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入夏建议你吃这几种水果,理由都在这里了!
...性温偏热的水果,大量食用会导致口舌生疮、便秘等。从食物多样、营养均衡的原则来说,适量即可,只要不是每次都大量食用就没有问题。说起杏,就不得不提到杏仁。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁。苦杏仁因为含有苦杏仁苷,多...……更多
适合身体虚,脾胃不好的方子,我用它调理好了家人的气血不足
...,应注意饮食调理,避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。三、案例分享我的家人曾经因为长期劳累、饮食不规律,导致身体虚弱、脾胃不好,经常出现腹中拘急疼痛、神疲乏力、面色无华等症状。我根据他的症状,判断他...……更多
专家解答:高温下户外工作者如何科学防暑?
...或进入温度极低的空调房,以免造成身体不适。常备防暑食物药物 不同人群应有不同选择杨军也从饮食和用药两个方面给出了防暑建议。在饮食方面,他建议夏季要尽量清淡饮食,常食绿豆汤、酸梅汤、西瓜、黄瓜等消暑食物...……更多
留学白俄罗斯:用舞蹈传递中华文化
...学生开展厨艺比拼大赛,给予各国学生展示自己国家特色食物的平台,并让各国文化在学生们的交流中融合。“我是北方人,当时做了一个加了牛奶和土豆丝的鸡蛋烙饼。我的中国室友做了一个蛋炒饭,同学们都非常喜欢这两样...……更多
天凉好锻炼!送你一份高效练出肌肉的饮食指南
...家总结了简单又有效的饮食和运动方案:减少摄入高热量食物其实,我们每个人都有腹肌,想要拥有看得见的“几块腹肌”,腹部的脂肪含量需要达到一定标准,这个标准就是:体脂率。体脂率低的人,腹直肌的线条更容易被看...……更多
每天坚持跑5km,正常饮食,真的可以瘦下来吗?一文解答
...不规律的饮食会导致体重出现许多变化,高热量高脂肪的食物不能被身体消化吸收,会导致脂肪在身体内堆积,从而形成肥胖。生活当中很多人为了减肥会选择跑步跑步,这项运动可谓是老少皆宜,大家都可以选择跑步。年轻人...……更多
“黄体酮不足”的女性,一般有以下几个症状,建议自测下
...对衰老的焦虑,心理上接受不了。6种“自带黄体酮”的食物,医生建议:女人45岁后,不妨多吃无花果中医上认为,无花果能够起到很好的养生作用,其中含有丰富的营养元素,称得上是自带黄体酮的食物。女性45岁之后多吃点...……更多
老人不吃饭是啥原因
...作用,把菜式嚼碎,与味觉充足触碰,以提升胃口。3、哪些食物可推动胃口3.1、黑芝麻粉黑芝麻粉带有不饱和脂肪和大豆卵磷脂,能保持血管延展性,防止动脉硬化。3.2、干果甜杏仁、花生仁等干果含有对心脏有利的碳水化合物和不饱...……更多
福州医护人员的一个举动,救出了大爷!
...到”怎么办?这个救命动作一定要知道在日常生活中,被食物呛到的情况时有发生,如果身边有人或者自己发生严重的呛食,该如何施救或者自救呢?海姆立克急救法海姆立克急救法是美国医生海姆立克通过反复实践发明的一种...……更多
老刘张硕的同居生活,究竟隐藏了哪些不为人知的秘密
...拥有不落俗套的生活方式。他们共同分享的饭桌,不仅是食物的交流,更是对生活态度的一种表达。直播的互动中,笑声与调侃成了常态,他们的每一次互动都能引起网友的爆笑。 凌晨的美食探险视频加载中...而当谈及他们凌...……更多
种植牙一颗就要上万,究竟为什么这么贵?一文带你了解真相!
...洁牙齿。 2、护牙食品所谓护牙食品简单说就是不伤牙的食物,如果平时经常吃大鱼大肉,或者是质地比较坚硬的肉骨头、坚果等食物,那么就很容易导致牙齿松动、破损,最终还会提升牙齿脱落的风险。所以要想保护牙齿那么...……更多
“五月吃3瓜”!这“3瓜”指啥?应季而食健康过夏天
...的不适。而在这个5月,瓜类成为了餐桌上的主角,瓜类食物大多数具有清热解暑、利尿除湿的功效,非常适合在夏天食用。常言道:“5月吃3瓜,中药不用抓”,5月这“3瓜”,不仅能够帮助我们应对夏季的酷热,还富含各种营...……更多
无痛分娩产妇需注意什么
...生产准备。举例来说,孕妇在分娩前后最好不要进食固态食物,可以进食少量流质饮食,这么做的主要目的,就是为了防止分娩时呕吐,避免引起窒息或肺炎。另外,产妇还需要多喝水,以有效平衡血糖,减少血压不稳定的危险...……更多
4600万寡妇,这个国家不为人知的伤痕
...打扮(有的地方要求寡妇剃光头),不能吃肉和高热量的食物,且一天只能吃一顿饭,不能在床上睡觉 ……婆家人可以让她们做牛做马,普通人见了则避之不及,她们已然成了“厄运”的代名词,遭到整个社会的排挤与驱逐,...……更多
冬季常见的幼儿传染病预防小知识,转给家长!
