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手脚冰凉,却总是容易上火,针对上热下寒的体质,该如何调理
想必大家都听说过,易胖体质和易瘦体质很多人也都比较纳闷,为什么,自己明明吃的不多却还是容易长胖,而有些人吃的很多却还是那么瘦,其实这就是所谓的体质不同,每个人的体质都不一样,大家在调理的时候,也要根...……更多
手脚冰凉的女性,爱吃热食,怕冷怕风,饮食调理,主要还是健脾胃
寒性体质的人有很多,对于寒性体质而言,这是非常烦人的,因为很容易感到寒冷,就连体内都“阵阵寒意”,在生活中不管穿多少衣服都感觉无济于事,总会感到冷,而这种情况,让人们在生活中也会受到一些影响,那么寒...……更多
冬季手脚频繁出汗,你知道背后的原因吗?究竟该如何调理?
...满是冷汗,感觉冰凉的,有的人越到冬天手越出汗。易汗体质怎么调理? 每个人的身体状况都不尽相同,需得对症调理,下面小编就来推荐三种不同体质的调理方法。1肾阴虚型体质调整饮食:多食用对肾脏有帮助的食物,如山...……更多
体质虚弱患者冬季可适当服用温补中药
...康委发布会聚焦冬季呼吸道疾病防治和元旦期间健康提示体质虚弱患者冬季可适当服用温补中药本报讯 12月28日,国家卫生健康委举行新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治和元旦期间健康提示有关情况。中国中医科学院广安门...……更多
十种食物去湿气,第五种最关键,你试过了吗?
湿气是中医体质中常见的问题,许多人会感到沉闷、乏力,甚至影响到正常的生活和工作。湿气过重是中医体质中的一种情况,其表现多种多样,包括以下一些常见的症状:浑身沉重: 感觉整个身体沉闷、沉重,不轻松。四肢...……更多
泡脚好处多,但不能乱泡,泡不对反而伤身
...更为怕冷一些,到了冬季自然容易出现寒冷的情况。阳虚体质:人体内阳气不足,四肢就不会暖和。《黄帝内经》曾说“四支者,诸阳之本也。阳盛则四支实……”脾胃虚寒:喜食生冷寒凉的食物,容易让脾胃受损,虚寒内生,...……更多
看手辨“四虚证”
...虚的人往往抵抗力差易感冒,爱出虚汗。气虚可能是先天体质问题,也可能是饮食不规律、过度节食会损伤脾胃导致“生气不足”,或过度劳累、运动导致“耗气太过”。调养建议:平时要适度锻炼,鼓舞阳气。饮食上,要做到...……更多
问止中医百科 | 肚子痛怎么办
...用的方剂,以及它们之间在症状上的的辨别与比较:实性体质者1.偏凉的方剂:调胃承气汤是用在症状比大承气汤证轻微,而且是以热症为主的时候。大承气汤的目标为有便秘,同时伴有腹部以脐爲中心膨满,充实并且坚硬,脉...……更多
十个女生,九个寒”也就是说10个女人里面,有9个女生都是体寒
...的现象,从而导致体内的阴气凝结成寒气。此外,男生的体质偏阳,身体滋生阳气的速度要更快一点;女生的体质偏阴,身体滋生阴气的速度要更快一点。由此便有了“十个女生,九个寒”的说法。女生体内的寒气从何而来? 01经...……更多
这五类人吃红枣,或相当于吃“毒药”?爱吃红枣的人不妨看看
...吃红枣 第一,容易上火的人。对于容易上火的人来说,体质偏热,生活当中常见便秘、口臭等问题。红枣属于温性食物,对于容易上火,体质偏热的人来说,连续大量的吃红枣,只会导致身体的情况越来越不好。入冬之后,天...……更多
“要喝茶 秋白露” 不同体质该喝哪种茶?
...制细菌繁殖生长、消炎、调节肠道菌群等功能。但是人的体质不同,茶也有寒热温凉之别,要结合个人情况(点击测一测你是哪种体质)挑选茶叶,培养健康的饮茶习惯。(1)绿茶:性寒,适合体质偏热、胃火旺者。痰湿体质...……更多
山药具有补脾益胃、润肺养肺的作用,有助于改善手脚冰凉问题
...题,除了穿保暖衣物外,还有一种方法是通过食补来改善体质。其中,土豆作为一种常见的食材,有助于温补和解决寒冷引起的手脚冰凉问题。土豆是一种营养丰富的食物,具有蛋白质、碳水化合物、维生素等多种营养成分。多...……更多
舌诊分析:阳虚,怕冷、手脚冰凉,一个中成药,帮你温阳散寒!
