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春季饮食大揭秘:这些食物让你吃出健康与活力
...甜蜜又营养除了蔬菜,春季的水果也是不可错过的美味。草莓、樱桃、柑橘等水果,不仅口感鲜美,而且营养价值高。草莓富含维生素C,有助于增强免疫力;樱桃则富含铁和抗氧化物质,能够养颜美容。在享受这些水果的甜蜜...……更多
肝病患者能吃橘子吗?医生:肝不好,5种水果建议多吃点
...,苹果中的抗氧化物质有助于清除自由基,延缓衰老。3.草莓草莓是一种美味又营养的水果,含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸等营养成分。这些成分有助于保护肝脏细胞,促进肝脏的修复和再生。同时,草莓中的膳食纤维有...……更多
多维克甜点盛宴:制作简单,美味可口,外观吸睛
...美味与健康完美结合。第二章:简单制作,不再是问题1.草莓酸奶冰淇淋杯材质:新鲜草莓、酸奶、冰淇淋、步骤:将新鲜草莓小块,均匀地生长在草莓杯底部。淋上酸奶,使草莓完全被覆盖。将甜蜜滴在酸奶表面,增添一抹甜...……更多
“10种高维C蔬果”排行榜,照着吃,增强免疫力,秋冬身体好
...每100克冬枣中含有约243毫克的维生素C,比橙子、青椒、草莓、菠萝和猕猴桃都要高。因此,在秋冬季节吃冬枣是一种非常理想的维生素C来源。柿子椒: 柿子椒是一种甜椒的品种,可作为生食或烹饪食材,颜色鲜艳。它富含维...……更多
外地农产品“错峰”抢夺南京果盘子
...贵呢?扬子晚报记者近日前往句容进行了解。市场探访:草莓价格“跳水”,甜瓜却卖50元一个?在鼓楼一家农贸市场,记者看到,店里摆满了水果,比较显眼的是草莓,品种很多。店主告诉记者,今年因为草莓种植人数多,加...……更多
这8种零食多囤些,营养解馋还对身体好
...,我都会买上几箱水果罐头,比如桔子罐头、黄桃罐头、草莓罐头,我都会买上一箱,因为当吃完饭后,每个人吃上几块水果罐头,喝点冷的水果汤,非常解腻,特别是来了挑食的孩子,给他们吃一些水果罐头,他们食欲能立马...……更多
怀孕两个月吃什么对宝宝好
...常吃樱桃,生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。4、草莓:草莓含有极丰富的的氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、镁等物质,可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动,能够...……更多
集市上的春意                                   □薛立全
...的水果摊位上,最吸引人的是刚刚从大棚里摘来的蓝莓和草莓。蓝莓分装在大小不一的塑料盒里,按果实大小不同分成多种规格,价格也不同。刚刚采摘的蓝莓圆润饱满,色泽幽蓝,表面覆着白色的果霜,在摊主的热情招揽下,我尝了两...……更多
容易便秘,多吃这15种食物,润肠通便,吃出健康
...内废物和毒素,对预防便秘也起到一定的辅助作用。三、草莓:草莓是一种美味可口的水果,富含膳食纤维、维生素C和抗氧化剂。其中的膳食纤维有助于增加肠道内的体积,促进肠道蠕动,改善便秘情况。草莓还含有丰富的水...……更多
武汉草莓价格“腰斩”,实探果品市场:40元买到8斤半草莓
...暖,又到了武汉人吃水果的时节。近日,有网友称,武汉草莓价格“腰斩”,武汉人的“草莓自由”来了。2月27日,九派新闻记者前往武汉新华南国际果品市场,走访多家草莓批发商发现,草莓价格较春节前大幅下降。以红颜草...……更多
3月份水果吃什么,这14种应季水果赶快吃,马上过季!
...14种3月份的水果,赶快品尝,因为它们马上就要过季啦!草莓3月份,春风拂面,正是草莓的时节!草莓,野蛮生长,外形鲜红、饱满的果肉,仿佛是春天的颜色!草莓是许多人心中的甜美梦幻,一口下去,果肉鲜甜多汁,唇齿...……更多
防二次感染?维护免疫力不能缺少维生素A!
