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牛奶补钙,茶水养生,为什么变成奶茶就不健康了?听医生讲一讲
...加的糖分。过量摄入糖分会导致能量摄入过剩,从而增加体重,长期可能引发糖代谢异常。此外,过多的糖分还可能影响口腔健康,增加蛀牙的风险。3.添加剂的潜在影响常见的奶茶添加剂包括香精、色素等。这些添加剂虽然能...……更多
58岁的陈先生每天坚持运动,半年后血糖水平得到了明显的改善
...几日陈先生再次来医院检查。经过半年的努力,陈先生的体重从90kg下降到73kg,血压从150/90mmHg下降至130/80mmHg,血糖水平也有明显地改善。原来每日空腹血糖在8.0mmol/L,现在降至6.0mmol/L;长期血糖控制指标糖化血红蛋白(HbA1c)也明...……更多
暴瘦后人生就开挂?
...中,瘦下来就能让人生开挂,一切进入简单模式吗?曾经体重200多斤、半年减掉60斤的Kiny说,瘦不是终点,如今她会提醒自己不要纠结体重秤上的数字,而是更在意自己的身心健康。(本文是Kiny自我重塑的心路历程)“因为胖,我...……更多
医生叮嘱:如果不注意测量前准备和手臂的问题,就等于白测
...等待血压计的读取。需要注意的是,对于被测者为小孩或体重超标的人,也要视具体情况而改变套圈,以确保读数的准确性。在权威高血压指南中,关于特殊类型高血压(白大衣型高血压、隐匿性高血压、顽固性高血压)难以发...……更多
医生:不想肾“严重”,或要少碰这4物,大家要注意
...。那么对于尿酸高的人来说,他们到底能不能吃羊肉呢?医生表示:尿酸高的人群最好少吃或不吃羊肉。 因为羊肉的嘌呤含量比较高,每100克羊肉中含嘌呤111.5毫克,属于中等嘌呤食物。一般建议尿酸高患者每日摄入嘌呤含量...……更多
“打一针,完全对吃失去兴趣”|“减肥神药”热潮的背后
...不减。”·“有人担心这些药物的存在会加剧饮食失调和体重羞耻。这是一个身材焦虑无处不在的世界,我们需要做的是更好地理解健康与体重的关系。”打针之后,吃饭开始成为一件痛苦的事。年轻女孩走进门诊,坐下就说:...……更多
没有治疗脂肪肝的特效药,但是这4个方法却可以有效改善脂肪肝
...都是不错的选择。控制食物分量过多的食物摄入不仅增加体重,也会加重肝脏的负担。因此,适量的食物摄入对于改善脂肪肝至关重要。可以通过使用小盘子或者控制食物的份量来实现这一点。 饮食建议早餐:选择高纤维谷物...……更多
反复胃痛别强忍,小心十二指肠溃疡!日常做好正确饮食
...:在一些情况下,溃疡可以导致持续的恶心甚至呕吐。6. 体重减轻和食欲减少:由于进食时的不适或疼痛,可能导致食欲下降和体重减轻。7. 黑色粪便或呕血:如果溃疡导致出血,可能会导致粪便变黑(称为黑便,因为血液经过...……更多
“喝凉水都长肉,光吃不胖”你属于哪种体质?又该怎样调呢
...的身体特征和健康状况的总和。它反映了新陈代谢速率、体重增减的倾向、以及对食物、环境和生活方式变化的反应能力。主要分为两种类型:易胖体质(喝凉水都长肉)和易瘦体质(光吃不胖)。易胖体质的人往往具有较慢的...……更多
“打一针,一周瘦了10斤”,他们用降糖药减肥
...就瘦”的神药?注射司美格鲁肽的第一个月,身高172cm,体重220斤的杨思维体重下降了10斤。在后面的5个月,杨思维试图用药物维持“减肥的成果”。当药物不再带来明显的“收益”,他放弃注射。停药大半年后,如今他的体重...……更多
肝不好,会有什么表现?饮食需要注意“省酸增甘”
...问题,需要综合治疗和长期的关注。除了饮食,合理控制体重、适度锻炼、避免烟草和毒品的使用,以及减少暴露在化学物质和有毒物质中的风险,都是重要的方面。肝脏是我们身体中一个不可或缺的器官,我们应该珍惜它并采...……更多
总听到“窦性心律”到底是什么?窦性心律不齐是大病吗?
