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长期在睡前玩手机的人,会付出啥代价?一起了解下吧
...与大家分享一下吧。01长期在睡前玩手机的人,会付出啥代价?医生:或要承担这6种痛苦1、妨碍睡眠:手机屏幕会发出蓝光,这种光线可以抑制褪黑素的分泌,影响睡眠质量,导致失眠、疲劳和注意力不集中等问题。2、加速眼...……更多
长期在睡前玩手机的人,会付出啥代价?建议早些了解
...的身体带来一些危害。长期在睡前玩手机的人,会付出啥代价?医生:或要承受这6种痛苦1.引起颈椎病睡觉之前,我们经常会在一个位置上坐很久,由于注意力过于集中,对我们的颈椎造成了很大的压力。由于颈部本来就有一个...……更多
爱玩手机的人,3个时间段最好别玩,防止肾脏会“吃不消”
...时间在睡觉之前玩手机的话,就有可能会付出以下这5种代价:长期在睡前玩手机的人,会付出啥代价?医生:或许要承受5种痛苦 引起颈椎病长期在睡前玩手机的人,往往会引发一系列颈椎问题,最终导致颈椎病的发生,长时...……更多
长时间看手机对眼睛的伤害,眼科医生深度分析,后果严重!
...,科技是为了提高生活质量,而不是以牺牲我们的健康为代价。让我们在享受智能手机带来的便利的同时,也关爱我们的眼睛。 ……更多
用手机睡前一小时,对大脑有何影响?神经科学家一文告知
...的星空闪烁着,而我们大多数人却沉浸在另一个世界——手机屏幕所创造的虚拟世界。从社交媒体的滚动刷新到最新的新闻,我们的眼睛紧紧盯着这个发光的小盒子,直到我们的眼皮沉重,几乎要关闭。但就在我们关掉手机,躺...……更多
提醒:总喜欢在睡前玩手机的人,就可能会“落下”3个毛病
晚上躺在床上,手里握着手机,不知不觉中,时间悄悄流逝。这是许多中老年人晚上的常态。调查显示,超过60%的中老年人习惯在睡前使用手机,不论是浏览新闻、看视频,还是和家人朋友聊天。这种习惯背后的原因多种多样...……更多
在睡前玩手机不仅是一个小习惯,它实际上是一种潜在的健康威胁
...家庭成员各自蜷缩在温暖的床上,手中紧握着他们的智能手机,眼睛被屏幕上跳动的光点所吸引。这是现代生活中一个普遍的场景,几乎在每个家庭、每个角落都能找到其踪迹。但是,这种看似无害的习惯,实际上正悄悄地侵蚀...……更多
年轻人如何减轻熬夜脸、用眼健康问题?
...夜生活往往就成为了释放压力的一个途径,而这所付出的代价便是熬夜脸的出现。手机厂商们的内卷也看到了年轻人的现状,于是乎在护眼方面开始下大功夫,以图能够帮助年轻人缓解熬夜脸、眼睛等诸多症状,科技普惠的价值...……更多
长期在睡前玩手机的人,可能会给他们带来五种痛苦
...乐放松等。然而,长期在睡前玩手机的人可能会付出一些代价,这些代价可能会给他们带来五种痛苦。一、可能会承受睡眠质量下降的痛苦手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑激素的分泌,这是一种调节人体生物钟的激素。褪黑激素...……更多
长期睡前玩手机会致癌?医生忠言:还有5个严重危害,注意了
...名白领,在忙碌的工作之余,他最喜欢的娱乐方式就是玩手机。每天晚上,他总是在床上玩着手机,直到睡意袭来。然而,最近他在网络上看到一些文章,称长期睡前玩手机可能会有致癌风险,而且还可能带来其他危害。李磊开...……更多
经常睡前使用手机的人需要注意了,你可能会面临五大健康隐患
随着智能手机的普及,越来越多的人习惯在睡前使用手机。然而,你可能没有意识到,这个看似无害的习惯可能会给你的健康带来严重的影响。医生指出,长期在睡前玩手机,可能会让你承受五大健康隐患。本文将详细阐述这...……更多
晚上睡觉前,手机到底要不要关机呢?
随着科技的进步,手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而,对于许多人来说,晚上睡前玩手机已经成为了习惯。但是,晚上睡前玩手机到底好不好呢?手机到底要不要关机呢?下面我们就来探讨一下这个问题。首先...……更多
注意,关灯看手机容易诱发青光眼!
...,且其导致的视力丧失是不可逆转的,很多人都有睡前看手机的习惯,有不少是关了灯刷手机,注意!关灯看手机容易诱发青光眼!关灯看手机小心青光眼据央视新闻3月3日晚间报道:眼科医生介绍,关灯看手机对眼睛非常不利...……更多
长时间保持不良姿势还会增加心血管疾病的风险
随着科技的快速发展,手机已成为我们生活中不可或缺的一部分。很多人喜欢在睡前侧躺玩手机,以为这样可以放松身心,但实际上,这种行为对我们的健康有很大的危害。一、侧躺玩手机的危害1.视力损害:侧躺玩手机时,眼...……更多
长时间看屏幕对眼睛的危害,如何保护视力,专家的有效建议
...下午,李奶奶坐在她舒适的沙发上,手中紧握着她的智能手机。她的眼睛紧盯着屏幕,滑动着查看家人的照片、阅读新闻,甚至和远方的孙子视频聊天。这已成为她日常生活的一部分,就像很多其他的中老年人一样。然而,不久...……更多
晚上玩手机会带来哪些伤害?
