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中医养生过夏日 知识宣传送健康
...么是健康、中医对养生保健的认识切入主题,随后介绍了体质的概念、体质的分类及九类体质的临床表现,最后围绕食物疗法、运动方法、生活方式、药物治疗等详细阐述了不同体质的养生方法并带着居民们学习了八段锦的做法...……更多
龙年,请喝一壶好茶
...按四季特点给予不同性质和品味的茶适时饮用,强调依据体质辨识,根据不同体质类型辨体施茶。“偏颇体质是百病之因,通过选择适合体质的药茶,可以使人体达到气血平和的健康状态。”汤军教授表示,每一种茶都有一定的...……更多
《中医大脑·心脏病白皮书》,中医大数据解读中医治10类心脏病
...AI这个强而有力的辅助,再结合中医的辨证论治与根本性体质调理,治疗动脉硬化、冠心病、真心痛、心绞痛、心肌梗塞、心包积液等常见的心脏病!《中医大脑·心脏病白皮书》从中医大数据解读中医治心脏病中医治疗心脏病...……更多
气虚要扶正,以下是中医认为的可以扶正的食物
...括了气血、阴阳等方面的平衡状态。而气虚是一种常见的体质类型,表现为阳气不足或者气血不旺盛,导致人体的正气受损。当人体的正气不足时,免疫力相对较弱,易受外界病原体侵袭,容易引发各种疾病。气虚体质的人通常...……更多
中医防治小儿流感,这些方法可以收藏
...儿流感时,主要采取未病先防的理论,一方面改善小儿的体质,不断增强其抗病能力;另一方面,通过使用中医药抵抗病毒防止流感的发生。那么,在小儿流感高发季,家长们可以采取哪些中医防治方法?本文进行了探讨。一、...……更多
莲雾的功效与禁忌
...1、莲雾营养价值虽高,但在中医中所属的是寒性。如果体质偏向于寒性,请尽量少食用莲雾。2、孕妇需要注意的是,莲雾具利尿作用,不利于尿频的孕妇在怀孕期间多食。同样的,其他一些频尿者也不宜多食莲雾。3、患有胃溃...……更多
适度的运动可以促进气血运行,增强体质
...也是锻炼的好时机。适度的运动可以促进气血运行,增强体质。但是,运动要适度,过于激烈的运动反而会消耗气血,适得其反。总之,秋天养生,关键是保持气血平衡。我们要调整生活方式,调控情绪,合理饮食,适度运动,...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|降脂药,吃还是不吃?中医专家为你答疑解惑
...,中医持谨慎态度,认为应在必要时使用,并需结合患者体质和病情进行个性化调整。问:中医如何辨证治疗高血脂症?答:中医辨证治疗高血脂症,主要根据患者的具体症状、体质和病因进行个性化治疗。例如,对于痰湿内蕴...……更多
抵御寒袭,增强体质!贵州航天医院“三九贴”开贴啦!
多彩贵州网讯 冬至刚过,迎来了一年中最冷的“三九天”,气温剧降,寒气逼人,这时是人体阴气最盛、阳气最弱的时候,人体抗御寒邪的能力下降,呼吸道疾病和肢体关节疼痛等病症容易发作或加重。根据中医“虚者补之,...……更多
从根源调理,解决体虚怕冷与上火并存的健康难题
...不少人面临着身体虚弱、畏寒怕冷与频繁上火并存的复杂体质状况,这不仅影响了日常生活质量,也给健康管理带来了挑战。针对这一问题,本文将从中医角度探讨其成因,并提出相应的调理策略。一、成因探析1.**阴阳失衡**:...……更多
关于膏方的那些事儿,你知道多少?
