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...引起不规律收缩,诱发腹痛、腹泻等。而喝热茶则可刺激毛细血管普遍舒张,体温反而明显降低,研究证实喝一杯热茶9分钟可使体温降低1℃~2℃,降温可维持15分钟以上。因此夏天喝热茶是简便易行的降暑良方,可以单独泡茶...……更多
热闻|夏天洗冷水澡更容易降温?男子冲凉后竟得肺炎,医生提醒
...科医院门诊部主任李萍提醒,大汗淋漓时,全身的汗腺和毛细血管都处于张开状态,突然冲凉水澡会刺激汗腺血管紧急收缩,寒气入侵,容易导致身体着凉、引起咳嗽、发热、流涕等症状。尤其是中老年人,以及有冠心病、高血...……更多
...热、解渴,而喝热茶却能解暑消渴,这是因为热茶可刺激毛细血管普遍舒张,利于汗腺排汗,可以达到散热降温的效果。在茶的选择上,燥热体质的人,宜喝凉性茶;虚寒体质者,宜喝温性茶。一般而言,绿茶和清茶中的铁观音...……更多
2022-12-21 17:10养生,夏日
秋天洗澡有讲究,注意这六点让你的身体更健康
...于寒冷的时候,我们习惯把水温调高,当皮肤受到刺激,毛细血管就会扩张,血流加快。一旦关闭水龙头,寒气入侵,毛细血管又会收缩。冷热变化不断刺激血压和心率,对于患有心血管疾病的老年人来说极其危险。因此,洗澡...……更多
对男性朋友来说,在洗澡时经常洗洗这几个部位有助于提高肾脏功能
...起到缓解腰酸背痛的作用。其实人体的腰部也分布着许多毛细血管,适当按摩有助于促进全身血液循环,增强肾脏的抵抗力,减少疾病的入侵,非常有助于提高身体健康。2.耳朵对于大多数人来说,他们通常不会太注意耳朵的清...……更多
男子雪天醉酒后冻死,让人痛心,醉酒后4个御寒机制会“失灵”
...量,从而提高体温。血管收缩:身体会通过收缩皮肤内的毛细血管减少血流量,从而减少热量散失。新陈代谢增加:身体会通过增加脂肪和糖的消耗来产生更多的热能。神经调节:身体会通过调节体温调节中枢来保持核心温度的...……更多
喝酒暖身防冻疮, 真的如此吗?
...冬天适量饮酒可以暖身。实际上,酒精会刺激身体表面的毛细血管,使血管膨胀,血液加速流动。人体肝脏等器官储存的血液也会流向身体表面,人自然会感到体表发热。然而,这只是暂时现象,因为身体散热速度加快而付出的...……更多
泡脚养生,并非如此,尤其是这5类人,不能盲目泡脚
...时,水温通常比自身的体温要高,所以泡脚时,人体内的毛细血管会有所扩张,从而加快全身的血液循环。此时,血液从心脏和器官流向体表,会增加心脏负担,有可能加重心脑血管病患者的病情,因此,不特别建议心脑血管病...……更多
对于“神秘东方力量”的拔罐,这些说法不可轻信
...理是通过蒸汽产生负压,使罐子吸附在皮肤上,引起局部毛细血管充血,从而排除体内的病理产物和代谢产物。人体真皮组织里分布着很多毛细血管,拔罐时罐子的压力会导致毛细血管扩张。如果罐内压力较小,毛细血管没有破...……更多
...,泡澡时水温过高是一种危险行为。随着热水冲洗,全身毛细血管扩张,大量血液扩张了体表的血管,心、脑等重要器官的血液相对减少,有可能会发生心脑血管意外。10.搓澡别太用力皮肤作为人体最大的器官,是自我防御的第...……更多
体内瘀血多,会有哪些表现?如何散瘀?
...现青紫色、暗红色或者淡红色等改变。主要考虑和血液在毛细血管中淤积,导致血流不畅,引起皮肤颜色变化有关。4、温度降低血液循环不畅,导致热量无法有效传递,所以瘀血部位常会伴随着温度降低。5、感觉异常瘀血可能...……更多
...室内空气污染,并可能导致口腔、鼻腔、气管黏膜等处的毛细血管干裂出血,发生呼吸道感染和支气管炎等疾病。解决办法:经常用湿布擦拭易落灰尘的地方,必要时用空气加湿器给室内“补补水”。室内温度尽量保持在16℃~22...……更多
酒糟鼻,堪称颜值终结者,该如何“逆转”酒糟鼻?
...性炎症皮肤病。酒糟鼻如果在早期不控制,红斑和扩张的毛细血管会慢慢发展成脓疱,最后形成坑坑洼洼的“大红鼻头”,堪称颜值的终结者!那有什么办法改善吗?今天就和大家聊聊,关于酒糟鼻的引发原因,发展阶段和怎样...……更多
...心血管疾病的风险降低8%冬季最宜饮红茶冬季寒气袭人,人体进入收引状态,新陈代谢迟缓,容易患“寒病”,此时最宜饮祁门红茶、正山小种、金骏眉等红茶,这是因为红茶醇厚干温,能滋养阳气、增热添暖,有助于增强抗寒...……更多
高血压遇上高气温,老年患者如何安稳度夏?
