- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的运动，如散步、太极、瑜伽等；这些运动不仅能够增强体质，还能帮助调节情绪，减少心理压力；案例分享：李女士是一位家庭主妇，每到夏天就会感到心情烦躁；在朋友的建议下，她开始每天早晨练习瑜伽；几周后，她发现...……更多
2024-05-02 10:25:00灭火,养生,食物,建议,身体,体质
...前喝，早晨在做操后喝，瘦身的成效事半功倍。注意水肿体质的MM，虽然也要补充身体水分，但是要把握水分摄入的度，不然容易产生水肿。2、荷叶绿茶绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻，防止脂肪积滞体内;维他命B1...……更多
2023-01-09 22:26:00水肿,绿茶,薏米,蜜枣,水肿,脂肪
...导致口干舌燥、大便秘结等上火表现。春夏季节，特别是体质偏热的人，应控制龙眼的摄入量，以防加重体内热邪。
6、菠萝蜜菠萝蜜香甜可口，营养丰富，但其性味甘热，食之过量容易引发便秘、面赤等上火症状。在春夏季节...……更多
2024-05-08 11:37:00火上,易上,春夏,水果,春夏,水果
...殊，其抵抗力相对于普通人要更低一些，特别是一些过敏体质的孕妇，在孕期由于外界环境或食物的刺激，会出现皮肤过敏的现象。在治疗皮肤过敏期间，孕妇所使用的药物一定要特别注意，以免影响到胎儿的健康。那么，孕妇...……更多
2023-05-05 15:31:00孕妇,皮肤,皮肤,孕妇,药物,葡萄糖酸钙
...咖啡因，还请多加留意。比赛前也要控制酒类的摄取。因体质或习惯等因素平时不喝酒的人，保持不喝酒最好，能喝的人请大约在比赛的前三天禁酒。姑且不论以前的选手，现在的现役选手，从平时就禁止酒精的例子很多，作为...……更多
2024-09-19 20:41:00马拉松赛,咖啡因,马拉松,酒精,和平,咖啡
...后认识到，维生素C、维生素E、钙和铁等营养素对于增强体质和保护心血管很重要。他了解到维生素C是一种强大的抗氧化剂，能够帮助身体抵御自由基的侵害，同时它还能促进铁的吸收。小李开始有意识地摄入富含维生素C的食...……更多
2024-06-25 21:48:00营养健康,食谱,时节,营养,饮食,推荐
...的是，并非所有的西洋草药都适合饮用，并且对每个人的体质和健康状况也会有所不同。因此，我们需要谨慎选择草药茶，以免对身体造成负面影响。2、花果茶花果茶也是一种不宜过量的选择，尽管花果茶在口感上具有浓郁的...……更多
2023-10-30 06:08:00普洱,黄曲霉素,黄曲霉,普洱茶,普洱,黄曲霉素
...茶减肥的功效无疑是众所周知的，但是这其中的关键在于选择合适的茶品。人们常说，“喝对茶，瘦得美”这句话不无道理。在市面上，有许多种茶可以选择，每种茶都有其独特的功效和特点。对于想要减肥的人来说，选择一款...……更多
2024-03-18 09:16:00减肥,减肥,选择,绿茶,脂肪,减肥茶
...康状况。
在医生的建议下，他开始饮用绿茶。经过一段时间，他的肝功能检查结果有所好转。这里的关键点就在于绿茶中的儿茶素，这种天然抗氧化剂能够有效减轻肝脏的氧化压力，减少自由基对肝细胞的损伤。研究显示，儿...……更多
2024-09-19 20:18:00肝脏,养护,肝脏,肝功,健康,肝功能
...般五六十年的白牡丹茶已经很难保存了。白芍药茶的贮藏时间越长,功效和效果越高,使白牡丹茶具有升值的空间。白牡丹茶说得越陈越好,自然也是要在贮藏的前提下,白牡丹茶一般都要密封储存,否则水分就会流失在其中水分或冷...……更多
2023-01-12 16:39:00贮藏,茶叶,期限,白茶,茶叶,普洱
...泡水喝的过程中，由于功效方面会有不同。所以，在个人体质存在差异变化时，最终在饮用方式上的搭配情况也肯定会因人而异，要学会有效饮用，才能使身体质地更好取得改善性效果。那么，菊花和黄芪可以一起泡水喝吗？菊...……更多
2023-11-21 20:21:00黄芪,功效,菊花,黄芪,菊花,功效
...张在饮茶时要适度控制饮量，尤其是对于胃肠虚弱、肾虚体质的人群，更应当谨慎饮用。古医还提出了一些饮茶的禁忌，如空腹饮茶、过烫饮茶、茶水过浓过甜等都会对身体造成不利影响。6.结语通过深入了解绿茶的各种成分和...……更多
2024-03-19 06:29:00绿茶,绿茶,儿茶素,健康,茶水,茶多酚
...杞子还能促进血液循环，提高身体的代谢率，有助于改善体质，增强体力。再者，枸杞子还有助于改善睡眠。现代社会，男人的压力往往很大，常常会导致失眠等问题。而枸杞子具有安神的作用，长期喝枸杞子泡水，可以有效改...……更多
2024-05-27 14:16:00枸杞子,枸杞,好处,身体,男人,知识
