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湿气重,最“怕”5种粗粮,中老年人要常吃,健脾胃,除湿寒
...薯干等食品,既满足口腹之欲,又达到养生的目的。四、高粱高粱是一种耐旱、耐涝的粗粮作物,其营养价值丰富,含有多种氨基酸和微量元素。在中医理论中,高粱具有健脾开胃、除湿止泻的作用。中老年人常食高粱,可以健...……更多
这些看似不起眼的橘核,竟蕴藏着许多不为人知的健康奥秘?
...橘核,作为橘子的种子,自古以来就被人们视为一种具有药用价值的食材。在中医理论中,橘核性味辛、苦、温,入肝、肾经,具有行气散结、止痛消肿的功效。常用于治疗胃痛、疝气痛、睾丸肿痛等病症。现代医学研究也证实...……更多
...润肤、益气通乳。杏花 补中益气功效 杏花味苦、性温,药用和食疗价值均较高,能补中益气,祛风通络,用于治疗妇科疾患,肢体痹痛等。用法 杏花可制成花茶、精油及保健食品。干杏花和绿茶按1:1制备花茶,香气浓郁,消脂...……更多
“神奇功效”牙膏单支价格动辄二三十元,牙膏价格越贵效果就越好吗?专家解读
...上,号称有各种神奇功效的牙膏越来越多。一些所谓的“药用牙膏”包装上并不标注“药用”二字,而是让网红们来宣传其神奇功效。牙膏的功能多,价格自然水涨船高,单支价格动辄二三十元,甚至近百元。牙膏越贵,效果就...……更多
拓宽小杂粮通向大产业之路
本文转自:吕梁日报人们的一日三餐离不开五谷杂粮。小杂粮虽然播种面积小、产量少,却是食物重要来源和饲料工业原料。国务院日前印发的《新一轮千亿斤粮食产能提升行动方案(2024—2030年)》,在品种结构方面,按照“...……更多
...:清热消痰,祛风消毒。2.甘蔗粥原料:甘蔗汁800毫升,高粱米200克。做法:甘蔗洗净榨汁,高粱米淘洗干净,将甘蔗汁与高粱米放入锅中,再加入适量的清水,煮成薄粥即可。功效:补脾消食,清热生津。3.萝卜杏仁煮牛肺原...……更多
青皮的功效与作用禁忌
青皮是一种常见的中药材具有多种药用价值,青皮被誉为药食两用的宝贵植物,你们喜欢青皮吗,尽管青皮有诸多益处,在吃的时候仍需注意一些禁忌。那么青皮的功效与作用禁忌都有哪些呢?感兴趣的朋友不妨往下看看吧。...……更多
陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视
陈皮的功效与适用人群陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视。不仅在烹饪中有着广泛的应用,还有助于改善身体健康。下面将介绍陈皮的功效以及适用人群。1、止咳化痰陈皮具有理气、化痰的作用,特别适合湿痰...……更多
马生菜的药用价值通常是相对比较高的,能够起到清热除湿的作用,并且还能够止泻消炎,通常具有一定的药用价值。马生菜通常可以作为中药材使用,并且也可以作为蔬菜吃,具有比较高的药用价值,能够起到清热除湿或者...……更多
在中医领域,猪肺被广泛用于治疗咳嗽、改善肺虚气短等疾病
猪肺的营养价值及药用价值猪肺作为猪身上最不起眼的食材,实际上却是一种营养丰富、口感绝佳的美食。尽管它的外表并不吸引人,但是如果了解它的营养价值和药用价值,相信会让很多人对它刮目相看。猪肺的营养价值非...……更多
佳节迎和美,佳酿共举杯
...脉相承。五粮液的“五”字,自古就有着“圆满”之意,五谷丰登、五福临门、五子登科、五行生衍……无不包含着古人对世界的和美祝祷。人们也将团圆、美满的期望,寄托于五粮酿造的美酒当中。五粮液诞生于“长江首城”...……更多
香附和它是绝配!随手一泡,疏肝解郁、活血行气,化解5郁
...在中医界享有盛誉的名字,实则源于其独特的生长习性和药用价值。莎草、香附子,都是人们对它的爱称,它属于莎草科这个大家庭中的一员。当提及香附的药用部分时,人们自然会想到其根茎,这是因为它蕴藏着丰富的药用成...……更多
江苏南京:城市里,寻梦“都市田园”
...基地,旨在构建一个集亲子游、亲耕体验、蔬菜、水果、五谷种植及采摘、花海观赏于一体的“南京城区内二十四节气农耕园”。漫步园区,各类农作物错落分布,还有二十四节气广场和农耕工具展示区,在这里能够直观感受到...……更多
春来桃花开,桃的一身都能入药,“它”究竟有何妙用?中医这样说
...常丰富,故此又被称为“天下第一果”,且居于“五果”之首。在《黄帝内经》里就有说过:“五果为助”,“五果”其实就是指的桃、李、杏、枣、栗,此外,在中医看来,桃子同样还是一味非常好的药材,在针对一些病症加...……更多
药从食中来,这些食物加入养生待吃清单!
