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是阴虚还是阳虚?教你分辨方法,不妨学习下
...体内的阴阳之气失调了,要及时调理。中医说“肾是先天之本”,身体好不好,看肾就知道,如果肾虚了,多个方面都会受到影响,衰老的速度也会加快,男女如果想要生育,可能会很困难。在调理方法方面,阳虚要补肺,阴虚...……更多
2022-12-16 21:05还是,方法,学习
冬至养生全攻略
...养生中医认为,寒为阴邪,易伤阳气,而肾阳是人体阳气之本,对脏腑起到温煦、生化之效,若肾阳不足,就会出现精神疲惫、腰膝冷痛、形寒肢冷、小便不利或频数等症状,所以冬季养生首要保护肾阳。下面介绍两款冬季温肾...……更多
身体自带的几种“养生药”你要知道,药不外求,自己的健康自己调
...,是胃经的穴位,而胃经是多气多血之经,脾胃又是后天之本,常按足三里可以补益气血、健脾和胃,提升我们的抵抗力免疫力。第二个穴位--肾俞穴肾俞穴在我们的后腰部,第二腰椎旁边,是肾气输注在我们后背的穴位,我们...……更多
想要卵巢好,尽量在23点前睡觉
马景 杭州市中医院中医妇科主任中医师王女士是去年春天来找我的。她备孕了1年半都没有怀上,眼见着快要奔“3”了,她和家里人都很着急,听说试管婴儿怀孕快,就匆匆开始尝试试管婴儿。本以为很快就能通过试管婴儿怀...……更多
忧思伤脾胃,拥有这8种性格的人更容易长寿
在中医的养生智慧中,性格与长寿之间的关系一直被深入探讨。中医主要将情绪分为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种,每一种情绪都与身体的特定脏腑有着紧密的联系。而忧与思,主要影响的就是脾胃的功能。首先,情绪的...……更多
单泡黄芪水?中医:搭配这5物一起泡水喝,养生效果会加倍!
黄芪是一种非常多见的中药材,含有较多的黄芪多糖、黄芪皂苷、氨基酸、黄酮类化合物,以及维生素、蛋白质、叶酸等各类微量元素。这些成分对于人体健康有着极高的营养保健作用,所以在日常中,有很多人每天都会适当...……更多
日常拍“八虚” 驱邪又强身
...和胃,调理消化系统不适,亦能对女性月经不调、不孕,男性阳痿等生殖疾患起到很好的调理作用。拍打腘窝腘窝主要是足太阳膀胱经循行经过之处,膀胱经为人体最长、穴位最多的经脉,也是人体最大的排毒祛湿通道。腘窝处...……更多
一个化瘀散结的妙方!专克包块、囊肿、结节!六大用处请记牢!
...用桂枝茯苓丸可以帮助活络气血,血丝也会自行消退。6男性前列腺问题前列腺增生是中老年男性常见之疾,临床表现为尿频尿急,排尿困难,尿流变细,甚至点滴难出,尿潴留。本病属于“癃闭”范畴,多因年迈肾气亏损,性...……更多
肾虚人群,建议大家从下面三方面进行调理
中医理论,肾为人类先天之本,主水,主纳气,也主藏精,如果肾脏精气阴阳不足,常会引起肾阴虚和肾阳虚,表现为腰膝酸软而痛、五心烦热、畏寒怕冷和性欲减退等症状。但是,肾虚也没有想象中的那样可怕,如果能够坚...……更多
经常按摩脚底这几个穴位,促进血流
...穴位,肾经之气如泉水自涌泉穴涌出,而肾气是人体先天之本,藏精主骨,肾精充足则耳聪目明、精神饱满、腰膝壮实、行走有力,寒湿之气欲入无门。睡前可以手心搓对侧涌泉穴,使其微微发热为度。大都穴古有脾主四肢一说...……更多
十二经脉的气血流注何以始于肺经
...肝”。尽管中医认为心是“五脏六腑之大主”,肾为先天之本,脾胃为后天之本,都极为关键,但为何十二经脉的气血流注要从肺经开始呢?这是因为肺在中医理论中有着独特的地位和功能,它不仅关联着呼吸系统,还与整个身...……更多
坚持一个月 养出好气血
...就能帮助养出好气血。①仙人揉腹中医认为,脾胃为后天之本、气血生化之源。揉腹可以改善脾胃运化能力,促进腹部血液循环,有很好的养生效果。操作时以肚脐为中心,顺时针揉50圈,再逆时针揉50圈,绕圈范围逐渐扩大至...……更多
原发性骨髓纤维化中医可以治疗吗?
