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伤害胃部的原因,除了饮食,可能也跟以下这几件事有关
...此很多人日常生活中养护为主的时候也会积极调理和改善饮食。我们平时吃多了之后的话也会考虑吃点蔬菜,可是对于那些胃部功能不太好的人吃蔬菜也应该学会挑选以下这些蔬菜,可能对于胃不太友好,希望你能够尽量少碰。...……更多
它是天然“化痰王”,每周吃一点,止咳润肺又祛痰,不懂可惜了
在我们日常的饮食中,往往追求的是味蕾的满足,却忽略了食物本身蕴含的天然疗愈力量。尤其是在这个快节奏的生活中,当身体感到不适,比如遭遇烦人的咳嗽、干燥刺激的喉咙时,我们往往第一时间想到的是药物治疗,却...……更多
资溪:打造和谐幸福社区
...因、预防和治疗方法,提醒居民们要定期测量血压、控制饮食、适量运动,预防高血压的发生。与此同时,医护人员为到场60多位居民测量血压,并耐心解答他们提出的相关问题,使社区居民对高血压有了更深入的了解。志愿者...……更多
...:中国食品报本报讯 (记者 李杰明)为确保在校师生的饮食安全,近日,上海市市场监管局抽检处联合杨浦、闵行等各区分局,以及上海市食品药品检验研究院(以下简称“上海市食药检院”)和百胜中国控股有限公司,走进...……更多
浙江版“贾玲”火了! 一年瘦了100斤
...大学后,小冯开启了漫长的减重之路。“主要就是运动和饮食。”小冯总结出两个关键点。刚开始,对于大基数的她来说,这个过程有些磕磕绊绊。“一跑就喘得厉害,一次最多只能跑200米。”小冯以前从来不运动,为了减肥她...……更多
虽然杂粮具有诸多养生功效,但并非所有的杂粮都适合每个人
...病的风险。糖分的过量摄入还会导致血糖波动,影响人的饮食控制,从而对健康产生不利影响。此外,一些添加剂,如香精、色素等,虽然能增加产品的外观和味道的吸引力,但对于追求天然健康饮食的消费者来说,并不是理想...……更多
血糖监测知多少?自测总是测不准?可能没注意这些点!
...们的血糖水平以确保它们在目标范围之内,这有助于调整饮食、药物和活动水平。2. 防止并发症:长期的高血糖会损伤身体的血管和神经系统,可能导致心脏病、肾病、视力问题等严重健康问题。通过监控血糖,糖尿病患者可以...……更多
隐私处的毛发变白了,是怎么了?无论男女,都该知道
...欣赏和喜爱自己的身体,无论毛发的颜色如何。2、均衡饮食保持营养均衡的饮食对于身体各个方面的健康都十分之重要。增加摄入富含维生素B12的食物,如牛肝、海鲜、乳制品和禽类等,有助于促进色素细胞的正常功能。3、管...……更多
农业科技让“菜篮子”更丰富(开卷知新)
...病虫害等制约蔬菜丰收的因素。通过对蔬菜抗病性的遗传规律解析,将不同的抗病基因综合到优良的品种中,可以显著提高蔬菜的抗病性。中国农业科学院蔬菜花卉研究所甘蓝育种团队,针对抗枯萎病基因、抗黑腐病基因等进行...……更多
每天学点养生:谷雨与立夏的养生密码
...身体沉重等症状;因此,谷雨养生的重点是祛湿和养脾;饮食调理:选择一些具有健脾祛湿作用的食物,如赤小豆、薏苡仁、山药等;同时,应避免过于油腻、生冷的食物,以免增加脾胃负担;适量运动:适当的运动可以促进气...……更多
如何调教“00后”运动员?
