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...始，养成早睡早起的习惯，从而让你拥抱更轻松、精彩的人生。01早睡，让你精力充沛有句话说：“人的一生，有三分之一都是在睡眠中度过的。这三分之一过得好不好，很大程度上决定了人生的另外三分之二的样子。”良好的...……更多
2023-04-19 06:06:00人生,工作,身体,二天,越来,生活
...，当你每天都能够早睡早起，好好睡觉，你会发现，你的人生会慢慢变得越来越好01好好睡觉，是最好的养生方法其实，我们每个人都知道，熬夜对身体不好。可是，现今有多少年轻人，是真的能够在11点之前就进入梦乡呢？有...……更多
2023-04-18 13:40:00天都,越好,越来,人生,身体,人生
...。只有坚持每日读书，才能养成深度思考的习惯，才能对人生有更深刻的理解。16学会做饭，少点外卖不会做饭的要学会做饭，自己做得干净卫生，好过点外卖。最好的生活，是在人间烟火气中，体味一日三餐的快乐。17每周对...……更多
2023-03-13 23:10:00成就,时间,生活,二天,健康,身体
...书上的这四句话作答，被后世传颂。曾国藩曾以苏东坡为人生榜样，就每日临摹这四句，并将其记录在《治心经》中。今天让我们重温一下这四句，希望已经退休的，和即将退休的朋友们能越来越健康。01无事以当贵一生被贬无...……更多
2023-03-14 19:00:00越来,越来越,朋友,健康,身体,苏东
三十载弹指一挥间，五十秋追忆一瞬间。人生如烟，转眼间所有的70后就到了知天命的年纪。年轻的时候，因为要担起一家人的生活，你没有办法，只能劳碌奔波。但是现在，孩子已经长大了，你也变老了，他们有了他们自己的...……更多
2023-04-19 17:12:00时光,孩子,生活,二天,福报,儿女
...，宛如四季变幻莫测。有时，阳光普照，风和日丽，感觉人生处处皆是美好；有时，狂风暴雨，处处是泥泞，看不到未来的希望。人这辈子，每个人都要面对各种各样的考验，经历种种风雨。王阳明曾说：“人生如茶，初时清香...……更多
2023-10-07 10:26:00生活,身体,生活,孙子,父母,阿姨
...得到什么？裸睡对于身体是有促进睡眠的作用的，现在的人生活压力大，有时候烦心事放在心里，就会导致入睡困难，有时候还会半夜惊醒，一直没有缓解就会导致身体越来越疲惫，影响身体健康。而裸睡就是解决你睡眠问题的...……更多
2022-12-18 11:43一文,睡姿,学习,健康
...之间不锻炼差的不仅仅是身体、气质和美貌，更是双赢的人生。三、坚持学习学习是唯一不会让你失望的，可能会有短暂的失望，但那一定都是日后惊喜的伏笔。前几天，我那个上研究生的同学毕业入职了。我们是同一届毕业，...……更多
2023-04-29 09:55:00本职工作,本职,好处,工作,工作,学习
...努力，使得我们一家四口的生活越来越美满。风云莫测，人生祸福难测。父亲不幸罹患重病，为了筹措治疗费用，继母不惜借遍了整个村庄，甚至还不辞辛劳地返乡向亲戚借贷。在90年代的偏远山村，几乎每个家庭都面临贫困，...……更多
2024-03-06 11:29:00继母,二天,爸爸,儿子,结婚,继母
...息，那么还会出现这样的结果吗？答案自然是不会，但是人生没有如果只有结果啊，只有悔不当初，没有早知道啊。关于熬夜，网上有一句特别警醒地话：“过度的放纵，换不来充实饱满的人生，反而会让人生更空虚。熬夜，熬...……更多
2023-05-11 19:33:00只有,幸福,人生,身体,人生,时间
...万千，聪明的女人都懂得，经营好自己，才能收获最佳的人生体验。专注自我，提升自己雨果说：“进步，才是一个人应该有的现象。”停在舒适圈里很容易，坚持上进却很难得。真正有魅力的女人，都敢于突破自己的天花板和...……更多
2023-01-14 20:17:00体验,经营,人生,女人,马丽,邓亚萍
如今社会速度发展越来越快，人们的工作和生活压力也越来越大，所以白天人们拿出更多的时间进行工作，等到到了晚上，终于有点时间可以放松一下了，所以很多人可能会熬夜。我们都知道熬夜会不利于身体健康，那么到底...……更多
2024-02-05 16:06:00有用,身体,器官,二天,时间,人体
01卷首语人生之路，漫长且艰苦，无论如何用心去生活，总会遇到暴风雨，遇到低谷期，遇到不如意的人和事。活着，生活处处都有压力。如若，想要活出风采，活出自己理想的生活状态，总会有活得很累的时候。尤其是，当生...……更多
2023-05-29 11:05:00风景,生活,人生,时候,女人,不断
...，不要等到秋霜素裹，才叹息没有细品初春的殷红盎然。人生不过三万多天，没有那么多的来日方长，别总是把最好的留在最后，只要不是铺张浪费，该享受的人生要尽早享受，免得人生最后一刻空留遗憾。
03收起大方，好好...……更多
2023-03-13 21:46:00人情,蝎子,禅师,人到中年,能量,健康
...活方式也是影响我们睡眠的重要因素之一。有的人会由于工作的原因需要很晚才会下班，这时候如果回到家以后入睡已经是很晚了。所以这些人很难保证在正常的状况下入睡，因此当大部分人白天起床以后，他们可能还会处于深...……更多
2024-05-24 21:14:00时长,睡眠,小时,研究,睡眠,人们
