• 我的订阅
  • 头条热搜
筋长一寸,寿延十年,拉筋方法,中医经络拍打拉筋,易筋经,气功
...脚都非常困难,“筋”的老化,是衰老的重要标志,也是身体老化的主要原因之一。然而,白天在单位埋头写案子、做报表,回家后忙着上网聊天、打游戏、看美剧……长期一动不动的姿势,使得如今很多中青年人的肌肉长期处...……更多
中医护理在医院健康管理及治未病中的作用
...相互作用形成一种整体性,贯穿生理、病理与护理等。当身体一处出现不适,会反应在全身上的阴阳失衡与气血衰退等,所以护理时需考虑整体,了解患者内外变化,制定更周密的护理计划,有助于身体更快康复。(二)统一性:...……更多
人疲劳不疲劳,一看眼睛便能知晓
...样位于腰部的肾脏则是人全身经脉流通的中转站。而肾气亏损,就容易使体内阴阳失调,进而造成疲态百出、眼角皱纹若隐若现的情况。 而中医养生,讲究“病未先显,便先医;病若初显则急治”的态度,也由此在日常生活中...……更多
高温与感染:感染科专家揭示夏季健康防范策略!
...一种正常的生理现象;然而,过度的出汗会导致体内津液亏损,中医认为“津血同源”,津液亏损会影响到血液循环,从而降低身体的抵抗力;此外,夏季人们往往贪凉,过度使用空调或食用冷饮,这会导致寒邪侵袭,引发感冒...……更多
东西问|李文伟:中医与西医之间真有不可逾越的鸿沟吗?
...医学从传统形态走向近代化的历史分野。先有维萨里的《人体的构造》一书建立了科学的解剖学学说,后有列文虎克发明的显微镜被引入医学研究,但同时代的中医仍保留固有的传统形态,两者之间的交融变得越来越困难。一些...……更多
五脏和则百病消,送你5个穴位,调和五脏,避免各种小毛病!
...大支柱,所以它们必须功能正常,气血阴阳调和,我们的身体才不会出现各种小毛病,所以我们平时养生保健的时候就得注意调和五脏,今天送给大家5个穴位,分别对应我们的五个脏腑,来帮助我们调和五脏,避免各种小毛病...……更多
每天水喝多了,不仅上厕所次数多,还会伤害这个器官
...水能够增强体内体液,从而冲淡肾脏内的毒素,减轻肾脏亏损。而且喝水能够稀释尿液,降低尿浓度,避免尿液浓度过高影响肾脏功能,预防尿毒症诱发肾衰竭问题出现,因此喝水充足即能够起到有效保护肾脏功能的作用。2、...……更多
得了高血压肾病,你将受到4种“折磨”!要重视
...泌尿系统的感染。而如果泌尿系统出现了异常,肾脏处于亏损的状态,又会进一步影响血压的状态。高血压肾病有哪些危害?1、恶心呕吐如果高血压心脏疾病没有得到及时的缓解,常常引起恶心呕吐等症状。主要原因是高血压...……更多
血燥则痒、血湿则胖、血瘀则痛、血虚则淡,四个中成药,补血养血
...需要补血养血了,可以参考四物汤来调理,补气养血,把亏损的气血补起来。如果你的症状和我说的相似,可以做个参考。今天的分享就到这里,感谢大家的支持和关注。 ……更多
简橙在线教育平台:静态运动帮助中老年人疗愈身心
...这项疗愈身心的运动方式。随着年龄的增长,中老年人的身体机能和力量无法负荷高强度的健身运动,他们转而投身于回归身心灵平衡和修复的静态运动,因此社交平台上都能看到“退休银发族”晒出自己练习的照片。(中老年人在...……更多
于东来称企业家亏损是能力不行:用低价拉拢人是坑人、不道德
...23日消息,胖东来掌门人近日在直播中公开表示,企业家亏损是能力不行。在于东来看来,中国企业家现在目前就是你亏损的店是因为你能力不行,达不到怎么样,提高能力。“不管怎么样,就像人一样,你身上有病了你得治,...……更多
河鳗的营养价值与功效
...成也能增强人体造血功能,它对人类的缺铁性贫血和气血亏损等症都有明显缓解作用,另外人们出现体质虚弱或久病无力时,多食用一些河鳗对身体恢复也有很大好处。4.强精壮肾河鳗体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白,具有...……更多
想知道自己是什么体质吗阴虚体质有哪些症状一分钟了解
...阳平衡。5.疾病因素:慢性疾病、药物副作用等导致阴液亏损。三、如何调理阴虚体质1.饮食调理:多吃滋阴食物,如银耳、玉竹、百合、黑芝麻等。避免过多食用辛辣、煎炸、烧烤等食物。2.生活作息:保持规律的作息时间,早...……更多
养护肾脏,最关键需要做到这几点
...维持肾脏健康状态。3.盗汗、惊悸和足经酸痛。古云肾气亏损气虚,所以肾功能正常的肾脏也并不一定完全健康。因为在中医的角度看肾脏,肾脏是否健康还得看肾气是否充足、气血是否亏损。肾阴虚的朋友易盗汗、夜觉惊悸;...……更多
开春养生  重在呵护阳气
