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了解未病先防 中医智慧守护您的健康
...蔬菜水果,减少高盐、高油、高糖食物的摄入。根据个人体质,选择适合自己的食疗方案,如冬季多喝姜汤驱寒,夏季多吃清凉的瓜果等。二、适度运动 中医讲究“动以通经络”,适度的运动对预防疾病至关重要。选择适合自...……更多
肾虚男性调理,4方面入手,每步都关键!
...判断自己是否肾虚?判断肾虚需要综合考虑个人的症状、体质和生活习惯;中医讲究望闻问切,即通过观察、听诊、询问和脉诊来综合判断;解决方法:可以咨询中医专家进行诊断,并根据建议进行调理;注意事项:不要自行诊...……更多
六味地黄丸可治20多种病,别只用来治疗肾虚了,一定要收藏
...免疫力下降,肺部反复出现感染,长此以往,很容易导致体质的下降,人因此会变得格外虚弱。支气管哮喘看似是肺有问题,其实是精虚肺实,所以归根结底还是要补肾。第三,反复出现的口腔溃疡,可以尝试六味地黄丸很多人...……更多
中医防治流感有妙招,小儿推拿“绿色”守护
...色的治疗方法。不仅可治疗小儿常见疾病,还可增强小儿体质,提高免疫力。什么是中医儿推?淄博广成中医专家介绍,中医儿推是指以中医的整体观念和辩证理论为基础,通过穴位点按推拿、疏通经络、调和气血、调节脏腑、...……更多
...而膏方则成为了很多人的进补首选。10月8日上午,安徽省中医院开展膏方进补活动,江淮名医、安徽省名中医参与义诊。据介绍,膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药,有补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康状...……更多
中医防治小儿流感,这些方法可以收藏
...儿流感时,主要采取未病先防的理论,一方面改善小儿的体质,不断增强其抗病能力;另一方面,通过使用中医药抵抗病毒防止流感的发生。那么,在小儿流感高发季,家长们可以采取哪些中医防治方法?本文进行了探讨。一、...……更多
世界针灸日丨
...断变寒,眼下,服用膏方正当时。近期,南京市第二医院中医科举办“膏方节”暨世界针灸日活动,新江苏·中国江苏网记者来到这所医院一探究竟。南京市第二医院中医科副主任、沈建军主任中医师介绍,膏方又叫膏剂,是中...……更多
宣痹汤加减合自拟血力散治痛风
...排泄尿酸,但因其有小毒,故在临床使用中应注意患者的体质适应性和药量控制。青皮功能疏肝理气、破结消痈,临床还发现青皮有很好的祛风止痛、消肿散结、抑制尿酸生成的作用。再配以黄柏、秦皮、薏苡仁,金银花、玄参...……更多
问止中医 | 医案:针药治持续一年的干咳和咽喉痒
...:脉弦、涩(左寸脉沉细)干咳长久不愈,其病因与患者体质有关。阳气不足,气化失司,水湿内停。多种原因导致虚火或实火,火热灼伤阴津,炼津成痰,上绕于肺。《灵枢·邪气脏腑病形》:“形寒寒饮则伤肺。”因内、外...……更多
中西医协同范式与角度探索
...意,且患者的依从性低,而中医根据患者的症状学组合、体质特点,方证对应采用经方辨治,往往可以取得很好的临床疗效。 从“症”的层面进行症状治疗的协同。症包括症状和体征,是指根据症状选用适宜的中医或西医疗法...……更多
关于冬日调养的那些事
...体抵抗力。以下介绍几款药食同源的药膳方,可根据个人体质适量服用。当归生姜羊肉汤材料:当归10-15克,羊肉500克,生姜10克,盐适量。做法:将羊肉切成小块,焯水后与当归和生姜一同放入锅中加水炖煮,待羊肉熟烂,加...……更多
中医视角下的肺结节
...肺,与体内的痰湿、瘀血等相互搏结,形成结节。从中医体质学说来看,不同的体质类型与肺结节的发生发展也有一定的关联。比如阳虚体质者,体内阳气不足,易生寒凝、痰湿;阴虚体质者,阴津亏耗,虚火内生,易灼津为痰...……更多
传承创新 追求卓越
...术新业务。 实力跃升 为患者提供最优服务防治未病增强体质,有冬病夏治“三伏贴”、冬令进补膏方、特色膏药穴位贴敷、针灸、拔罐、刮痧;提高孩子免疫力,有小儿推拿、药浴、中药棒棒糖;提升女性美容品质,还有穴位...……更多
除了八段锦也嘎嘎掉秤的中医减肥,你还知道哪几个呢?