...综合征、痛经、月经不调及产后体虚,手术后调理等。2.体质虚弱者对于体质虚弱、气血不足的人群,以及手术后或重病初愈的患者,膏方可以起到很好的补益作用和营养支持。如党参、黄芪等药材配制的膏方能够有效改善机体...……更多
...荨麻疹等过敏性疾病也容易在立春时节发作或加重。调理体质防过敏中医药在防治过敏性疾病中有其独特的优势。国医大师、中国工程院院士、北京中医药大学终身教授王琦认为,对于过敏性疾病,过去一直以过敏源理论和脱敏...……更多
膏方防慢病 进补需因人而异
...:半岛都市报膏方防慢病进补需因人而异需要专业医生从体质、疾病、证型上综合判断 半岛全媒体记者滕镜淑“膏方养生效果好,冬令调补正当时”,冬令进补不仅能固本培元、提高人体免疫力,而且有利于祛病驱邪,使体内气血阴...……更多
暑期大作战2丨告别湿气,“祛湿门诊”还你一身清爽
...有痰湿。啥叫有湿气?对照检查一下,看看您是不是痰湿体质。其实我们平时说的身体“有湿气”,是中医说的“痰湿体质”。所谓“痰湿体质”,就是由于由于水液内停而痰湿凝聚,使身体出现一系列以体型肥满为代表的症状...……更多
热带水果都是热性的吗?热带水果味美,吃对才健康
热带水果有寒热之分,选择要根据个人体质。体质偏热的人应适度食用寒性或平性水果,偏寒的人则相反。此外,选择热带水果还要考虑其营养价值和保健作用。大部分热带水果不宜冷藏,应放在避光、阴凉处保存。摘要由作...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...材料时,应遵循以下原则:首先,材料的选择应根据个人体质和当前的健康状况。例如,对于气虚体质的人,可以选择具有补气作用的材料如人参;而血虚体质的人则更适合用当归、枸杞等补血药材。其次,应考虑季节变化的影...……更多
口腔溃疡 未必是“上火”
...腔溃疡反复发作未必是“上火”,很可能是“寒热夹杂”体质所引起的炎症。因此,滥用寒凉药物不但没有效果,还可能导致脾胃虚寒,口腔溃疡更加缠绵难愈,且容易出现食欲不振、腹胀、腹泻、手足不温等症状。人的体质比...……更多
药从食中来,这些食物加入养生待吃清单!
...的老火靓汤也是食药同源的特色。冬季养生吃什么?不同体质怎么吃?在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成立大会暨首届中医养生与南药科技科普发展研讨会”上,多位中医专家教大家如何“吃”出...……更多
...温性食物,或找专业中医师进行辨证施治,开具适合自身体质的膏方。规律生活作息冬季昼短夜长,我们也应顺应自然规律早睡晚起,不要熬夜,因为熬夜会耗伤人体阴液,导致阴血亏虚。室内保持合适的温度和湿度,衣被常晾...……更多
泰安市中医医院:“数九”寒冬 试试三九贴
...您来预约泰安市中医医院儿科“三九贴\",帮孩子们增强体质,提高抗病能力,少生病,助力健康生长!三九贴是什么?“三九贴”是指在每年“三九”寒冷季节用中药外敷人体特定穴位,以达到祛除和预防疾病的一种中医传统...……更多
化瘀先补阳,补阳先祛湿!中医教你如何正确祛湿补阳,散一身血瘀
大家好,我是中医刘家福!现在有很多人都是瘀血体质,瘀血体质的人,嘴唇的颜色是发暗的,眼眶也发黑,舌下脉络呈青紫色,而且体内瘀血越严重,颜色就越深,通常这类人,都会有局部疼痛的症状,瘀血堵在哪,哪里就...……更多
...药茶饮一般是通过冲泡多种药食两用的中药材,起到调理体质和预防疾病的作用,具有简便、有效的特点。三伏天酷热难耐,人体易受暑热和暑湿侵扰,出现中暑、肠胃不适等情况。以下3个中药药茶的药方,可以帮助机体在高...……更多
春夏交替过敏频发 中医支招扶正抗敏
...好,“过敏宝宝”湿疹发作……每年春夏交替之际,过敏体质人群都有点“难熬”。广东省中医院耳鼻喉科夏纪严主任医师提醒,过敏性疾病往往是累及多器官、全系统的疾病,即使只出现过敏性鼻炎,也不要单独看作一种疾病...……更多
...剂,只有中成药时,选择一种中成药即可。”李风森说,体质偏寒,平时容易感冒或鼻塞、流涕的人群,可选用祖卡木颗粒或国家公布药物。随着病情发展,出现全身酸痛、恶心等症状,且大便不好时,可选用散寒化湿颗粒、清...……更多
中医防治流感有妙招,小儿推拿“绿色”守护
...色的治疗方法。不仅可治疗小儿常见疾病,还可增强小儿体质,提高免疫力。什么是中医儿推?淄博广成中医专家介绍,中医儿推是指以中医的整体观念和辩证理论为基础,通过穴位点按推拿、疏通经络、调和气血、调节脏腑、...……更多
中医如何看待青少年肥胖问题,有哪些健康的减肥方法?
...肥胖的发生与脾、胃、肾等脏腑功能失调密切相关。痰湿体质是肥胖的主要病机之一,因为痰湿内聚,导致体内精微物质无法正常运化,形成脂肪堆积,从而引发肥胖。中医讲“肥人多痰湿”,痰湿是肥胖的主要病机,而脾虚则...……更多
问止中医 | 胡文秀医师:治呕吐,一诊见效
...便时有溏泄,舌有齿痕,于是加用蒸附片、干姜兼顾阳虚体质。问诊过程中,李阿姨也反复提到眼睛干痒、怕风、羞明等眼部不适,考虑到老年女性肝肾阴虚,结合舌质较为瘦小偏红,于是配合滋补肝肾的药丸改善眼部症状。一...……更多
冬季呼吸道疾病中医药诊疗—我们是专业的!