...与水产厅淡水渔业处处长姚国成。食药同源从食品中发掘药用价值胡世云强调,食药同源是“食”在“药”前,食药同源这一概念是中医从“治未病”、大健康中医养生角度发掘食品中的药用价值。药食两用物质既有营养成分又...……更多
黄芪的这几种搭配,让你养出年轻肝
...半身气虚可以用黄芪,下半身气虚也可以用,被称为补气之首,我们中医师也经常用到。但是黄芪日常中最佳的用法大家知道吗?给大家分享几位黄芪的黄金搭档,帮你轻松养出年轻肝!1.黄芪配葛根要说养肝,黄芪最好的搭档...……更多
西洋参具有丰富的药用价值,被誉为“百草之王”
...长在高山环境中,因此较为稀少珍贵,西洋参具有丰富的药用价值,被誉为“百草之王”。西洋参富含大量的人参皂苷,具有抗疲劳、抗氧化、免疫调节等作用,能够改善人体的免疫力、调节血糖,提高身体的抵抗力。西洋参在...……更多
虫草花炖鸡汤的功效与作用
...菌类,与常见的香菇、平菇等食用菌相似,但营养价值和药用价值更为突出。在中华美食文化中,炖汤是一种古老而深受喜爱的烹饪方式,而虫草花炖鸡汤,便是一道将虫草花的药用价值与鸡汤的滋补效果完美结合的佳肴。下面...……更多
“一根甘蔗五副药”:甘蔗的神奇功效与食用禁忌,来看看医生解析
...些夸张,但实际上,甘蔗确实是一种营养丰富、具有多种药用价值的天然食材。那么,甘蔗到底有哪些功效?食用时又有哪些禁忌呢?接下来,就让我们一起跟随医生的科普,来详细了解一下。甘蔗的神奇功效1、清热解暑,生...……更多
华夏农耕文明四千年的主食争夺战,谁是最后的赢家
...,演变出独具特色的饮食文化。在华夏人的食物谱系中,五谷是占据食物链顶端的存在,它们不仅有着悠久的种植栽培历史,更是经历了无数风雨、战乱的考验,养育着一代又一代华夏先民,在大乱与大治的交替中,度过了无数...……更多
“天然排毒皇”原来是它,一利尿,二解毒,三祛痰,中老年要常吃
...、荒地、树林底下,看起来并不起眼,但却蕴藏着强大的药用价值。它被誉为“天然排毒王”,被广泛用于利水通淋、清热解毒、清肝明目、祛痰、止泻等方面。尤其对于中老年人来说,常食用车前草有助于保持身体健康,是一...……更多
鸡冠花的功效与用途
...可适当使用鸡冠花煎水服用;鸡冠花是一种既能观赏又能药用的植物,它对空气中的二氧化硫有抵抗作用,可用它来绿化环境。功效与作用1、强身健体鸡冠花有着治疗痔漏下血,赤白上痢,崩中,赤白带下等症状的神奇功效。2...……更多
根据中医理论,青橄榄具有清热止咳、润肺化痰的功效
青橄榄的药用价值青橄榄被誉为“化痰第一名”,它的药用价值不容小觑。根据中医理论,青橄榄具有清热止咳、润肺化痰的功效。它能够清除体内痰湿,改善呼吸道炎症,对于慢性咳嗽、气喘、支气管炎等疾病有很好的治疗...……更多
在食用藕时,我们要注意以下几点
...。藕和姜分别作为常见的食材,自古就被认为具有很好的药用价值和保健作用。那么,藕和姜分别具有哪些营养价值和健康益处呢?本文将从藕和姜的营养价值、药用价值、如何食用等方面进行探讨。我们来了解藕的营养价值。...……更多
中医认为菠菜性味甘凉具有养血止血、滋阴润燥等功效
...能为身体带来实实在在的好处。此外,菠菜还具有一定的药用价值。中医认为菠菜性味甘凉具有养血止血、滋阴润燥等功效。对于春季容易出现的口干舌燥、便秘等症状有一定的缓解作用。因此,在春天这个充满生机的季节里不...……更多
沙棘具有止咳化痰;健胃消食;活血散瘀的功效
...,两本书记载的功效基本都相同。其实沙棘的食用价值和药用价值都非常的大,我们主要介绍一些药用价值。1、可以活血降低血压的作用,特别是对心血管病有良好的治疗作用。2、沙棘还具有止咳止喘的作用,主要是针对慢性...……更多
小小妆奁藏中药
...菘蓝等茎、叶经传统工艺加工制成,既具清热解毒凉血的药用,也可作为染料。《天工开物》中记载制靛蓝的方法:“凡造淀,叶与茎多者入窖,少者入桶与缸。水浸七日,其汁自来。每水浆一石,下石灰五升。搅冲数十下,淀...……更多
这两种维生素都是抗氧化剂,能抵抗自由基的侵害,延缓衰老
...这些营养成分不仅能提供给人体所需的能量,还具有许多药用价值。余甘果中含有丰富的维生素C和维生素E,这两种维生素都是抗氧化剂,能抵抗自由基的侵害,延缓衰老。此外,余甘果中的多酚类物质也有很强的抗氧化能力,...……更多
