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摸清职工体质“家底” 利于维护职工健康
...致腕疼痛、“鼠标手”、颈椎和肩部肌肉过度紧张,引发颈椎病、肩周炎等健康问题。这些都应该引起高度重视。摸清职工体质“家底”是为了更好地管理“家务”。类似测试可以作为维护职工健康的重要参考,除了防治职业病...……更多
3个很伤害脊柱的动作,日常生活中经常不小心就做了
...弯曲,例如,低头家庭看手机的动作。这种动作就像弯曲颈部一样,这增加了椎间盘突出的风险。一旦椎间盘突出,它可能会被压到神经。根据挤压的位置,会出现不同的症状:例如,第五和第六部分会有肩部疼痛,第六和第七...……更多
长时间坐姿工作,不仅影响脊椎健康,还会导致身体功能失衡
...背痛和肌肉劳损的风险。长期低头操作电脑或看手机,使颈部肌肉长期处于不自然的伸展状态。这种状态下,颈椎承受额外压力,久而久之形成头前伸姿势。颈椎的正常曲度被改变,不仅影响颈部肌肉,还可能对神经和血管造成...……更多
洪倩:帮基层妇幼保健院建中医科
...保健院中医科帮扶的洪倩医师手中。1个月前,彭新慧因颈椎病到通江县妇幼保健院就诊,洪倩医生通过中医针灸、推拿正骨等疗法,仅仅2个疗程,就成功将困扰彭新慧十年的病症治愈。这是洪倩收到的第一面锦旗,这面锦旗既...……更多
零下1℃,他们相继跳入泳池
...持冬泳可以让血管伸缩、增加弹性,也能提高肺活量,对颈椎病也特别好。”陈国女今年夏天刚刚学会游泳,硬是从酷暑坚持到了寒冬,开始了自己的第一个冬泳季。“现在的都市人,身上总归都有一点小毛病。我之前就是感觉...……更多
夫妻之间常见的睡姿中,最不被待见的反而是最健康的,你怎么看?
...的胳膊睡觉,也会影响女性的颈椎,时间长了也容易落下颈椎病。背对背而睡这种睡觉姿势相信很多女性都不喜欢,而且也属于最不受待见的一种睡眠姿势,很多女性都认为这种睡眠姿势的夫妻大多感情不好,一般在发生矛盾的...……更多
...了解中医并爱上中医。至今,刘春仍忘不了当地一位患有颈椎病的女患者。患者身材偏胖,刘春在给她针灸治疗过程中,经常看到她偷偷地掉眼泪。“是扎得疼吗?”“不是,是心里难受。”原来患者丈夫因为她肥胖的问题经常...……更多
健康湛江讲堂“六进”惠民生
...几位中年女性按照手机上的“健康讲堂”小视频练习防治颈椎病四步操,双手平抬、上举,吸气……其中一位表示:“几分钟的小视频,四个小步骤,对着视频练,简单易学,轻轻松松就能防治颈椎病。”“开展‘健康湛江讲堂...……更多
铜仁袁家寺骨科医院成功实施颈椎前路减压融合术
...慎从高处坠落,因头部先着地,受伤后全身多处疼痛,且颈部疼痛剧烈,呈持续性胀痛,致双上肢疼痛、麻木、无力。入院时,覃大爷颈部功能活动明显受限及双侧眼周皮下青紫,导致呼吸困难,不能站立行走,转入铜仁袁家寺...……更多
全市首例!浙江省人民医院毕节医院应用3D导板引导技术完成颈椎后前路联合手术
...现年78岁的男性患者系赫章县人,7月24日因“意外摔伤致颈部疼痛伴四肢活动受限1小时”,被家人紧急送到毕节医院脊柱外科就诊。患者既往身体健康,生活能够完全自理,但摔伤后已无法站立,只能在颈部颈托保护下由家属轮...……更多
上海十院开脊柱健康个性化测量门诊