...如可卡因和安非他明可以导致心律失常。11. 保持适当的体重: 肥胖可以增加心脏负担,维持健康体重对心脏有好处。对于窦性心律失常的患者来说,个人的治疗方案应由医生根据具体情况制定。窦性心律是我们生命活动中至关...……更多
胃反酸又烧心困扰不少人
...快步走20分钟以上能收获较好的效果。另外,要保持适当体重,体重过重会增加胃肠道负担,容易出现反流;而过轻则会导致胃肠道壁薄弱,也会出现反流现象。张蓉建议晚上睡觉时将床头抬高15厘米,可以减少夜间反流的发作...……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
...营养物质,有助于改善记忆力,提高大脑功能。保持健康体重桃子中的营养物质含量丰富,但热量相对较低,适合减肥人士食用,帮助保持健康体重。吃桃子要不要削皮?吃桃子是否需要削皮,这个问题在日常生活中经常被人们...……更多
血糖高会抛出7个信号!控糖,吃动很重要!
...久后也很快会再次饥饿。3、多尿排尿频次显著增加。4、体重降低在没有刻意控制体重的前提下,体重下降较快,严重者甚至会有明显的消瘦现象。5、皮肤瘙痒血糖升高刺激皮肤末梢神经,就会导致皮肤发痒。此外,血糖高也会...……更多
如何正确认识胰腺癌
...等增加身体消耗,所以80%至90%的胰腺癌患者会出现消瘦、体重减轻等情况。发现胰腺癌,定期体检很重要对于胰腺癌的病因有哪些?邱金宝表示,虽然说目前发生的确切原因和机制尚不清楚。但研究显示,其发生与吸烟饮酒、高...……更多
耳垂上有折痕,就能看出心脏病?是真的吗?听听医生咋说
...间并没有直接的联系。耳垂的形态可能受到遗传、年龄、体重等多种因素的影响,而并非心脏病所导致的。虽然有些心脏病患者可能会有耳垂折痕,但这种情况并不普遍,也没有科学证据表明两者之间存在必然联系。心脏病的其...……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
...的摄入。同时,要控制饮食的总热量,避免过度饮食导致体重增加和血脂升高。此外,适当摄入鱼类、坚果和豆类等食物有助于降低心血管疾病的风险。坚持适量运动适量运动可以帮助消耗体内多余的脂肪和糖分,增强身体的代...……更多
超一半人不知道自己得了糖尿病!医生:出现这5种症状要警惕
...2升,没有明显原因,就应该警惕糖尿病。二、吃得多但体重下降 吃得多但体重下降可能不是胃口好、营养需求大、减肥成功或身体健康的表现,而是糖尿病的征兆。高血糖会让身体无法有效利用糖分作为能量,造成能量消耗大...……更多
人到中年尿酸高,4种方法帮你改善
...进尿酸的排出。06人到中年尿酸高,4种方法帮你改善控制体重体重过重与高尿酸水平密切相关。通过减少体重,可以降低身体内尿酸的生成和积累,均衡的饮食和适度的运动有助于控制体重。增加水的摄入多喝水可以稀释尿液中...……更多