...桃营养价值差别不大,大家按照喜好选择即可。第三种:草莓草莓酸酸甜甜,被称为“果中皇后”,深受大众的喜爱。实际上,草莓不仅口感美味,营养价值也特别好。每100克草莓中含58.8毫克维生素C,远远超过苹果、梨等水果...……更多
上海市消保委测评14款泡腾片:贝欧宝每片仅含维生素C6.88mg 不如直接吃橙子
...g/每日、Swisse斯维诗维生素C锌泡腾片(运动营养食品)(草莓味)摄入钠含量为240mg/每日、汤臣倍健维生素C泡腾片(百香果味)摄入钠含量为264mg/每日、澳洲Sambucol善倍康黑接骨木莓维生素C成人高浓度vc泡腾片15片的摄入钠含量...……更多
江苏徐州:“甜蜜产业”孕育乡村振兴新希望
...。”立冬前夕,江苏徐州贾汪区现代农业产业园区郑庄村草莓种植大棚里“春意”正浓,一垄垄土埂上整齐地栽植着一株株草莓,簇簇绿叶间点缀着一颗颗鲜红欲滴的果实,甜蜜产业正孕育着乡村振兴的新希望。乡村振兴,产业...……更多
返乡建起采摘园,一年四季有果摘
...,在曹县郑庄街道郑庄村好滋甜农业科技发展有限公司的草莓大棚里,一位梳着背头、脚穿马丁靴的年轻人,正跟着一众60岁左右的妇女一起忙前忙后。他叫周鹤飞,今年28岁,是曹县好滋甜农业科技发展有限公司的农场经理。...……更多
本文转自:解放日报草莓价格“大跳水”? 符合上市规律二月中下旬上市高峰期,不同渠道价格差异也较大白璐/连俊翔近日,“草莓价格腰斩”“草莓价格大跳水”等消息热度很高。记者调查发现,上海市场上的草莓价格虽不...……更多
徐州第一波草莓提前“亮相”,价格相比去年同期低不少
...气陆续上市。在徐州农副产品中心批发市场,第一波本地草莓提前“亮相”,记者采访了解到,首批上市的草莓主要品种为宁玉,价格相比去年同期要低不少。在徐州农副产品中心批发市场主干道显眼处,一排排红彤彤的草莓色...……更多
适当选择和食用水果不仅安全,还有益于维持整体健康
...等GI值的水果更适合糖代谢异常患者。例如,苹果、梨和草莓的GI值相对较低,而葡萄、西瓜等的GI值较高,可能导致血糖快速升高。在管理糖代谢异常时,重要的是平衡饮食。完全避免水果可能导致营养不均衡,而过度摄入高糖...……更多
这几种水果多吃,给心脏补气血
...能提高心脏健康水平,是心脏健康的“守护神”。此外,草莓也是一种值得我们多吃的水果。富含纤维和抗氧化物质的草莓,不仅有助于净化血液,还能够维护心脏供血通畅,对于心脏健康具有重要意义。最后,让我们来说说樱...……更多
新晋网红“选手”酸奶碗,你会买单吗?
...1.8元,月销200单以上。店主描述称“采用新鲜(非冷冻)草莓树莓蓝莓,经典的森林浆果组合,微酸清甜,颜值和口感都很棒。加持希腊酸奶、烘焙麦片,营养全面,代餐选择。”为了尝尝酸奶碗的口感,卫女士选购了一款名叫...……更多
肝不好,不能吃葡萄?建议:养护肝脏,5种水果可多吃,了解一下
...生成,协助肝脏修复受损细胞,加快新细胞的生成。5、草莓信任许多人在日常日子中都十分喜欢吃草莓吧,它上尖下圆,十分的可爱,并且红红的引人垂涎。修改其实咱们的草莓中含有很多的维生素,常常吃能够进步人体免疫...……更多
“血液病”多为小孩?家长须知,常吃这4种食物,或能预防病毒
1、草莓水果是很多小孩不爱吃的,但是草莓例外,一周吃一次草莓也是可以的,它的营养物质丰富,还含有了很多水果中没有的物质,对儿童的生长发育也是有很大的益处,它里面富含了氨基酸、苹果酸以及柠檬酸,对癌细胞...……更多
五颜六色的水果,让你的肌肤美白无暇
...柚还能够促进胶原蛋白的生成,提升肌肤弹性和光泽。2.草莓草莓含有大量的维生素C和抗氧化物质,可以有效淡化黑色素,减少色斑的形成,从而达到美白的效果。此外,草莓中还含有天然果酸,可以帮助去除老废角质,让肌肤...……更多
本文转自:太原晚报 本报讯(记者 陈珊)又到了吃草莓的季节,但近日街头最火的不是草莓,而是草莓塔。打开社交软件,“冬天的第一份草莓塔”被不少年轻人视为爱与浪漫的象征,不少甜品烘焙店也纷纷推出相关产品,吸...……更多
这些都是护发食物,养发护发一定不要错过
...,分享给喜欢的人吧!何首乌何首乌,素有“黑发圣草”之称,含有丰富的蛋白质、维生素A、B等多种营养成分,有助于促进头发生长、防止脱发。将何首乌切片,与红枣、枸杞一同煲汤,经常食用可改善发质干燥、发梢分叉等...……更多
· 受春节备货需求拉动 预计春节前多数水果价格小幅上涨
...跌,其他高端水果价格仍总体稳定,比如榴莲价格坚挺。草莓因为前期低温,价格在12月底和1月初显著上涨,近期随着上市量增加,价格已有所回落。近期北京新发地农产品批发市场不少商户反映,高端水果走量比往年偏少。“...……更多
...……汇聚成一首烟火气十足的春节奏鸣曲。苹果、柑橘、草莓、芒果……各种果香混合成只属于此地的独“嘉”气息。今年22岁的货车司机小阚,正准备把一车水果运往南通。“最近,我每天都能接一两单,最多能跑700公里。”...……更多