汉代人住的是四层彩绘“别墅”,你最喜欢哪一套?
...美、结构独特的陶仓楼从数量、类型和体量上,均居全国之首△汉七层连阁式彩绘陶仓楼焦作古称山阳县在两汉时期并非交通要道因此具备安定的社会环境和经济发展的条件加上土地平坦肥沃,是农耕的理想之地集储粮、居住和...……更多
...、散结功能。海带上附着的一层白霜似的白粉,是贵重的药用物质甘露醇,具有降低血压、利尿和消肿的作用。海带中还含有大量的多不饱和脂肪酸EPA,能使血液的黏稠度降低,减少血管硬化,常吃能够预防心血管方面的疾病。...……更多
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河北阜平|旧貌换新颜,沉浸式演出助力村民增收
本文转自:人民网-河北频道人民网保定9月29日电 (记者李兆民)日前,河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
2024-09-29 20:34:00
邮储银行上饶市分行:金融活水带来甜“猕”产业
本文转自:人民网-江西频道眼下,正是猕猴桃成熟的季节,走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地,五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘
2024-09-29 21:16:00
江西抚州市东乡区:“生态康养+文旅融合”促发展
本文转自:人民网-江西频道9月28日,江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动,生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动
2024-09-29 21:20:00
秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
2024-09-29 18:10:00
入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
2024-09-29 18:57:00
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
2024-09-29 14:58:00
空气炸锅食谱做法大全
空气炸锅,作为一种健康、便捷的小型厨房电器,利用高速循环热风替代传统油炸方式,可以制作出多种美味而低脂的食物,深受现代健康意识强的人们喜爱
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经方堂泌尿科专家钟永林:呵护泌尿健康,需要中医扶阳!
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为,泌尿系统的健康问题,其实很大程度上是由于阳气不足引起的,呵护泌尿健康,需要中医扶阳!泌尿疾病
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四川省建筑医院神经外科以卓越服务和技术治疗帕金森获赞
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程,全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务,实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
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健康的人,一般早上起床有这6个习惯,来看看有你吗?
一、早起很多人都喜欢睡懒觉,其实睡懒觉是不利于健康的,特别是对于长寿的人,他们会早起,养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
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