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情绪低落时,不妨在家烤烤面包!!!
...遭受到抑郁症的折磨。卫健委公布的数据显示我国抑郁症患病率达2.1% 焦虑障碍患病率4.98%, 抑郁症和焦虑症患病率接近7%。可是你知道么?自己动手烘焙面包有助于让您心情愉快。 在英国流行烘烤面包来治疗心理健康问题,并唤...……更多
有的人一到冬季就情绪低落、心情抑郁。如何缓解冬寒抑郁呢?现推荐6种快乐食物,常吃可以舒缓心情,给你带来积极乐观的正能量。1、葡萄柚 葡萄柚有强烈的香味,可以净化繁杂的思绪,也可以提神。此外,葡萄柚里高含...……更多
糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重
...20-79岁的人群中,糖尿病人数已经达到了惊人的1.41亿人,患病率高达10.6%,并且这个数字还在逐年递增。#金秋聊健康#糖尿病,作为一种慢性多发疾病,已经逐渐成为全民关注的重点公共卫生问题,面对如此严峻的糖尿病问题,...……更多
顿顿外卖奶茶的年轻人,正在被糖尿病缠上
中国、印度、美国是糖尿病患病率最高的三个国家,与后两者相比,中国患病率高的原因,有其饮食结构上的特殊性。要降低糖尿病风险,我们需要调整饮食结构。糖尿病正离我们越来越近。2021年,全球约有5.37亿成人患糖尿病...……更多
孩子出现这些表现,竟然是抑郁障碍
...来,儿童青少年抑郁障碍发病率总体逐年增高,且其存在患病率高、识别率低、自杀率高的特点,严重损害我国未成年人的身心健康和生命安全。患病率高 识别率低 自杀率高相关报告指出,14.8%的青少年存在不同程度的抑郁,...……更多
“抑郁症”经常说的4句话,假如你没有说过,说明心理比较健康
...根据中国精神卫生调查研究,显示我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%,在这其中抑郁症为3.4%,目前我们国家的抑郁症患者人数高达9500万,每年大约有28万人自杀在这其中40%患有抑郁症问题。在我们的现实生活当中,过度压抑自...……更多
糖尿病“盯上”年轻人?健康管理咋就这么难 | 睡前聊一会儿
...,我国有超1.4亿人患有糖尿病,18—29岁的人群中糖尿病患病率达2%,糖尿病前期患病率超20%。在我们的印象里,糖尿病是个“老年病”,“控糖”是家里长辈之间的话题;但如今,这个以糖为名的慢性病,正在“盯上”年轻人。...……更多
凯特王妃疑患的克罗恩病 为啥叫“不死的癌症”?
...恩病的发病年龄相对较早,患者平均年龄为15-25岁,男女患病率相近。”陈宁主任医师说,从历史渊源来看,这种疾病在世界范围内的发病率有所不同,在西方发达水平高的国家和地区更多见,且首次发病更好发于年轻人群。但...……更多
患上抑郁症的人,身体通常会出现4个“变化”,希望你一个也没有
...为主要临床特征的一类疾病。其实,近些年来,抑郁症的患病率一直在日益上升,这可能与现代人的精神压力普遍较大有关,在这种情况下,就导致很多朋友不知不觉中陷入了精神困扰当中。而抑郁症并不是突然到来的,患上抑...……更多
一线白领,盯上了5元面包
...转载自有意思报告(ID:youyisi_cn)作者:郭艺 屈博洋义利面包,曾经被整个办公室“嫌弃”。面对90后北京同事汪磊从“百年义利”买来的面包、木瓜酥糕点和黑巧,同事们面露难色,连连摆手。简略的包装、朴实的造型、干硬...……更多
...懂得了,是爷爷、奶奶倾尽全力,让我在童年感觉富足。面包一排小圆面包,侧面看是焦黄色的,上面看是蜜棕色的,顶端刷过一层糖汁,外壳结了一层油亮的糖皮,有时糖汁浓稠,留下蜿蜒的边界,分外诱人。在粮店的木架上...……更多
寒冬来袭抑郁起 专家建议请记取
...仅仅认为是入冬后自身状态变差,或是旧病复发而致情绪低落,打不起精神,而丝毫没和抑郁症联系到一起,因而耽误了诊治。其中又有一部分病例发展到抑郁症的中晚期,逐步出现身体不适、神经衰弱、对生活无任何乐趣,遇...……更多
巴基斯坦总理:拿着核武器要饭,真丢人
...的标志,但综合国力永远是一国的立国之本,如何平衡“面包”和“猎枪”的关系,关系着一个国家的生存和发展。往远的说,苏联在末期时曾经陷入了严重的经济危机,国家拥有数万枚核弹,民众却得排几个小时的队才能买到...……更多
被陌生人的善意感动到!女孩因未能见到爷爷最后一面而难过 空乘默默守护
...她将这件事发布在了社交平台。“这名女孩上飞机后情绪低落,身体有点应激,并找到我们乘务组。”当日航班乘务长刘雅琴告诉上游新闻记者,经询问,这名女孩在重庆读大学,当天恰好是自己的生日,却不幸接到爷爷去世的...……更多
关爱新手妈妈健康,产后抑郁,饮食上注意这些!
