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不吃主食   吃保健品可以减肥?
...、霉菌或寄生虫卵,如果鸡蛋不新鲜,带菌率就更高。吃保健品补充营养更佳?错张丽娜:普通人合理饮食完全可以满足我们身体的营养需要。保健品一般侧重某一方面强化,如钙剂、维生素或者蛋白质,营养不够全面。有些保...……更多
...,最好咨询临床中医中药师或其他专业人士。误区五:吃保健品预防疾病闫玉琴:保健品对身体健康来说是一把双刃剑,合理服用可能对身体健康有好处,不合理服用,包括服用过多、适应症不适宜、或与现用药品之间存在配伍...……更多
尽快改掉这4个饮食习惯,容易免疫力下降、过早衰老
...物的堆积,极有可能导致免疫力下降,直接生病的概率。保健品食用过多:可能很多人不相信,保健品吃得多怎么也会影响身体健康呢?保健品不是药品也不是日常进食的食物,服用的量不对或乱吃会加重肝脏、肾脏负担,引起...……更多
15个常见的“健康消费陷阱”,很多人深陷其中,却毫不知情!
.... 女性护理液/洗液更卫生?影响菌群健康!在铺天盖地的保健品和卫生用品广告中,可以见到各种各样的私处护理液/洗液。但在妇科门诊中却看到,一些女性使用某些护理液/洗液后,原先的问题没有解决,新的问题却出现了。...……更多
中老年人多吃哪3样主食,或胜过吃保健品
...少吃馒头和米饭,多吃以下这三种主食,或许可以胜过吃保健品。01如果长期吃米饭和馒头,身体会咋样?营养缺乏米饭和馒头主要以碳水化合物为主,缺乏蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等其他营养物质。长期以这两种食物为...……更多
一些常见的养生误区,需要我们认真了解
...到口渴,就喝一些水,但不要强迫自己喝过量的水。滥用保健品 随着人们对健康意识的提高,保健品的市场需求越来越大。然而,滥用保健品也会带来一些潜在的风险和负面影响。许多保健品含有高剂量的维生素和矿物质,如...……更多
“养生食物”当饭吃,七旬婆婆体重仅22公斤
...年人开始购买养生食物,甚至有的老人像李婆婆一样认为保健品中的营养可以代替从食物中摄取的营养,长此以往,就会对身体产生不良影响。专家提醒,无论是年轻人还是老年人,人体所需的各种营养成分,主要来源于日常的...……更多
本文转自:半岛都市报喝减肥咖啡、吃保健品致肾病专家提醒:保健品并非药品不是人人都能吃 半岛全媒体记者滕镜淑通讯员王颖随着人们对健康和品质生活的重视,各式各样的保健品也应运而生。保健品真的可靠吗?有数据显示,...……更多
月经总是经常提前,多和4个原因有关,40岁后要多了解
...健康很有帮助。5,少吃激素类的药物,比如避孕药或者保健品等,会打破身体激素平衡,偶尔吃一两次保健品可以,但别经常吃。 ……更多
2022-12-23 20:03:00月经,原因,有关
被吹上天的5种保健食品,其实坑钱又伤身,转给家人看看
...足,人们就会越来越关注身体健康,于是会开始服用各种保健品。保健品一直在市场上宣传,没病防病的噱头,营销手段可谓是一绝,根据速途研究院发布的《90后健康报告》,显示我们国家21.9%的90后长期服用保健品,近半数90...……更多
新版允许保健品声称的功能目录将减肥调整为“有助于控制体内脂肪” 【新版允许保健品声称的功能目录将减肥调整为“有助于控制体内脂肪”】财联社8月31日电,国家中医药局近日联合发布《允许保健食品声称的保健功能目...……更多
减肥博主的“测评”,有几分真?
