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一天3次和三天1次大便,哪个更健康?超过这个数,警惕疾病信号
...一次大便:正常现象还是健康警示?三天一次大便在某些人群中被视为正常现象,但在健康科普中,这种频率往往需要更细致的分析。首先,重要的是认识到排便频率受多种因素影响,包括饮食习惯、身体活动量及个体差异。例...……更多
腿疼腿麻不能拖,60后留意5个下肢异常信号,做好4点保护健康
...院寻求专业的帮助。经过检查,医生向她解释,60岁后的人群,特别是像她这样长期忽视腿部不适的人,很可能会出现以下5个下肢异常信号:持续性疼痛:不仅仅是站立或行走时,即使在休息时也会感到腿部持续的疼痛。行走困...……更多
服阿莫西林等抗生素后烧心、吞咽不适,要小心“药物性食管炎”
...而喻,尤其是对于经常需服用抗生素如阿莫西林的中老年人群来言。正确服药:预防的第一步首要预防措施是正确的服药方法。服用任何药物时,保持直立姿势并用足够的水(至少200毫升)送服,能显著降低药物对食管黏膜的刺...……更多
通过饮食控制高脂血症的方法和膳食建议
...院高脂血症是现代人常见高发的一种疾病,在身材肥胖的人群当中比较多见,中老年人也是高脂血症高发群体。各种疾病或不良的饮食习惯可促使高脂血症的出现,而患者如果不及时治疗和调养,还可能诱发动脉粥样硬化,严重...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...病家族史者、经常参加应酬者、精神高度紧张者均属高发人群,每年均应检查一次血脂。另外,江清建建议,高血脂人群应尽量少吃的四种食物:首先是高脂肪食物,特别是含有大量饱和脂肪和反式脂肪的食物,是高血脂人群需...……更多
消化内科常见疾病的护理方式
...有传染性的肝炎,要注意隔离,切断传播途径,保护易感人群。若为肝硬化急性期,要注意卧床休息,出血时则应禁食禁水,及时就医。(三)肠病(急慢性肠炎、克隆恩病、肠易激综合征等)饮食调整。选择易消化、富含纤维的食...……更多
年龄大了要管住嘴!强烈建议中老年人:多吃3样,少吃4样
...搭配大蒜一起炒,颜色好看,味道鲜美,特别适合中老年人群来吃。食材;红苋菜2把,大蒜,葱,姜,味极鲜做法:1择红苋菜,去掉老杆,老叶,掰成段2放到水里清洗几遍,沥干水分3葱姜蒜切碎,锅里放油,爆香葱姜蒜,放...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
...部在腹腔镜下完成,手术创伤小、痛苦轻、恢复快。适用人群:1.BMI>37.5Kg/m2,建议积极手术;2.37.5>BMI>32.5Kg/m2,推荐手术;3.32.5>BMI≥27.5Kg/m2,经生活方式和内科治疗难以控制,且符合2项代谢综合征组分,或存在并发症...……更多
西红柿是甲状腺结节的发物?医生:不想结节生长,3种蔬菜要远离
...,但真相究竟如何?甲状腺结节,一个普遍存在于中老年人群中的健康问题,往往引发广泛关注。饮食与甲状腺健康的关系尤其受到重视。西红柿,作为日常饮食中不可或缺的一部分,其与甲状腺结节的关联备受争议。揭秘西红...……更多
