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...们一定要大笑，其实大笑也是一种运动方式。它可以清除呼吸道，促进整体的呼吸道通顺，同时大笑可以让全身的血液得到更好的循环。使我们肺部的氧气得到更加的充足。健康的饮食
平日里我们要拥有健康的饮食，健康的饮...……更多
2024-10-24 09:37:00之间,季节,健康,身体,肺部,呼吸道
...荠中含有丰富的水溶性纤维和微量元素。这些成分对维持呼吸道粘膜的健康具有重要作用。水溶性纤维可以帮助保持呼吸道的湿润，减少干燥引起的不适。清热化痰的作用荸荠具有清热化痰的特性。在传统医学中，荸荠被认为能...……更多
2024-03-06 09:45:00荸荠,秋冬,错过,高手,荸荠,秋冬
...作用。在干燥的秋冬季节，空气中的湿度较低，容易刺激呼吸道，导致咳嗽、痰多等症状。银耳中的多糖和微量元素能够滋润肺部，缓解咳嗽，减少痰液的产生。此外，银耳还具有清热解毒的功效，能够帮助肺部排出毒素，使肺...……更多
2023-11-27 13:03:00银耳,益处,身体,高手,银耳,肺部
...。长时间处于空调环境中，空气干燥且不流通，容易导致呼吸道黏膜干燥，削弱其防御功能，使肺部更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭。此外，炎热的天气也会使人们出汗增多，若水分补充不及时，会导致体内津液不足，影...……更多
2024-06-24 16:55:00呵护,根本,生命,肺部,中医,健康
...长期暴露在有害物质或高温环境中，容易对肺造成损害。呼吸道疾病在中国，慢性支气管炎等呼吸道疾病的发病率较高，这些疾病会损伤气道和肺泡，导致肺功能下降。肺部感染肺部感染是常见的呼吸道疾病，如肺炎等，如果不...……更多
2023-10-06 06:16:00不好,地方,肺部,疾病,呼吸道,健康
...物质。吸烟不仅会导致肺部疾病，还会降低肺功能，增加呼吸道感染的风险。同样，过量饮酒也会对肺部造成损害，影响身体健康。因此，为了自己的肺部健康，尽量远离这些有害物质。方法六：定期体检，关注肺部健康定期进...……更多
2024-09-24 13:52:00秋冬,关键,方法,健康,肺部,方法
...细菌粉尘，对肺部造成伤害。根据相关数据显示，有68%的呼吸道疾病就是因为中央空调造成的。长时间情绪不良如果长时间出现压抑情绪，患肺癌的概率会比平时高出很多倍，长时间的负面情绪会增强身体免疫力，机体对于一些...……更多
2024-09-15 19:50:00结节,粗粮,肺部,有利,健康,肺部
...理百合含有丰富的粘液质，这种天然成分对于保湿和缓解呼吸道干燥具有显著效果。当我们食用百合后，这些粘液质能够在呼吸道形成一层保护膜，减少空气中的灰尘和病菌与呼吸道的直接接触，从而有效缓解干燥引起的咳嗽和...……更多
2024-01-25 13:38:00生好,秋冬,百合,医生,百合,健康
...冬季，苹果中的水分和纤维素能有效缓解喉咙干痒和其他呼吸道不适。研究显示，经常食用苹果的人患呼吸系统疾病的几率相对较低。苹果中的多酚和黄酮素，也被发现与呼吸健康有着密切关联，能帮助清除体内的有害物质，保...……更多
2024-03-06 09:39:00水果,品质,水平,选择,健康,生活
钟银芳 鹿寨县中医医院冬季是呼吸道疾病高发的季节，包括感冒、流感、喉咙痛等。随着气温逐渐降低，对于许多人来说，保护肺部健康尤为重要。中医药食疗是一种传统的方法，可以在冬季帮助提高肺部免疫力，预防呼吸道...……更多
2024-02-03 04:40:00食疗,中医药,中医,方案,食疗,肺部
