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豆角炒肉丝做法：1、长豆角一把，洗净后切成段，红椒半个，去籽后切成丝，放入盘中。2、里脊肉一块，先切成片，再切成丝，把肉丝放入盘中，加入食盐，胡椒粉，料酒，滴几滴老抽调底色，快速地搅拌均匀。3、再加入植...……更多
2024-04-19 12:50:00道菜,家长,营养,建议,孩子,生抽
春日美食：清香满溢的猪肝炒辣椒1、烹饪前的准备刚购回的猪肝和猪血需要先浸泡在盐水中，这样处理有助于去除血腥味，使烹饪出来的菜肴更加清香可口。约30分钟后，将其冲洗干净切成小块。猪肝可以加入生粉、生抽和油...……更多
2024-03-17 16:23:00大肉,大鱼,味道,建议,猪血,猪肝
...油适量、白糖适量、鸡精适量、胡椒粉适量、食用盐适量做法：1、蒜剁成蒜蓉，碗里加了蚝油，蒸鱼鼓油，鸡精，料酒，胡椒粉搅匀备用。2、锅内加清水，糖，盐，油，大火烧开。3、大火烧开后关火下入生菜，翻面即可捞出沥...……更多
2023-01-10 21:54:00蚝油,生菜,做法,鸡精,鱼鼓,生菜
...，和便秘的烦恼说拜拜，下面分享给大家8种韭黄好吃的做法，一起看看吧。一、韭黄炒肉丝食材：韭黄150克、猪肉100克、淀粉1小勺、酱油1勺、油适量、盐1小勺、醋1勺、鸡精1小勺做法：1、将新鲜的韭黄洗净，然后切成长段，...……更多
2024-04-26 09:45:00身体,营养,韭黄,小勺,鸡精,肉丝
...发育，增强体质。主要食材：香菇、鸡肉、姜片、葱具体做法：香菇提前用温水泡发，鸡肉洗净切块备用。锅中加水，放入鸡肉、姜片和葱段，大火烧开后撇去浮沫，转小火慢炖。待鸡肉炖至半熟时，加入泡发好的香菇，继续炖...……更多
2024-03-30 10:23:00猪肝,气色,贫血,儿子,身体,香菇
...蛋2个；咖喱粉2汤匙；食用油适量；盐适量；胡椒粉适量做法：1.准备食材：将虾仁洗净备用；将胡萝卜、洋葱切成小丁备用；鸡蛋打散备用。2.炒虾仁：在锅中加热适量的食用油，放入虾仁翻炒至变色，盛出备用。3.炒蔬菜：在...……更多
2024-03-22 06:28:00合集,米饭,去处,美味,营养,炒饭
...克；红米：100克；红薯：100克；红糖：适量；清水：适量做法：
1.将红豆和红枣洗净，红米淘洗干净，红薯去皮切成小块备用。2.锅中加入适量清水，将红豆、红枣、红米和红薯放入锅中，大火煮开后转小火慢炖至食材熟烂。3....……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...好吃美味。食材；猪蹄2个，黄豆适量，老抽，冰糖，盐做法：1提前用温水把黄豆泡软，备用。2新鲜猪蹄清洗，切块，放进热水里焯水，加料酒，去掉血沫，沥干水分3锅里放油，加入冰糖，炒化，放进冰糖，倒入猪蹄，把水分...……更多
2024-04-24 12:45:00老得,黄体酮,女人,放进,黄体酮,西红
...朋友们，赶紧收藏起来试做一下吧！一、红烧牛排骨汤面做法：1、把牛排骨放入锅中，加入葱结、姜片和料酒焯水，捞出用热水洗净，控干水分。2、起锅烧油，放入适量碎冰糖，炒出糖色后，加入适量姜片、八角、桂皮、香叶...……更多
2024-03-03 19:48:00早餐,美味,营养,孩子,生抽,肉末
...强免疫力，同时也有助于调节肠胃功能，促进消化。推荐做法：凉拌韭菜材料：新鲜韭菜300克;生姜1片;蒜末1小勺;食盐适量;白糖适量;生抽1小勺;香醋1小勺;食用油1大勺;香油1小勺制作步骤：
1.韭菜洗净，切成约3厘米长的段。2.锅...……更多
2024-03-22 06:11:00叶酸,天然,营养,身体,西兰,西兰花
溜猪肝怎么做又嫩又滑溜猪肝，这道中华美食的经典之作，以其嫩滑的口感和独特的滋味，赢得了众多食客的喜爱。然而，如何在家中也能烹饪出餐厅级别的溜猪肝呢？秘诀就在于猪肝的处理和烹饪技巧。下面，就让我们一起...……更多
2024-04-17 11:19:00小白,猪肝,厨师,美味,厨房,猪肝
...放入葱花点缀。香嫩好吃，富含营养，要经常吃呀。以上五道菜都比较清淡，富含蛋白质，适合孩子，快动手制作吧，助孩子安稳过冬。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。 ……更多
2023-12-02 15:52:00高发期,高蛋白,抵抗力,流感,抵抗,食物
...选择一些低脂低卡的美食来帮助身体恢复了！快来看看这五道简单又健康的菜谱，让我们一同健康起来吧！南瓜蒸蛋今日分享一道简单又营养的家常菜，南瓜蒸蛋，色香味俱佳，营养丰富，适合家庭日常食用哦！快来跟着我一起...……更多