...该选择温热的食物和饮品，以维护胃肠道的健康。其次，体质偏虚寒的人也不宜饮用冷饮。这类人群通常表现为手脚冰凉、面色苍白、容易疲劳等。冷饮会进一步加重他们的体寒症状，影响身体的正常代谢。他们应该多食用温热...……更多
2024-06-14 06:16:00冷饮,人群,保护,健康,冷饮,身体
...食物既有着滋补气血的作用，还可以起到驱寒暖身、改善体质等功效。二、增加运动
不管是哪种因素导致的手脚冰凉，在日常中一定要适当的增加一些运动量，适当进行运动，能够提升血液循环速度。尤其是对于气血不通畅所...……更多
2023-02-04 21:41:00手脚,现象,学习,手脚,现象,气血
...水中，可以通过足底穴位渗透吸收，改善血液循环，增强体质。4、食盐食盐具有杀菌消毒的作用，可以消除脚部细菌和异味。在秋季泡脚时加入适量食盐，可以有效缓解脚臭、脚气等问题。将一汤匙食盐加入热水中，搅拌均匀...……更多
2023-10-10 06:58:00同时,食盐,生姜,脚部,桂花,血液
...，但是别忘了，它里面也有咖啡因。如果你天天喝很多，时间长了，可能对肾不太好。”
“至于普洱茶，由于其特有的发酵过程，某些类型的普洱茶可能含有更多的草酸和其他有机酸，这些也是肾脏疾病患者需要避免的。”老...……更多
2024-09-12 13:39:00肾病,红茶,医生,医生,肾脏,红茶
...食蔬菜水果等清淡食物。另外,还要保持运动习惯,以增强体质并有助于预防长斑。防止衰老快方法有哪些:1.适当补充维生素C.2.坚持适度锻炼.3.减少压力.4.保证睡眠充足。二、面部容易长斑的原因及对策皮肤颜色、皱纹和光泽是导...……更多
2023-04-26 20:13:00衰老,方法,学习,易长,皮肤,食物
...节适合多喝红茶和普洱熟茶。
此外，你能够依据自己的体质挑选茶。比方湿热型的人夏天表现很明显。这种类型的人喜爱脸上和鼻子上的油，夏天简单长痘痘和痘痘。假如你也是湿热的人，夏天不能喝热茶，能够多喝铁观音和...……更多
2024-05-23 15:26:00白开水,有利,身体,健康,身体,长时
...才有助于身体的健康。1、过敏人群：部分人群因为个人体质原因，可能会对蜂蜜或者绿茶过敏，一般情况下需要避免喝蜂蜜绿茶，喝了以后可能会引起过敏性荨麻疹，也可能会导致过敏性哮喘，对身体的健康会造成影响，所以...……更多
2023-04-21 22:23:00蜂蜜,绿茶,禁忌,糖尿,人群,蜂蜜
...身体健康的重要环节。科学合理地选择饮食，不仅能改善体质，还能有效预防各种疾病。本文将介绍四种中老年人最该吃的食物，通过常吃这些食物，帮助大家保持腿脚麻利，身体健康少生病。抗氧化类食物抗氧化类食物在对抗...……更多
2024-06-26 17:05:00中老年人,一日三餐,食物,健康,维生素,蛋白质
...低血脂、预防心血管疾病等。但需要注意的是，每个人的体质和健康状况都不同，饮用绿茶时也要根据自己的实际情况适量饮用，切勿过量。总之，夏天经常喝绿茶，不仅能够消暑解渴，还能够带给我们许多健康益处。让我们在...……更多
2024-05-01 12:13:00绿茶,好处,绿茶,儿茶素,茶多酚,儿茶
...”、流鼻血，甚至造成眼睛红胀、不舒服等，特别是阳虚体质者。感冒、发热、性情急躁的人，也不宜吃枸杞养生。 ……更多
2023-12-02 10:11:00枸杞,绿茶,枸杞,绿茶,吸附,益气
...上的广陈皮，口感、效果更佳。②陈皮偏温燥，对于热性体质、阴虚体质的人群并不是很适合。③陈皮主要用于寒性咳嗽，如果热性咳嗽，则不适合服用陈皮。 ……更多
2023-10-25 06:54:00陈皮,功效,陈皮,功效,普洱,龙眼
...化物质，以及大量的多酚类营养物质，不仅可以有效增强体质，还能提升身体的抗病能力。所以在换季的时候还能抵御细菌和病毒的侵害，可以有效远离感冒等疾病的威胁。2、补充水分生活中不喜欢喝水的人非常多，尤其是在...……更多
2024-02-21 14:19:00养生,好处,身体,身体,体质,茶水
...啡因、茶碱、胆碱等生物碱，可以中和因过食肉等导致的体质酸性，有效地维持血液的酸碱平衡。在我们中国，茶叶种类繁多，有红茶、绿茶、乌龙茶、白茶、黑茶等。而绿茶是产量最多的一类。3、春生，喝春茶而春茶，就很...……更多
2024-03-18 09:15:00绿茶,好处,绿茶,春茶,春生,茶叶
...菜和水果的摄入，减少油腻和辛辣食物；-选择适合自己体质的食物，如寒凉体质者宜食温补食物，燥热体质者宜食清凉食物；生活习惯 -保持口腔卫生，每日刷牙两次，用牙线清理牙缝；-适量运动，促进气血流通，增强体质；-...……更多
2024-05-02 10:09:00异味,中医,异味,食物,口腔,脾胃
...减肥，还能提神醒脑。当然，饮茶也需因人而异。如寒性体质的人不宜过量饮用绿茶；贫血者应减少茶的摄入，以免影响铁的吸收。在饮茶时，注意避免喝冷茶、空腹饮茶或过量饮用，也不宜饮用过浓的茶，同时避免在极度口渴...……更多
