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...，智慧体测站可以为市民提供除肺活量之外其余10项规定体质测试项目，通过生物电阻分析、人体成分计算等专业算法，建立人体质量测试模型，科学精确分析测试者的身体质量数据和健康程度，帮助群众及时、准确了解自己的...……更多
2023-01-10 09:59:00眉山市,眉山,彭山,公园,智慧,开放
...择跑步这项运动。跑步可以改善自身心率功能，也能改善体质，若想保持年轻状态，可以坚持跑步，能够有效延缓衰老，也会让自己的气色看起来更好。跑步给身体带来了诸多好处，但也有许多人质疑每天跑步40分钟是延缓衰老...……更多
2023-03-15 21:05:00一文,越来,越来越,身体,钟南,衰老
...和手段。科学健身的好处不仅可以提高身体的机能，增强体质，使身体变得更加强壮，使心情变得更加轻松，使人际关系变得更加和谐，还有利于转移人的消极情绪，促进人们加快适应新的环境，迅速进入工作状态。比如，早晨...……更多
2023-02-24 03:18:00综合征,健身,科学,综合,运动,综合征
...贡献者，肌肉流失会导致新陈代谢降低，更容易出现易胖体质，使人在减重后反弹。再者，从外形上看，减脂10斤往往能使身体线条更加紧致，肌肤更加有弹性，这是因为脂肪减少后，肌肉和皮肤得到了更好的支撑。而减重10斤...……更多
2024-07-12 13:57:00方面,分析,肌肉,脂肪,身体,减肥
...体教融合深入发展，让学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，同时，着力打造学校体育、竞技体育、群众体育相互带动、相互影响的‘循环促进圈’，助推全民体育健康事业加速发展。”牟平区委教育工...……更多
2023-11-13 09:06:00同心圆,牟平,牟平区,体育,运动,健身
...一个清晨，张先生，一位65岁的退休教师，决定开始他的健身之旅，以改善身体健康。他穿上运动鞋，迈开步伐，充满期待地开始了跑步。然而，不幸的是，仅仅几分钟后，他就因为剧烈的腿部疼痛停了下来。这是一个常见的场...……更多
2024-03-10 14:18:00肌腱,热身,关节,医生,运动,运动
...对老年人及特殊人群力量训练安全友好。同时，结合室外体质监测一体机的健康评估以及英派斯大健康智慧平台的增值服务，能够形成交互体验，为锻炼者打造了一套较为全面的科学健身闭环。亲子互动系列产品则不仅关注成年...……更多
2024-05-24 03:33:00健身器材,新意,健身,器材,升级,健身
在当今社会，健身已成为人们关注健康和提高生活质量的重要方式。而在健身过程中，蛋白粉作为一种补充蛋白质的重要工具，被广泛使用。但是，如果不停地吃蛋白粉增肌，身体最后会变成什么样子呢？接下来，我们将从几...……更多
2024-04-28 06:43:00蛋白粉,蛋白,身体,蛋白,蛋白粉,蛋白质
...掉脂肪，因为减肥效果还受到运动强度、运动时间、个人体质等多种因素的影响。此外，空腹跑步也存在一定的健康风险。在空腹状态下，身体的血糖水平较低，此时进行高强度的运动可能会导致低血糖，出现头晕、乏力、心慌...……更多
2024-06-05 09:39:00空腹,训练,效果,空腹,运动,效果
...测试评价、科普宣教、健身指导四大功能为一体，实现了体质测定与医疗体检指标等数据的共享共用。“体卫融合能解决体育、医疗单独无法解决的问题。”市体育局介绍，近年来，我市深化构建运动促进健康的新模式，逐步形...……更多
2024-04-07 07:34:00良方,医院,健康,运动,健康,湖州
...——玉溪市体育事业发展回眸体教深度融合，提升青少年体质健康水平。后备体育人才培养水平不断提升。运动员在省十六运会赛场上顽强拼搏。□ 本报记者 冯天娇 文/图