除了水果以外,还有哪些食物会引起细胞的损伤情况?不妨了解下
...trong>3.草莓草莓营养价值极高,被誉为“水果皇后”。它不仅含有丰富的维生素,而且含有大量的植酸和鞣花酸。有资料记载,植酸也是一种强抗氧化剂,对细胞能起到很强的保护作用。有利于抑制癌细胞的生...……更多
...批发市场看到,许多消费者都是满载而归。除了车厘子,草莓、榴莲、阳光玫瑰等明星水果和砂糖橘等年节特色水果都很受欢迎。“最近销量明显上来了,除了自己吃,也有很多人买来赠送给亲朋好友。”一家草莓商户告诉记者...……更多
南果北种 冬日“丰景”文昌独好
本文转自:淄博日报沃柑、草莓、芒果、香蕉、松茸等40余种水果蔬菜生机勃勃南果北种 冬日“丰景”文昌独好文昌湖区齐美谷农业种植园的木瓜树硕果累累、长势喜人。 □本报记者 董振霞 刘伟寒冬时节迎来一场赚头十足的...……更多
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秋天易困乏,多吃这5种“高镁”食物,营养解乏,精神十足状态好
导读:俗话说“春困秋乏”,进入秋季之后,我们的身体慢慢开始休整,所以会觉得莫名地犯困、提不起劲。除了保证睡眠时间,饮食上还可以多吃含镁的食物
2024-09-29 14:05:00
冬瓜是血脂的“杀手”?劝告:要是不想血管堵塞,3种蔬菜多吃!
冬瓜真的是血脂的‘杀手’吗?这疑问或许萦绕在许多中老年人的心头,尤其是那些体检报告上血脂超标的朋友们。这些年来,各种健康建议满天飞
2024-09-29 14:05:00
科技护肤,从‘芯’开始--生物共振技术点燃美容科技的明灯
在医疗美容领域,非侵入式美容技术正日益成为求美者的首选方案。没有手术的刀光,没有恢复期的焦灼,这些无创且效果显著的疗法
2024-09-29 14:08:00
【健身宝典】这种「抗衰」方法真的有效,好多人还不知道!
为什么适当运动可以让人年轻?1、心肺好脏器老得慢心肺功能是一个重要指标,很多人一运动就喘不上来气,这就是心肺功能不足的表现
2024-09-29 14:09:00
PQQ:自然界的抗氧化明星,守护你的青春!
自然界的抗氧化明星,守护你的青春!随着生活节奏的加快,人们越来越重视健康和青春的保持。而自然界中,存在着许多具有抗氧化功效的明星成分
2024-09-29 14:09:00
“女人不养肝,脸上全是斑”,女人常吃4样,一周2次,保肝抗衰老
肝脏的健康与身体各个系统息息相关,特别是对女性来说,肝脏问题往往直接体现在面容上。正如中医所说:“肝主疏泄,面部为肝之表
2024-09-29 14:09:00
医生:钾含量是土豆的6倍!几种蔬果抗炎、抗氧化、保护身体健康
“你说这人啊,活着真累,连吃个土豆都觉得营养不够了!”为了更直观地说明,我们来看个真实的病人故事。李大妈一边翻炒着锅里的土豆丝
2024-09-29 14:10:00
中老年人多吃这4种食物,补钙祛湿增强免疫力,腿脚更有劲
中老年人的健康饮食推荐 随着年龄的增长,中老年人的身体对营养的需求愈发重要。补钙、祛湿和增强免疫力是保持健康的关键。在此
2024-09-29 14:10:00
身体疲惫源于湿气重?四款精选祛湿茶,焕发全天候清爽体验
在快节奏的现代生活中,许多人常感身体疲惫不堪,即便保证了充足的睡眠和合理的饮食,依旧难以摆脱那种挥之不去的沉重感。这时
2024-09-29 14:10:00
秋分喝汤,不用医生帮:这3碗热汤要常喝,暖身还养人
秋分养生,热汤不可少 随着秋分的到来,气温逐渐下降,适时喝一些热汤不仅能温暖身体,还有助于增强免疫力。今天推荐三款营养丰富的汤品
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三个月内,49岁女子降低血脂,从6.3降至1.6,这3种食物起了作用
高血脂困扰着许多中年人,尤其是女性朋友。今天给大家分享一个真实案例,49岁的李阿姨通过调整饮食,短短三个月就把血脂从6
2024-09-29 14:12:00
医生建议:胆固醇高的中老年人,早餐牢记“3吃2不吃”
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-09-29 14:16:00
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您有没有想过, 生活中的哪些看似无害的食物,其实是潜在的“升糖大户”?为了让大家更清晰地理解,并使医学科普更富吸引力,将通过一个案例来阐述接下来的内容
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血液作为人体内的重要运输系统,负责将氧气、营养物质输送到全身各个组织器官,同时将代谢废物排出体外。然而,当血液黏稠度增高时
2024-09-29 14:18:00