...及时寻求专业支持。如果怀疑是产后抑郁,或者只是情绪低落又不知道如何缓解,都可以向专业人士寻求支持和帮助。产后抑郁,饮食上注意这些1、膳食均衡重视食物在烹调过程中的色、香、味,以刺激产妇胃口,增强食欲,...……更多
今年最让打工人破防的“内幕”:面包店香味可能是假的
本文转载自Vista氢商业(ID:Qingshangye666)原标题:面包店香味可能是假的?一瓶15的“面包香氛”比预制菜更让打工人破防文 | 嘴嘴最近,社交平台又一次颠覆了我的三观,许多博主宣称面包店的香味是假的。淘宝、拼多多、抖...……更多
徐灿 热辣滚烫的人生(图)
...式开始训练徐灿生在江西省资溪县。当地人基本上都在做面包生意,从上世纪80年代起步,逐渐把家乡打造成了面包之乡,面包店开到全国各地。徐灿的父亲徐国龙痴迷于拳脚功夫,但为了谋生,还是去湖北开了一家面包店,与...……更多
南瘦北胖是真的! 广东“胖子”占比全国倒数第一
...队在《糖尿病、肥胖与代谢》发表了一篇题为《中国肥胖患病率及相关并发症:1580万成年人的横断面真实世界研究》的报告。报告绘制出了一幅数字版的“中国肥胖地图”,报告数据显示:我国总体超重人群占比34.8%,肥胖人群占比14...……更多
上厕所时,如果出现某些不寻常的表现,这很可能是血糖升高的迹象
...,保留了麸皮和胚芽,比精制谷物更健康,如糙米、全麦面包等都是良好的血糖调节食物。鱼类鱼类富含优质蛋白质、维生素和矿物质,特别是深海鱼富含Omega-3脂肪酸,对心血管健康有益。06糖尿病患者需要注意什么才能更好预...……更多
泡饭养胃吗?“养胃迷局”一次读懂
...母发酵后会产生二氧化碳,所以刚蒸好的馒头或刚烤好的面包不要吃,不然会得胃病”,这种说法有道理吗?其实,酵母作为一种生物膨松剂,在制作馒头、面包的过程中,发酵时的确会产生二氧化碳,但酵母的发酵和产气能力...……更多
心理科出现就诊小高峰
...叶刀·精神病学》杂志上发表的文章显示,我国抑郁症的患病率为3.69%。在性格上过于敏感、自卑、玻璃心,往往是精神疾患的高危人群。尤其具有这类气质的青少年,他们感情比较脆弱,用现在网上的流行语来说为“低气压少...……更多
50元一枚的馒头贵替,收割了一线新中产
“Everything Bagel”的内涵打开了贝果的格局,给面包和食用者以自由。每个人都可以用不同的贝果来彰显自己的个性喜好,每个人都有自己理想的贝果,贝果属于每一个人。作者| 周芷若编辑|道喵叽题图 | unsplash烘焙界又换新宠...……更多
良好的饮食习惯对于改善睡眠质量至关重要
...颗红枣,可以帮助放松身心,提高睡眠质量。八、全谷物面包全谷物面包含有丰富的碳水化合物和B族维生素,具有很好的饱腹感。全谷物面包中的色氨酸和维生素B6等成分有助于改善睡眠。晚餐时食用全谷物面包,可以帮助改善...……更多
“你看窗外的星星……”女孩生日爷爷不幸去世 下飞机收到两封手写信
...航班乘务长刘雅琴,她回忆道,“这名女孩上飞机后情绪低落,身体有点应激,并找到我们乘务组。”经耐心询问,刘雅琴得知这名女孩在重庆读大学,当天恰好是她的生日。接到爷爷病重的消息,她订了最早的飞机回去,在经...……更多
早餐吃什么才算健康?来看看有没有你常吃的
...习惯。2.反应迟钝长期不吃早餐会导致精力不集中,情绪低落。经过一晚的消化,前一天吃的晚餐已经消耗得差不多,体内的血糖指数较低。这时如果不吃早餐补充能量,就会使以葡萄糖为主的脑细胞活力不足,人就会出现疲倦...……更多
抑郁症护理知识
...状,部分患者还会出现自伤、自杀等行为。抑郁症是一种患病率高、治愈率也较高的精神障碍疾病,正规治疗能够帮助患者尽快康复,避免其精神障碍恶化,但目前一些人对抑郁症的认知和了解不足,容易出现复发率高的问题。...……更多
西安脑康心理医院:精神分裂和抑郁哪个更严重
...了不良后果。在精神症状出现1个月以上方可诊断。终身患病率约为0.3%-0.7%,随着病程的迁延,往往患者的社会功能将会越来越退化。从精神科诊断等级划分,精神分裂症属于精神科功能性疾病中排在第一位的,也就是最严重的...……更多
月薪两万,啥也买不起?