2024-04-19 10:44:00防湿,百谷,春光,秘诀,中医,身体
...服的事情。那么在夏末秋初，要如何养生，才能达到平衡体质，舒服地过一个秋季？中医认为，夏季的气候特点是暑，即高温，这个气候特点容易在人的身体留下火邪，而秋季的气候特点是燥，所以如果夏季的火到秋季还没有清...……更多
2024-09-13 10:44:00余火,体质,气候,清火,中医,女士
...些养生茶有着中药的功效和偏性，所以，一定要结合自身体质服用，喝错了反而会对身体有害。枸杞菊花茶菊花性微寒，有清热解毒的功效；枸杞药性平和，养肝明目。两者泡水有较好的清利头目、祛火效果，对风热感冒、高血...……更多
2024-01-09 15:45:00禁忌,养生,桂圆,花茶,功效,虚寒
更多关于健康的资讯：
“赵大爷，我都跟您强调很多次了，咱们别自己私自停药行吗？”赵大爷也是医院的“常客”了，但无论来几次，问题都是一个——血脂偏高
2024-09-26 21:21:00
广东的夏大哥今年61岁了，身体一直挺硬朗，血糖也控制得很好，没啥慢性疾病。可他没想到，自己差点就得了肠癌。夏大哥有一个朋友
2024-09-27 04:28:00
本文转自：人民日报海外版王玉倩 秦 萌《 人民日报海外版 》（ 2024年09月27日 第 09 版）9月19日，一场特别的生日庆典在北京大学第三医院举行
2024-09-27 05:01:00
本文转自：人民日报帮扶实施以来，皂角精产业提质增量——皂角树变身致富树本报记者 陈隽逸《 人民日报 》（ 2024年09月27日 第 16 版）贵州省毕节市织金县猫场镇新寨村村民彭国祥没想到
2024-09-27 05:42:00
最近是不是也在关注如何提高免疫力？特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候，免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
2024-09-26 16:22:00
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波："越喜欢散步的老人，越容易有血栓？"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
（1）影响生物钟：经研究表明，在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素，总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
2024-09-26 16:31:00
在中华饮食文化的深厚底蕴里，猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术，牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
2024-09-26 16:31:00
耳朵是人体重要的感觉器官之一，我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养，却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出，一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
2024-09-26 16:32:00
直肠癌早筛的重要性不容忽视，它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
2024-09-26 16:32:00
张医生站在医院走廊里，望着窗外阴雨绵绵的天气，陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者，这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
2024-09-26 16:33:00
在人体的多个腑脏器官中，胰脏的“名头”可能并不响亮，甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏，也被称为胰腺，它位于人体左上腹部
2024-09-26 16:34:00
阳光透过窗帘洒在病房里，林智明睁开双眼，深深吸了一口气。他望着天花板，回想起半年前的那个普通日子，谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
2024-09-26 16:35:00
目前，我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
2024-09-26 16:35:00