了一段时间之后会发现体重怎么也降不下来了,那么这就意味着你已经开始进入了瓶颈期。当女人进入减肥瓶颈期时,若没有做出合理的调整,...……更多
7个防癌的饮食小习惯,越早知道越好| 世界肿瘤日
...不能吃,即使只有一小部分烂掉也应丢弃。6、维持健康体重可采用体质指数(BMI=体重(kg)/身高2(m))来衡量自己是否超重肥胖。BMI在18.5~23.9 kg/m2范围内比较理想,BMI低于18.5 kg/m2为营养不良,BMI在24~27.9kg/m2间为超重,BMI≥ 28k...……更多
胆囊癌前身你知道吗?这些病因,早发现早治疗!
...:皮肤和眼球呈现黄色,通常是由于肿瘤阻塞了胆道。3. 体重下降:无明显原因的体重急剧减轻。4. 食欲不振:可能伴随恶心和呕吐。5. 腹部肿块:有时可以通过触摸感觉到。这些症状虽然可能让人感到不安,但只要我们及早发...……更多
关于常见的糖尿病问题,一网打尽!你想问的都在这里!
...别是45岁以上的人群,糖尿病风险增加。3. 过重或肥胖:体重超标,特别是腹型肥胖(腰围较大)的人群,更容易发展为2型糖尿病。4. 生活方式因素:缺乏足够的身体活动。饮食不健康,高热量、高脂肪、高糖分的饮食习惯。5. ...……更多
黄奕曝明星生活:怀孕时才得饱餐,一度胖至155斤
...一天是真正吃饱的,直到怀孕时才有机会尽情享受美食,体重更是一度飙升到155斤。这一番话立刻引发了公众的广泛关注和热议。黄奕的这番言论,无疑打破了大众对明星生活的固有印象。在镜头前,她们总是光鲜亮丽,身材苗...……更多
2024年版居民体重管理核心知识发布 这些体重知识你知道吗?
记者从国家卫生健康委了解到,按照《“体重管理年”活动实施方案》有关安排,国家卫生健康委办公厅近日印发《居民体重管理核心知识(2024年版)》及其释义,进一步倡导和推广文明健康生活方式,提升全民体重管理意识和...……更多
在减肥期间,保持良好的营养摄入对于维持身体机能和健康非常重要
...量超过了身体消耗的热量,会导致能量积累为脂肪,造成体重增加。错误的饮食习惯高糖、高脂肪和高盐的食物容易提供许多空热量,例如糖果、糕点、炸食等,容易导致体重增加。缺乏运动缺乏体育锻炼和日常活动,减少了热...……更多
男性身高152-188cm,体重多少算达标?标准体重表公布,对照看下
...刻板形象。那么,咱们究竟该如何科学地判断一个男性的体重是否达标呢? 01男性身高152-188cm,体重多少算达标?规范体重表发布,对照看下依据下面这张规范身高体重对照表来看,对不同身高的个体而言,规范体重的界定无...……更多
绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康
...新陈代谢有关,正常的月经周期对于维持身体健康和正常体重的调节很重要。健康指标月经与女性身体健康的各个方面密切相关,如骨骼健康、心血管健康和免疫功能等,月经的规律性和正常性可以作为女性身体健康的一个指标...……更多
江西14岁男孩体重300斤,一夜能吃18包方便面,结局令人唏嘘!