...好的卫生习惯,做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物,勤晒衣被,多通风。2.减少儿童处于公共场所的时间。比如游乐园、室内商场、公共交通等这些公共场所,由于人群密集,病毒密度相对较大,儿童很容易被传染。 ...……更多
...大的特点是“病从口入”,不洁的水源和受污染或变质的食物,都会导致肠道传染病的发生。尤其是在炎热的季节,高温、高湿不仅会为肠道病原体的滋生提供适宜的环境,更会加速灾区积储食物的腐败、变质。蚊媒传染病暴雨...……更多
骨髓移植已过三个月
...、紧凑。”周小玲告诉记者,晨曦这三个月以来可以吃的食物种类比较少,只能吃瘦肉、鸡蛋、鱼、米饭、面食、去皮的蔬菜和水果。调味品最近几天才开始添加有机酱油,之前就只能加盐。在饮食和卫生方面要求很高,每餐蒸...……更多
女性“糟蹋”子宫的5种行为,提醒女性朋友别再做了
...,影响子宫的健康,想要子宫健康,可以多吃一些温性的食物,有助于暖宫排毒。02女性“糟蹋”子宫的5种行为,最好一个别做①:多次怀孕,加起来有3次以上的②:反复的做人工流产,特别是刮宫这一项,尤其是一年之内做...……更多
美媒:人体味觉受体不只有舌头
...感知区域连接起来的神经。味蕾是一组味觉受体,能探知食物中的营养物质,并把有关营养物质的信息发送到味觉皮层——大脑的味觉中心,因此让你感知味道。人体许多器官中的味觉受体也能探知食物中的营养物质,但它们是...……更多
做好预防 远离中风
...好血糖。3.控制好血脂:定期监测血脂,少食油腻及高脂食物如油炸食品、动物内脏等。4.控制好体重:肥胖者可通过健康的生活方式、良好的饮食习惯、适当锻炼身体等措施减轻体重,有利于控制血压、减少卒中风险。5.戒烟戒...……更多
无论男女,欲望越来越强也可能是病,理性看待,无需害羞
...;保证充足的睡眠,避免熬夜;合理饮食,少吃辛辣刺激食物;适度运动,增强体质;这些都是帮助你恢复平衡的有效方法;中药调理中医还提倡通过中药来调理身体;比如,对于阴虚火旺的情况,可以使用滋阴降火的药物,如...……更多
女生来例假时,月经中有像“肉”一样的血块咋回事?了解下
...、蛋白质和维生素。因此,应该多吃一些富含这些营养的食物,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等。同时,要避免食用辛辣、生冷和刺激性的食物,以免引起痛经和月经不调等问题。其次,要注意保暖。月经期间,女性的身体免...……更多
头部的3个异常现象,可能是肝异常,请重视起来
...够起到辅助消化吸收的作用,肝脏所分泌的液体能够促进食物的消化吸收。因此如果一段时间内出现了消化不良的情况,除了要多关注肠胃健康之外,也希望大家应该考虑一下肝脏的健康状况。虽然肝脏拥有很大的功能,但是由...……更多
猪身上还有一个好东西,降血压、降血糖、降血脂,平时不妨多吃点
...,别错过猪皮就是猪身上的这个好东西,是一种高蛋白的食物,其中的脂肪含量较低,还含有胶原蛋白,女性适当吃猪蹄可以起到美容养颜的效果。中医上认为,其具有补气血,滋阴,养肾利尿的功效,还能起到消炎的作用,降...……更多
有高血压高血脂的,每天吃颗生蒜,能调节血压血脂?一文解答
...合理安排,高血压高血脂人群最不能吃的就是高盐高油的食物,这样的食物吃进去,只是一时的痛快,但是不好的反应却很多。平时在饮食上面一定要保证营养均衡,补充足够量的蛋白质和维生素。除了饮食上需要注意之外,建...……更多
明明酒是进入肚子里,为何身体各个器官也会受到影响?科普下
...进入到人体血液中。若是空腹状态下摄入酒精,由于缺乏食物的缓解,再加上酒精本身属于酸性物质,能够直接伤害到胃粘膜,在胃肠道内里其吸收的速度会更快,大概只需15分钟就进入吸收高峰,这就为什么空腹喝酒,我们会...……更多
...》,并开展相关的科研工作。2022年牵头成立“黄河流域食物资源安全与国民健康科创联盟”,开展黄河流域食物资源综合开发及永续利用联合攻关,服务国民健康;同年,立项建设“黄河流域水沙调节与生态环境修复”省级高...……更多
多囊PCOS的病因—到底是遗传多还是后天影响?
...与肥胖伴随的高胰岛素血症相关。而PCOS患者肥胖不仅与食物摄入量有关,还与食物的结构有关,如摄入大量的高能量成份,进一步加重PCOS患者肥胖、排卵障碍趋势。心理因素:患者长期焦虑、抑郁、紧张、悲伤、自尊心受挫等...……更多
揭秘恐龙灭绝真凶:小行星并不是唯一答案?