...戏、易筋经和六字诀等传统健身方法,它们不仅能够增强体质,提高生活质量,还对慢性疾病有着显著的辅助治疗效果。接下来,给大家介绍一些我们太极拳、五禽戏、易筋经和六字诀这四种中国传统健身方法太极拳:内外兼修...……更多
如何预防流感?西苑医院济宁医院专家给您支招
...医预防流感的最传统最常用的手段。流感流行期间,对于体质虚弱、老年儿童、易于外感者,可以找中医师根据自身体质开具中药预防。中药香囊:中药香囊药材的组成以含挥发性成分的芳香类药物为主,具有扶正解表、祛湿开...……更多
补中缩泉汤
本文转自:中国中医药报名医名方补中缩泉汤葛友庆,1946年出生,江苏省苏州市名中西结合医师,江苏省太仓市名中医,太仓市中医医院副主任中医师。曾任江苏省中医学会肾病专业委员会常务委员,苏州市中医学会肾病专委...……更多
...生保健,是指在中医理论指导下,通过各种方法达到增强体质、预防疾病、延年益寿目的的保健活动。中医养生的理念是顺应自然、阴阳平衡、因人而异。情志、饮食、起居、运动是中医养生的四大基石。中医养生保健强调全面...……更多
看中医说的“发物”指什么?一份“发物总结”分享给有需要的朋友
...容易引发过敏反应,如荨麻疹、湿疹等。因此,对于过敏体质的人来说,海鲜类食品应慎吃。2、辛辣类花椒、生姜、辣椒等辛辣食物,具有发散、助阳的特性,容易助火生热,导致上火症状。对于体质偏热、有口腔溃疡、痔疮...……更多
气虚要扶正,以下是中医认为的可以扶正的食物
...括了气血、阴阳等方面的平衡状态。而气虚是一种常见的体质类型,表现为阳气不足或者气血不旺盛,导致人体的正气受损。当人体的正气不足时,免疫力相对较弱,易受外界病原体侵袭,容易引发各种疾病。气虚体质的人通常...……更多
一口瓜子半口油这4种坚果要少吃,伤肝又致癌
...因素有关。治疗上,中医强调辨证论治,根据病人的具体体质和病情采用不同的治疗手段,如中药煎剂、针灸、推拿和食疗等。当谈到饮食调理时,中医特别重视\"药食同源\"的理念,认为食物也有药用价值,可以用来预防和治...……更多
...法。体弱或湿热内盛的人群,可以通过口服中药药茶改善体质。在此,为大家介绍3个中药药茶的药方。①益气固表方。容易感冒以及容易出现畏寒、多汗、疲乏、倦怠等症状的人群,可应用益气固表方。黄芪10g、防风10g、白术15...……更多
这个中药有点甜
...方吸引了不少人的目光。据了解,每一年的膏方节是传统中医“冬令养生”的重头戏,阳澄湖人民医院也会邀请上级医院专家进行现场义诊,今年来到现场的是苏州十大养生专家之一的主任中医师张国庆以及从事中医临床工作30...……更多
泰安市中医医院:“数九”寒冬 试试三九贴
...您来预约泰安市中医医院儿科“三九贴\",帮孩子们增强体质,提高抗病能力,少生病,助力健康生长!三九贴是什么?“三九贴”是指在每年“三九”寒冷季节用中药外敷人体特定穴位,以达到祛除和预防疾病的一种中医传统...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|降脂药,吃还是不吃?中医专家为你答疑解惑
...,中医持谨慎态度,认为应在必要时使用,并需结合患者体质和病情进行个性化调整。问:中医如何辨证治疗高血脂症?答:中医辨证治疗高血脂症,主要根据患者的具体症状、体质和病因进行个性化治疗。例如,对于痰湿内蕴...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院 甄建华医生:九种体质,你属于哪种?