玉米不能经常吃?有3类人的确不适合多吃
...问题。而本文将为读者们一一介绍3类不适合多食玉米的人群,并探讨他们为什么要限制玉米的摄入。第1类人群是糖尿病患者糖尿病属于慢性代谢性疾病范畴,一旦患病,需要积极控制血糖水平以维持身体健康。而对于糖尿病患...……更多
春天有3种水果越吃湿气越重,两类人要少吃
...,对身体健康产生不利影响。尤其是对于某些特殊体质的人群来说,更是需要谨慎选择!首先,我们来看看哪3种水果在春天越吃湿气越重第1种:芒果芒果,被誉为“热带果王”,其香甜多汁的口感深受人们喜爱。然而,芒果性...……更多
高血脂的“罪魁祸首”找到了!这2种食物尽量少吃,会使血脂飙升
...健康体检:定期进行血脂检查,特别是有高血脂家族史的人群。高血脂的隐形杀手:这两种食物最易引发危险高血脂,作为一种常见的代谢紊乱状况,主要由不当的饮食习惯导致。尤其在中老年群体中,高血脂的发病率较高,这...……更多
老年人便秘高发,教你几个“通畅”妙招
...持续两周以上。据流行病学资料显示,全球社区60岁以上人群患病率为17%,65岁以上人群患病率为17.6%。很多人认为便秘只是生活习惯的问题,其实不然。骆天炯介绍,临床上,便秘盯上老人有五大诱因。 肠蠕动减慢:随着年龄...……更多
当便秘敲响警钟:医学干预的必要性与方法
...公园,也在生活中的许多角落发生。便秘,尤其在中老年人群中,成为一个普遍但不经常被公开讨论的问题。许多人尝试了各种方法,但效果不佳,这反映出对于这个常见健康问题的了解和处理还有待提高。究竟什么导致了便秘...……更多
盐是如何影响血压的?高血压人群科学限盐,才可稳控血压
...品,究竟是如何悄悄地影响着我们的血压?而对于高血压人群而言,科学地限制盐分摄入又应当如何实施呢?在接下来的文章中,我们将深入探讨盐分摄入过多如何导致血压升高,以及通过科学限盐可以如何帮助高血压患者稳定...……更多
晚饭吃不好,身体小毛病不少,吃晚餐4不要,老人家得多注意
...的选择:中老年健康的关键因素晚餐的质量和量对中老年人群的健康有着不容忽视的影响。随着年龄的增长,身体的新陈代谢速度逐渐减慢,消化系统的效率也相应下降。因此,晚餐的饮食安排成为维持健康状态的一个重要环节...……更多
轻断食真的可以减肥、防病、抗衰老吗?如何吃饭才算科学轻断食?
...病、肝肾功能异常、正处于生病状态或生理期的女性)的人群应避免轻断食。如果有减肥需求,建议在医生的指导下进行。轻断食虽有益,但应谨慎实施。如果你有以下情况,你可能不适合轻断食怀孕和哺乳期妇女:怀孕期间,...……更多
有脂肪肝的人,多吃这几种食物,帮助排走多余脂肪,肝脏或更健康
...是脂肪肝给我们身体带来的隐患。脂肪肝,一种在中老年人群中日益普遍的健康问题,其悄无声息的发展和可能引发的严重后果,让它成为了我们不可忽视的健康隐患。然而,好消息是,通过调整日常饮食习惯,我们不仅能够有...……更多
血脂偏高的人,每天吃鸡蛋会加速血管堵塞吗?鸡蛋能不能天天吃?