...在此之前,他还刚刚从医院治疗出来,成功瘦了100多斤,体重也降到了220斤,怎么又会以400多斤的体重、因为肥胖离世呢?小胖子徐周磊徐周磊的胖,大概是从3岁半的时候开始的。那时候他跟着家里的亲戚到海南旅游,仅仅一...……更多
这五种食物,不仅营养丰富,还能帮助我们保持健康的体重
...食健康。你是否也曾感受到身体的不适,比如消化不良、体重增加或是肠胃不适?这些小问题可能是因为我们没有正确地选择食物。但别担心,今天我要和大家分享的是五种不仅美味、营养,还能帮助我们保持良好身材的神奇食...……更多
糟蹋乳房的3个行为,不少女生还不知道
...之所以有时候软有时候硬,主要与以下几个因素有关:1.体重增长脂肪是乳房中的一部分,体重增加会导致脂肪在乳房区域堆积,使乳房感觉柔软。2.乳腺萎缩乳腺萎缩或失去弹性可能导致乳房变得软。这可能与年龄、生育、激...……更多
女性怀孕以后,腰部经常出现酸痛,究竟是怎么回事?有3个原因
...,这个时候不再是自己一个人的力量了,而是自己上身的体重和胎儿的体重一起。所以,在这样的重力牵引下,宝妈们会明显感觉到自己的腰部受力增加了,于是就会出现腰部酸痛。可能刚开始还不太明显,但是如果自己经常走...……更多
体重降了就是减重成功?别高兴太早,当心变成易胖体质
“体重减轻,可是身体却变得松松垮垮,没有活力”是很多减重者尤其是女性朋友常遇到的状况,这是怎么回事?原因在于,减重不科学,在减脂的同时把肌肉也减掉了。而减重的关键是减掉多余的脂肪,增加肌肉,减脂更重...……更多
饿肚子能减肥?男子坚持不吃晚饭后,血糖和体重的惊人变化
...问题。这位先生坚持不吃晚饭,试图通过这种方式来控制体重和血糖水平。他的故事可能会给我们带来一些意想不到的启示。在这篇文章中,我们将深入了解他的饮食习惯如何影响了他的健康,并分析这种做法是否值得推广。通...……更多
女性绝经后,或会引起这2种病的“注意”,要细心留意
...会导致骨量减少,增加患骨质疏松症的风险。维持适当的体重、均衡的饮食、规律的运动和补充足够的钙和维生素D是预防骨质疏松的重要措施。心血管疾病雌激素对心血管系统有保护作用,绝经后女性患心血管疾病的风险会增...……更多
...分布不均(集中在腹部和大腿),许多女性看起来比实际体重重得多。营养学家指出,在成年后,尤其是40岁以后,除了激素变化,女性面临的更大风险在于代谢紊乱。人到中年,饮食将起到关键作用,因此专家建议每日摄入营...……更多
2022-12-15 15:54:00营养,女性
世界防治肥胖日|肥胖对怀孕也有影响?贵医附院举办大型义诊关注胖友生殖健康
...动、代谢手术、减重咨询及健康宣教,特别是为妊娠期间体重管理、产后体重管理提供专家咨询,为备孕困难的肥胖患者答疑解惑。什么是超重和肥胖?世界范围内,对于肥胖最常用的界定方式是根据身体质量指数(BMI)。计算...……更多
40岁后,女性身材不达标会有哪些不好之处?一文了解下
...常去的一个地方应该就是健身房。因为对于能不信而言,体重和容貌一样重要。就比如:34岁的马思纯,瘦下来之后看起来像20岁的小姑凉,胖起来说40岁估计也有相信,由此可见,体重不仅会影响一个人的健康,还有可能会影响...……更多
2022-12-16 21:21:00一文,身材,不好,女性
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近视矫正手术患者呈年轻化趋势
北京同仁医院眼科屈光手术中心暑期手术量翻倍随着高考结束和暑期来临,本市多家医院眼科迎来了就诊高峰。近日,北京青年报记者前往北京同仁医院眼科屈光手术中心探访
2025-07-22 15:27:00
无糖饮料不含糖?拆穿代糖饮料的甜蜜谣言
冰爽的饮料是夏日“解暑利器”之一,随着消费者“控糖”意识的不断提升,用甜味剂代替糖的无糖、低糖饮料越来越受到消费者青睐
2025-07-22 15:28:00
暑假孩子如何“吃动平衡”?每日应摄入12种以上食物,适量运动
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 实习生 安晴正值暑假,不少孩子在家胡吃海塞,体重一不小心就暴涨。如何做到假期里营养又健康?在7月22日烟台市召开的健康度夏“鲁医健康说”系列健康知识发布会上
2025-07-22 15:36:00
原研药立普妥能长期服用吗? 有哪些注意事项?