...为什么要守护阳气?因为阳气是生命之本,阳气越充足,身体越强壮;阳气不足,人就容易生病。从养生角度来说,春季保护阳气、助生阳气、升发阳气可从以下几个角度做起。注意饮食养阳气黄芪升麻茶 推荐一道春季适宜的...……更多
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
...要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点,那么长寿的人群,身体上的哪几个部位是软的?脖子软,那么则证明身体比较健康,是长寿的特征之...……更多
...变淡;贫血的患者也容易出现淡白舌。▶红舌:一般表明身体实热或阴虚化热。若舌面上有红点或芒刺,分别代表心火亢盛、胃肠热盛或肝胆火旺。临床上,急性中风患者的舌头多是异常红色;幽门螺杆菌感染,舌头可能呈现微...……更多
“愁肠”不利肠道健康
...。肠深解不得,无夕不思量。”体现出深厚的思念之情。人体肠道迂回曲折、柔软细嫩,常用作意象描述忧愁、思念的深远。在很多诗作中也出现“愁肠”“柔肠”“断肠”等描写。常见成语如“牵肠挂肚”“愁肠寸断”等也有...……更多
针刺睛明穴治疗眼眶热痛
...围环境直接接触,内与脏腑、经络、气血密切相关,易受人体内外各种因素的影响而发病。若情志不舒或郁怒伤肝,肝郁气滞,肝血不能濡养于目就会发为眼病。笔者近期采用针刺睛明穴治愈1例眼眶热痛患者,现整理介绍如下...……更多
枸杞和它是“天作之合”,连喝3天,排出肝毒,肾也为你“点赞”
...自信,在平时生活中许多男人的肾可能多多少少都会出现亏损,那么喝枸杞的时候不妨搭配黄芪这两者一块喝,这样的话可以有效帮我们降三高,还可以增加肾动力,让男人的身体变得越来越强壮。3、枸杞搭配白术——补脾健...……更多
精血才是真正的人间大药!男不离五子,女不离八珍,振雄风润面色
...,我发现他是由于长期的工作压力和过度劳累,导致精血亏损。我给他开了五子衍宗丸和八珍汤加减,让他服用一个月。一个月后,他再来复诊时,我惊喜地发现他的头发已经开始变黑,并且长出了一些新的头发,他的性欲也有...……更多
鳗鱼的功效与禁忌
...成也能增强人体造血功能,它对人类的缺铁性贫血和气血亏损等症都有明显缓解作用,另外人们出现体质虚弱或久病无力时,多食用一些鳗鱼对身体恢复也有很大好处。2.强精壮肾鳗鱼体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白,具有...……更多
中科御方带您了解五行学说在中医养生中的运用
...关系,这种关系既是对自然界现象的抽象概括,也是理解人体内外环境和谐共生的重要工具。木象征着生命的萌发与成长,代表着生机与活力;火则象征光明与温暖,代表着向上与热烈;土为万物之母,象征着滋养与承载,是生...……更多
艾青华主任:中医看肿瘤是什么原因?
...年老体弱,或疾病迁延、诊治不当,导致精气耗伤、脏腑亏损、阴阳失衡,易于感邪发病。肿瘤的发病,是正和邪相互关系的一种结果,邪盛正虚,肿瘤得以发病。正盛,则虽有邪也不一定发病。2、外感六淫。风、寒、暑、湿...……更多
...外服食别的药品,可能提升肾脏压力或造成内毒素,影响身体的身心健康,因而吃药需实际咨询医师。六味地黄丸,补气补血。用以耳鸣头晕、腰酸腿软、频繁遗精盗汗。六味地黄丸中含山萸肉,而山萸肉微苦,可剖析出很多的...……更多
餐后立即午休容易导致消化不良,影响身体健康
...人体阴阳消长的规律,有助于维持人体的阴阳平衡,保持身体健康。2.促进新陈代谢。子午觉有助于提高人体的新陈代谢,加快废物的排出,有利于身体各器官的修复和保养。3.提高免疫力。充足的睡眠有助于提高人体的免疫力...……更多
冬季养生,注重阴阳平衡:如何保持阴阳平衡来进行冬季养生
...;阳主热,阴主寒;冬季养生,就是要通过各种方法,使身体的阴阳达到一个动态的平衡状态;实用建议和方法饮食调养冬季饮食应以温补为主,适当增加一些温性食物,如羊肉、鸡肉等,有助于体内阳气的恢复;同时,要注意...……更多
中医养生:脏腑协调,整体观照
...联系和相互影响,任何一个部分的变化都可能影响到整个身体的健康状态。在这个观念下,五脏六腑不再是孤立的器官,而是相互关联、相互影响的生命体。例如,心与肺、肝与胆、脾与胃等都是相互依存、相互制约的关系。因...……更多
跟孙思邈学养老四要
...结合,故有“身无妄动”的养生之戒。老年人可结合个人身体状况,合理选取散步、慢跑等方式,提倡采取太极拳、五禽戏、八段锦、气功等中医传统养生功法,达到顺畅血脉、通利九窍、调养脏腑、增强体质的效果。同时要尽...……更多
