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这些人们习以为常的日常习惯,或都会对身体产生一定的伤害
虽然随着经济不断的发展,人们的生活物质水平也得到了极大的提升,可是生活中出现的健康隐患却越来越多,各种各样疾病的发病率和死亡率也都呈现着逐年上升的趋势。虽然在医疗技术水平相对比较发达的当今社会,许多...……更多
胃不好得靠“养”,做好这3件事,有助肠胃健康身体好
...胃肠道负担。菠萝是一种热带水果,但其独特的口味深受人们喜爱,菠萝中的一些菠萝酥可以帮助美白人体,改善人们的皮肤状态。它的果肉中和木瓜一样,含有一种能分解蛋白质的酵素。因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃...……更多
揭晓肠胃的“修复器”,并非南瓜,不妨看看
导语:现如今快节奏的生活,人们的早餐时间变得越来越紧迫,往往早餐来不及吃,再加上精神压力大,让现代人们的胃部疾病变得越来越多。据世卫组织统计,2020年胃癌新增病例将达48万的胃癌死亡的新增病例将达37万例,而...……更多
生活中犯这3忌,不仅会增加胃的消化负担,而且还会导致胃部损伤
...的重要部位,胃对于人体的重要性不言而喻。可是,随着人们饮食的不断丰富,以及受到一些不良饮食习惯的影响,胃受损的现象越发的常见,胃病已经成为一种较为普遍的生理病症。而胃功能受损不仅会容易引发一些胃部疾病...……更多
“酒是粮食精,越喝越年轻”,是真的吗?真相或与你想的不一样
...比喝酒给身体带来的好处多得多。据相关研究发现,即便人们每天少量的饮酒,同样会对人体的大脑产生不可逆转的伤害,而且,酒精在一定程度上还会导致人体的大脑容量慢慢减少,因为1单位的酒精或含有8克乙醇,而人们每...……更多
天然“养胃高手”发现了,没事吃点,提高胃动力,胃病可能绕远路
胃作为人体重要的消化吸收器官,帮助人们消化所摄入的食物,吸收其中的营养成分,对人体健康起到了至关重要的作用。但是在现代生活中,很多人由于日常饮食和作息的不规律,从而导致肠胃健康受损,很容易损伤胃黏膜...……更多
这几种食物或许更有助于改善肠胃,了解下
...逐年上升。胃病的高发引起了大多数人的重视,说起养胃人们可能都会想起南瓜,因为南瓜中的果胶有助于修复肠胃粘膜,减少肠胃的刺激。但是南瓜当中含有的淀粉和膳食纤维含量是非常丰富的,食用过多很容易会出现腹胀层...……更多
伤胃不浅的食物公布,“小米粥、白粥”榜上有名!难怪胃越养越差
...多人忽略了对于胃部的保养导致肠胃疾病的问题高发,给人们的生活所造成的影响也是不小的。俗话说:“胃是喇叭,肝是哑巴”,刀位不够能受到损伤时,其实也会很快向我们发出信号,往往身体也会有一些异常表现以下几点...……更多
今日小寒,进入养胃关键期,吃点它,养胃灭菌,身体棒棒的
...也能够得到缓解。小寒时节,由于天气比较冷,这个时候人们很容易出现生病的情况,所以我们可以通过食疗的方法来帮助你增强身体的抵抗力和免疫力,也可以更好地保护肠胃的健康肠胃,健康了,能够吸收营养物质,这样才...……更多
胃病问题非常普遍,日常4个伤胃行为,身边很多人做过,及时远离
...黏膜会引起胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。2、喝酒抽烟: 人们常说“饭后一杯酒、一根烟”,而酒的主要成分是乙醇,它进入胃,会刺激胃粘膜。长期饮用容易引起胃黏膜充血,从而引起胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病。香烟中的尼...……更多
想养好胃,不仅要关注吃,还要注重小细节,饭后注意3点更护胃
其实人们的胃部是十分脆弱的,大家都知道它很容易受到一些外界因素的影响,比如说人们的情绪如果长期出现比较激动、惊恐不安、暴躁,如果长期睡眠时间不足等,都会诱发人们患肠胃疾病的风险,而大家更为重视的就是...……更多
饮酒后若出现这4种现象,或许说明你不适合喝酒,尽早戒酒
...代谢能力,就会导致酒精越堆越多,加重醉酒症状,影响人们的酒量。3、消化不良长期大量酗酒,人体的肠胃也会受到不同程度的损伤,容易诱发胃炎、胃溃疡等肠胃疾病,在酒精的强烈刺激下,还会损伤肠胃黏膜,加速胃酸...……更多
晚上吃苹果会伤胃?医生:晚上需少吃这4种食物,有利于保护肠胃
...,容易引起腹胀,从而影响睡眠。4、生姜生姜可以帮助人们御寒保暖,增强体质,尽管生姜有很多好处,但是在晚上吃生姜却会给身体带来负面影响,晚上人体的新陈代谢减缓,胃肠道的消化功能也会相应降低。此时吃生姜会...……更多
食物界“奥美拉唑”,胃黏膜的“保护器”,敞开吃,养胃更护胃
...养成不爱盖被子习惯,即使到了秋天,天气比较暖和,但人们还是不喜欢盖被子。其实经常不盖被子,会让胃部受凉,从而影响胃部健康。平时能做好胃部保暖措施很重要,避免胃部受到寒冷刺激而影响消化,胃部得到保暖,才...……更多
晚上吃苹果会伤胃?呼吁:养胃,这4物晚上请主动远离
...,由此可见,苹果的营养价值非常高,常吃一些苹果对于身体健康有着一定的好处,而很多人却说晚上吃苹果对胃部伤害非常大,那么关于这句话到底有没有科学依据呢?像苹果营养成分也是非常丰富的,其中富含多种维生素以...……更多
早上空腹喝水的人,比不吃早餐的人危害更大?建议尽早了解
水是生命之源,是地球上最常见的物质之一,是人们赖以生存不可或缺的东西。同时,它也是人类身体中最重要的组成部分,对人们来说,水的重要性仅次于氧气。水是人们日常生活的必需品,大概有2/3的人体组织是由水构成...……更多
早上真不能吃小米粥吗?
