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精神不好,睡觉不香,总是紧张焦虑,拿这几样食物熬水就能改善!
...意以下几点:1.保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、避免熬夜等。2.注意饮食调理,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃一些清淡易消化的食物,如蔬菜、水果、粗粮等。3.保持心情愉悦,避免过度紧张和焦虑,可...……更多
经常吃米饭和吃面食的人相比,到底有什么区别?哪种人体质更好?
...精力充沛。在众多主食中,最重要的是两种主食,一种是面食另一种是米饭,网友提问:经常吃米饭和吃面食的人相比,到底有什么区别?哪种人体质更好?吃大米饭有哪些好处?米饭中有较多的碳水化合物,这种营养物质是三...……更多
一毛一片的谷维素,竟有这么多功效!除了改善失眠,还有三大作用
...活方式也是增加谷维素摄入量的重要途径。如,增加有氧运动,保证充足的睡眠,减轻压力等。可以帮助提高人体对谷维素的吸收和利用。总之,谷维素是一种具有多种生理功能的天然多酚化合物。通过调整饮食,使用营养补充...……更多
...牌节年度荣耀盛典上,市农业农村局选送的“第三届运城小麦文化节”,入选全国《乡村振兴品牌节年度荣耀盛典案例汇编》,并荣登全国乡村振兴“节庆品牌影响力百强榜”,进一步提升了运城农业的知名度和影响力。作为全...……更多
67岁大爷不吃主食不沾碳水,咬牙坚持了三年,血糖血压的变化很大
...家中立马躺平,其实这反而不利于身体健康。通过适当的运动,更有助于缓解身体的疲惫,还有助于调节压力,有助于释放不良情绪对于稳定血压和血糖都起到了关键作用。对于长时间工作的人,更应该意识到体育锻炼的重要性...……更多
曾是我国的“救命粮”,现在却十分少见?
...量的增加,市场上高粱的价值逐渐下跌,相比之下,种植小麦或玉米更加盈利。尽管高粱对人体非常有益,但与口感好且富含营养的大豆和小麦相比,它仍显得逊色一些。一些依靠种植高粱赚钱的农民也因此遭受了巨大的打击,...……更多
中医脾胃病专家赵晨医生:养胃吃什么?注意什么?平时该怎么养胃
...,要进食清淡、易消化的食物,如新鲜瓜果、蔬菜、粥、面食、牛奶以及一些胃药等。病者进食不易消化的食物会加重胃肠道的负担,而刺激性食物可能会损伤肠道黏膜,产生不利影响。有效的食物与药物:1、水果。新鲜水果...……更多
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对肠胃有害,早看早知道
...能是一种负担。二、个体差异性与粗粮消费人体对食物的反应具有高度个体差异。例如,有些人可能对特定种类的粗粮(如黑麦或大麦)存在不耐受性。在这种情况下,即使粗粮本身富含营养,也可能对这部分人群产生负面影响...……更多
本文转自:新疆日报温泉县气候冬暖夏凉,非常适合小麦等农作物生长,境内丰富的水资源造就了冷水鱼养殖业的发展,此外,温泉县还有丰富的地热资源。近年来,该县加快构建现代农牧业产业体系,实行“农业+”模式促进...……更多
女艺人自曝对米饭过敏!评论区沸了,网友:太离谱
...人体免疫系统对进入体内的某些食物产生过度保护性免疫反应。对米饭过敏,可能是因为食用者体内产生了针对大米中特定蛋白质的IgE抗体,当再次摄入这些蛋白质时,会导致肥大细胞释放组胺等介质,引发过敏反应。此外,根...……更多
宝宝怎么吃辅食?要注意这些过敏原因
...也使得食物抗原更容易通过肠道黏膜进入人体,引发过敏反应。其次可能是遗传因素。如果父母容易过敏,宝宝过敏的几率也会很大。再者可能是食物过敏原。常见的食物过敏原包括牛奶、鸡蛋、鱼类、甲壳类水生动物(虾蟹等)、...……更多
信了多年的养胃食物,都是错的?专家苦劝:养胃不要信偏方
...功能衰退的问题,建议适当进食半流质或半固体的食物。面食一直被认为是“养胃”的好帮手,这种说法有一定的道理,因为面食会比较容易消化,其次,面食含碱,可以中和掉胃中过多的胃酸,对于胃酸分泌过多导致不适的患...……更多