在竞技体育赛场，玉溪籍运动员先后斩获奥运会、亚...……更多
2023-01-20 01:33:00玉溪,活力,体育,健康,体育,玉溪
...获什么好处呢？1.改善身体状态每天1小时的健身可以改善体质，提升关节灵活性，增强身体的免疫力和抗病能力。适当的运动可以帮助我们锻炼身体，增强肌肉，提高心肺功能，促进血液循环，从而降低患病的风险，让你保持年...……更多
2023-05-29 05:25:00好处,健身,小时,学习,健身,生活
本文转自：三峡日报宜昌市民体质情况如何？测试人群2023年成年人肥胖率7.9%三峡日报讯（记者时刚、通讯员易宗玮）昨日，记者从宜昌市国民体质监测中心获悉，为系统掌握我市国民体质现状和变化规律，宜昌市体育局在全市...……更多
2024-02-26 06:38:00宜昌,体质,市民,情况,体质,肥胖率
\"最近，在健身房的更衣室里，我听到了一段引人注目的对话。一个刚刚完成深蹲训练的中年人问他的朋友：“我今天做了几组深蹲，感觉腿部肌肉明显得到了锻炼，但我担心这会不会伤害我的膝盖？”他的朋友回答说：“我也...……更多
2024-01-30 11:22:00高效率,膝盖,训练,动作,还是,膝盖
...医院针灸科，市民林女士称，自己是“喝水都会发胖”的体质，尽管平时运动不少，但始终难以减重。特别是春节过后，她觉得自己的身材更加圆润了，希望能在医院通过传统中医药的方法实现健康减肥。广西中医药大学附属瑞...……更多
2024-02-26 09:21:00误区,减肥,专家,减肥,运动,子龙
...率，更好地控制饥饿激素。7.全天多活动锻炼不仅仅是在健身房完成的，还可以在日常计划中增加运动量。为保持新陈代谢，你可以步行或者骑车上班，可以选择走楼梯而不是乘坐电梯，可以去跳跳舞或者搞园艺。8.饮用绿茶绿...……更多
2024-06-15 19:22:00妙招,减肥,代谢,训练,能量,绿茶
...行走，通过坚持力量训练，不仅重返教室，还成为了社区健身的标杆。这不是虚构的故事，而是力量训练真实的改变力量。力量训练，通常与健身房里挥汗如雨的年轻人联系在一起，但它同样适合我们的父母和祖父母，甚至可能...……更多
2024-02-26 06:16:00老年人,延缓衰老,衰老,力量,训练,项目
...丰盈起来。边跑步，边欣赏美景是一个不错的选择，既能健身，又能养眼。那么，如何正确跑步？如何选择合适的运动强度？跑步会导致膝关节骨关节炎吗？……为此，记者专门采访了北京清华长庚医院骨科医师付立功，教你科...……更多
2024-03-16 00:39:00膝盖,科学,健康,膝关节,骨关节炎,骨关节
...果就会相应提高，肌肉疼痛及疲劳等消失的也快，我们的体质就会在这一次次的运动刺激中得到相应增强。4.以团体形式进行的运动效果最好。去年8月，《柳叶刀精神病学》发表的一项大样本研究明确指出，与不运动的人群相比...……更多
2024-07-13 13:36:00越好,健康知识,运动,知识,健康,运动
... 张伟 王涛 杨坤 潍坊报道为进一步了解潍坊诸城市国民体质现状和变化规律，近日，诸城市体育事业发展中心邀请潍坊市国民体质检测队到诸城市繁荣路幼儿园、北汽福田公司、诸城市体育中心三个检测站点开展了常态化国民...……更多
2023-11-06 16:16:00诸城,诸城市,潍坊,常态,体质,国民
受健身热潮的影响，肌肉训练不再是运动员和健身教练的专属词。人鱼线、马甲线、蜜桃臀等也成为网络热搜词。越来越多的女生不再因为误解而对于练肌肉抱有偏见。已有诸多调查表明，增加肌肉不仅能减肥，还能预防疾病...……更多
2023-12-07 13:58:00肌肉,保证,女性,健康,肌肉,训练
...年存在体态异常问题。也正因为如此，一些新的名词正在健身房被频繁提起，比如圆肩驼背、高低肩、脊柱侧弯、骨盆前倾，以及疼痛管理等。这些名词的背后，是健身房增肌减脂之外新一轮的商机—— 体态矫正。 “体态PUA”...……更多
