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...血液亏虚，不能滋养脏腑、濡养筋脉。二、针对“虚人”体质的调养策略1、生活习惯的调整①规律作息保证充足的睡眠是调养“虚人”的首要任务。建议每晚至少保证7-8小时的高质量睡眠，避免熬夜和劳累过度。②适度保暖“...……更多
2024-05-08 11:33:00血虚,气虚,血虚,体质,食物,脏腑
...荨麻疹等过敏性疾病也容易在立春时节发作或加重。调理体质防过敏中医药在防治过敏性疾病中有其独特的优势。国医大师、中国工程院院士、北京中医药大学终身教授王琦认为，对于过敏性疾病，过去一直以过敏源理论和脱敏...……更多
2023-02-20 04:05:00养生,体质,过敏性,首乌,黄芪,疾病
...疼的问题：你是“喝凉水都长肉”，还是“光吃不胖”的体质？更重要的是，我们如何通过科学的方法来调整体质，达到健康的生活状态？你的体质是什么？一探究竟体质类型：解析你的身体密码体质，简而言之，是指一个人的...……更多
2024-03-04 11:00:00凉水,体质,体质,调整,体重,健康
胖子大都羡慕瘦子的易瘦体质，不容易发胖，穿衣服也好看，不像他们，喝水也会发胖。其实，易瘦体质可以靠后天的行为养出来。如何才能养成易瘦体质，保持一副好身材呢？想要养成易瘦体质，这些行为要趁早养成：首先...……更多
2023-05-15 21:03:00体质,身材,学习,体质,健康,代谢
...、蔬菜、坚果。6. 避免熬夜，规律作息。适当运动，增强体质，提高免疫力。7. 避免焦虑、抑郁等负面情绪。8. 戒烟戒酒，杜绝香烟、酒精对口腔的侵害。（周口口腔医院牙周科主任 张晶晶） ……更多
2024-01-10 01:18:00牙周,牙周病,预防方法,方法,牙周,牙周病
...等疾病的纯中药治疗，对肿瘤术后恢复及预防复发、中医体质调理有较深入研究。“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。随着医院养生茶的热度逐渐超过街边奶茶的热度，中医养生的概念越来越深入人心。中医养生讲究“辨证...……更多
2024-04-11 05:35:00中医,体质,辨别,养生,科学,体质
...括了气血、阴阳等方面的平衡状态。而气虚是一种常见的体质类型，表现为阳气不足或者气血不旺盛，导致人体的正气受损。当人体的正气不足时，免疫力相对较弱，易受外界病原体侵袭，容易引发各种疾病。气虚体质的人通常...……更多
2023-10-10 06:54:00气虚,中医,食物,气虚,免疫力,免疫
...发红等，可以反映气血的盈亏和运行状况。4.面部特征与体质关联：中医根据人的体质将人群分为不同类型，如气虚、血淤、痰湿等。这些体质类型在面部特征上有所体现，例如气虚体质的人面色可能较为苍白，痰湿体质的人面...……更多
2024-03-14 09:41:00面相,中医,角色,面部,面相,中医
中医看待小孩长不高的原因，多从体质、脏腑功能、生活习惯及饮食等多方面综合考量。中医认为，小孩长不高可能与先天禀赋不足、后天养护不当密切相关。具体而言，以下几个方面是主要原因：1、体质因素：中医通过体质...……更多
2024-09-13 02:11:00王静,中医,小孩,医生,原因,中医
...少口腔异味和细菌滋生。合理调节饮食。根据个人口味和体质，选择清淡、营养、易消化、易吸收的食物，尽量少食多餐；多吃一些新鲜的蔬菜水果，少食油腻、生冷、辛辣等刺激性食物；避免饮用咖啡、茶类和酒精饮料；适当...……更多
2023-12-19 00:03:00妊娠,孕妇,妊娠,呕吐,周口,中药
...也是锻炼的好时机。适度的运动可以促进气血运行，增强体质。但是，运动要适度，过于激烈的运动反而会消耗气血，适得其反。总之，秋天养生，关键是保持气血平衡。我们要调整生活方式，调控情绪，合理饮食，适度运动，...……更多
2023-11-07 17:18:00气血,体质,运行,运动,气血,长时
...的不适，如疲乏无力、食欲不振等。需要慎选的人群1、体质偏寒者苹果性平偏凉，四神汤中的茯苓、莲子等也偏于寒凉，体质偏寒或脾胃虚寒的人群喝此汤，可能会加重体内寒气，导致腹泻、腹痛等不适。这类人群应减少吃寒...……更多