睡眠中这些特定表现,背后隐藏着什么?来看看医生解答
...致打鼾的常见原因。为了改善打鼾问题,建议保持健康的体重和生活方式。鼻腔结构异常:鼻腔结构异常也可能导致打鼾。如果你的打鼾问题严重且持续存在,请咨询医生进行鼻腔检查和治疗。六、夜间频繁起床排尿夜间频繁起...……更多
9.2斤巨大宝宝顺利出生!武汉专家提醒,孕期别盲目进补,宝宝出生体重最好3公斤左右
...在产妇的坚持下,医护人员有惊无险地通过顺产娩出一个体重4.6公斤的“胖小丫”。12月4日,武汉专家提醒,“准妈妈”们在孕期一定要注意控制热量摄入,不要盲目进补,巨大儿的分娩过程风险非常大。一家人欢喜迎来二宝36...……更多
咖啡长期饮用对肝脏的影响:养肝还是伤肝?最新研究揭晓
...应。如果出现不适或异常症状,应及时调整饮用量或咨询医生的建议。综上所述,适量饮用咖啡对肝脏具有保护作用,但过量摄入可能会对肝脏造成损害。因此,在享受咖啡带来的美味与提神效果时,我们也应关注自己的健康状...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
...会导致代谢减慢,促进肥胖和血糖升高。4. 超重和肥胖:体重过重尤其是腹部肥胖与三高有密切关系。5. 吸烟和饮酒:吸烟可损害心血管系统,饮酒则可能导致血压升高和血脂紊乱。6. 心理压力和睡眠问题:长期的心理压力和睡...……更多
每晚保证7-8小时的高质量睡眠,有助于胃部的休息和恢复
...植物蛋白和必需氨基酸。它的低脂肪、低热量特性对控制体重和维持心血管健康非常有益。对于胃部敏感者来说,豆腐的细腻质地和中性属性通常被认为是安全的选择。然而,不是所有胃病患者都适宜食用豆腐。研究表明,豆腐...……更多
备受关注的“排毒”排的是什么?除了“经络排毒”“淋巴排毒” 医生更建议通过改善生活习惯排毒
...”31岁的小葛(化名)是一名人民教师,身高一米八的他体重却有200多斤。因为长期饮食不规律和工作压力较大,他的体重短期内增加明显,小葛变成了“大葛”。经检查,医生发现小葛年纪轻轻,不仅肝功能不好、血脂高,还...……更多
经常喝黄芪水,人为何会变瘦呢?医生:黄芪水的副作用,别再忽略
...来被用于增强人体免疫力的中药材,近年来被发现有助于体重控制。但是,这背后的机制究竟是什么?科学研究表明,黄芪能够调节人体的血糖水平和促进脂肪代谢,这两个因素都是控制体重非常关键的元素。首先,黄芪对血糖...……更多
乙肝不能吃螃蟹?提醒:真正不能吃的食物,列成清单,建议了解
...议对于乙肝患者而言,关键在于“适量”和“平衡”。在医生的建议下,患者可以适量食用螃蟹,但应注意以下几点: 量的控制:避免过量食用,以免给肝脏带来额外压力。加工方式:选择清蒸等低油脂的烹饪方式,减少摄入...……更多
每年体检、热爱运动,38岁却查出胰腺癌!防癌不能忽略这5件事!