...了全球性的气候变化。这种气候变化导致了植物的死亡和食物链的崩溃,进而导致恐龙等生物无法继续存活。地球的地壳活动也可能是恐龙灭绝的原因之一。地壳活动包括板块运动、和火山喷发等。这些地质活动会改变地球的地...……更多
冬天怕冷,补铁是关键!常吃4种“高铁菜”,营养御寒,温暖过冬
...。铁是人体必需的微量元素之一,冬天多吃一些富含铁的食物有助于维持充足的气血,从而实现营养御寒,温暖过冬的效果。黑豆 黑豆是一种常见的“高铁菜”。它既可作为主食,也可用于制作各种美食。黑豆富含蛋白质、纤...……更多
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百年庄永大,焕发新活力
近日,随着天气渐凉,浙江宁波人熟悉的年糕香又来了,市民们在大润发等超市里选购庄永大老字号年糕产品。孕育于历史长河,承载着文化精髓
2024-09-27 10:03:00
输卵管堵了又想怀孕生娃咋办?该怎么拯救这条求子路?
输卵管别看它长度不是很长,但就是这纤细的管道一旦有毛病了,折腾的备孕女性焦头烂额。若是不小心碰到了,该怎么拯救这条求子路?输卵管堵塞分不同情况
2024-09-27 10:07:00
和县善厚镇:从“南部山区”到“南部景区”的嬗变
本文转自:人民网-安徽频道十二年前,无论是官方或是民众,对马鞍山市和县善厚镇凤台村的称呼均为“南部山区”;十二年后,每每提到凤台村
2024-09-27 10:16:00
美媒:研究显示儿童近视率显著上升,全球已有1/3以上儿童近视
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】据美国有线电视新闻网(CNN)26日报道,最新研究成果显示,过去30年间,全球儿童近视率显著上升
2024-09-27 11:02:00
贺州税务:税惠润色增产丰收好时节
本文转自:人民网-广西频道走进钟山县珊瑚镇的珊瑚裕兴乡村振兴养殖产业基地,一枚枚鸡蛋随着传输带自动、有序地移动到工人眼前
2024-09-27 12:04:00
一场舌尖上的“饕鬄盛宴”
本文转自:人民网-广西频道丰盛的菜色。人民网 雷琦竣摄人民网北海9月27日电 (陈燕、雷琦竣)芙蓉鸳鸯石斑鱼、鱼肉脆荔枝
2024-09-27 12:20:00
2024年全国沿海城市海鲜烹饪技能争霸赛开赛
本文转自:人民网-广西频道东盟一家春。人民网 雷琦竣摄人民网北海9月27日电 (陈燕、冯肖慧)芙蓉鸳鸯石斑鱼、鱼肉脆荔枝
2024-09-27 12:45:00
广西医科大一附院成为国家呼吸医学中心重症肺癌专病联盟成员单位
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院与广州医科大学附属第一医院(国家呼吸医学中心)正式揭牌共建重症肺癌专病联盟
2024-09-27 12:51:00
专家提醒:40岁以上人群腿上有这个信号要重视
前两天,中国工程院院士钟南山在接受采访时表示,自己目前身体很好,就是以前有痛风,伴随着激发,有同一个部位的骨关节炎,出现腿脚不便
2024-09-27 08:05:00
广西发布“桂菜特色名菜”“广西风味名小吃”
本文转自:人民网-广西频道人民网北海9月27日电 (冯肖慧、陈燕)9月26日,2024年广西餐饮文化活动周在北海银滩潮雕广场开幕
2024-09-27 08:19:00
13个乡街特产美食亮相 打卡“草坪尖品”共享舌尖美食
最近几天,尖草坪区摄乐公园里热闹非凡,一场美食嘉年华活动正在这里进行。展示区里,不仅有宇文红薯、府西大米、风格梁小米等特色农产品
2024-09-27 08:36:00
出现2大症状,很可能是子宫内膜「增厚」的信号……一定要当心“
子宫内膜增厚是临床常见的一种情况,对于绝经前出现的子宫内膜增厚,可能问题并不大,因为育龄期女性的子宫内膜本就会经历“生长-增厚-脱落-变薄”的过程
2024-09-27 08:48:00
子宫是孕育生命的重要器官,但由于多种因素的影响也会导致其“生病”,除了人们所熟知的子宫肌瘤、子宫颈癌之外,还可能出现子宫积脓
2024-09-27 08:51:00
月饼价格节后跳水:商家“转战”网售 吃货开发新吃法
超市内的月饼打折出售。厦门网讯(文/图 厦门日报记者 张玉榕)中秋节后,月饼成为“甜蜜的负担”,价格也随之“大跳水”。近日
2024-09-27 09:01:00
怀孕也讲究“天时地利人和”?嗯,很重要!
怀孕是讲求天时地利人和的,最近听有的妈妈在聊天时说到,二十几岁的时候不想生,等到三十五岁左右想生的时候,却发现自己怀不上了
2024-09-27 09:08:00