...中医学认为:气血的生成与脾、肾脏关系密切。肾为先天之本,主骨、生髓、藏精,血为精所化;脾为后天之本,为气血生化之源,主运化。《妇人良方》有云:“人之生,以气血为本;人之病,未有不先伤其气血者。”《医宗...……更多
仙方三味药,一补肝,二补肾,三补心!让你气血旺,肾精足!
...肾脏代谢废物,提高肾脏的功能。此外,黄精还可以帮助男性提高性功能,缓解阳痿、早泄等症状。当归是一味非常常见的中药材,它有着非常好的活血化瘀的功效。当归中含有丰富的挥发油和有机酸,可以帮助血液循环,缓解...……更多
老年人痰多、咳嗽、气喘?不光要补肺,更要补肾!肾气足诸症皆消
...年健康的关键所在在中医理论中,肾被视为人体的“先天之本”,对维持多种生理功能至关重要。对于老年人而言,由于肾气自然衰退,出现痰多、咳嗽、气喘等症状时,单纯依靠补肺治疗可能效果有限,而补肾就显得尤为关键...……更多
医生:可能有这4个原因,这是男性要注意的
...的指标。重要的标志。03。医生:可能有这4个原因,这是男性要注意的。鼻腔发炎。因为鼻毛的出现会过滤空气中的大量细菌和灰尘,如果你的皮枪中出现大量细菌或毒素,引起感染或严重疾病,你的睫毛就会出现一系列异常,...……更多
先兆流产的警告信号
...因缺陷引起的流产不适合保胎。夫妻双方身体原因。如果男性患上弱精症或者畸形精子率高,女性出现气血虚弱、肾气不足以及内分泌失调等症状,或患有生殖系统疾病以及高血压、严重贫血时也会出现先兆流产。生活环境不佳...……更多
男性长期喝枸杞子泡水,对身体有什么好处吗?看完或帮你解惑
...高达了1.35亿左右,高量需求购买人群为35岁到55岁的成年男性。正所谓人到中年不得已保温杯里泡枸杞,85.6%以上的男性,为了提高自身肾脏器官运行的能力以及阳气滋补肾气,会选择用枸杞泡水的方法。很多人在用枸杞泡水时...……更多
脾胃虚不虚,看脸就知道,有这4个表现要及时调理了!