2024-04-20 11:29:00补救,过后,生抽,茼蒿,口感,木耳
...素、蛋白质以及人体所需要的多种营养成分，而且春笋的做法可荤可素，各种各样的吃法味道都不错。食材：春笋、面条菜、猪瘦肉、小米椒、蒜。做法：1、春笋去皮洗净，切成笋丝，面条菜也择洗干净。2、煮锅接水烧开，加...……更多
2024-03-28 06:03:00节气,香椿,蚕豆,菠菜,猪肝,春笋
...调理身体，达到美容养颜的效果。今天，我们要介绍一道美食，菠菜搭配“它”，不仅能帮助排出体内毒素，还能延缓皱纹生长！一、菠菜的营养价值菠菜是一种营养丰富的蔬菜，它含有丰富的维生素C、叶酸、钾等营养成分。...……更多
2023-11-24 14:54:00菠菜,毒素,皱纹,猪肝,菠菜,皱纹
...菜拌香干口感清爽，营养丰富，是春季餐桌上的一道健康美食。材料：菠菜200克；香干100克；大蒜2瓣；生姜1小块；食用油适量；盐适量；生抽适量；醋适量制作步骤：
1.将菠菜洗净，切段或切碎备用。香干切成丝备用。2.锅中...……更多
2024-03-21 13:49:00脾胃,道菜,错过,健康,生抽,韭菜
...鲜美独特，总是能让人回味无穷。下面是盐水猪肝的详细做法：材料：新鲜猪肝八角3克桂皮2克小茴香2克香叶2片干辣椒2个黄酒30克食盐30克葱段30克姜片30克香菜15克胡椒粉5克鸡精3克步骤：将猪肝放入盆中，加入适量清水淹没，...……更多
2023-11-17 14:36:00猪肝,盐水,佳肴,韵味,明珠,传统
...）加入盐和味精调味，菜熟了之后撒蒜末，即可出锅。第五道：剁椒金针菇材料：金针菇500克，剁辣椒，1汤匙，油30ml，蒸鱼豉油10ml，小葱1根步骤：1）金针菇洗净沥干水分，然后剪掉金针菇根部；2）放入盘中，上面铺上辣椒碎...……更多
2024-02-23 06:46:00五道,大厨,素菜,做法,麻酱,金针菇
...豆腐嫩滑入口，仿佛肉一样美味香煎脆皮豆腐是一道家常美食，它的特点是豆腐外层酥脆，内里嫩滑，入口回味无穷。在制作过程中，我们可以事先将豆腐切成方块片，并将其放入锅中煎至两面金黄色。这样可以使豆腐外层变得...……更多
2023-11-24 11:40:00三鲜,青椒,茄子,土豆,一道,美食
...火，提高免疫力，促进新陈代谢，使身体更加健康。推荐做法：枸杞叶猪肝汤材料：枸杞叶：适量；猪肝：200克；生姜：适量；大葱：适量；料酒：适量；盐：适量；食用油：适量；清水：适量步骤：1.准备好猪肝，将其洗净，...……更多
2024-03-21 13:32:00阳气,免疫,月份,身体,山楂,花生
...肠通便，增强免疫力，安稳过冬季！快来看看吧，对应的做法都很不错，可以照着做。一、菠菜——菠菜猪肝汤做法：菠菜清洗干净，切成小段。猪肝切成薄片，放进碗中，加水浸泡半个小时，再换水清洗，将血水去掉。洗净后...……更多
2023-12-04 16:23:00免疫力,安稳,免疫,干燥,蔬菜,切成
...脏的解毒能力，改善肝脏功能，是养肝的理想食材。推荐做法：荠菜虾皮汤材料：适量鲜荠菜；100克虾皮；适量姜片；适量葱段；适量盐；适量香油步骤：
1.准备好所有的材料：鲜荠菜洗净沥干水分，虾皮泡软备用，姜切片，...……更多
2024-03-21 13:33:00绿叶,营养,高手,芥菜,荠菜,菠菜
...。9.金枪鱼拌饭即可享用，可以搭配其他小菜或海苔卷等美食一同食用。温馨提示：金枪鱼拌饭是一道快捷美味的家常菜，可以根据个人口味自由搭配，丰富营养又美味可口。选择低钠的金枪鱼罐头，搭配少量的调味料，更加健...……更多
2024-04-19 13:46:00越好,越来,道菜,衰老,抵抗,一道
春天，想让孩子长更高，还得多吃这肉，分享3种做法，孩子的最爱！阳春三月，春风送暖，正是春暖花开，桃红柳绿，万物复苏的大好季节，俗话说：“一年之计在于春”，此时的大自然一派生机勃勃，天野间，各种不知名的...……更多
2024-03-22 13:22:00孩子,做法,最爱,牛肉,生抽,孩子
...：猪肝、菠菜、葱、姜、盐、料酒、枸杞、食用油。具体做法：1.首先，将猪肝洗净，沥干水分，切成薄片，用葱、姜、盐和料酒，搅拌均匀，腌制片刻。2.锅中热油，加入葱姜丝，煸炒出香味，然后加入清水烧开，将菠菜洗净...……更多
2023-10-24 20:04:00滋补,功效,营养,价格,大肠,猪肝
...根据个人喜好加些土豆、粉条之类的配菜，特别香。
第五道菜：豆腐炖猪血具体做法：1、首先把猪血和豆腐清洗一下，再改刀切成同样大小的片。2、锅中烧水，加入一勺食盐把水烧开后，倒入猪血和豆腐焯烫一下，焯水时间...……更多
2023-12-22 20:02:00炖菜,美味可口,美味,五花,猪血,茨菇