摄入这些食物,对改善心脏健康、保持心脏功能具有重要作用
...还应该养成良好的生活习惯,如保证充足的睡眠、适当的运动等,以提高心脏的健康水平。 ……更多
心力衰竭的发生,往往是多种因素共同作用的结果
...给世人一个沉痛的教训。跑步,作为一种广受欢迎的有氧运动,对心血管健康有着显著的益处。然而,正如硬币的两面,过度的跑步也可能成为心脏的负担。王姐的故事,便是这一警示的真实写照。在王姐坚持跑步的日子里,她...……更多
脾胃科赵晨主任大夫提醒:食物过敏可能会遗传给孩子
...作有害物质时,就会释放该蛋白进行攻击,从而产生过敏反应。目前来看,有些基因只针对一种食物过敏,另一些基因可能对几种类型的食物都过敏。可见,基因与食物过敏之间并非一一对应关系,具体机制目前不明。因此,食...……更多
演员牛莉:我这辈子最正确的决定,就是为普通丈夫,连生了仨孩子
...知道,自己将在解放军艺术学院找到她一生的伴侣——刘亚东。他们的爱情经历和婚姻故事将为我们展示什么是相互理解和支持的关系,并激励我们勇敢追求真挚的爱情。牛莉,一个名字并不为人所熟知的女孩,但她的成长经历...……更多
如何让血管保持年轻?需要定期清理血液垃圾吗
...动物内脏,多吃豆类,菌菇类食物。每天至少保证自己的运动量,超过3000步,才能锻炼到身体,毕竟运动的时候血液流动速度最快,也能帮助代谢废物排出,保持血液干净也有利于血管健康。很多人在刚过40岁后,就发现血管老...……更多
“我在河套有麦田”
...市临河区双河镇进步村的麦田里,麦畦规整,绿浪起伏,小麦长势喜人。种粮大户高瑞和往常一样,在田间地头来回穿梭,仔细察看麦苗长势。“芒种时节是小麦灌浆的关键期,一定要及时管护。”高瑞告诉记者。今年,临河区...……更多
糖尿病人最佳运动时间被发现!这个时间段运动,寿命延长30年
“每天坚持运动降糖,为什么反倒进了医院?”50岁的老康体重200斤,平时除了睡就是吃,美其名曰:长寿在于静止。“没事出去走两步吧,别天天在家窝着!”妻子的唠叨,老康向来是“左耳进,右耳冒”,一点也听不进去。...……更多
百变“拨烂”
...北京、天津叫打傀儡。陕西的叫法就多了,关中自古盛产小麦,就叫麦饭;陕北适产土豆,所以叫洋芋擦擦;还有的地方叫菜疙瘩、土豆团团。南方人吃不吃这道面食?安徽人吃,叫楮不揪,楮不揪就是楮树的花蕾。湖北人也吃...……更多
长期反复咳嗽竟因牛奶不耐受
...,她的咳嗽症状消失了。“食物不耐受和过敏同属‘变态反应’。”福建省立医院中心实验室副主任技师赖力说,有时我们的免疫系统会出错,把进入体内的某种或多种食物当成有害物质,导致机体出现腹泻、咳嗽等情况。“食...……更多
肠胃不好的人,多吃3物,润肠通便,养护肠胃,胃病不来扰!
...胃粘膜起保护作用,但也要记住不要吃太多,适量食用。面食类的食物可谓是耳熟能详了,这个世界上关于面的做法就有非常多种了,无论是哪种做法,都离不开面食本身的特质。对于肠胃不好、胃口不佳的人而言,换种口味,...……更多
一年两收实现增产增效
本文转自:经济日报吉林洮南种植冰小麦——一年两收实现增产增效本报记者 马洪超3月中下旬,吉林省西部的洮南市气温逐渐回暖,冰雪加速消融。随着播种机的轰鸣,一颗颗籽粒饱满的冰小麦麦种播撒在刚刚复苏的农田里。...……更多
食品安全消费提示|这个“假谷物”,真的很健康、很安全
...人来说没什么问题,但对有些人来说,却有可能引发免疫反应,即麸质过敏。主要表现是,吃了小麦等麦类原料做的面包、馒头、饺子、面条、蛋糕、饼干等,容易出现胃肠胀气、腹泻、呕吐等不适症状。而荞麦粉是优质的无麸...……更多
荞麦面不健康?
...面包、馒头、饺子、面条、蛋糕、饼干等就容易出现过敏反应,可能会导致胃肠胀气、腹泻、呕吐等不适症状。而荞麦粉是优质的无麸质食材,用荞麦粉为原料制作的荞麦面条很适合麸质过敏人群食用。怎么挑选荞麦面?既然荞...……更多
...不堪重负,健康亦是每况愈下,此时,我都会使用天然的小麦面粉制作儿时记忆中的美食,借以消弭肠胃里泛滥的油腻。我有一个产自景德镇的青花瓷面缸,它宛若魔盒,总能在我没有胃口或不知以何充饥的时刻给我烹饪灵感。...……更多
夏天炎热,如何保存面粉不容易变质?