晚上玩手机的确是一种很常见的习惯,特别是对于年轻人而言。然而,这种习惯其实会带来许多伤害,这些伤害不仅仅局限于身体上,还有心理上的影响。接下来的我将详细介绍晚上玩手机的伤害,希望能够帮助到大家。首先...……更多
专家:手机亮度最好不超过70% 防蓝光眼镜一般没必要
手机在我们的生活中很常见,对于很多人来说,手机可谓时刻不离身。不过,在长时间使用手机的情况下,我们还是需要注意健康问题。什么姿势用手机比较好?手机亮度调到多少最合适?防蓝光眼镜有必要特意配一副吗?据...……更多
手机,到底能不能放在枕下呢?
用手机上网时,看到了一篇文章,瞬间吓得不行:文章中提到:晚上睡觉的时候,手机不能放在枕边,不然会诱发肿瘤。看到这句话时,刚好打算关手机睡觉。心理的恐惧油然而生,因为之前很长时间,手机都是放在枕头边。...……更多
觅“睡方”,“数绵羊”不如“戒手机”
...短(6.75小时),超六成居民睡眠质量欠佳,而睡前使用手机致使睡眠拖延,成为睡眠质量下降的主要原因。现在的人尤其是年轻人,生活、工作压力大,神经长时间处于紧绷状态,忙碌一整天后,习惯晚上临睡前玩一会儿手机...……更多
...上海辟谣平台最近,许多电子品牌陆续推出新品,覆盖了手机、平板电脑、电视机等各类产品。有细心的消费者发现,这些新品中,频繁出现“硬件护眼”这个新概念,表示相关硬件能降低电子产品对视力的影响。有消费者由此...……更多
我国约1/3人群存在睡眠问题!近七成晚睡与手机有关
...性、老年人容易出现睡眠问题。调查显示,近七成晚睡与手机有关。不少人喜欢在睡觉前刷刷视频,休闲放松一下,但专家指出,这样会适得其反,影响入睡。中国科学院院士 北京大学第六医院院长 陆林:现在的科学研究证实...……更多
经常关灯玩手机?这4个方法可有效降低患青光眼风险
...产品,真的会诱发青光眼吗?近日,有专家表示,关灯玩手机确实有一定概率诱发青光眼。青光眼是一种严重的眼部疾病,主要由眼压升高导致。在昏暗环境下,为了看清楚屏幕上的内容,我们的眼睛会不自觉地调整瞳孔大小,...……更多
这样做,帮助降低手机带来的伤害,不妨学习下
...产品的普及范围也越来越广,现在家家户户几乎人手一部手机。手机的出现使人们的生活方便了许多,每天刷刷手机就能了解全球信息变化,生活、工作出现疑问,上网便能搜寻解决方案,累了可以在手机上玩些小游戏,可以有...……更多
多睡熬夜开灯睡糖尿病是这样睡出来的这3种睡法最易惹上糖尿病
...导致体重增加,进一步加剧糖代谢异常的风险。夜猫子的代价:熬夜与糖代谢失衡熬夜,一种现代生活常态,却是糖代谢健康的隐形杀手。生物钟的紊乱不仅影响心情和认知功能,更直接冲击胰岛素敏感性。熬夜会导致激素分泌...……更多
没事躺着刷会儿手机,你是不是也喜欢这样放松一下?近日,一名女大学生因长期侧躺玩手机被确诊为斜视,她自称“平均一天玩手机10小时,视功能下降,都分不清平面还是立体。”此事经报道后,引发关注。不少网友迅速“...……更多
手机贴的防窥膜到底伤不伤眼?