...你温阳散寒大家好,我是张医生,咱们今天讲一下,阳虚体质的朋友舌像是什么样的,这是我找到的一个阳虚患者的舌像,下面,我们根据他的舌头具体分析一下!我们的身体是讲究阴阳平衡的,如果阳虚就会导致身体阴盛,阴...……更多
多数体质问题,都能通过吃饭调好
...否能够合理把食材们利用起来,是否能够分析清楚我们的体质,更偏好四气五味中的哪种。日常生活中,五谷、五畜、五果、五菜怎么吃?在中医饮食营养学中,有一条很重要的理念:“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为...……更多
痰湿体质少吃这3种食物,否则越吃痰湿越重!
痰湿体质的人,如果想要有效化痰湿,那一定要少吃下面这3种食物,不然得话再怎么用药调理,效果都不好,并且越吃痰湿越重!俗话说:“三分养七分治”。在我们身体不舒服的时候,除了用药调理外,平时的养护以及生活...……更多
脾胃虚寒体质是什么表现?——中医赵晨教授解答
脾胃虚寒是指脾胃阳气不足,阳气温煦能力减弱,出现一系列寒症,可以在医生指导下通过应用相关的药物的方式进行调理。脾胃虚寒的表现症状有胃痛、腹痛、呕吐、泄泻等。1、胃痛:胃部一直都在隐痛,病者害怕冷喜温,...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...食疗就效果最好了!不仅能够治病,更能调理、改善人的体质。3种常见病,中医食疗治病、调体质:恶心、呕吐食疗方法:姜汁+蜂蜜生姜性温,有散寒、健脾、止呕的功效。对胃寒引起的呕吐有很好的疗效。蜂蜜用温水冲调...……更多
喝对三碗汤,免得开药方~阳气足了、气血好了、少生病
...:羊肉:优质动物蛋白,提供人体必需氨基酸,帮助增强体质、提高免疫力;大麦:富含膳食纤维,有助于促进肠道健康,调节血糖和胆固醇。二者制作成的大麦羊肉汤,既可以保证蛋白质摄入,又增加了膳食纤维摄入,适合在...……更多
高考倒计时,肠胃不适茶饭不思怎么办
...又焦虑,带着孩子慕名来到金小晶主任门诊。金主任根据体质辨证后为小黄开具了中药方,帮助小患者一举夺魁。不良情绪会影响胃肠道吗?金小晶主任直言,答案是肯定的。他表示,情绪一方面是影响到胃,肝胃不和,出现胃...……更多
...素,老人与孩子尤其需要预防。夏季夜短,老人儿童或者体质稍弱者,夜间不易消化饮食,尤其是生冷食物,时逢夜间体育赛事,一些人更是把冰镇啤酒等饮料以及生冷饮食作为夜宵,时间久了会导致寒邪凝滞,出现腹胀、吐泻...……更多
问止中医|治儿童鼻炎,体质纠正要趁早
...需要一段时间调养脾胃,加上日常饮食注意,才能调整好体质,养足阳气。纠正孩子体质,就在当下种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。小朋友纠正体质,最好的时间就是现在,趁一颗小苗还没完全定型的时候。小儿五...……更多
体寒的人,到底寒在哪里?
在中医理论中,体寒是一种常见的体质状态,主要表现为身体局部或全身的寒凉感。体寒的人常常感到手脚冰凉、怕冷、容易感冒等。那么,体寒的人到底寒在哪里呢?本文将从中医角度深入解析体寒的本质及其形成原因,同...……更多
问止中医|又一例长期尿隐血及蛋白尿
...食物明显。小便泡泡多。曾经工作过劳,有过严重问题,体质比较弱。自我感觉怕热,手脚心发热。动作幅度大一点就易喘(轻度)。思虑多,压力大,有时候睡眠不好就会自行服用酸枣仁口服液。(最近还不错,1个月可能有3-...……更多
喝茶也要看体质! 专家教您以茶养生
...味购买”相信是大多数人的选择,但您知道,喝茶也得看体质,根据自身健康状况购买对应的茶叶,方可达到养生的目的。“茶叶富含维生素、氨基酸及茶多酚,能够很好地提神、抗疲劳,不过,最为人熟知的绿茶却不是适合两...……更多
气血不足人易老!送你4个补气血的中成药,健脾和胃,养心安神
...所需的动力,气的活力强,我们体内的生机,精神面貌,体质就会强。我们人体的血,主要来源于脾胃消化吸收所产生的水谷精微,摄入体内的食物在经过脾胃的消化吸收后,会转化为营养和津液等精微物质,输于心肺,通过我...……更多
体寒不能吃水果?水果怎么吃才健康?听中医讲讲水果那些事儿
...是毒药。怎么选、怎么吃才对,真的是因人而异,要根据体质而吃,尊重每个个体的需求。《黄帝内经》讲:“五果为助”。水果本身是没有任何错的,水果可以吃,原则要注意。能不能吃、能吃多少,要看水果的属性,以及个...……更多
薏米:吃法不对,越吃越“湿”
...,要是吃错了薏米,会越吃越寒,越吃越湿! 1.【寒湿体质——熟薏米】寒湿人群通常表现为周身沉重、畏寒怕冷、手脚冰凉、腹胀、腹痛、大便不成形,舌质淡胖有齿痕,舌苔白。由于寒湿多因脾虚所致,脾虚则主要因为饮...……更多
手脚心发热出汗、可能是阴虚火旺,一个中成药,帮你滋阴祛火!