...、焦虑、暴躁等不良情绪,相反,坚持每天吃早饭可以使人们感到快乐、放松,并在日常生活中变得更自信。如果不吃早饭,人体内缺乏营养能量,就很容易降低血糖水平,增加肾上腺素和皮质醇水平,并可能引起抑郁和焦虑。...……更多
几天排一次便才正常?符合4个标准,说明肠道很健康,你达标没?
...的排便习惯可以保护胃肠道黏膜。 5. 预防口臭。口臭是人们普遍存在的问题,也是严重影响人们社会交往的问题之一。虽然引起口臭的原因很多,但排便不规律是一个重要原因。6. 皮肤更好。每天有规律的排便可以预防脸上的...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...,就需要与日常生活当中的许多常见食物“告别”了,而人们在日常生活当中经常吃到的馒头,也最好要去少吃。馒头这种食物是北方人经常会用来当成主食吃的,一种食物可以给身体提供足够的营养物质,帮助增强饱腹感,而...……更多
大便一天三次和三天一次,哪种更伤身体呢?多数人可能不清楚
...肛门肌,产生比拟明显的疼痛觉得。4.维护肠胃黏膜假如人们不及时将大便排出体外,大便中很多有毒物质,可能会回流到身体的各个器官,惹起人体的内脏功用缺失状态。而且这些有毒物质很容易感染细菌,可能会招致多种炎...……更多
夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...表上热的爆炸!我们都知道,在夏天闷热天气的环境下,人们最大的需求就是冰镇的饮品、解渴的水果、开着空调的房间...但与此同时,由于在高温天气环境下,人体水分流失得比较多,这时胃肠道通常比较敏感,免疫力和消化...……更多
胃不好的人,常吃“3黄”,少空腹吃“4物”,肠胃或能温暖些
...。因为胃是身体重要的消化器官,还是气血生化的源头。人们每天进食的各种食物,需要先经胃部转化后,才能变为营养物质被人体吸收,倘若胃生病,消化能力减弱,对食物的利用率就会降低,身体也就不能充分吸收食物的营...……更多
小酌怡情,其实是伤身利器,身体4处要受罪,不妨看看
...些人确确实实是长寿老人,他们也确实存在喝酒的习惯。人们理所当然地认为,自己也能在喝酒后得到长寿的好处。并且搬出了“小酌怡情”的说法,说服家人让自己继续喝酒。但你知道吗?小酌怡情、喝点小酒有助长寿,都存...……更多
胃病“三分治七分养”,如何养好胃?
...因此,肠胃的健康对于每个人来说都是至关重要的。随着人们健康意识的提高,越来越多的人开始重视肠胃的养护,然而,养护肠胃并非易事,单纯依靠食物来养胃是不够的。导致胃癌出现的原因有哪些?幽门螺杆菌感染幽门螺...……更多
胃不好的人,平时多吃9种水果,或能帮助保护胃黏膜
人们都说,伤胃容易养胃难。胃部是我们人体必不可少的一部分,而且也十分重要。胃部作为身体很重要的一种消化、吸收的器官,这个器官的健康与否,对身体健康有所影响。如果在平时保护不好胃,就会直接影响到我们的...……更多
哪些茶既养胃又健康?推荐3种养胃茶
...配方,赋予了它松软香甜、入口即化的特质,使它成为了人们钟爱的美食。馒头的制作过程中,酵母发酵的环节是其独特口感的关键,这个过程中,酵母不仅能使面团松软,还能产生一种中和胃酸的功能。这就意味着,合理食用...……更多
草莓吃得过多对身体有哪些影响?哪些食物不能与草莓同食?
草莓是生活中十分常见的并深受人们喜爱的一种水果,果实多呈红色,草莓中含有丰富的纤维素、柠檬酸、维生素等多种营养物质,具有促进肠胃蠕动、补充人体血容量、增强抵抗力等作用。丨草莓有哪些作用?1.促进肠胃蠕动...……更多
饭量与寿命密切相关?经常每天只吃2顿饭的人,全因死亡风险增加
...的营养吸收,若擅自减少进餐次数,打破这种长期形成的身体节律,肠胃的正常工作秩序就会被打乱,进而容易诱发各种疾病。满足营养需求规律的一日三餐更有利于保障身体的营养摄入,维持身体健康,每餐所摄入的食物能够...……更多
保护胃部,这8种水果不妨多吃些,建议大家了解
...略了对于胃部的保养导致肠胃疾病的问题,高发严重影响人们的健康生活,所以在生活中要注重对于胃部的呵护。而现在像胃病的情况越来越严重,其实之所以出现这种情况,与饮食也是有着密切的联系,所以要注重及时改善。...……更多
吃虾会影响肠胃健康的说法,那么虾真的是胃病的发物吗?一文解答
在科技飞速发展的今天,人们可以在网络上购买各种美食,从而实现“美食自由”,这也从侧面反映出人们的生活质量得到了显著提升。正因为如此,很多人在日常饮食上比较放纵,经常胡吃海喝,但这种饮食习惯很容易导致...……更多
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刘岩医生是主治医师,任职于北京中医药大学第三附属医院儿科,擅长儿童矮小症、早熟、体胖、神经发育异常、器官发育异常、脾胃虚弱
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