...鲜香满满的海鲜风味火腿虾仁炒饭是一道富含海鲜风味的美食，适合家庭中喜欢海鲜的人们。通过加入精选火腿和鲜嫩的虾仁，为炒饭增添了更为鲜美的口感。火腿的咸香与虾仁的鲜甜在米饭的基础上形成了独特的风味，使得这...……更多
2024-04-20 11:45:00炒饭,米饭,大人,小孩,营养,怎么办
...蒜末、葱花、黄豆酱、生抽、老抽、砂糖、鸡粉、香油；做法：1、猪肝买回来，先放入水中加点料酒浸泡一会儿，再切成薄片后，用水多清洗几遍；2、把猪肝捞出放入碗中，加点料酒、盐、白胡椒粉、鸡粉、玉米淀粉抓匀，腌...……更多
2023-12-20 11:59:00异味,香味,只有,东西,处理,猪肝
...年夜饭自然也就差了个味道。所以，今天推荐几道家常菜做法，香辣可口，十分下饭，保证一端上桌，就被光盘哦！食材：猪肉350克，水发木耳25克，水发兰片100克，泡辣椒6个；调料：水豆粉3勺，白糖2勺，姜、蒜、葱、酱油各1...……更多
2024-02-21 21:35:00香辣,年夜饭,家常菜,菜谱,家常,光盘
...少生病，毕竟，身体才是本钱。下面我分享6道营养汤水做法，调养脾胃护阳气，全家都适合，喜欢的朋友不妨试试吧。一、西洋参黄芪淮山炖排骨食材准备：西洋参20g、北芪10g、淮山30g、排骨500g、生姜3片（3-4人分量）。制作步...……更多
2024-03-28 11:37:00汤水,阳气,脾胃,全家,做法,营养
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导语：馒头是比较常见的主食之一，馒头一般是中国北方的传统面食，北方人吃馒头就像南方人吃大米一样，是生活中必不可少的主食
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每一个女孩都希望自己能拥有模特般的身材，可是现实与理想总是有很远的距离，身材总在时光流逝中不知不觉变得臃肿，当你发现的时候已为时已晚
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早晨，一天的开端，无疑是每个人都希望拥有活力与健康的时刻。然而，随着现代生活的快节奏和诸多压力的积累，许多人却常常面对着慵懒的自己
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一、中国人“十人九脾虚”，为什么？中医认为，脾主运化、升清和统血，脾脏功能失常，就会产生脾虚。脾虚主要分为脾气虚和脾阳虚
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所谓“无酒不成席”！一方面受酒文化的影响，另一方面应社交的需求，越来愈多的人成为了酒精依赖者。喝酒伤肝，这或许是大家都知道的
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提示：请勿将黄瓜与这种物质混合。消费有害健康。现在知道还不算太晚！黄瓜是一种可以美容的蔬菜，被誉为“厨房里的美容剂”。黄瓜味甘
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俗话常说：人与血管同寿。保持血管通畅，才有利于维持人体健康的状况。所以说起血栓多数人也是比较害怕的。很多人认为只有一些年纪大的人才会出现这种问题
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人身体中有一条四通八达、遍布全身的“公路”，它就是我们的血管。这条路负责血液运输重任，所以我们都希望这条路畅通无阻。但由于一些“内外因”影响
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林大娘前个月从老家来城里看望小孙子，从家里带了不少自己种的花生，平常时不时会拿给孙子当小零食。这一天，孙子吵吵着要吃花生
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脂肪肝大家都熟悉，是现代的常见“富贵病”之一，之所以这么说，是因为这种疾病在以前是很少见的，以前的民众温饱都成问题，更别说是有脂肪肝这种疾病
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在生活中我们会遇到很多海鲜，比如海鲜、鱼等。今天小良就给大家介绍一种海鲜。该产品是海带，许多人称之为“海洋蔬菜”。它具有极好的营养价值
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