...减肥药的产品,如若在宣传时加上了‘普通食品不能代替保健品和药品’的说辞,这就有可能是未获批准的保健食品或假药。”张旻称,本质上来说,产品本身可能属于违法产品。那么,一些减肥博主推出的“打假”“测评”解...……更多
适量地摄入鱼肉,能够有效提高身体的抵抗力,远离疾病的侵袭
...充维生素的方式,特别是在冬天使用更为频繁。您可以在保健品店或者网购平台上购买到纯天然的鱼肝油,每天摄入适量的鱼肝油,维持良好的免疫状态。 结语:冬季是一个需要加强营养的季节,而在食物选择上,鲜美的鱼肉...……更多
减肥半年患上重度脂肪肝!专家:错误瘦身法“减肉也减寿”
...导致厌食症。滥用减肥药。目前市场上的一些减肥食品或保健品,可能含有利尿剂、泻药、甲状腺素、中枢性食欲抑制剂等成分,不良反应十分常见,因服用减肥药入院的人屡见不鲜。丁胜表示,现在很多人会来咨询用新型降糖...……更多
...为威胁健康的巨大隐患。即便瘦了,也不健康。四是不吃主食。殊不知主食是身体能量的主要来源,选对主食比不吃主食更有利于减肥。有没有减重不反弹的方法?专家推荐8种科学减重方法:限能量饮食、高蛋白膳食、低碳水...……更多
三餐要均衡 营养“恶补”不可取
...响进食,家长与孩子要耐心沟通,不建议盲目迷信一些益智保健品。另外,像鸡鸭鱼肉这样高蛋白的食品,保持适量即可,如果大量消化高蛋白、高脂肪食品,反而有可能加重肠道的负担,导致肠胃疲劳,大脑供血相对不足,影响思维的发挥...……更多
这种零热卡、能减肥还能保护心血管的营养素,你很有可能没吃够
...以及,你们是否吃够了这种重要营养素。本文特别适用于保健品死忠粉的小伙伴们~膳食纤维有什么用很多小伙伴都知道,膳食纤维是营养学界公认的“第七大营养素”。在上一篇的内容里提到过,它们无法被人体的小肠消化吸...……更多
牛奶当水喝长得快?保健品能“增高”?
...着各种法子,比如每天把牛奶当水喝、狂补各种营养品、保健品等,希望趁着这个生长黄金期,帮助孩子的个头能“猛蹿一把”。4月17日,武汉儿童医院专家提醒,这些都是误区,还可能引发负面效果,孩子想长高,只有饮食、...……更多
减肥减的原来是它!这3个减肥“雷区”要注意!多康盟2023-
...等食物混合着一起吃。但要注意,本品并不能代替药品、保健品等,只是作为搭配食品用于日常的辅助调理护养,徐谨慎使用。 ……更多
牛蒡茶真能减肥吗
...。牛蒡茶可净心、可减肥瘦身,因为它是天然的食疗营养保健品,它一面清除内毒素,一面以营养元素开展滋补养生和调养,使您的身体恢复自然平衡的身心健康情况,做到排补调和一体的作用,且成效显著、香气独特,被世界...……更多
女性内分泌失调可能与这六个不良习惯有关,早了解早预防
...况,那么就会导致内分泌出现紊乱异常。3、胡乱的使用保健品 现在女性对于自身的保养是非常重视的,很多女性都选择一些保健品来进行保健,但是这些保健品当中含有的雌激素水平是相对较高的,长期使用就会导致女性补充...……更多
在减肥期间,保持良好的营养摄入对于维持身体机能和健康非常重要
...是最重要的。不仅需要减少高脂肪,高热量的食物,很多主食也需要适当合理的去摄入,如果不吃主食的话,就可以更有效的去帮助自己来减肥瘦身。其实虽说不吃主食可以帮助人们快速掉秤,但若是经常如此的话,就会容易增...……更多
红薯做主食 延长寿命又减肥
...即可食用。39食神营养提示:一、红薯热量低纤维多,做主食可长寿减肥红薯,又称山芋、地瓜、甘薯、金薯等。红薯性平味甘,归脾、肾经,据古代文献记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿...……更多
这些保健品是智商税吗 专家这样说
...转自:重庆日报酵素、胶原蛋白补充剂、褪黑素……这些保健品是智商税吗 专家这样说新重庆-重庆日报记者 李珩近几日,日本药企小林制药宣布自行召回约30万份售出商品事件备受关注。保健品品类繁多,你能认清它们的作用...……更多
吃对一日三餐提高免疫力
...,免疫力就会降低。健康人保持良好的营养状况不需要吃保健品、营养补充剂或者补药,只有每天吃的食物才能补益身体,很多时候身体虚弱根本不是吃补品的事,好好吃饭就能解决。通过一日三餐,人体可以获得每天所需的能...……更多
直播间花式“坑老”的套路,我人都看麻了
...让偏瘫患者直接站起来行走”……过去人们熟知的用虚假保健品坑骗老人套路在互联网的全面渗透下死灰复燃。近日,多名消费者向消费者报道反映,家中老人沉迷的直播间里,主播将明明是食品或是普通产品虚假宣传成有治疗...……更多
螺旋藻的功效有哪些
...对于气血不足的人群有很好的疗效;螺旋藻同时也是一种保健品,它含有多种人体所需的营养成分,它能促进机体新陈代谢,增强人体免疫力;螺旋藻可以减轻癌症化疗的毒副反应,降低血脂,保护血管,消除体内多余的脂肪,...……更多
身体出现什么情况,说明饮食习惯需要改变?建议看看
...少吃米饭和馒头之外,可以多吃下面这三种主食,胜过吃保健品。03建议中老年人,少吃米饭和馒头,多吃这3样主食山药山药具有自身的药理治疗特点,能够促进消化,其中的脂肪含量较低,而且可以做成多种样式,中老年人可...……更多
26岁女孩“玩命”减肥只剩50斤!