...及过敏性疾病具有丰富的临床经验。在传统医学中,人的体质可分为九种不同类型,了解自己的体质对于保持健康、预防疾病以及进行个性化的养生调理至关重要。一、平和体质平和体质是最为理想的一种体质状态。这类人面色...……更多
中医阴阳调和理念下的养生茶搭配
...斛、麦冬、熟地黄等。三、养生茶搭配的原则1.辨识个体体质:每个人的体质不同,有的偏阴,有的偏阳。因此在搭配养生茶时,首先要了解自己的体质,选择适合自己的草药。偏阴体质者宜选用属阳的草药,偏阳体质者宜选用...……更多
红枣是胃病的“发物”?医生:要想养胃,建议远离3红,做好3事
...也有助于促进肠胃蠕动,改善消化功能。当然,不同人的体质和饮食习惯不同,对于某些人来说,红辣椒、红薯和红枣可能并不会对胃造成太大的影响。在调整饮食结构之前,最好先咨询医生的意见,以制定适合自己的养胃方案...……更多
今日小寒:适时辨证进补 防寒防感冒
...四节气中的小寒。民谚说:小寒大寒,冻成一团。此时,体质虚弱的人很容易因感受寒邪而患病,如感冒、关节炎等。江苏省中医院治未病科主治中医师邓银香在接受采访时介绍,体质的偏颇除了和先天禀赋有关以外,还和饮食...……更多
中医康复护理治疗脑瘫患儿、自闭症患儿的方法
...际作用。中药调理的本质原理在于根据患儿的具体症状和体质特点,选择适当的中药材,以达到调节患儿气血、脏腑功能,促进患儿康复的目的。脑瘫患儿的病因较为复杂,可能会导致患儿出现肌张力增高、运动功能障碍等典型...……更多
湿热体质,气郁体质中医:3个因素决定你的体质是什么
...式,解读着人体的奥秘;今天,我们就来聊聊两种常见的体质类型:湿热体质和气郁体质;这两种体质不仅影响着我们的身体健康,还可能波及到我们的工作、生活乃至两性关系;故事引入:小张的困惑小张是一位忙碌的都市白...……更多
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药食同源的木姜子,是大自然的馈赠
木姜子,这一自然界的瑰宝,是樟科木姜子属下一抹独特的绿意。它别名繁多,如山姜子、木香子、香桂子等,每一别名都蕴含着人们对它独特魅力的认知与赞美
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胡椒猪肚汤,蕴含古老食疗智慧的佳肴
胡椒猪肚汤,这道源自深邃中华饮食文化的佳肴,不仅是一道味蕾的盛宴,更是古老食疗智慧的璀璨结晶。它巧妙地将辛香四溢的胡椒与温润滋补的猪肚相融合
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品味空壳月饼,感受那份属于山西的独特韵味与温情
山西空壳月饼,这一独特的传统美食,宛若艺术品般精致地镶嵌在中秋佳节的文化长河中。它们不仅仅是味蕾上的享受,更是承载着深厚文化底蕴与情感寄托的载体
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月圆之夜,味蕾上的团圆
中秋之夜,月圆如镜,高悬于天际,洒下温柔的光辉,将大地笼罩在一片祥和之中。家家户户,灯火通明,欢声笑语中弥漫着浓浓的节日气氛
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热干面革命:颠覆传统,创新无限
武汉热干面革命。说说武汉的夜晚!1.武汉的夜晚不仅有璀璨的灯光,还藏着一场味蕾的风暴。2.一碗热干面如何从街头小吃成为城市革命的引擎
2024-09-27 15:44:00
桂花米酒香,醉美中秋夜
中秋佳节,月华如练,银辉洒满人间。在这宁静而祥和的夜晚,除了月饼的甜蜜,还有一种香气,悄然弥漫在空气中,那便是桂花米酒的醇香
2024-09-27 15:44:00
一道温暖人心的羊肉炖白萝卜制作方法,您学会了吗
羊肉炖白萝卜,这道经典的家常菜肴,不仅温暖了无数冬日餐桌,更以其独特的鲜美与滋补,成为了中华美食文化中的一抹亮色。精选上等羊肉
2024-09-27 15:45:00
水果吃起来越甜说明含糖量越高吗
水果的甜度,这一直观感受,往往让人误以为与含糖量直接划等号,实则不然,这是一场味觉与科学交织的微妙舞蹈。首先,我们必须明确
2024-09-27 15:45:00
肥肠最完美的吃法非干锅肥肠莫属
干锅肥肠,这道令人垂涎欲滴的佳肴,其制作过程既考究又充满乐趣。首先,选取上等肥肠,以面粉与白酒的巧妙结合,进行深度去腥与清洁
2024-09-27 15:45:00
海洋珍馐干贝,您了解它真正的营养价值吗
干贝,这一海洋的珍馐,实为扇贝之闭壳肌历经时光雕琢的瑰宝。它不仅是餐桌上的美味佳肴,更是自然赋予的营养宝库。干贝以其独特的鲜美口感和丰富的营养价值
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中国地大物博,究竟哪里产的杨梅最好,您了解吗
杨梅哪里产的最有名,这一问题犹如探寻红色宝石的璀璨之源。在中国广袤的土地上,杨梅的产地众多,但其中尤以浙江、福建、云南
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芝士与奶酪,这两者之间,实则蕴含着食品词汇的微妙差异与深厚文化底蕴,它们不仅是味蕾上的享受,更是语言艺术与饮食文化的交织体现
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通过饮食缓解秋燥是一个既有效又健康的方法。以下是一些具体的建议:一、多吃富含水分的水果梨:梨是秋季的应季水果,富含水分和维生素
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