...直是营养丰富、方便快捷的食物选择,但关于血脂偏高的人群是否应该每天食用鸡蛋的话题,却充满了争议和误解。长久以来,一部分人群因为担心鸡蛋中的胆固醇会加速血管堵塞,而将鸡蛋视为“禁果”。但是,随着科学研究...……更多
血糖高不用慌?三种水果换着吃,常吃下去血糖或能趋于稳定
...可以有效控制血糖。今天,我们就来介绍三种适合血糖高人群食用的水果,帮助大家通过合理饮食稳定血糖。首先,我们来了解一下为什么血糖会升高。血糖高通常与摄入过多高热量、高糖食物以及缺乏运动有关。因此,对于血...……更多
秋天养生,应适当收敛,避免过食辛辣
...以起到微微发散的作用。不过,对于阳气旺盛、易上火的人群,还是要谨慎食用姜。三、秋天饮食调养原则1.滋阴润燥秋天气候干燥,容易出现皮肤干燥、口干舌燥等现象。因此,在饮食上应该多食用滋阴润燥的食物,如银耳、...……更多
常年吃素不沾荤的人,身体会越来越棒吗?有3类人不适合只吃素
...期吃素能够带来身体的净化与健康提升,然而,对于所有人群而言,只吃素是否真的有益无害呢?下面,将探讨常年吃素对人体健康的影响,并指出3类人群在选择纯素食饮食时需谨慎考虑!一、常年吃素对健康的影响1、优点①...……更多
节食能有效减肥?内分泌专家解释减肥原理,科学减重,健康生活
...减肥,这个曾经在减肥界引起轰动的概念,如今在中老年人群中的影响力究竟如何?随着健康意识的提升,这种传统的减重方法是否仍具有吸引力?让我们深入了解。我们来看一下节食减肥在中老年人群中的普及程度。随着互联...……更多
60岁后,牙齿剩多少颗才正常?看看合格没
...剩多少颗才正常?看看合格没根据牙科专家的观察,60岁人群中多数人会有部分牙齿脱落,这是正常的生理过程。若60岁的人还拥有20-28颗牙齿,这被视为正常范围内的数量。然而,现今的口腔诊疗技术和护理手段足够帮助人们守...……更多
什么原因或会引起胰腺炎?建议日常饮食注意这几点,远离胰腺炎
...饮食习惯,尤其是在体循环动脉血压增高或糖代谢异常的人群中,也可能加剧胰腺炎的风险。遗传因素:某些遗传疾病和家族史也可能增加患病风险。例如,特定的基因突变被发现与胰腺炎的发病机制有关。药物和医疗程序:某...……更多
吃茄子会导致肺结节增大吗?专家:应尽量减少食用这几种食物
...与遗传因素有一定关联。家族中有肺部疾病或肺癌病史的人群,应更加关注自身的肺部健康状况,采取相应的预防措施。3、环境因素:长期接触有害物质,如工业废气、汽车尾气、粉尘等,可能对肺部造成损害。在工作中接触...……更多
血脂为什么会升高?输入、合成和输出,来看看是哪个环节出故障了
...,定期进行血脂检测,特别是对于有心血管疾病家族史的人群,显得尤为重要。血脂升高的原因分析:解密背后的三大因素 血脂,即血液中的脂肪,包括胆固醇、甘油三酯等,对健康至关重要。然而,血脂升高,尤其在中老年...……更多
想减肥瘦下来,是控糖还是控油?与其纠结这点,这件事倒不如做好
...如果摄入过量都可能导致身体发胖。所以对于想要减肥的人群来讲,与其纠结控糖还是控油,还不如把二者都限制住,这样才能起到减肥的效果。如何限制身体摄入过量油脂?1、控制食用油的量在烹饪食物时,可以减少使用油...……更多
以下食物,不仅滋养脾胃,还提供营养,改善健康
...必需脂肪酸。鲫鱼肉质细腻,易于消化,对于脾胃虚弱的人群尤其适宜。研究表明,鱼类蛋白有助于肠道健康,且脂肪酸可减轻炎症。莲藕,性质温和,适合胃部不适者食用。莲藕中的黏性物质,有助于保护胃壁,缓解胃酸刺激...……更多
春节到    收好这份假期健康指南
...年饮食方面,除了膳食均衡、饮食多样化之外,对于不同人群还有“个性化”的健康建议。年夜饭均衡搭配才能解馋又健康食物无对错,搭配最重要。膳食均衡、饮食多样是重中之重。江苏省人民医院营养科徐冬连主任医师介绍...……更多
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新式茶饮“卷”健康 “超级食材”助力茶饮升级
本报记者 卢 岳 □ 王琦琛直接吃一份苦瓜或羽衣甘蓝可能难以接受,但若将它们融入一杯茶饮,不少消费者却敢于尝试。这正是当下“果蔬+茶饮”相结合的新式玩法受到青睐的原因
2024-12-13 10:53:00
肠炎反复发作,3个月后确诊肠癌!身体出现这一信号千万不要忽视
38岁的吴先生是家里的“顶梁柱”,一年多前他开始频繁腹痛,被诊断为肠炎。医生当时提醒他要重视,但吴先生并未放在心上。今年8月
2024-12-13 10:58:00
儿童如何预防暴发性心肌炎与心源性猝死?