2024-05-08 11:19:00四神,所有人,苹果,四神,苹果,体质
...他们每天保证7~8小时的高质量睡眠。(二)适量运动，增强体质运动是保持身体健康的重要途径。家长应该鼓励孩子参加各种体育活动，如游泳、跑步、打篮球等，以增强体质，提高抵抗力。此外，运动还有助于孩子保持良好的心...……更多
2023-11-10 21:59:00秘诀,孩子,孩子,免疫,免疫力,家长
...避免长时间处于潮湿环境中。4、中医调理：可根据个人体质情况，选择适合的中医祛湿方法进行调理，如拔罐、艾灸、中药泡脚等。三、冬日祛湿汤品推荐在这里，我要为大家推荐一款适合冬季食用的祛湿汤品——薏米红豆汤...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
...满是冷汗，感觉冰凉的，有的人越到冬天手越出汗。易汗体质怎么调理？
每个人的身体状况都不尽相同，需得对症调理，下面小编就来推荐三种不同体质的调理方法。1肾阴虚型体质调整饮食：多食用对肾脏有帮助的食物，如山...……更多
2024-03-19 11:40:00手脚,背后,原因,脾胃,气血,手脚
...给出标准体重公式，可自查医生表示，在国际上有个计算体质指数的公式，就是体质指数BIM=体重(千克)/身高(米)的平方，正常体重数值在18.5~23.9之间，偏瘦状态是小于或者等于18.4。按照上面这个公式算，当女性的年龄在50岁左右...……更多
2023-02-22 21:15:00体重,医生,还是,标准,女人,王姐
...烟戒酒，避免浓茶、咖啡等刺激性饮料；适当运动，增强体质和免疫力。对于急性胃炎患者，一般治疗还包括卧床休息、去除病因、给予清淡流食或禁食等措施。呕吐、腹泻明显者应及时补充电解质和水，以维持水电解质平衡。...……更多
2024-07-20 05:49:00胃炎,成因,治疗方法,治疗,方法,胃炎
...体越吃越差。所以现在很多人都有着很普遍的寒热错杂的体质。脾胃主中焦运化，脾胃受损，中焦运化不通，导致上边的“火”下不去，下边的“水”上不来，于是上热下寒的体质就随之产生了。我们一起来看一下Y女士的情况...……更多
2024-04-30 12:12:00上半身,下半身,田园,医师,中医,温度
本文转自：新民晚报缺牙颗数多，牙槽骨条件差，高龄体质不耐受，怕疼怕折腾怎么办？知名疑难种植专家团队，告诉你如何打破“老掉牙”困境！
很多中老年人缺牙现象严重，缺牙老人由于长期拖延不修复导致牙槽骨萎缩，...……更多
2024-06-14 14:45:00数多,牙槽骨,高龄,体质,条件,怎么办
...跟医生学习穴位按摩，“按揉足三里，有健脾益胃、强壮体质的作用。”该科吴煜文主治医师一边教陈女士取穴一边介绍，16个月大的孩子虽然还不会表达，但很是享受穴位按摩。陈女士告诉记者，儿子媳妇工作都忙，小孙子平...……更多
2024-06-04 05:35:00秦淮区,妇保所,秦淮,妇保,广场,宝宝
...肤黏膜的健康，排骨则富含钙质和蛋白质，能增强孩子的体质。材料：胡萝卜、排骨、姜片、盐、料酒、清水。做法：1.排骨洗净，剁成小块，用料酒和姜片腌制片刻。2.胡萝卜洗净，去皮，切成滚刀块。3.锅中加水烧开，放入排...……更多
2024-06-13 17:19:00口病,作法,手足,儿童,美食,西兰
...的疑问，医生继续耐心回答：“这个情况一般根据个人的体质和病情来定，如果服用二甲双胍时没有出现以上我说的情况，一般是不需要补充维生素B12的。而且根据患者个人病情和个人体质的不同，补充维生素B12的时间也不同。...……更多
2023-02-21 21:33:00一文,二甲,答案,维生素,女士,二甲
...容易引发过敏反应，如荨麻疹、湿疹等。因此，对于过敏体质的人来说，海鲜类食品应慎吃。2、辛辣类花椒、生姜、辣椒等辛辣食物，具有发散、助阳的特性，容易助火生热，导致上火症状。对于体质偏热、有口腔溃疡、痔疮...……更多
2024-06-01 06:05:00发物,中医,朋友,发物,食物,疾病
