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一日三餐中加点这种食物,能显著延长寿命!很多人都没吃够!
...防部主任郑莹2020年在医院微信公号刊文指出,无论是在人群还是在实验室中的研究,都不支持这个观点。在人群中的研究说明,豆制品的摄入量与乳腺癌的发病风险成反比。而且对于乳腺癌患者的预后来讲,食用较多豆制品与...……更多
日常无“霉”不欢,七旬大伯被查出胃癌 喜爱高油盐、腌制和过热食物人群应重视筛查
...饮食习惯据中国抗癌协会胃癌专业委员会等发布的《中国人群胃癌风险管理公众指南(2023版)》显示,胃癌发病率随年龄增长而增长,在55-80岁年龄段尤为显著,且男性是女性的两倍。一般认为,不良饮食习惯是胃癌发生的重要...……更多
肠癌的致病原因是什么?该如何预防和治疗呢?
...具体包括以下几点:①无肉不欢:平时自称为肉食主义的人群,长时间偏爱肉食,蔬菜摄入量不足,就会导致肠道蠕动缓慢,机体代谢的毒素长时间在肠道内滞留,增加肠道负担,提升患病风险。②偏爱重口味:对于喜欢重口味...……更多
尿酸高到一定程度时,需要服用药物进行治疗
...升高,且呈现年轻化趋势,据数据显示,中国高尿酸血症人群已占人口基数的13.3%,近2亿人的尿酸异常。长期高尿酸血症不仅会引起痛风,还与代谢综合征、高血压、心血管疾病、2型糖尿病、慢性肾脏疾病等多种疾病相关。研...……更多
食管癌:6个早期症状、8大高危人群、6项预防策略、3种筛查手段
...早期的症状表现有哪些?如何与咽炎区别?哪些人是高危人群?如何检查和有效预防?2019年1月,国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据(2015年登记资料),数据显示:2015年全国男性食管癌发病占主要恶性肿瘤比例...……更多
中国人癌症是“吃”出来的?提醒:这3种食物,再爱吃也要管住嘴
...起食管癌的癌前病变。 三、食管癌是绝症吗?有4类高危人群要注意“喝凉水也会噎住”,这句话看似荒谬,但却是食管癌患者的日常。食管癌是全球第七大常见恶性肿瘤,患病人群基数很大,那么食管癌有哪些症状,平时如何...……更多
要想降低胆固醇,应遵循医嘱用药,且日常可多吃这些食物
...的越低越好?高胆固醇血症都是吃出来的?对于高胆固醇人群,应该如何合理饮食?今天小艾就带大家了解关于胆固醇的那些事儿。一、胆固醇也有好坏之分?胆固醇属于脂类中的一种,它作为人体最丰富的固醇类化合物,是机...……更多
人老了最怕“老年痴呆”,建议常吃这5种食物,让大脑变年轻
...年痴呆症,更是为了保持一个健康、愉快的生活。01哪些人群容易患老年痴呆?年龄大的人年龄是最重要的风险因素之一,随着年龄的增长,老年痴呆的风险会明显增加,虽然老年痴呆不是正常的老化过程,但年龄是普遍的风险...……更多
肾功能不全的患者在食用杨桃前,一定要咨询医生的建议,谨慎选择
...们喜爱。然而,正如任何食物都有其适宜和不适宜的食用人群一样,杨桃也不例外。特别是以下三类人群,在享受杨桃美味的同时,更需要特别警惕。首先,肾功能不全的患者应谨慎食用杨桃。杨桃中含有一种名为“草酸盐”的...……更多
...报泉州疾控提示:春节期间注意预防这些传染病节日期间人群流动性增加,泉州市疾病预防控制中心发布温馨提示:2023年春节期间,除了新型冠状病毒感染,我国内地风险相对较高的传染病还有季节性流感、诺如病毒肠炎。赴...……更多
这2类食物让癌症在体内“发芽”,很多人都爱吃,还难以戒掉!
...便便检查、超声检查、X光检查等。此外,针对一些高危人群,还可以进行一些特定的筛查项目,例如: 乳腺癌:建议女性每年进行一次乳房自检和乳房超声检查,40岁以上的女性每两年进行一次乳房X光检查。宫颈癌:建议女性...……更多
全球一半食管癌在中国!这6个变化可能是身体给你的预警
...体内后会转换成亚硝胺,增加患癌风险。烟酒不忌吸烟的人群罹患食管癌的风险相较于不吸烟者增加了许多,且随着吸烟量、吸烟年限的增加,患癌风险会越来越高。而饮酒也是食管癌发生的独立危险因素,每日饮酒量增加10g,...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...养指南(2024年版)》,针对不同季节、不同地区、不同人群提供了食谱套餐示例和营养健康建议。2018-2019年中国慢性病及危险因素监测数据表明,我国成人居民高尿酸血症患病率为14%,痛风患病率为0.86%~2.20%,男性高于女性,...……更多
吃豆腐会刺激糖尿病?研究发现:要少吃两物,小心血糖越来越高
...长期调查研究揭示了一个令人警醒的发现:长期血糖高的人群患癌症的风险显著增加。血糖与癌症糖尿病患者的血糖水平经常处于较高状态,这种高血糖环境可能会对身体造成多方面的影响。高血糖不仅影响身体的代谢系统,还...……更多
病原体的传播途径有哪些?如何预防和控制病原体传播?