...高最舒服。该院骨科主任贺石生表示,现代生活方式导致颈椎病、腰椎病的发病率越来越高,门诊腰突症的年轻化趋势非常明显,需要持续强化脊柱健康管理理念,不让患者走到手术那一步,而手术患者术后仍需要进行健康管理...……更多
中医义诊走进青年市集 “圈粉”无数
...患者提供健康知识、合理用药等方面的健康指导,为患有颈椎病、腰椎病、膝关节病的群众给出有效的治疗方案。许多人在接受治疗后表示,不适症状有了显著的缓解,切身感受到了中医的疗效和温暖。刘颖不时地和医护人员、...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在缓解肌肉骨骼关节疼痛中的应用
...骼关节疼痛成为了一种常见的病症。这类疼痛主要表现在颈部、肩部、腰部、膝关节等部位,严重影响了人们的正常生活和工作。运动康复作为一种非药物的绿色疗法,逐渐受到越来越多人的关注。本文将从以下几个方面探讨运...……更多
中医诊疗特色技术(部分)介绍
...,扶正祛邪、舒筋活络。适用颈肩腰腿痛等关节疼痛,如颈椎病、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、腰腿麻木、关节游走性疼痛等;慢性疲劳综合征,如四肢乏力、肌肉酸痛、活动迟缓等;寒湿痹证,如畏寒肢冷、关节疼痛、寒...……更多
东城中医医院特聘专家魏玉香做客《健康北京》:找准膝盖痛的病根
...、浮针治疗慢性腰腿痛、颈肩腰腿痛、上肢痛、神经痛、颈椎病、骨质增生、腰椎间盘突出、骨关节痛、中风偏瘫、颅脑外伤后遗症、带状疱疹后遗症、周围神经损伤、耳鸣、耳聋、过敏性鼻炎、慢性咽炎等。张东,东城中医医...……更多
大连三院“UBE”脊柱微创手术让跨阈步态患者正常行走
...压操作,通过UBE技术可以完成镜下融合手术,还可以用于颈椎病、胸椎黄韧带骨化等颈椎、胸椎、腰椎的退行性病变。近年来,大连市三院脊柱外科在微创治疗领域始终保持领先优势。目前已同时拥有椎间盘镜手术系统、椎间孔...……更多
经常刮痧,身体会收获哪些好处?刮出来的“痧”到底是什么?
...或风寒侵袭,以免造成身体不适。实践证明,刮痧在治疗颈椎病、肩周炎等疾病中展现了不俗的效果。研究显示,在颈椎病患者中实施刮痧治疗后,超过85%的人感到疼痛有所缓解,肌肉紧张也得到了明显的放松。不仅是身体,连...……更多
...医认为“寒性凝滞,寒性收引”,天气寒冷,则关节痛、颈椎病、心脑血管及呼吸系统疾病都容易发病。保暖是第一要务,尤其是对肩颈部、脚部等易受凉的部位要倍加呵护。对于老人家,则在保暖的同时还要注意通风,密切防...……更多
...么东西绊着,一个趔趄倒地,虽说有老姐妹拉了一把,头颈部还是不小心磕到了。倒地后的周大姐立刻感到脖子以下完全不能活动,一会儿工夫大小便也无法控制……周大姐由120紧急送到了浙江省人民医院急诊室,被确诊为急性...……更多
二七区培育小学:关爱教师 为教师健康保驾护航
...专家还利用丰富的临床经验和知识讲解了教师常见病,如颈椎病、腰椎病、高血压、静脉曲张、慢性咽喉炎、失眠等症状的预防常识,针对病情为部分教职工给出了诊疗建议方案,以便他们进一步治疗,让广大教职工倍感温暖。...……更多
毁气质的 “脖子前倾”,明星也逃不过,医生送你4招拯救!