亏损超1.7亿,《爆裂点》票房崩塌,我感慨:这块金字招牌算砸了
...的《爆裂点》直接票房崩塌,给2023年的港片雪上加霜!亏损超1.7亿,《爆裂点》票房崩塌,我五味杂陈:港片真的落伍了上周末虽然有《照明商店》《瞒天过海》等大IP全明星阵容的新片,但很多影迷最关注的还是《爆裂点》,...……更多
更多关于健康的资讯:
老觉得喉咙有异物感 可能是胃黏膜长到了食管上
近年来,咽喉不适成为困扰许多人的健康问题,很多人往往将其归结为咽喉炎或胃食管反流。上个月,浙江省中医院院长助理、内镜中心主任张骏教授团队在国际期刊Digestive Disease and Science上发表的研究成果
2024-12-13 08:25:00
黑龙江省黑河市北安市 垦地合作带动大豆产业提质增效
本文转自:人民日报黑龙江省黑河市北安市种植大豆历史悠久,是当地重要的大豆主产区,是全国大豆单产提升整建制推进县和全国绿色大豆高产高效示范县
2024-12-13 08:31:00
滕州中心人民医院开展“经口内镜下贲门缩窄术”治疗胃食管反流病
近期,滕州市中心人民医院消化内科一病区李曙晖主任医师团队开展“经口内镜下贲门缩窄术(peroral endoscopic)”治疗胃食管反流病
2024-12-13 08:45:00
腹疼泻胀5年,在潍坊市中医院一站式介入治愈
李女士来到潍坊市中医院入院治疗,她的症状是脾切除术后,腹疼腹泻腹胀5年,不定时腹疼,每天腹泻最少5次,体重减少10多公斤
2024-12-13 08:46:00
胚胎喜欢的内膜如此特别,6个养内膜方法,做到一个能行!
备孕是一段充满期待与希望的旅程,尤其是对于大龄备孕者来说,每一个细节都至关重要。其中,子宫内膜的健康状况直接影响着胚胎的着床和发育
2024-12-13 08:54:00
4厘米×3厘米 穿透食管直插心脏 这可能是今年误吞的最大鱼刺
江西人胡先生今年46岁,在桐庐打工。这天下班后,他和朋友喝酒吃饭,其中有一道红烧鱼是他的最爱,他一口酒一口鱼,一边聊着天
2024-12-13 08:55:00
盐是高血压的“真凶”?你错了,还是先看看这4类食品
随着生活的改变,三高已经成为了社会很普遍的现象,尤其是高血压,但凡是年纪大点或者胖点的人十有八九血压已经不稳定了。其实高血压并不可怕
2024-12-13 08:56:00
忠告:高血压患者不想脑出血,4种食物要少吃,现在或能挽回
高血压是脑出血出现的危险因素,长时间血压过高会让血管承受过大压力,可能原本富有弹性的血管逐渐变得脆弱,最后承受不了而发生了破裂出血
2024-12-13 08:57:00
午睡时间过长会增加心脑血管病发病率?午睡多久为宜
午睡是许多人在日常生活中的习惯,尤其在繁忙的工作日,午睡可以帮助人们恢复体力和精神。但是,如果午睡时间过长,可能会对健康产生不良影响
2024-12-13 08:58:00
血脂高不高,看脚部情况?脚部若出现这4个现象,需注意
随着生活水平不断地提高,吃喝都得到了很大的满足,但也正是因为吃喝不愁的现状,同时也引发了出了一系列的疾病,高血脂就是其中的一种
2024-12-13 08:58:00
生命在于运动?高血压遇到这些情况需谨慎参加体育锻炼
生命在于运动,这句话似乎是个真理。但对于一些有健康隐患的人来说,这个真理就有它的局限性了。就拿高血压患者来说,如果能够坚持科学合理的体育锻炼
2024-12-13 08:59:00
中老年高血压患者要格外警惕这种病!出现这些症状及时做检查
高血压肾病——高血压患者不可忽视的并发症!高血压不可怕,可怕的是高血压引起的一系列并发症,尤其是高血压肾病,肾是人体的重要器官
2024-12-13 09:00:00
晚餐是减肥的开关,提醒:少吃这4物,肚子赘肉渐消
1、晚餐吃零食很多人喜欢拿零食当晚餐吃,这是一种非常不健康的吃法,因为一般饼干、膨化食品等零食,含有的热量比较高,含盐度也高
2024-12-13 09:01:00
有胃病的人,多吃这3种常见食物,修复胃黏膜,润肠通便更养胃
现在社会节奏越来越快,工作压力也逐渐增加,很多人作息的也越来越不规律,胃病患者是层出不穷。说起胃病,真是让人恨得牙咬紧
2024-12-13 09:01:00
晚餐几点吃才健康?中老年人要看看,别让饮食习惯伤健康
晚餐作为一天中重要的一餐,其摄入时间和方式对于健康的影响不可忽视。特别是对于中老年人来说,晚餐的选择和摄入时间更是关乎到身体的健康和长寿
2024-12-13 09:02:00