...致感染。这种传播途径对青少年、老年人和免疫力低下的人群影响较大。 预防飞沫传播的措施包括避免与传染病患者近距离接触,尤其是在密闭空间内;正确佩戴口罩,防止飞沫进入口鼻;勤洗手、勤消毒等。(四)粪-口传播粪-...……更多
食道癌的危险因素和防治措施:如何降低食道癌的发病率和死亡率
...性。 医学相关因素在遗传层面上,存在食道癌家族史的人群具有更高的患病风险。患有上消化道疾病,如胃食管反流病等患者,由于长期的食管黏膜炎症刺激,增加了食道癌的发病概率。此外,长期使用某些特定药物(例如某...……更多
健康平安过龙年丨“四高”患者美食面前要忌口
...但对于高血压、高血糖、高血脂、高尿酸(\"四高\")的人群来说,春节饮食的诱惑也伴随着风险。含盐分高的食物,尤其是腌制食物,比如咸腊肉、火锅底料、咸菜等高盐食物会导致血压升高,对高血压人群构成威胁,应尽量...……更多
...能与肝癌的发生和发展有关。研究人员对肝癌患者和健康人群进行了比较,并发现肝癌患者体内的气浓度明显高于健康人群。进一步的实验结果表明,气的积聚会导致肝细胞的异常增殖,并最终发展成肝癌。那么,气是如何引发...……更多
远离食道癌从小事做起,7类人要尽早筛查
...于动物产品。而长期缺乏胡萝卜素、维生素E、硒元素的人群,罹患食管癌的风险也会提高。-爱吃滚烫食物:当地居民有吃烫食的习惯,有时候甚至可以吞下去80~88摄氏度的食物。经常摄入滚烫食物的人,会导致罹患食管癌的风...……更多
顿顿外卖奶茶的年轻人,正在被糖尿病缠上
...尿病正在逐渐年轻化。2020年某调查研究显示,我国18~29岁人群中糖尿病患病率已达2%,30~39岁之间则是6.3%,而在1996年,这两项比例分别是0.56%和1.36%。没有患上糖尿病,并不意味着我们就绝对安全。更多的人,正处于糖尿病前期...……更多
叶酸是“神药”吗?
...可能获益更大,在合并同型半胱氨酸升高的心脑血管高危人群以及高血压患者中,每日服用叶酸小于等于0.8毫克,脑卒中发生率显著降低,而每日服用大于8毫克的患者脑卒中发生率却没有下降。六、叶酸能不能预防老年痴呆?...……更多
胃一不小心也会结石!日常饮食注意10点,不要忽略这8个症状
...称为胃里结石。1. 毛囊结石:最常见于长时间摄取头发的人群中,比如患有拔毛癖或者异食癖(Pica)的患者。2. 植物纤维结石:通常由植物纤维构成,尤其是那些难以消化的蔬果纤维,如柿子、菠萝、南瓜等。3. 乳糜结石:主...……更多
每4人中就有一个!被“盯上”却不知道?赶紧对照自查→
...人中就有1个是高血压患者!不仅如此还有研究显示43.1%的人群血压处于正常高值估计人数达4.35亿!更让人震惊的是,近年来由于生活方式的改变,高血压已经不再只盯着老年人群,不少年轻人在不知不觉中也已经被高血压“盯...……更多
癌症复发,5年是个坎,医生提醒:不想癌症复发,4件小事尽量照做
...食物,是癌细胞滋生的温床。研究显示,长期高脂饮食的人群癌症复发率显著高于均衡饮食者。缺乏运动增加体内激素水平波动,这与某些类型的癌症,如乳腺癌、大肠癌的复发有直接联系。看遗传因素,尽管不可改变,但了解...……更多
吞咽困难?声音嘶哑?体重减轻?小心食道癌!做好早期预防
...能引起慢性刺激和炎症。4. 遗传因素:有食道癌家族史的人群患病风险较高。5. 环境因素:长期接触某些化学物质,如硫酸、石棉等,有一定的致癌风险。6. 体重超重或肥胖:特别是腹部肥胖,与食道癌风险增加有一定联系。为...……更多
肝癌的预防与早期诊断
...入计划免疫,新生儿出生后即接种乙肝疫苗,大大提高了人群的乙肝免疫力。(二)抗病毒治疗对于已经感染HBV或HCV(丙型病毒性肝炎)的患者,应积极治疗,以抑制病毒复制,减轻肝脏炎症,防止病情进展为肝硬化和肝癌。抗病毒...……更多
牛奶会加重肺结节吗?肺结节患者真正不能入口的是三样东西
...富含蛋白质利于消化吸收,一般情况下除了乳糖不耐过敏人群,大多数人都可以正常食用,并不用担心危险。相较于牛奶,其实肺结节患者更不应该入口的是这些东西。1、油腻食物肺结节患者不建议吃油腻食物,日常生活中多...……更多
29岁酷爱健身女子爬完山痛风了,并不是所有迈开腿的运动都适合痛风患者
...732527名成年人进行了调查。结果发现,20~39岁年龄段的人群中高尿酸血患病率在十年间由22.5%增长到了40.1%,近乎翻倍,是所有年龄段中发病率增长最为迅猛的。另一项在青岛进行的研究也发现,在过去的近十年间,痛风发病率...……更多
高胆固醇食物有哪些?5类人群少吃!多吃8类食物,可减少胆固醇