...的脖子前倾可能导致颈椎压迫,引发一系列相关症状,如颈部僵硬、肩膀酸痛,甚至头痛和视力问题。医生的话让李华深感震惊,他意识到这不仅是改善外貌的问题,更关乎自身的健康。医生随后为李华提供了四种有效的纠正方...……更多
6岁男孩翻跟头后脖子动不了,原来是颈部关节“脱了轴”
...轴”状的结构,连接脖子和头部,主要负责头部的转动。颈部一旦受到外力冲击,比如交通事故导致头部猛烈甩动时,“门轴”就可能出现错位。由于儿童的颈部肌肉和韧带比较薄弱,而且相比成人,儿童的头部比例更大,颈部...……更多
...拿法。推拿手法可以缓解各种骨科疾病,如椎间盘病变、颈椎病、各类急慢性软组织损伤、脊柱及骨关节退行性变、寰枢关节半脱位等;推拿可以治疗儿科疾病,包括感冒发热、消化不良、桡骨小头半脱位、足内外翻、鼻炎等;...……更多
陇西县中医医院优质医疗服务获群众好评
...、热忱的服务表达衷心的感谢。据介绍,夫妻俩常年饱受颈椎病、腰椎病、内分泌紊乱等疾病的困扰,症状时轻时重,寻求多方治疗之后效果均不佳,病痛一直未得到彻底解除,已经严重影响了其日常生活。经羊毛疔挑治治疗老...……更多
男生的枕头,为什么那么容易变黄?是不爱卫生吗?告诉你生理因素
...渐磨损和压缩,失去原有的支撑性和舒适度,这可能导致颈部和背部的不适,影响睡眠质量和姿势健康。因此,定期更换枕头有助于维持睡眠环境的清洁和健康,减少过敏和皮肤问题的风险,同时保持最佳的支撑和舒适度。如果...……更多
睡觉的正确姿势是什么?真能“高枕无忧”?为了健康,不妨了解下
...心脏功能,减少胃酸反流。然而,这种姿势可能对肩膀和颈部产生压力。使用一个适当高度的枕头,可以帮助保持头部与脊椎的一致性,减少压力。俯卧睡姿:需要避免的姿势虽然一些人可能觉得俯卧睡姿舒适,但从长期健康的...……更多
“仰脖”治肩颈疼不慎摔倒 50岁女子差点瘫痪 医生:已处于病态的颈椎一定要及早干预
...动方案,大约一公里后,脚下一绊蒜,一个趔趄倒地,头颈部磕到地面上。“倒地后立刻感到脖子以下完全不能活动,一会儿大小便也无法控制……”随即,周女士由120紧急送到了浙江省人民医院急诊室,被确诊为急性脊髓损伤...……更多
婺源爱心义诊:让健康意识“飞入寻常百姓家”
...民众健康意识的重要性。其诊疗对象中,有脑梗后遗症、颈椎病、腰椎病等常见病患者,然而,“很多老百姓连药怎么吃、平时生活上应该注意些什么,都不是很了解。应该加强这方面的宣传科普。”此外,他表示,义诊活动对...……更多
急刹、追尾,只会让你的颈椎雪上加霜,建议了解下
...iv>当你在开车时或者乘坐交通工具时,出现追尾事故,颈部受到外力冲击会猛地前屈、后仰。而一些司机在平时开车时,经常是一脚油门踩下去或者来个急刹车,这样也会让我们的头部、颈部来回的大幅度后仰、前伸,这种情...……更多
2022-12-15 14:51颈椎,建议
入秋转凉后  肩颈腰腿痛
...经通络、发汗而不伤营卫”的特点。中药熏蒸适应证包括颈椎病、腰椎病、腰肌劳损等引起的慢性疼痛;筋骨疼痛、关节肿痛、骨折恢复期;痔疮、肛裂、肛周脓肿、痔切除术后等肛肠科疾患;湿疹、腹胀、腹泻、痿症、痹症、...……更多
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直接吃蔬菜和喝蔬菜汁,哪种控制血糖的效果好?吃前要分清楚
随着各种疾病的高发,越来越多的人开始注重养生,尤其是对于本身就有慢性病的人群,也都开始在意生活中所进食的食物,蔬菜是我们每天的必需品
2024-08-31 12:51:00
要想降血糖,不用减少米饭摄入,只需要放凉就行?给出真相