脾胃在中医理论中被认为是人体的后天之本,其重要性不可忽视。它们承担将所摄取的食物转化为营养物质,供给全身各脏腑和组织的关键功能。然而,现代社会中脾胃虚弱的情况愈发普遍。脾胃虚弱表现出一系列明显症状,...……更多
基于“虚浊瘀毒”递进论辨治癌症
...活动之基,是人之生、长、壮、老、已的原动力,是生化之本。《周易》言:“大哉乾元,万物资始,乃统天。”阳气旺盛,阴聚有时,方可“阳化气,阴成形”。若感受邪毒、情志怫郁、饮食损伤、素有旧疾等久治不愈,皆会...……更多
中医李方凯医生:孩子矮小不要乱吃药,中医增高有秘诀
中医李方凯主任治疗孩子矮小症案例病例简介:小李,男,9岁,身高122cm,体重21kg。相较于同龄孩子,小李身材明显矮小,且生长速度缓慢。家长非常担忧,带孩子来到李方凯主任处就诊。病因病机:李方凯主任通过详细的问诊和检查,认为...……更多
六味地黄丸可治20多种病,别只用来治疗肾虚了,一定要收藏
...给六味地黄丸披上了壮阳的外衣,使得大众一致认为只有男性才需要吃六味地黄丸,这就好比,只有女性才能去吃乌鸡白凤丸一样,其实是不对的。女性当然是可以吃六味地黄丸的,特别是更年期女性,就可以尝试一下。在西医...……更多
42岁女子自称20天“老了三十多”,专家:“断崖式衰老”男女都会有,男性或更早
...是中医,还是西医的研究,都有这样的理论或者发现。而男性和女性所经历的“断崖式衰老”时间点各有不同。 女子发布的视频截图(图源:视频平台)北京中医药大学东直门医院男科主任、主任医师王彬日前接受媒体采访时...……更多
无肉不欢的你知道吗,吃这几种肉不仅美味,还能补充肾气
...类营养物质甚至有些肉,还可以滋补肾气更加受到了许多男性朋友的喜爱吃肉增加了饱腹感,满足了味蕾,还补充了肾气,何乐而不为呢?驴肉“天上龙肉,地上驴肉”,自古就知道驴肉是一个好东西,并且,保定是驴肉火烧的...……更多
脾胃虚不虚?看脸!做到这八点,脾胃想不好都难!
脾胃是后天之本,生化之源,对身体的营养吸收和转化起到关键作用。它将所摄取的食物转化为营养物质,供给全身各脏腑和组织的关键功能。然而,现代社会中脾胃虚弱的情况愈发普遍。脾胃虚弱表现出一系列明显症状,可...……更多
四大补气中成药,补心气、脾气、肺气、肾气,元气满满一整年!
...气虚的人体现在一个字上就是“漏”。比如尿频、腹泻、男性遗精、女性带下量大而质地清晰。肾主骨,肾气虚的会有腰膝酸软的感觉;肾开窍于耳,肾气虚的人耳朵里像蝉鸣一样,叫个不停,肾其华在发,肾气虚的人会脱发,...……更多
中药逍遥丸,除了调理肝郁脾虚,还可改善4种常见问题
...,以避免药物间的相互作用导致不良反应或降低药效。04男性朋友可以吃逍遥丸吗?逍遥丸,作为一种传统的中药制剂,其主要功效在于调和气血、舒缓情绪,常用于治疗因肝气郁结引起的多种症状。在传统观念中,这类药物往...……更多
昆明爱维艾夫医院周冰:中医可助力试管婴儿技术
来源:极目新闻近年来中医药逐渐参与到辅助生殖技术各个环节中,且取得较为良好的效果。大量临床案例也证实了,中医药对试管婴儿结局有正向作用,尤其是在改善精卵质量、子宫内膜厚度,子宫内膜容受性等方面有十分...……更多
...其是肾阴不足者,食之最宜。“先天之精”,为脏腑阴阳之本,生命之源,故称肾为“先天之本”。肾在五行属水,功能不仅复杂还广泛。肾的主要生理机能是:主藏精,主水,主纳气。肾精化肾气,肾气分阴阳,肾阴和肾阳能...……更多
中医治早泄,大名鼎鼎的金锁固精丸仅排第五,前四名大多人不知道
早泄是一种宽泛的男性性功能障碍疾病,因为虽然在医学上有固定的定义,但是都是建立在各种具体条件之上。其实真正的病理原因早泄并不多,很多时候它并不是一种疾病,而是男人对自我能力的一种诉求。就像没有人嫌自...……更多
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
2025-02-27 17:18:00
2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
2025-02-27 17:38:00
养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
2025-02-27 17:47:00
如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
2025-02-27 14:34:00
3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
2025-02-27 14:47:00
憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00