...制在半小时以内,避免在热水中久泡。因为久泡会使皮肤毛细血管扩张,水分丢失,造成血液粘稠,有可能引发大脑暂时性缺血,严重时可晕倒,甚者诱发中风。 养生有招,老年高血压患者夏季生活起居注意事项低盐饮食。低...……更多
冬天泡脚有禁忌,方法错误会导致气血流失,一定要避开
...康。 3. 泡脚后立即外出在寒冷的冬日,泡完脚后皮肤的毛细血管会处于扩张状态,如果此时立即外出,寒冷的外界温度会使这些扩张的血管突然收缩,不仅使人感觉更加寒冷,还可能因血管反应过度而引起不适。4. 饭后立即泡...……更多
经常去汗蒸可以减肥吗
汗蒸有减肥的功效。汗蒸房通过高温加热使人流汗,使人体的皮肤和血管扩张,可以促进血液循环,提高人体新陈代谢,排出体内的水分和毒素,达到减肥效果。汗蒸之前要多喝水,防气温过高导致脱水,女生经期较虚弱,要...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?告诉你实话,看完涨知识
...际上在微观层面上造成了一种“破坏”。这种损伤表现为毛细血管的血管壁被负压破坏,红细胞从中逃逸,形成局部溶血现象。虽然这个过程看似“破坏性”,但却给身体带来意想不到的好处。因为红细胞的破裂释放出血红蛋白...……更多
夏天最不该做的5件事,正在悄悄偷走你的寿命
...通风半小时。三、出汗后立即洗冷水澡身体大量出汗时,毛细血管处于扩张状态,如果冲冷水澡,头部血管急剧收缩,可能造成头晕头痛,眼前发黑,甚至引起颅内出血。冷水还可能刺激心脏,血管突然收缩,血流减少,同时伴...……更多
夏天到底怎么穿 才能更凉快?90%的人都做错了
...后,不要立刻洗凉水澡。在炎热、出汗的情况下,皮肤的毛细血管会处于扩张状态,若突然洗冷水澡,会刺激血管收缩,因此心悸、头痛等状况,高血压、心律失常人群更容易陷入危险之中。最好等到体温恢复、汗液蒸发时再洗...……更多
出汗多,就是在排毒?关于出汗,这4个“知识点”,你未必都知道
...降低体内的血压水平,因为在运动出汗的过程中,体内的毛细血管会处于扩张状态,进而使得血液循环速度加快,如此一来,便能够使得血管壁的弹性得以增强,那么自然就能起到降压效果了。 3.保护骨骼人体排汗的过程,其...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?医生说出实话,涨知识了
...内的毒素。瘀血是由于拔火罐时负压的作用,使皮肤下的毛细血管决裂出血所致。这些瘀血实践上是血液中的红细胞,由于决裂而构成的。而毒素则是指对人体有害的物质,如细菌、病毒、化学物质等。拔火罐后会呈现瘀血,这...……更多
为啥有的人手臂青筋暴起,有的却看不到,哪类人更健康呢?
...体身上的血管主要分为三大类,动脉血管,静脉血管以及毛细血管。动脉和静脉是血液流经的肌肉管。动脉将血液从心脏输送到身体的其他部位。静脉将血液推回心脏。毛细血管则是通过其薄壁在静脉和动脉之间,扩散血液和营...……更多
冬天泡脚的正确方式,你做对了吗?
...当我们用热水泡脚时,热气与皮肤接触,引起血管扩张和毛细血管扩张,从而增加血液流动的速率和径流量。这对于那些常年手脚冰凉的人来说,可以帮助改善血液循环,给手脚带来温暖和舒适感。此外,泡脚还能缓解疲劳。长...……更多
“人洗三澡,命比纸薄”?医生:2个时间点不适合洗澡,请牢记
...显上升。再加上,洗澡时水温明显比体温高,会让全身的毛细血管扩张。不少老年人还喜欢泡澡,会让毛细血管的扩张程度进一步增加,这样很容易导致血压下降、脑供血不足。如若持续时间较长的话,且本身血管条件不好的老...……更多
凛冬将至,警惕这6种高发病
...感冒和流感高发的季节。冷空气刺激下,上呼吸道黏膜的毛细血管收缩,供血减少,免疫球蛋白的分泌也相应减少,保护能力下降,细菌和病毒容易乘虚而入。而大气污染中细颗粒有毒物质在冬季的浓度最高,这些有毒物质和干...……更多
小暑大暑上蒸下煮是什么意思,小暑大暑是什么意思
...的。夏天可以适当参加一些室内运动,因为运动能使皮下毛细血管扩张,血液流动加快,从而加速热量的散发,而且能增加身体抵抗力。2、夏天人体水分流失很大,要及时补充水分。但要少喝饮料。饮料中含有很多糖精和其他...……更多
洗澡不正确也很可能引发严重后果!颈动脉斑块患者日常护理需注意什么?
...时间过长对于患有颈动脉斑块的人来说,泡澡时间过长,毛细血管扩张,容易导致心脑血管供血不足,从而造成猝死等危险情况发生。洗澡水温过热或过冷洗澡水的温度应接近体表温度,一般以35-40℃的温水为宜。若水温过高,...……更多
天天用热水泡脚,到底“养生”还是“伤身”?3类人要对泡脚说不
...中老年人的循环功能而言,却是一种负担。比如说,皮下毛细血管在温热刺激下被激活,循环速度提升。单位时间内,心脏需要接收的回流血液更多,这对于心脏泵血的压力会增加。此外,中老年人血管难免存在狭窄或硬化的问...……更多
身上很多红色的小点点应该怎么处理
...身上。也有一种是和年纪相关,越发年纪越大的人,由于人体衰退水平在提升,血管周边的结缔组织发生了转变,造成血管周边敏感性提高,持续被外部刺激性,如被抓破、磨擦、敲击等,血管在扩大后,也非常容易产生红点。...……更多
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刘岩医生是主治医师,任职于北京中医药大学第三附属医院儿科,擅长儿童矮小症、早熟、体胖、神经发育异常、器官发育异常、脾胃虚弱
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