...了”。那么,防窥膜真的伤眼睛吗?此外,日常我们使用手机过程中,三个已被坐实的“坑眼”习惯,快来数数你占了几个?加贴防窥膜屏幕亮度可降低三成防窥膜,顾名思义,就是防止别人窥屏的手机膜。这种膜对倾斜角度的...……更多
患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...奋状态,使得入睡变得更加困难。5. 使用电子设备:智能手机、平板电脑和电脑屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的产生,影响睡眠周期。6. 参与争吵或情绪激动的活动:这会导致心理压力增加,从而影响放松和睡眠。7. 重要决策:...……更多
要想睡好,床头小件摆得少
...睡眠。下面我们就来聊一聊,哪些东西不宜放置在床头。手机在现代生活中,手机已经成为人们不可缺少、必须随身携带的重要物品。由于人们如此依赖手机,心理学家甚至引入了“手机在场效应”的概念。但是,你知道吗?睡...……更多
睡前刷手机8分钟,大脑兴奋1小时?医生:玩手机注意这五点
...(记者柯美学 通讯员吴杨)信息高度发达的时代,智能手机深度融入工作与生活,无法离手。近日,一则《睡前刷手机8分钟,大脑兴奋1小时》的科普网文上了微博热搜。一家睡眠评估平台对2000多人进行睡眠数据调查,结果显...……更多
长时间工作后眼睛干涩?可能是用眼过度,保护眼睛的五个小窍门
...有益。避免长时间盯着电子屏幕尽量减少长时间连续使用手机、电脑等电子设备的时间。在使用这些设备时,确保屏幕与眼睛保持合适的距离,并使用抗蓝光滤镜来减少眼睛疲劳。房间湿度与光线调节维持室内适宜的湿度可以减...……更多
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重磅预告!济南普瑞眼科AI+个体化飞秒手术卓越视觉体验全新升级发布会即将揭幕
在信息化、智能化浪潮席卷全球的今天,人工智能(AI)技术正逐步渗透医疗领域的各个层面,为传统医疗方式带来了革命性的变革
2024-03-28 19:16:00
人报甘头条  |  甘肃兰州西固区:农技服务到田间,奏响春耕“进行曲”
本文转自:人民日报客户端周俊宇“树枝平整的要留下,这种向下的要剪掉……”在西固区金沟乡村民郝占祖的果园内,西固区农业技术推广站工作人员正现场为村民讲解如何剪枝
2024-03-28 19:43:00
江西赣州蓉江新区:种粮大户春耕忙
本文转自:人民网-江西频道连日来,江西赣州蓉江新区种粮大户们抢抓晴好天气,紧锣密鼓地进行育秧工作。在蓉江新区潭东镇宋塘村的一处农田
2024-03-28 20:33:00
推进乡村绿化工作,广东已种植苗木超900万株
本文转自:人民日报客户端林荫在湛江,岭南师范学院组织师生分赴7条典型村,为美丽乡村“披新绿”;在清远,5名乡村新闻官带领佛冈县黄花村一众父老乡亲
2024-03-28 20:45:00
南昌县八一乡人大:不误农时不负春,代表助力保春耕
本文转自:人民日报客户端陈丽春回大地,万象“耕”新。为抢抓农时做好春耕生产,南昌县八一乡人大组织各级人大代表走向田间地头
2024-03-28 20:46:00
南昌县幽兰镇:“三有”协商惠民生 为民服务解难题
本文转自:人民日报客户端万友平“我们幽兰街社区一直没有运动场所,幽兰会客厅东面的那块空地可以改造一下吗?”“那块空地正好是街道的中心位置
2024-03-28 20:47:00
山东好品︱首款古法酿制“大白菜酒”问世,看“胶白”的花样加工
记者 刘震作为山东省最为著名的地标农产品之一,胶州大白菜曾获得无数荣耀,千百年来也一直是胶州市的重要农作物。今年年初,胶州市三里河街道十五里夼村与当地酒厂合作研究生产了“大白菜酒”问世
2024-03-28 20:47:00
健康问太和 | 扁桃体炎反复发作是否应该考虑切除?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)春季气温多变,空气干燥,稍不注意就会出现扁桃体炎反复发作,扁桃体肿大、咽喉疼痛、食不下咽
2024-03-28 20:58:00
江西永新:春日采茶忙
本文转自:人民网-江西频道茶农正在采茶。周亚茂摄清明临近,江西省永新县烟阁乡长富村崖泉茶种植基地的400多亩有机茶园进入明前茶采摘的旺季
2024-03-28 21:01:00
布面袋对现代人来说是比较陌生的,但在30多年前,面袋是家家户户离不开的买面装具。那时的面袋由白布制作,重复使用,面袋挂破磨损开线
2024-03-28 21:02:00
邮储银行赣州于都县支行:“送贷下乡”助春耕
本文转自:人民网-江西频道一年之计在于春,一年好景在春耕。为满足当地农业春耕备耕生产融资需求,近期,邮储银行于都县支行持续开展“送贷下乡”
2024-03-28 21:20:00
江西宜丰:机械化育秧按下早稻生产的“快进键”
本文转自:人民网-江西频道眼下正值春耕备耕关键时期,江西省宜春市宜丰县各乡镇(场)抢抓农时,积极开展早稻机械化集中育秧
2024-03-28 21:21:00
邮储银行峡江县支行:送贷上门助春耕
本文转自:人民网-江西频道“现在正是追肥的好时候,今年我还想扩大种植规模,多种一些芋头。”峡江县马埠镇朱家村种粮大户严大叔高兴地说道
2024-03-28 21:21:00
江西广昌县尖峰乡人大:护航春耕不误时
本文转自:人民网-江西频道“育苗情况怎么样?”“农田机耕到位了吗?”……这是江西省抚州市广昌县尖峰乡人大代表深入田间地头监督春耕备耕的缩影
2024-03-28 21:21:00
江西上高举办创业致富带头人培训班
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省宜春市上高县乡村振兴局成功举办了“创业致富带头人”乡村振兴主题示范培训班,旨在进一步提升农村能人创业致富和带动小农户发展能力水平
2024-03-28 21:21:00