血脂异常是多种心血管疾病的诱发因素,其中高脂血症较为常见,资料显示,近年来我国≥18岁人群血脂异常患病率明显升高[1]
2025-07-22 16:26:00
立普妥(阿托伐他汀钙片)安全性详解:科学用药的核心认知
作为临床应用近30年的经典药物,立普妥(阿托伐他汀钙片)的安全性始终是医患共同关注的焦点。那么立普妥(阿托伐他汀钙片)的安全性到底如何呢
2025-07-22 16:26:00
络病学术会聚焦抑郁障碍综合管理,解郁除烦胶囊彰显整体调节优势
7月19日,慢病(络病)防治中国行暨2025年学术会议以线上线下方式在南京、济南、合肥三市同时举行。会上,江苏省扬州五台山医院孙金荣教授作题为《解郁除烦
2025-07-22 16:28:00
自体脂肪隆胸和假体隆胸哪个好?厦门美莱隆胸享大额福利补贴!
在追求理想身材的道路上,胸部的大小和形态往往是女性关注的焦点。当胸部不够丰满时,自体脂肪隆胸和假体隆胸成为了两种热门的选择
2025-07-22 16:31:00
大暑养生全攻略,让你轻松“战”高温
大暑,作为夏季最后一个节气,是一年中最炎热的时段。此时高温酷热与雷暴、台风频繁交织,人体易受暑湿之邪侵袭,出现中暑、心脑血管疾病及胃肠道不适等问题
2025-07-22 17:05:00
晕厥了?别慌,这是身体在“报警”!
你有没有经历过这种情况:走着走着突然眼前一黑,什么都不知道了;又或者别人告诉你刚刚倒在地上,你却一点印象都没有。济南市第一人民医院神经内二科刘新芸表示
2025-07-22 17:06:00
中医解“暑”|经方古法+防暑指南④:夏季防暑温馨提示
大众网记者 戚威 王巧 临沂报道
2025-07-22 17:13:00
从田间到舌尖的新鲜约定 容声“寻鲜之旅”解锁中卫双鲜密码
7 月 18 日,宁夏中卫的田野上迎来了一场特殊的 “寻鲜之约”——容声冰箱“寻鲜之旅”公益助农活动在此启动。容声冰箱携带“养鲜”技术
2025-07-22 17:18:00
世界肝炎日 | 炎炎夏日 谨防“吃出来”的肝病——甲肝
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道随着气温不断攀升,冰啤酒、小海鲜、路边摊等成了不少人的心头好。然而,在享受这份清凉与美味时
2025-07-22 17:18:00
北京中研中医院2025年冬病夏治三伏贴成功完成1000人份
北京中研中医院在2025年冬病夏治三伏贴工作中,经过全体职工共同努力,交出一份亮眼成绩单——成功完成贴敷1000人份!这一亮眼数据
2025-07-22 16:59:00
江苏卫生健康职业学院:“两弹一星”精神铸魂,“医心核术”基层筑梦
每年7月3日至9日,是“全国核应急宣传周”。近日,来自江苏卫生健康职业学院的核星引力宣讲团,开展了一场贯穿历史、科学与服务的实践之旅
2025-07-22 10:53:00
东城中医医院特聘专家张宁:从六经辨证论治肾性蛋白尿
张宁,主任医师,教授,博士生导师。享受国务院特殊津贴,中国中医科学院望京医院肾病科学术带头人,国家临床肾病重点专科学术带头人
2025-07-22 11:24:00