...陕西全运会男团冠军。@视觉中国 高雪峰认为,科学性、规律性的东西,任何人都应该遵循。(受访者供图)广州日报全媒体记者杨敏 周婉琪在去年的杭州亚运会上,中国体育代表团派出的近900位运动员当中,“00后”占比超过...……更多
泰安英雄山中学与泰安市第一人民医院签约,共护青少年心理健康
...,泰安英雄山中学与泰安市第一人民医院达成“学生心理危机干预转介绿色通道”合作单位,举行了隆重的授牌仪式。通过合作交流,借助医院在专业、技术、人才方面的优势,为学生营造良好的成长环境。泰安市第一人民医院...……更多
如果肺脏功能出现异常,就会影响气血流通,从而影响免疫力的发挥
...时机,我们可以从以下几个方面来进行调理。首先,调整饮食。在饮食方面,我们可以选择一些对肺脏有益的食物,如梨、百合、雪梨、绿豆等。这些食物有滋润清热的作用,可以帮助肺脏调理,提高免疫力。此外,多吃一些富...……更多
建议中老年,多吃3种“冠军菜”,滋补润燥,补足营养少生病
...总结总结:通过本文的介绍,我们了解到中老年人在日常饮食中多食用这四种“冠军菜”将对健康大有裨益。菠菜的叶酸、莴笋的维生素、豆芽的膳食纤维和小白菜的钙质,都是维持身体健康所必需的营养元素。这些食材不仅丰...……更多
孟旭东:用中医守护乡亲们的健康
...,已卧床两月,夜间需持续吸氧,极度消瘦、乏力、不欲饮食、恶心。孟旭东诊其脉两寸不足细弱、关尺弦长,宗气大虚、气机下陷之脉,亟当升举阳气、重振心肺功能。孟旭东处方以升陷汤为主,重用黄芪,并调和肠胃,服药...……更多
慈禧在后宫的生活是什么样的
...一般五点之前便会起床,毫不懈怠。帝王数十年如一日的规律生活背后,是无数宫人的辛苦操持。每晚七点,李莲英开始安排值班太监在储秀宫庭院巡逻。八点,宫中打更,宫门上锁,钥匙交由敬事房掌管,非特殊情况不得动用...……更多
运动饮料别多喝!专家提醒:这4类食物都会加重肾脏负担
...因素都可以使血肌酐增高,比如食用了大量肉类等高蛋白饮食,剧烈运动尤其是久不运动突然的剧烈运动后,大量出汗、严重腹泻失水等,都可能使血肌酐升高,此时的血肌酐波动,虽然要重视但也不必太焦虑,调整饮食、休息...……更多
什么样的人生,才是有价值的人生?
...战和困难。同时,我们也应该注重身体健康,保持合理的饮食和运动习惯,保持良好的心态和精神状态。只有这样,我们才能更好地面对人生的各种挑战和机遇。故事:有一位名叫小王的中年人,他经历了许多人生的挫折和困难...……更多
男人若不想“老得快”,4种优质食物,要多吃,身体强壮精力旺盛
...健康至关重要。随着年龄增长,身体衰老,需要及时调整饮食习惯,增加营养摄入。除了戒烟戒酒,清淡饮食外,还可以通过食用一些特定的优质食物来增强体质,提高精力。下面将介绍四种适合男性的优质食物,称为男人的“...……更多
“4信号”小心血脂升高,“5种”饮食小建议,有助预防血脂高
...对的,如果我们在平日里有经常吸烟、酗酒、过于油腻的饮食、长期的精神紧张、不爱运动等不良生活习惯,即使没有以上疾病也容易患得高血脂症。当血脂升高时,往往会发出一些特殊的信号,如1.体形变得偏胖、四肢感觉沉...……更多
运动与职场焦虑:如何让身心得到释放?