...防治方案(试行)。 一、成人治疗方案中医可根据不同体质、病情、饮食、生活方式及气候等情况,三因制宜,参照下列方案进行辨证论治。涉及到超药典剂量,应当在中医医师指导下使用。成人内服方药治疗:1.风寒束表:...……更多
双眼皮手术恢复时间
双眼皮手术的恢复时间要看个人体质和手术方法。双眼皮手术后,一周左右就不会渗血,微创双眼皮手术,如埋线、缝线、三点小切口,1-3个月可恢复正常。年龄较大、眼睛较肿,用切开的方法,3-6个月可恢复正常,还有6-12个...……更多
看中医说的“发物”指什么?一份“发物总结”分享给有需要的朋友
...容易引发过敏反应,如荨麻疹、湿疹等。因此,对于过敏体质的人来说,海鲜类食品应慎吃。2、辛辣类花椒、生姜、辣椒等辛辣食物,具有发散、助阳的特性,容易助火生热,导致上火症状。对于体质偏热、有口腔溃疡、痔疮...……更多
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枣庄市山亭区聚焦城乡融合发展 推动农业增效益、农村增活力、农民增收入
鲁网2月27日讯(记者 杜伟 张宗帅)2月26日,枣庄市山亭区人民政府新闻办举行山亭区“重点工作攻坚突破年”主题系列新闻发布会(乡村振兴专场)
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山东省地矿局第七地质大队举办全队2025年第一期“纪检干部大讲堂”
鲁网2月27日讯为全面提高纪检干部综合素质、业务水平和履职能力,2月26日,山东省地矿局第七地质大队举办全队2025年第一期“纪检干部大讲堂”
2025-02-27 11:48:00
校园之窗 | 百日集结燃斗志 励志演讲激雄心——济南市莱芜第十七中学高三级部举办励志演讲会
鲁网2月27日讯暖阳轻洒,春意涌动。2月26日上午,济南市莱芜第十七中学41级高三全体师生齐聚鸿儒讲堂,共同参加以“奋斗成就梦想 拼搏铸就未来”为主题的励志演讲会
2025-02-27 11:48:00
北戴河区宁海道社区开展“家电以旧换新”社区集市活动
河北新闻网讯(张恒)2月21日下午,秦皇岛市北戴河区宁海道社区热闹非凡,一场以“家电以旧换新”为主题的社区集市活动在此开展
2025-02-27 11:48:00
乘温馨巴士找工作 这些劳务市场不容错过
大众网记者 刘姿岑 通讯员 胡振 青岛报道一年之计在于春,春节与元宵节的喜庆氛围刚刚散去,青岛又迎来了新市民来青务工的高峰期
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烟台农商银行芝罘区黄务支行:金融服务进社区 贴心服务零距离
大众网记者 邹金利 通讯员 刘彩霞 刘明玉 烟台报道为进一步提升金融服务水平,普及金融知识,近日,烟台农商银行芝罘区黄务支行党支部联合芝罘区篆山社区党委共同开展了“金融知识进社区”主题党日宣传活动
2025-02-27 11:52:00
青岛即墨:大棚育苗忙 “蔬”写春耕好风光
大众网记者 李新颖 通讯员 孙静秋 王靖惠 青岛报道眼下正是蔬菜育苗的关键时期,近日,青岛市即墨区的育苗企业正如火如荼地开展有关工作
2025-02-27 11:53:00
几内亚力拓西芒杜港口项目EPC1包码头完成钢管桩沉桩
河北新闻网讯(史娜、刘旭伟)近日,由中国港湾承建,中交一航局五公司负责施工的几内亚力拓西芒杜港口项目EPC1包码头工程完成全部611根钢管桩沉桩作业
2025-02-27 11:53:00
知识量拉满!温馨巴士打造“健康”传播主题车
大众网记者 刘姿岑 通讯员 胡振 青岛报道春季是各种传染病的高发季节,为提醒广大市民提高自我防护能力,青岛城运控股交运温馨巴士在608路
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河北新闻网讯(张辉、乔玉齐)2月19日,秦皇岛经济技术开发区民生保障局举办2025年春风行动专场招聘活动,全力稳就业、保用工
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青岛即墨:农机装备助春耕
大众网记者 李新颖 通讯员 刘晓文 青岛报道春寒未退,小麦陆续返青,喷药、施肥、灌溉等田间管理已进入关键阶段。近日,在即墨区农村的田间地头
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山亭区彻底解决农村供水历史性难题
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大众网记者李丹青岛报道连日来,为深入推进农村改厕工作,切实提升居民生活质量,即墨区移风店镇坚持实施改厕长效管护动态监测
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