...么头绪来，还是一团糟，人也累了，没有忙出个好结果。人生需要忙，也需要累，累一种是吃苦，累是一种磨砺。做人要抓住人生的根本，抓住了人生的重点，也就抓住了人生的关键，如此才能收获事半功倍的效果。一个人如果...……更多
2023-04-22 15:32:00人生,个人,工作,健康,人生,家庭
有人说：“学会如何开解自己，是人生的必修课。”诚然，在这物欲横流的人世间，做人实在够苦，各种困境，各种挫折，各种磨难，总会突如其来。倘若不懂得开解自己，那么最终一点风吹雨打，就能够让自己心情跌落谷底...……更多
2023-04-17 21:46:00事情,心情,心情,时候,胡思,运动
...默耕耘，将来也必将成就更好的自己，拥抱更成功幸福的人生。生活中，真正能够成大事的人，往往都会有长远的眼光，他们不会满足于眼前的诱惑，而是懂得延迟满足，从而寻求更大的发展空间。01不懂延迟满足的人，大多平...……更多
2023-04-18 21:02:00长远,大事,眼光,生活,生活,成功
“酒为乱性之源，宜饮之以节。”斯威特夫的话提醒我们，过度饮酒会削弱智慧。唐代诗人孟浩然就是一个典型的例子，他因为酒喝多了错过了一次进京求官的良机。他本希望借助好友韩朝宗的帮助进入京城谋职，但因饮酒过...……更多
2024-07-12 14:45:00人生在世,情商,这是,人生,个人,饮酒
...工作了几年，却还是没能升职加薪。
你就会觉得自己的人生变得没有意义，看不到未来了。人到中年，上有老下有小又要工作赚钱养家。忙而有序是我们中年人活得最真实的样子！忙着养家糊口，却也不忘提升自己的能力；有...……更多
2023-03-08 23:30:00状态,工作,生活,人到中年,人生,二天
...，有意义，充满智慧。止损是我们每个人都要掌握的一种人生智慧，因为我们的一生需要投资的东西太多太多，金钱投资，感情投资，身体投资。既然是投资就是未知，就难免有投资失误的时候，这个时候我们就要立即止损了。...……更多
2023-03-15 13:15:00投资,身体,时候,女孩,整夜,地久
...科技白皮书》发布仪式。居民整体睡眠质量欠佳睡眠约占人生的1/3时间，“睡个好觉”是拥有健康生活必不可少的因素。但是，现实生活中许多人却被睡眠障碍所困扰。《2023年中国居民睡眠白皮书》指出，我国居民整体睡眠质...……更多
2024-03-21 00:54:00睡眠,产业,科技,睡眠,健康,志力
父母在子女的人生路上，就像领航人。为了让儿女少受苦，更好地成长，父母总是在义无反顾地付出。只希望，子女在人生路上，能走得更加顺遂一些。但是，再爱子女，父母的爱，也需要克制。尤其是，等到子女成年之后，...……更多
2023-10-07 10:09:00子女,独立,人生,父母,子女,之间
...到中年，千万不要让自己太闲。只有当你忙碌起来，你的人生才能够过得更精彩纷呈。01心闲则杂念生罗曼罗兰说：“生活中最沉重的负担不是工作，而是无聊。”当一个人太闲，就会变得无所事事，而当一个人无所事事则很容...……更多
2023-04-19 05:17:00人到中年,闲着,内心,身体,还是,身体
...：“习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰一个人的人生。”培养一个习惯，也许需要三个月、六个月甚至更久，但好习惯一旦养成，将会让一个人受益终身。正如这些习惯，长期坚持，就能让人越过越好。三思而后行《自...……更多
2023-01-28 13:30:00越好,越过,减肥,人生,个人,行动
人在人生的不同阶段，往往会有不同的心态，对人生也会有不同的追求和诠释。当我们年轻的时候，我们有很大的抱负，总是想要实现一些东西，所以我们努力工作，我们忽视了我们的家庭和我们的身体。但在后半生，我们要...……更多
2023-10-23 14:42:00越来,越来越,世界,生活,人生,健康
...去做，就能胜过那些艰难的大事。”仔细想想确实如此。人生想要变好，日子想要过好，从来都不是突如其来的。而是通过养成习惯，点点滴滴的自我完善，在自己慢慢变得优秀的同时，人生也越来越精彩。好的习惯，虽然短时...……更多
2023-04-18 05:35:00终身,早点,三个,生活,越来,生活
...退堂鼓，“第一天因为路线不熟悉订单超时了。而且这个工作时间长，也挺辛苦的。”他说，但是第二天早上起来，他想着还是要坚持一下，于是就这么坚持下来，克服最初的困难期，后面慢慢地就越来越顺了。“现在每天能跑...……更多
2024-06-12 13:39:00山东,小伙,高考,高考,专业课,二天
...火苗一下子烧了起来。乱套了？乱套的不是家，而是我的人生。回想婚后的三年，我一直以为只要做好妻子、母亲、儿媳的角色，家庭就会幸福和谐。可是，当家庭的齿轮只依赖一个人时，齿轮一旦停转，整个机器都会崩溃。从...……更多
2024-11-20 00:41:00婆家,输液,高烧,接力,全家,医院
在人生的漫长旅程中，男女之间的情感和互动充满了复杂与微妙。而肌肤之亲，作为一种亲密的行为表现，往往在特定的情境下发生，背后蕴含着深刻的情感、心理和现实因素。第一种情况，便是爱情的浓烈绽放。当两颗心深...……更多
2024-06-29 06:45:00肌肤,现实,男女,情况,是在,肌肤
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