...张晨阳“月薪一万,买不起优衣库”“月薪两万,买不起面包”“月薪两万,住不起如家”……2023年,“月薪X万买不起XXX”这一句式在社交媒体上出现的频率似乎更高了,每每出现,也总能引起热议。要知道,对于普通人来说...……更多
初中时是学霸,高中突然抑郁了!
...来”。《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示,青少年抑郁症患病率已达15%至20%,抑郁症患者中18岁以下占30%。记者从东南大学附属中大医院心身医学科获悉,青少年抑郁症主要由生物、心理、社会三方因素导致;青少年抑郁症状与成...……更多
老是掉头发怎么回事
...发药物进行治疗。3、不要梳辫子平时不要梳辫子、小圆面包发型或马尾辫,不要扭曲或摩擦你的头发。 ……更多
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经常吃酵母发酵的馒头,对身体有影响?提示:这4种馒头需少吃
导语:馒头是比较常见的主食之一,馒头一般是中国北方的传统面食,北方人吃馒头就像南方人吃大米一样,是生活中必不可少的主食
2024-09-29 16:14:00
减肥巧吃这2种高热食物,非但不会发胖,还有利于减肥瘦身
每一个女孩都希望自己能拥有模特般的身材,可是现实与理想总是有很远的距离,身材总在时光流逝中不知不觉变得臃肿,当你发现的时候已为时已晚
2024-09-29 16:16:00
健康问太和 | 如何正确佩戴护膝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)年逾六旬的李阿姨长期饱受老寒腿之苦,症状反复发作,令她苦不堪言。听闻佩戴护膝对膝关节有益
2024-09-29 20:51:00
早晨起来,如果你没有这四个通病,说明身体很棒
早晨,一天的开端,无疑是每个人都希望拥有活力与健康的时刻。然而,随着现代生活的快节奏和诸多压力的积累,许多人却常常面对着慵懒的自己
2024-09-29 16:17:00
夜晚睡觉时,一旦有这3种特征,需注意,很可能心梗要来了
心梗的危害是非常大的,特别是心梗还会导致很多并发症的产生,更是大大加重了它的治疗难度,导致预后性非常的差。因此,心梗病症不能忽视
2024-09-29 16:17:00
“十人九脾虚”,人为什么会脾虚?想要养好“脾”气,有2宜3忌
一、中国人“十人九脾虚”,为什么?中医认为,脾主运化、升清和统血,脾脏功能失常,就会产生脾虚。脾虚主要分为脾气虚和脾阳虚
2024-09-29 16:18:00
喝酒者,出现五个表现,立即戒酒!养肝坚持饭后2不要、睡前3不
所谓“无酒不成席”!一方面受酒文化的影响,另一方面应社交的需求,越来愈多的人成为了酒精依赖者。喝酒伤肝,这或许是大家都知道的
2024-09-29 16:19:00
忠告:拌黄瓜不能放此物,吃了对身体不好,现在知道还不晚!
提示:请勿将黄瓜与这种物质混合。消费有害健康。现在知道还不算太晚!黄瓜是一种可以美容的蔬菜,被誉为“厨房里的美容剂”。黄瓜味甘
2024-09-29 16:20:00
血管堵塞,手部先知?若想预防血栓,5个时刻请多喝水,有益血管
俗话常说:人与血管同寿。保持血管通畅,才有利于维持人体健康的状况。所以说起血栓多数人也是比较害怕的。很多人认为只有一些年纪大的人才会出现这种问题
2024-09-29 16:20:00
血管不好的人,一旦身体这三个地方疼,很可能是血管堵了
人身体中有一条四通八达、遍布全身的“公路”,它就是我们的血管。这条路负责血液运输重任,所以我们都希望这条路畅通无阻。但由于一些“内外因”影响
2024-09-29 16:20:00
别急着扔!这3种食物发芽后不但没毒,营养价值可能更高!
林大娘前个月从老家来城里看望小孙子,从家里带了不少自己种的花生,平常时不时会拿给孙子当小零食。这一天,孙子吵吵着要吃花生
2024-09-29 16:21:00
科学预防脂肪肝,这5种‘赶脂’妙招值得一试
脂肪肝大家都熟悉,是现代的常见“富贵病”之一,之所以这么说,是因为这种疾病在以前是很少见的,以前的民众温饱都成问题,更别说是有脂肪肝这种疾病
2024-09-29 16:21:00
经常喝酸奶对肝脏有什么影响?不知道的,来听听怎么说
导语:酸奶是很多人群非常喜爱的一种食品,都知道酸奶是由纯牛奶发酵而成,它富含人体必需的营养价值,对人的健康来说很有益处
2024-09-29 16:21:00
一检查发现5处癌!总是肚子不舒服,一定要做这项检查
对于我们普通人而言,我们一天都在做些什么呢?答案其实就隐藏在“吃喝拉撒睡”这五个日常行为中。值得注意的是,其中四项都与我们的消化道功能紧密相连
2024-09-29 16:22:00
常吃海带的人身体好,但要记住“三不”,很多人还不知道
在生活中我们会遇到很多海鲜,比如海鲜、鱼等。今天小良就给大家介绍一种海鲜。该产品是海带,许多人称之为“海洋蔬菜”。它具有极好的营养价值
2024-09-29 16:22:00