...率,因此通常建议他们限制高胆固醇食物的摄入。4. 肥胖人群: 超重或肥胖的个体往往有更高的患心血管疾病的风险,减少高胆固醇食品的摄入可以帮助改善其代谢状态。5. 有家族遗传性高胆固醇血症的人: 家族史中有高胆固醇...……更多
这些常见的糖尿病饮食误区要记牢
...摄入是防治超重、肥胖及相关慢性病的重要途径。糖尿病人群和血糖长期偏高的人群、体重超重或者肥胖的人群等有控糖需求又喜欢甜味的人群,可在合理膳食的前提下,合理选择以甜味剂替代糖的相关产品。文/褚怡冰(科信...……更多
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晋源:传统火锅温暖身心好滋味
寒风凛冽,气温骤降,不同于围炉煮茶,晋源当地人更愿意选择围坐在一起,享用一顿用料丰富、暖意洋洋的传统火锅。温火慢炖,让食材的味道一点点渗透
2024-12-08 17:55:00
南京家和医院:守护幸福生活的“隐形卫士”
快节奏的社会中,许多男性朋友在面对自己身体的微妙变化时,常常因为忽视或误解而错失了最佳调理时机。如果当你的小腹出现坠胀感时
2024-12-08 18:13:00
2024企业家博鳌论坛 以岭药业一项目荣膺“健康创新实践案例”
12月3日,由新华网和新华社品牌工作办公室共同主办的“创新稳‘健’众筑健康共同体——2024健康未来论坛”在2024企业家博鳌论坛上举行
2024-12-08 18:15:00
南京家和医院:德技兼备,呵护患者健康!
南京家和医院积极响应“全民健康”号召,用专业的行业素养、精湛专业的技术,以患者为本、以全民健康为己任,为患者健康筑牢防线
2024-12-08 18:15:00
糖果消费热起来
12月8日,尖草坪小商品批发市场内,各类糖果已摆放至显眼处。临近元旦,新年的味道渐浓。
2024-12-08 18:26:00
不能混吃!正大量上市,医生提醒→
服饰混搭、叠穿可以让着装更具层次感但有些食物却不能“混搭”食用近日武汉的代先生将柿子、牛奶混着吃结果催生了胃结石腹痛不止1空腹吃柿子喝牛奶胃里长出鸡蛋大小的结石“以后再也不敢一次性吃这么多柿子了
2024-12-08 14:47:00
熬夜对女性和男性生育能力的影响有多大?看看你就知道
研究表明,如果我们的正常睡眠模式遭到了紊乱,就会对人体组织和生理组织造成很大的伤害,从而导致各种疾病的发生,甚至导致不孕不育
2024-12-08 16:55:00
龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在郑举行
本文转自:人民网活动现场。人民网 杨晓娜摄人民网郑州12月8日电(杨晓娜)12月8日,龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在河南省科学院召开
2024-12-08 16:59:00
心梗很会伪装?提醒:头部出现这些不适,警惕心梗来敲门了
在现代医学中,心梗被认为是心脏病最严重的一种表现,它是由冠状动脉阻塞引起的心肌缺血,若不及时处理,可导致心脏功能损害甚至死亡
2024-12-08 10:49:00
伤肝“六毒”指什么?很多人都在做,其实完全能避免
肝脏是消化、解毒器官,主要具有排除人体内有害物质和代谢废物的生理功能。然而,现代生活的高节奏和不良的生活习惯常常给肝脏带来巨大压力
2024-12-08 10:50:00
早上慢跑 30 分钟与晚上散步一小时的区别,哪个更健康?
现在人们的养生意识都特别的强,很多人会通过运动的方式来强身健体,而现在常见的运动方式是比较多的,但是跑步深受人们的欢迎和喜爱
2024-12-08 10:51:00
晚餐决定人的寿命?提醒:不犯4个错误,才是合格的晚餐
曾经听过这样一句话,“晚餐的作用,1/4是维持生命,而剩下的3/4则是维持医生的收入”,确实,许多疾病的产生和错误的晚餐习惯密切相关
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肉类食品,一直以来被大家所喜爱;肉类食物中更建议您吃的其实是各种“海鲜肉食”,海鲜肉类中含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸物质
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在我们的生活中,有句话说得好:“你是什么样的人,就吃什么样的食物。”正是因为饮食习惯极大地影响着我们的健康状况和身体年龄
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2024-12-08 10:59:00