笔述专家:浙江大学医学院附属儿童医院PICU 杨子浩主任医师在很多人的印象中,心脏病多发于老年群体,但其实心脏疾病也可能发生在儿童身上
2024-12-13 10:58:00
冬季洗澡的这些误区 你中招了吗?
上周,曾主演经典电影《情书》的日本54岁女星中山美穗,在家中洗澡时突然去世,令人震惊。据日本警方调查,中山美穗身上没有外伤或伤痕
2024-12-13 10:58:00
眼药水用了十几种,病却越来越重!开封一个月后不建议再用
近日,浙江一名27岁女子在频繁使用日本代购的某款网红眼药水后,出现了明显的异物感、眼部充血,一开始也没引起重视,没想到越拖越严重
2024-12-13 10:58:00
贵州省仁怀市大坝镇:加快“四在农家·和美乡村”建设 绘就乡村振兴新画卷
本文转自:人民网今年以来,贵州省仁怀市大坝镇坚持党建引领,扎实推进“四在农家·和美乡村”建设,集中力量抓好办成一批群众可感可及的实事
2024-12-13 11:27:00
糖尿病食谱--清炒水果萝卜
材料:水果萝卜、葱、蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.将水果萝卜洗净、去根、切薄片;葱切葱花、蒜切片备用。2.锅中加入适量的植物油
2024-12-13 11:33:00
五河县新集镇:“鸽”声奏响乡村振兴“新乐章”
本文转自:人民网-安徽频道一排排整齐的鸽舍。孙京城供图近年来,五河县新集镇积极探索农业产业转型,以特色养殖业为突破口,大力发展肉鸽养殖
2024-12-13 12:01:00
这一扶勇于担当彰显人间温暖!漱玉平民大药房员工韩瑞敏:用爱心与担当书写社会正能量
“不好了,小韩,有个老人在前面摔倒了,你快去看看!”近日,在漱玉平民大药房硕园小区门店,一位阿姨焦急地在门口喊着。被称作小韩的店长韩瑞敏赶紧跑出来
2024-12-13 12:02:00
老觉得喉咙有异物感 可能是胃黏膜长到了食管上
近年来,咽喉不适成为困扰许多人的健康问题,很多人往往将其归结为咽喉炎或胃食管反流。上个月,浙江省中医院院长助理、内镜中心主任张骏教授团队在国际期刊Digestive Disease and Science上发表的研究成果
2024-12-13 08:25:00
黑龙江省黑河市北安市 垦地合作带动大豆产业提质增效
本文转自:人民日报黑龙江省黑河市北安市种植大豆历史悠久,是当地重要的大豆主产区,是全国大豆单产提升整建制推进县和全国绿色大豆高产高效示范县
2024-12-13 08:31:00
滕州中心人民医院开展“经口内镜下贲门缩窄术”治疗胃食管反流病
近期,滕州市中心人民医院消化内科一病区李曙晖主任医师团队开展“经口内镜下贲门缩窄术(peroral endoscopic)”治疗胃食管反流病
2024-12-13 08:45:00
腹疼泻胀5年,在潍坊市中医院一站式介入治愈
李女士来到潍坊市中医院入院治疗,她的症状是脾切除术后,腹疼腹泻腹胀5年,不定时腹疼,每天腹泻最少5次,体重减少10多公斤
2024-12-13 08:46:00
胚胎喜欢的内膜如此特别,6个养内膜方法,做到一个能行!
备孕是一段充满期待与希望的旅程,尤其是对于大龄备孕者来说,每一个细节都至关重要。其中,子宫内膜的健康状况直接影响着胚胎的着床和发育
2024-12-13 08:54:00
4厘米×3厘米 穿透食管直插心脏 这可能是今年误吞的最大鱼刺
江西人胡先生今年46岁,在桐庐打工。这天下班后,他和朋友喝酒吃饭,其中有一道红烧鱼是他的最爱,他一口酒一口鱼,一边聊着天
2024-12-13 08:55:00