...口臭、大便干结等情况。像是这位患者就属于阴虚火旺的体质,这种情况就要滋阴降火了,这时候就可以参考一下龙胆泻肝丸来调理。好了,今天的舌诊分享就到这里,我们下期再见! ……更多
“善良的水果”耙耙柑吃多了会上火吗?
...火≠不上火。专家表示,从中医的角度来说,有一些特殊体质的人群,吃寒凉性的水果确实可能出现局部上火的症状。张荣春介绍,中医将人的体质分为9种,其中有一种为特禀质(过敏质)。“这种特殊体质的人吃寒凉性东西...……更多
今日冬至:宜养藏补肾 增强抵抗力
...要因人而异,任何食物和药物都存在一定的偏性,且每人体质有差异,不可盲目进补、无病乱补。针对不同体质的人群,郭丽娜给出了以下建议:体质偏肾阳虚者易出现手脚冰凉、畏寒怕冷、小便清长等表现。冬季进补当温煦肾...……更多
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屯昌:“芳香”产业赋能乡村振兴
本文转自:人民网-海南频道航拍梦幻香山共享农庄·旅游区。梦幻香山共享农庄·旅游区供图梦幻香山共享农庄·旅游区的“芳香经济”
2024-12-14 13:27:00
12月11日夜间开始,新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天,气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现,呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
2024-12-14 14:20:00
寒冷的冬天,能支使人动起来的,大概只有热腾腾的美食了……快带上家人,随小布一起走进浙江各个角落,暖暖和和过个冬~杭州·天目暖锅临安暖锅又叫天目暖锅
2024-12-14 14:33:00
大众网记者 徐欣 戚威 郑可馨 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道心理健康问题在现代社会中越来越受到关注,人们对保持身体健康的重视也逐渐转向了心理健康的维护
2024-12-14 14:47:00
本文转自:人民网-湖南频道加强高标准农田建设是巩固、提高粮食生产能力,保障粮食安全的关键举措。连日来,湖南江华瑶族自治县高标准农田建设项目各标段施工单位抢抓工期
2024-12-14 14:50:00
本文转自:人民网-湖南频道饮用、烹饪、清洁……都需要水的帮助,饮水安全关系着民生,是实施乡村振兴战略的基础保障。12月9日
2024-12-14 14:50:00
让阉鸡长羽毛的方法有哪些     阉鸡长羽毛最快的方法
养殖阉鸡并加快其羽毛生长是一个复杂但细致的过程,涉及到饲养环境、日常管理、营养供给和疾病防控等多个方面。了解阉鸡的换羽机制是前提
2024-12-14 15:35:00
阉鸡快速长羽毛的关键在于哪一点  阉鸡长羽毛需要吃些什么
在养鸡业中,阉鸡的羽毛生长速度与质量一直是养殖户关注的焦点。阉鸡快速长羽毛不仅关乎其外观的美观程度,更直接影响到其市场价值和经济效益
2024-12-14 15:36:00
阉鸡快速长羽毛的正确养殖方法    阉鸡如何有效长羽毛
阉鸡作为一种常见的家禽品种,其羽毛的生长状况直接关系到其经济价值和市场接受度。优质的羽毛不仅能够提升阉鸡的外观美感,还能增强其保温能力和市场竞争力
2024-12-14 15:36:00
怎么养阉鸡长羽毛最快   什么品种的阉鸡羽毛长的快点
养殖阉鸡并使其羽毛快速生长,是许多养鸡户关注的重要问题。阉鸡的羽毛生长不仅关系到其外观的美观程度,还直接影响到阉鸡的市场价值和经济效益
2024-12-14 15:36:00
联合创新,共筑未来 重庆市精神卫生专科联盟2024年度大会隆重召开
会议现场/图源 肖亚平为深入探讨精神卫生专科联盟建设的新模式、新路径,分享成功案例和经验,推动精神卫生事业的高质量发展
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百花湖镇上麦城村:乡村焕新颜 幸福生活具象化
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不合理的饮食习惯会直接导致餐后血糖的飙升。今天,我们就来聊聊那些影响餐后血糖的饮食坏习惯~01进食过快进食过快会导致食物在短时间内大量进入胃部
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糖尿病食谱--凉拌洋姜
材料:新鲜洋姜、香菜、大蒜、盐、米醋、香油、麻油做法:1.将洋姜清洗干净,刮去外皮后切成薄片;香菜洗净、切段;大蒜切末备用
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