...流。满足的水分能够坚持这层黏膜的湿润状况，然后保证呼吸道的晓畅。当水分充足时，呼吸道内的黏液能够顺畅排出，有用防止了因黏液阻塞而导致的呼吸不畅或感染等问题。此外，水还有助于肺部排出毒素。肺部在呼吸过程...……更多
2024-10-15 19:03:00肺部,好处,医生,肺部,肺脏,肺癌
...运动和呼吸锻炼，可以提高肺部功能和增加肺活量。忽视呼吸道感染如果不及时治疗呼吸道感染，如感冒、流感和肺炎，可能导致炎症和病毒或细菌进一步侵袭肺部，增加呼吸系统疾病的风险，对于呼吸道感染应及时就医并接受...……更多
2023-10-07 06:26:00医生,肺部,功能,肺癌,健康,身体
寒冬时节，气温骤降，空气干燥，容易引发呼吸道不适，特别是咳嗽、痰多等问题。因此，我们需要关注和保护肺部健康，提高免疫力，以更好地度过这个寒冷的季节。而雪梨，被赞誉为“化痰王”，以其清润的口感和卓越的...……更多
2023-12-03 17:33:00药膳,解毒,价值,雪梨,梨膏,解毒
...为人知的隐秘。痰并非咱们想象中的那般“龌龊”，作为呼吸道的一种天然排泄物，痰实际上是咱们身体与外来病原体反抗的“战场”。当咱们遭受病毒、细菌等侵略时，呼吸道黏膜会发生一种粘稠的液体，这便是痰。它含有多...……更多
2024-08-27 12:33:00报警器,报警,代表,呼吸道,肺部,细菌
...事矿业、纺织业或长时间接触粉尘和化学气体的工人，其呼吸道受到的侵害远大于普通人群。此外，遗传因素和个体免疫状态也会影响患病风险。环境影响我们生活的环境对呼吸健康有着直接影响。城市空气污染，特别是PM2.5和...……更多
2024-06-10 13:35:00侵扰,支气管炎,支气管,病魔,内科,专家
...气与二氧化碳的沟通，保持机体的正常代谢。而嗓子则是呼吸道与消化道的交叉点，不只在言语发声中发挥重要作用，还起着保护呼吸道的功用。但是，咱们或许认识不到，嗓子的状况也能在某种水平上反映肺部的健康情况。本...……更多
2024-02-07 10:30:00喉咙,先知,肺部,肺部,嗓子,声响
...多种多样。咳嗽，作为身体的自我保护反应，有时是清理呼吸道的必要过程。干咳可能是因为病毒感染或环境刺激，而湿咳则可能因为感冒或肺部感染导致痰液增多。比如，肺炎患者通常会经历持续湿咳，并伴随黄绿色痰液。
...……更多
2023-12-28 12:45:00气喘,气喘,肺部,症状,肺脏,身体
...在我们的社区中，中老年人经常将持续的咳嗽视为感冒或季节性流感的轻微副作用，很少有人会立即想到这可能是更严重疾病的征兆。肺纤维化——一种潜在的严重肺部疾病，其早期症状可能仅仅是持续的咳嗽。正因为如此，了...……更多
2024-04-05 06:28:00不仅仅,行动,症状,纤维,感冒,健康
...同无形的敌人，时刻准备对我们发动攻击，尤其容易引发呼吸道感染，给我们的健康带来威胁。因此，在清明这个时节，保持室内空气的清新与流通显得尤为重要。我们要记得经常开窗通风，让新鲜的空气进入室内，将污浊的空...……更多
2024-05-08 12:05:00肝气,时节,血管,错过,血管,健康
...觉咽喉处有什么东西存在，就是咱们所说的痰。痰是咱们呼吸道生成的排泄物，无论是健康人仍是患者，都会存在痰液。遭到呼吸疾病感染或微生物入侵时，人就会产生很多痰液，将细菌排出痰液里有成千上万的病原体，能传达...……更多
2024-06-26 16:58:00筛查,肺部,病变,肺部,支气管,食物
...状。此外，保持充足的水分摄入，尤其是温开水，对维持呼吸道的湿润度极为有益。此外，注意生活中的一些小细节也能有效预防春季咳嗽，如避免接触过敏原，保持个人卫生，尤其是经常洗手，以及避免频繁变化的室内外温度...……更多