2023-01-16 08:38:00体态,体态,骨盆,驼背,健身,健身房
...疼的问题：你是“喝凉水都长肉”，还是“光吃不胖”的体质？更重要的是，我们如何通过科学的方法来调整体质，达到健康的生活状态？你的体质是什么？一探究竟体质类型：解析你的身体密码体质，简而言之，是指一个人的...……更多
2024-03-04 11:00:00凉水,体质,体质,调整,体重,健康
在我们的健身圈，大家应该听说过很多关于健身训练的俏皮话，比如这样的一句话，其中很有一些话都是关于腿部肌肉的强化训练的，这些话在很大程度上都会强调这么一个意思，那就是腿部肌肉的强化训练，对于我们绝大多...……更多
2024-08-14 18:05:00腿部,肌肉,健身,训练,训练,腿部
...然而，过度或不恰当的锻炼可能适得其反，不但无法增强体质，反而会对身体造成额外的负担。特别是某些看似健康的运动方式，可能因为强度过高、姿势不当，或对老年人的身体产生过度刺激，而对寿命造成负面影响。本文将...……更多
2024-05-27 10:59:00大越,年龄,医生,运动,是在,年长者
...康的减肥方式。对于大多数中老年人而言，选择适合自己体质和健康状况的运动方式及适宜的运动时间点，比单纯追求空腹运动更为重要。中老年减肥新策略：安全、有效、可持续作为中老年人，选择一种既安全又有效的减肥方...……更多
2024-02-28 10:01:00空腹,更快,减肥,运动,更多,运动
...，分别是有氧运动、力量训练、拉伸练习。在《国家学生体质健康标准》里，测试柔韧性的“坐位体前屈”也对学生的拉伸做出了具体的要求，大学四年级男生和女生的及格线，分别是手超过脚尖4.2厘米和6.5厘米。Dr.stretch以及...……更多
2023-04-16 13:34:00中产,运动,运动,身体,按摩,教练
...、平衡、力量和协调性等方面的训练。针对不同伤病或为健身需要，进行各种体操训练可以帮助患者康复、改善身体功能、提高生活质量。本文将从以下几个方面探讨如何通过体操训练帮助患者实现伤病恢复和健身需求。一、体...……更多
2023-11-06 11:26:00通过体操训练帮助患者实现伤病恢复和健身需求
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快科技9月27日消息，近日，在Linux发行版中存在十多年的远程代码执行漏洞被披露，漏洞评分高达9.9分（满分10分）
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天猫【特步官方旗舰店】，特步篮球鞋日常售价为 189 元，今日可领取90元商品优惠券，到手99元。大概率还可以领到9.9元淘礼金（先到先得）
2024-09-27 17:31:00
本文转自：人民网-四川频道王凡嘉宾正在参观四川数智化绿色化发展促进中心1。四川数智化绿色化发展促进中心供图9月26日，由省市两级协同推进建设的四川数智化绿色化发展促进中心在成都正式投入运行
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2024年9月20日下午，火蝠电商在金瞳奖颁奖典礼上获得了两项大奖。金瞳奖，外文名称ChinaContentMarketingAwards
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在时尚界，服装服饰作为表达个性、反映时代精神的重要载体，其流行趋势与行业发展始终是社会文化变迁的晴雨表。随着科技的飞速进步和互联网的普及
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不久前，备受瞩目的第十四届智慧城市与智能经济博览会（简称“智博会”）在宁波圆满落下帷幕。以“数字赋能新型工业化”为主题的此次展会上
2024-09-27 17:45:00