李晓明是一位有着十几年糖尿病病史的患者。多年来,他一直在探寻各种方法来控制自己的血糖水平。一天,他在网络上看到一个帖子
2024-08-31 12:53:00
血糖高的人,该如何饮食?为你列出“宜忌”食物清单,不妨照着吃
血糖高的人最发愁的就是怎么吃了,因为控制血糖的关键就是要控制饮食,如果因为错误的饮食方式,导致发展成为糖尿病,或是诱发并发症那就太让人后悔了
2024-08-31 12:53:00
一对老夫妻都患上肝癌?这种水果长期吃,肝承担不起
据目前的数据显示,全球有将近一半的肝癌患者在我国,原因之一就是因为肝脏太能承受了,往往在肝癌早期的时候,并不会出现大的疼痛
2024-08-31 12:54:00
当你身体出现这3个信号时,要小心“癌症之王”,别忽视
胰腺癌是指胰腺外面分泌腺的癌症,之所以说它是癌症之王,一方面是因为一旦发生恶化的程度非常的高。另一方面,如果发生胰腺癌的症状已经很晚了
2024-08-31 12:55:00
25岁网红“吃”出癌?这些食物致癌风险高,你还在吃吗
现在是网络信息的时代,各种女主播变着花样的吸引粉丝的关注,其中25岁的网红小蕾,就是因为经常吃各地的美食佳肴,尤其是重口味的食物
2024-08-31 12:55:00
有以下情况者需进行胃镜检查排查食管癌、胃癌
受到饮食不注意、天气变化、情绪变化等的影响,食管和胃部不适非常常见。在我国,食管癌和胃癌非常多见,二、三十岁得食管癌和胃癌的患者并不罕见
2024-08-31 12:56:00
胃癌的治疗方法有哪些?预后如何?多依靠这2类治疗方法
“胃癌”是我国较为高发的消化道恶性肿瘤,其病发率仅次于大肠癌之后。但是,由于胃癌的初期症状不典型,患者甚至可以没有任何表现
2024-08-31 12:57:00
患癌后再次出现新的肿瘤,是怎么回事?不妨听听分析
在中国有这样一句俗话:屋漏偏逢连夜雨,船迟又遇打头风!对癌症患者来说,患癌已经非常不幸了,更不幸的就是癌症发现即晚期!除了这种情况之外
2024-08-31 12:58:00
不想肝癌找上门,建议:晚上坚持做好这5件事,有效预防肝癌
在癌症发病率逐渐增高的今天,肝癌这个词已经不再陌生了,不少人平时没察觉到什么异样,但一做检查就发现已经到了肝癌晚期。肝癌发病总是很突然
2024-08-31 12:59:00
腐乳到底是“美味”,还是致癌“帮凶”?这两点别弄错了
豆腐乳被称为下饭神器,味道咸香,用来拌饭或者跟其他食材搭配都是不错的选择。不过,许多人说吃豆腐乳不好,经常摄入这类食物对健康有影响
2024-08-31 12:59:00
这5种水果千万别吃,已被医生列入“致癌黑名单”,看看你还吃吗
水果是我们经常要吃的食物,新鲜的水果因为其含有丰富的营养,对我们的身体有很多好处,很多医学专家都建议大家,要多吃新鲜的水果蔬菜
2024-08-31 13:01:00
这种应季水果很有营养,但三类胃癌患者不能乱吃
在我们日常的饮食中,水果总是被赞誉为营养丰富、有益健康的食物。它们富含各种维生素、矿物质和抗氧化剂等,可以帮助我们维持身体健康
2024-08-31 13:01:00
提醒高血压患者:近期突然出现这些症状,当心是心梗来‘报道’的
你知道为什么确诊高血压,即便没有症状,医生也要建议患者进行治疗吗?答案只有六个大字:高血压并发症!高血压看似是以动脉血压升高作为了主要症状
2024-08-31 13:02:00
这样洗澡,等于给心血管做按摩!每天坚持10分钟,心梗风险降低
给心血管做做“血管操”,每天坚持10分钟,心血管疾病风险下降20%!每天10分钟“血管操”,心梗风险降低20%!这种“血管操”就是温水浴疗
2024-08-31 13:03:00