...安全的饮酒量为0,即不饮酒才能对健康有益。⑦5、健康体重:控制好体重指数据《中国成人超重和肥胖预防控制指南(2021)》,体重指数BMI高于24即为超重,高于28为肥胖。体重指数BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方。控制体重,更要...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...,限制饮酒。4.科学烹饪,少食生冷。5.吃动平衡,健康体重。6.辨证辨体,因人施膳。7.因地因时,择膳相宜。(一)食物多样,限制嘌呤每天保证谷薯类、蔬类和水果、畜禽鱼蛋奶、大豆和坚果的摄入,食物品种每天应不少于1...……更多
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济南嘉乐生殖医院提醒精准保胎重要性
通常,妊娠≥20 周或胎儿体重≥350g,胎儿在子宫内停止发育,就被称为大月份胎停。导致大月份胎停的原因较为复杂。从胎儿自身角度看
2024-12-11 19:26:00
酒后脸红、脸白,到底谁更能喝?醉酒了,3件事千万别做
又到年末,大小聚会接踵而至,总少不了推杯换盏、把酒言欢。有的人喝了酒,面不改色,而有的人一杯下肚就脸通红,还有人喝完则脸煞白
2024-12-11 19:26:00
听见心跳的声音?当心血管搏动性耳鸣
耳鸣,这一症状常常让患者感到困扰和不安。而在众多耳鸣类型中,血管搏动性耳鸣因其独特的节奏感和与脉搏同步的特点而显得尤为特殊
2024-12-11 19:30:00
答疑解惑|酸奶和乳酸菌饮品真不一样 2024-12-11
中国消费者报报道(记者李建)乳酸菌饮品和酸奶口感相似,且都含有乳酸菌,于是很多人认为喝哪个都一样,甚至有人认为乳酸菌和酸奶一样有营养
2024-12-11 19:48:00
中国消费者报报道(记者李建)蓬松柔软的甜点、肉香浓郁的牛排,大都离不了黄油的加持。作为一种从动物乳中分离出来的脂肪,买回家做甜点或煎牛排的黄油块是冷冻好还是冷藏好呢
2024-12-11 19:48:00
近年来,新疆昌吉市把“以人民为中心”的发展理念贯彻落实到疾病预防控制工作全过程各方面,推动卫生监督改革发展成果更多更公平惠及到人民
2024-12-11 19:48:00
四川乐至:桑园冬管忙不停,来年丰产有保障
本文转自:人民网-四川频道修剪之后的桑树。谢义摄“ 大家在修枝的时候要注意树形,不要伤到芽孢,每棵留4到5枝就可以了。”12月10日一大早
2024-12-11 20:01:00
铜仁市委老干部局召开离退休专家人才座谈会
近日,铜仁市委老干部局召开离退休干部专家人才座谈会,旨在凝聚离退休干部专家人才智慧,充分发挥老干部优势作用,为奋力推进绿色铜仁现代化建设贡献银发力量
2024-12-11 20:05:00
清镇市时光实验学校关工委开展宪法晨读活动
近日,贵阳市清镇市时光实验学校关工委以“弘扬宪法精神 维护宪法权威”为主题,开展宪法晨读活动,旨在以“宪法宣传周”为契机
2024-12-11 20:05:00
清镇市红枫第三小学关工委开展宪法宣传活动
连日来,贵阳市清镇市红枫第三小学关工委积极开展宪法宣传活动,进一步增强学生的法律意识,引导学生从小树立正确的人生观、价值观
2024-12-11 20:05:00
乌当区委老干部局老党员工作室揭牌成立
近日,贵阳市乌当区委老干部局老党员工作室正式揭牌成立。区委组织部副部长、老干部局局长滕建友,副局长宋安敏,区离退休老干部党支部副书记贺章华参加揭牌仪式并为工作室揭牌
2024-12-11 20:06:00
清镇市流长乡关工委联合相关单位开展宪法宣传“七进”活动
连日来,贵阳市清镇市流长乡关工委以“大力弘扬宪法精神,推动进一步全面深化改革”为主题,联合市司法局、乡平安办、乡司法所等单位围绕重点内容
2024-12-11 20:06:00
无痛减重!云南省第一人民医院成功完成3例胃转流支架系统置入术
近日,在云南省第一人民医院,减重代谢外科中心吴边主任团队,共为3名肥胖患者实施了胃转流支架系统置入术。据了解,这也是该医院首次开展该介入减重疗法
2024-12-11 20:29:00
遵义市中级人民法院退休干部党支部开展“弘扬沙滩文化·讲好遵义故事”主题党日活动
为进一步教育引导退休干部党员坚定理想信念,深刻学习领会沙滩文化勤耕苦读的精神,切实增强党组织的凝聚力和战斗力,近日,遵义市中级人民法院退休干部第一
2024-12-11 20:36:00
修文县法学会开展普法宣讲活动
为弘扬法治精神,增强广大党员干部尊法学法守法用法的法治意识,近日,修文县法学会邀请县法学会首席法律咨询专家,贵州贵正(修文)律师事务所律师李红到阳明洞街道开展宣讲活动
2024-12-11 20:36:00