2024-03-01 14:09:00止咳,全家,健康,脾胃,肺脏,健康
...节体内激素水平，增强免疫力，对抵抗秋季常见的感冒和呼吸道疾病具有积极作用。2.银耳银耳被誉为“平民的燕窝”，其丰富的胶质成分有助于润泽肌肤和滋润肺部。银耳性平，具有滋阴润肺的功效，适合秋季食用。它含有多...……更多
2024-10-30 10:01:00白色,食物,建议,肺部,维生素,免疫力
...有影响。湿度过高，易助长体内湿气，而空气污染则刺激呼吸道，导致痰液增多。1、保持室内干燥使用除湿机，特别是梅雨季节，保持室内湿度在50%-60%之间，减少湿气。2、空气净化安装空气净化器，尤其是在空气质量不佳的日...……更多
2024-06-01 09:59:00方法,湿气,身体,帮助,艾灸,空气
...康极为不利的习惯，烟雾中的有害物质会不断刺激和损伤呼吸道，导致呼吸道炎症和感染的风险增加。长时间吸烟会加速肺部的老化过程，引起咳嗽、气短、胸闷等不适症状，如果这些症状持续存在，那么很有可能是肺部疾病的...……更多
2023-10-06 13:12:00烟瘾,时间段,时间,健康,肺部,肺癌
...若不及时处理，可能会发展为长期的咳嗽，甚至导致其他呼吸道问题。因此，如何通过饮食调理来治疗肺热咳嗽，成为了许多人关注的话题。治疗肺热咳嗽的饮食方法主要以清热润肺为主，食用一些富含水分且有清热作用的食物...……更多
2024-11-25 16:06:00饮食,治疗,症状,雪梨,食物,蜂蜜
...以有效地清理肺部的污染物和病菌，对于抵抗春季常见的呼吸道疾病有着不可忽视的作用。同时，木耳中的天然植物胶质还能润泽肺部，缓解因干燥引起的咳嗽和胸闷，对于老年人来说，木耳不仅能够提供必要的营养，还能帮助...……更多
2024-03-23 14:55:00止咳,高手,肺部,银耳,帮助,莲子
随着气温的骤降，呼吸道疾病进入了高发期。在这个季节，感冒、流感、肺炎等呼吸道疾病愈发猖獗，不仅给我们的生活带来了诸多不便，还可能导致严重后果。因此，了解呼吸道疾病的高风险人群，采取有效的预防措施，显...……更多
2024-05-08 06:12:00高风,高风险,呼吸道,人群,家人,疾病
...仅可以滋补肺部，还有助于提高免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病的发生。这些清肺汤品不仅味道鲜美，更是对呼吸系统有益的好选择。在寒冷的冬季，我们应该关注肺部的保健，尤其是中老年人。通过食用这些汤品，我们可...……更多
2023-12-04 11:31:00味道,选择,系统,肺部,莲藕,雪梨
...天，双肺是非常容易因为干燥变得脆弱的，所以容易出现呼吸道疾病。想要“养肺”应该如何做?早上起床的时候可以慢跑锻炼心肺功能，如果没有跑步的习惯，早上喝水的时候可以把鼻腔对着杯口吸一吸水蒸气10分钟。还要保持...……更多
2023-01-06 21:26:00一文,肺癌,症状,身体,结节,身体
咳嗽，作为人体自然的防御机制之一，通常是我们呼吸道受到刺激时的反应。然而，当咳嗽持续不断，尤其是伴随着其他症状时，就需要我们格外警惕了。近期，医生们纷纷提醒：持续咳嗽不缓解，先别急着自行服药，因为这...……更多
2024-03-10 06:57:00用药,症状,医生,风险,肺部,治疗
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桑 杲 杭州市儿童医院副院长、杭州市名中医
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