...没有花粉了，其实秋季是花粉浓度最高的季节之一，过敏体质的人群需要更加注意。秋季蚊虫叮咬可引发丘疹性荨麻疹，各种昆虫叮咬，会出现局部的过敏反应，奇痒，常见于脸部和四肢，一旦被蚊虫叮咬不但健康受损，还影响...……更多
2023-10-07 01:10:00锦囊,长假,健康,南京市,南京,中西医
...面展现出显著的好处。然而，长期服用需谨慎，结合个人体质和健康状况，最好在中医师的指导下进行。此外，维护健康的生活方式和积极的心态也是促进身心健康不可忽视的因素。六味地黄丸使用须知：中年女性的健康护航个...……更多
2024-03-11 10:19:00六味地,黄丸,好处,女人,六味地,黄丸
寒性体质的人有很多，对于寒性体质而言，这是非常烦人的，因为很容易感到寒冷，就连体内都“阵阵寒意”，在生活中不管穿多少衣服都感觉无济于事，总会感到冷，而这种情况，让人们在生活中也会受到一些影响，那么寒...……更多
2024-05-31 09:31:00脾胃,手脚,饮食,还是,女性,体质
...饮食也应以平调为主，不宜大吃大补。人们可根据自己的体质情况，选择适合性味的食材进行食疗纠偏，体质虚寒者可适当进食温热助阳之品以温阳补虚，体质燥热者可进食甘凉滋润之品以滋阴降火。甘凉滋润食物有香蕉、甘蔗...……更多
2023-01-07 22:37:00身心,过后,好处,运动,起居,阴阳
...在医生指导下运动。少吃多动还瘦不下来？问题可能出在体质上“医生，为什么我控制饮食，也做运动，体重还是降不下来？”这是很多被肥胖困扰的人都有的疑惑。对此，浙江中医药大学附属第一医院（浙江省中医院）内分泌...……更多
2023-05-11 21:17:00小洁,体质,代谢,身体,肥胖,脂肪
...疡含簌液具有消炎杀菌、促进口腔溃疡愈合的功效。所以体质差经常的口腔溃疡的人群可以备上一瓶口腔溃疡含漱液。3、调整饮食不良的饮食习惯会导致人体缺乏微量元素和维生素，进而导致机体免疫力下降，而口腔粘膜如果...……更多
2023-05-19 15:46:00实实,口腔溃疡,溃疡,口腔,痛苦,口腔
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输卵管别看它长度不是很长，但就是这纤细的管道一旦有毛病了，折腾的备孕女性焦头烂额。若是不小心碰到了，该怎么拯救这条求子路?输卵管堵塞分不同情况
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本文转自：人民网-安徽频道十二年前，无论是官方或是民众，对马鞍山市和县善厚镇凤台村的称呼均为“南部山区”；十二年后，每每提到凤台村
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前两天，中国工程院院士钟南山在接受采访时表示，自己目前身体很好，就是以前有痛风，伴随着激发，有同一个部位的骨关节炎，出现腿脚不便
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本文转自：人民网-广西频道人民网北海9月27日电 （冯肖慧、陈燕）9月26日，2024年广西餐饮文化活动周在北海银滩潮雕广场开幕
2024-09-27 08:19:00
最近几天，尖草坪区摄乐公园里热闹非凡，一场美食嘉年华活动正在这里进行。展示区里，不仅有宇文红薯、府西大米、风格梁小米等特色农产品
2024-09-27 08:36:00
子宫内膜增厚是临床常见的一种情况，对于绝经前出现的子宫内膜增厚，可能问题并不大，因为育龄期女性的子宫内膜本就会经历“生长-增厚-脱落-变薄”的过程
2024-09-27 08:48:00
子宫是孕育生命的重要器官，但由于多种因素的影响也会导致其“生病”，除了人们所熟知的子宫肌瘤、子宫颈癌之外，还可能出现子宫积脓
2024-09-27 08:51:00
超市内的月饼打折出售。厦门网讯（文/图 厦门日报记者 张玉榕）中秋节后，月饼成为“甜蜜的负担”，价格也随之“大跳水”。近日
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怀孕是讲求天时地利人和的，最近听有的妈妈在聊天时说到，二十几岁的时候不想生，等到三十五岁左右想生的时候，却发现自己怀不上了
2024-09-27 09:08:00