...焦虑引起的头痛、眼干有很好的效果;药食同源,中医的饮食调理在中医中,有“药食同源”的理念,即食物也可以作为药物来调理身体;例如,莲子心具有清心安神的作用,对于焦虑引起的失眠有很好的帮助;但是,莲子心性...……更多
油灯里的草,却是清心降火、利水通淋的中药,失眠、心烦都用得着
...配伍和剂量。中医师还建议李明结合轻度的运动和合理的饮食来全面调理身体。接下来的几周里,李明开始更加注重自己的生活习惯。他减少了加班时间,每天晚饭后散步半小时,饮食上也更加注重均衡,尽量少吃油腻和刺激性...……更多
建议中老年人常吃这5样叶酸菜,头脑灵活,身体更强壮
...题日益受到关注,其中包括头脑灵活和身体强壮。在日常饮食中,摄入足够的叶酸是维持健康的重要因素之一。叶酸不仅对大脑的正常功能和认知能力至关重要,还有助于预防贫血、保护心血管健康。为了帮助中老年人保持头脑...……更多
注意胡萝卜的食用禁忌,避免与某些食物相克
...中医食物相克的理论,更加强调个体差异和科学证据。在饮食方面,建议遵循均衡饮食原则,多样化食物选择,并根据个人的健康状况和需求进行合理的饮食调整。胡萝卜富含维生素A、纤维素、维生素C和钾等营养物质,对视力...……更多
老年人要多吃这菜,硒含量是洋葱的30倍,补钙壮骨,护肝解毒
...,养生食补成为老年人维护健康的重要方式。科学合理的饮食结构对老年人的身体健康起着至关重要的作用。本文将为您介绍一种不可忽视的养生食材——硒超高的木耳菜,它在抗衰老、补钙壮骨、护肝解毒等方面具有出色的效...……更多
当皮肤出现以下五种异样时,可能意味着您的肾脏在发出警报
...有肾脏疾病家族史的人群,或者生活习惯不太健康(比如饮食偏咸、偏油腻,缺乏运动)的人群,更应该提高警惕。因为这些人群患上肾脏疾病的风险比一般人要高。此外,要保护肾脏健康,我们可以提前做好一些预防工作。比...……更多
年纪大了,想要老得慢,这五种抗衰食物千万别错过
...对于健康和长寿的追求成为了许多人的共同心愿。在日常饮食中选择适当的食物对于延缓衰老、保持身体健康至关重要。而有一些食物被认为具有抗衰老的功效,它们富含各种营养成分和抗氧化剂,有助于减缓身体老化的速度。...……更多
年过70想长寿,要避开6个养生误区
...谱。首都医科大学附属北京同仁医院主治医师陈雪提醒,饮食内摄入的胶原蛋白并不会被身体直接吸收,其进入体内后需要在肠道内分解成微小的氨基酸后才会被吸收。在这些少量的氨基酸中,只有小部分会被运送到皮肤内,难...……更多
最高飙涨65倍,美国电价涨得离谱,显然,宣布通胀结束是制造假
...国的通胀并没有结束,甚至可以说,即将迎来一场更大的危机。客观上说,美国经济发展很大程度上得益于从其他国家或者经济体“吸血”。从某种程度上来说,美国人已经忘记如何依靠自己生存。当然,这也是美国成为全球最...……更多
经常吃香芹对甲状腺是好是坏?医生:想要结节消散,可多吃3物
...要加以重视。平时想要使得甲状腺更加健康,对于自己的饮食情况以及生活习惯是需要多关注的。多吃芹菜,真的有治疗甲状腺结节的效果吗?甲状腺结节之所以会出现,大多和身体内分泌以及激素异常相关。而身体内分泌异常...……更多
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用爱\
本文转自:人民网-山西频道人民网记者 王晏如“我小学、初中就是吴老师教我,现在我的孙子、孙女放假回村里来,还是吴老师教导
2024-08-31 11:00:00
昆明送子鸟:排卵期还算不清楚?6个信号,很明显!
备孕其实是一件需要靠机遇的事情,但是机遇往往是留给准备好的人。所以,很多在备孕期间的姐妹,都会重视排卵期。那么女性在排卵期时身体有什么相应征兆和感觉呢?很简单
2024-08-31 09:10:00
昆明送子鸟:胎停一次后再次怀孕 需要注意哪些事项?