...保持其新鲜和品质。三、媛的小口袋科普小贴士-面粉是小麦磨成的粉末,是我们做面包、蛋糕和其他美食的重要原料。-保持面粉的新鲜,可以避免浪费,也能保证食物的美味和安全。因此通过如上方法的保存,夏天也不用担心...……更多
远离“磷妹妹”——透析患者如何控磷?
...洗可以去掉部分磷。2.饭量大者可在主食中加入1/2~1/3的小麦淀粉或大米淀粉(去掉了面筋中蛋白的面粉)做成面食。3.奶粉中磷含量很高,不宜食用,但是牛奶中磷含量适中,可以每天喝150-200ml。如果不喝牛奶,也可以换成豆...……更多
...体中尤为突出。牛奶、鸡蛋、花生等食物常常会引发过敏反应,严重时甚至危及生命。同时,室内外环境中的花粉、尘螨、宠物皮屑等空气过敏原也给婴幼儿健康带来挑战。一、婴幼儿常见过敏原婴幼儿常见过敏原主要分为食物...……更多
顿顿吃“减脂餐”,为什么还是瘦不下来
很多减肥的人,总说不吃这不吃那,每天坚持运动,顿顿吃减脂餐,可还是那么胖,其实主要是你减肥的方法不正确,对于健康减肥有很大的误区,下面就来看看为什么瘦不下来越减越肥的减肥误区!一、减脂餐≠减肥药减脂...……更多
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听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们一同走进太和医院手外、显微骨科病区,见证一场紧张且震撼的生命救援
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早上6点半烧的面条,儿子一口没吃就出门了,一年中最难熬的时候来了!杭州妈妈追问:天冷了,孩子的早餐怎么吃?
橙柿互动消息 “今天早上给儿子烧了一碗面条,他几乎一口都没吃就去上学了。前两天煮的水饺,他起床晚了几分钟就冷掉了,他也是没怎么吃
2024-12-13 20:10:00
探秘婴儿家庭病房!陪宝宝住院,妈妈不用“眼泪拌饭”!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 陈甜田 通讯员 赵新英 郭庆花十月怀胎,一朝分娩,虽然刚刚经历了生产的剧痛,妈妈们却更加沉溺于与宝宝见面的喜悦中
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好品中国丨燕山深处栗飘香
本文转自:人民网岁暮天寒北风呼呼刮在身上抵抗美食的意志力也变得薄弱地铁口、街转角炉子里冒着热气的烤红薯铁锅中翻滚的糖炒栗子成了回家路上最大的“阻碍”却也是冬日幸福感最温暖熨帖的注
2024-12-13 21:19:00
爱唯麦于乳腺癌治疗前沿:与他莫昔芬共启精准抗癌新征程
乳腺癌在全球女性癌症中发病率居首,每年约180万人确诊,50万人因此丧生。在此背景下,爱唯麦主要成分FWGE(发酵小麦胚芽提取物)作为新兴天然活性物质
2024-12-13 22:45:00
江西南丰:田间把脉问诊,助力油菜冬管
本文转自:人民网-江西频道农技人员深入田间地头,指导农户做好田间管护工作。李煜祖摄近日,在南丰县东坪乡下堡村油菜种植基地
2024-12-13 21:45:00
想了解盆腔积液是怎么产生的?速速看过来
小时候怕成绩单,长大后怕检查单!妇科体检,拿到B超单,四个大字格外醒目“盆腔积液”。很多女性朋友不禁会问:这个盆腔积液是什么啊
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南通维多利亚:艾维岚童颜针的作用和效果
在追寻美的漫漫旅途中,都渴望找到一个值得信赖的港湾,能让时光的痕迹悄然淡去。南通维多利亚,正是这样一处医美殿堂,以其卓越的品质与专业的服务
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怎样科学祛疤?冬季治疗疤痕用芭愈好不好?
冬季气候寒冷,紫外线辐射减弱,这样的环境对伤口愈合而言,减少了感染风险,降低了色素沉着的可能性。然而,冬季的干燥气温和人体细胞活性的降低
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好造型与好发质能否兼得?
中国消费者报报道 元旦、春节即将接踵而来,爱美人士又开始计划更换发型。但染烫无疑是对发质的一次挑战。那么,染烫到底损伤了头发的什么
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本文转自:人民网-安徽频道为全面提升村民生活质量,彻底改善村民居住环境,安徽省淮北市濉溪县临涣镇临南村驻村工作队精准聚焦村民生活质量提升与居住环境优化两大核心目标
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2024年8月21日,对于无数KRAS G12C突变型晚期非小细胞肺癌(NSCLC)患者而言,是一个值得铭记的日子。信达生物制药的KRAS G12C抑制剂——达伯特®(氟泽雷塞片)正式获得国家药品监督管理局(NMPA)批准上市
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