由于环境污染、生活方式等多种因素的影响,近年来胎停现象的发生率有所上升,给不少家庭带来了很大的痛苦及困扰。胎停育每年都有不少的人经历过这种痛苦
2024-08-31 09:11:00
身体健康≠精子健康,为何不育的男性越来越多?
在实际生活中很多时候不孕不育会责怪女性,其实怀孕出现问题不一定是女方,很多时候男性占据临床不孕症约占22%-41%。在临床上也有越来越多的男性因为不育症来就诊
2024-08-31 09:12:00
俗话说“中午不睡,下午崩溃”,适度的午睡可以帮助人们缓解上午工作或学习带来的疲劳,补充精力,提高下午的工作或学习效率。但也有部分人说午睡可能会影响寿命
2024-08-31 10:25:00
务川自治县红丝乡开展送教上门活动
为全面提升广大老干部队伍政治素养和服务发展能力,8月29日,务川自治县红丝乡开展“送教上门”活动,让老干部感受到党组织的温暖和关怀
2024-08-30 23:13:00
务川自治县浞水镇召开老干部座谈会
8月29日,务川自治县浞水镇召开老干部座谈会。全体与会人员深入学习了《中国共产党第二十届中央委员会第三次全体会议公报》《中共中央关于进一步全面深化改革 推进中国式现代化的决定》
2024-08-30 23:13:00
仁怀市市场监督管理局开展布鲁塞尔国际烈性酒大奖赛服务保障工作
为服务保障布鲁塞尔国际烈性酒大奖赛召开,展示贵州酱酒魅力。近期,仁怀市市场监督管理局开展食品安全、特种设备安全、旅游市场秩序整顿等一系列工作
2024-08-30 23:13:00
62岁大爷天天吃腐乳,6个月后去检查,医生诧异:怎么这样吃?
“你不要成天抱着个腐乳吃了,人家都说腐乳盐分高对血压不好。”“我每天吃点啥你都说不能吃!这也不能吃那也不能吃还有啥意思
2024-08-30 23:38:00
人活多久,看心脏就知道?寿命长的人,心脏一般有这5个特征
李大哥最近与公司的一位女同事交往密切,两个人还会在下班之余约着一起买菜。面对这位女同事,李大哥的心底似乎暗藏着难以言说的“悸动”
2024-08-30 23:43:00
中国痛风最严重的省,连中学生都高尿酸,背后元凶被揪出
俗话称,“东西南北中,痛风大广东”,这话一点都不假。有数据显示,广东省的高尿酸患病率高达30.3%,远远超过了全国平均的14%
2024-08-30 23:50:00
“性成瘾”是什么?患者坦言:比烟瘾、酒瘾还可怕,像大脑磕了药
医生,您好:我今年35岁了,其实在我的内心深处,一直有一个无法言说的秘密,我是性瘾者。身为一位女性,每天大脑像吸毒一样不受控制的想那件事
2024-08-30 23:55:00
体内有病“屁”先知,“屁”多的人注意,出现这三种症状要警惕!
放屁是每个人都有的生理反应,但李先生最近被放屁困扰得够呛。不知道怎么回事,他最近总是忍不住放屁,更闹心的是,还是那种又臭又响的屁
2024-08-31 00:35:00
梧州高速:党建引领促发展 按下乡村振兴“快捷键”
本文转自:人民网-广西频道车轮滚滚,汽笛声声,大道如虹向未来。一辆辆汽车在春花烂漫的平南至武宣高速公路(简称“平武高速”)飞驰而过
2024-08-31 00:49:00
吃了么您呐|一个饭团、一家小店、一条连接三地乡愁的纽带
【写在前面】在北京,“吃了么您呐”,是见面的第一句问候;荟萃南北的特色佳肴,是这座城市独特的味觉体验。在这里,从宫廷美食到市井小吃
2024-08-31 05:24:00