...门诊中,经常能遇到一些爱美人士通过服用各种减肥药和保健品、催吐、腹泻、甚至是灌肠等方式来减轻体重,最后引发各类疾病。张发明主任表示,不建议年轻人过度追求“骨感美”,不恰当的减肥方式可能引起一系列的严重...……更多
肝损伤、间质性肺炎、肾功能衰竭……保健食品“也有可能危害健康”
...经新闻》4月11日报道,服用小林制药公司含有红曲成分的保健品导致健康受损事件的影响不断扩大,其背景在于保健品已经渗透到人们的饮食生活中。目前在20岁以上人群中,大约每3人中就有1人在摄入以保健品为代表的所谓健...……更多
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营养师郭鹏个人简历
郭鹏,94年出生安徽医科大学临床营养学以及药学专业研究生学历国家二级公共营养师NAFC美国国家健康认证协会的营养教练CISN注册国际营养师亚太营养学会认证营养师中国健康管理师中国
2024-04-25 17:59:00
“行走的蔡司镜头”全视觉老视健康科普活动在西安爱尔古城眼科医院举办
随着社会养老观念逐渐向“老有所乐”“老有所学”“老有所为”转变,新时代老年人对健康享老的渴望越发强烈。为增强公众眼健康认知
2024-04-25 20:01:00
欣奕除疤:分型分类,精准除疤
通往成功的路没有捷径,除疤也不例外。面对修复水平参差不齐的机构团队,很多人最关心的不是除疤效果怎么样,而是除疤有没有副作用
2024-04-25 20:02:00
关注国民骨健康,好医生骨痛灵酊以科技创新引领健康之路
近些年,在市场环境与政策双重驱动之下,我国健康产业发展步入快车道,骨健康领域也迎来新一轮的科技革命与产业升级。在此背景下
2024-04-25 20:04:00
邮储银行吉安市分行:为“幸福叶”施好“金融肥”
本文转自:人民网-江西频道狗牯脑茶是江西珍贵名茶之一,因产于遂川县狗牯脑山而得名,是国家地理标志农产品。随着春风的吹拂
2024-04-25 20:12:00
明德生物拟使用不超40亿元购买理财产品
北京商报讯(记者 姚倩)4月25日,明德生物发布公告称,公司及公司各下属公司合计拟使用不超过40亿元人民币的闲置自有资金购买低风险的理财产品
2024-04-25 20:31:00
成人疫苗接种认知和行为调研在京启动
北京商报讯(记者 姚倩)4月25日,“健康之盾-成人疫苗接种认知和行为年度科普行动”暨《成人疫苗接种认知和行为调研》在北京启动
2024-04-25 20:31:00
肺癌发病率、死亡人数均居首位?滨医附院专家揭秘肺癌的早防早治
王梦媛 滨州报道通讯员 张莹莹2024年4月15日至21日是第30届全国肿瘤防治宣传周,本届宣传周的主题是“综合施策 科学防癌”
2024-04-25 20:32:00
肠息肉会变成肠癌吗? 听听滨医附院结直肠疝外科专家怎么说
王梦媛 滨州报道 通讯员 张莹莹在刚刚过去的全国肿瘤防治宣传周,滨州市公布了2023年度滨州癌症患者数据:去年,我市共检测癌症患者11615例
2024-04-25 20:33:00
滨医附院肿瘤科:常见肿瘤的治疗技术研究不断进步,不必谈癌色变
王梦媛 滨州报道 通讯员 张莹莹2024年4月15日至21日是第30届全国肿瘤防治宣传周,本届宣传周的主题是“综合施策 科学防癌”
2024-04-25 20:33:00
泰山区疾控中心荣获首批健康山东行动典型经验案例银奖
近日,从山东省爱国卫生运动委员会传来喜讯,由泰安市泰山区疾控中心报送的典型案例——《培拓载体 创新提升—奋力开创健康教育工作新局面》
2024-04-25 20:35:00
泰安市中医二院开展职业病健康体检“上门服务”
4月16日,泰安市中医二院健康管理中心走进山东泰开环保科技有限公司开展职业病检查“上门服务”,将职业健康体检送到职工身边
2024-04-25 20:36:00
泰安市《职业病防治法》宣传周活动启动仪式在泰山区举行
今年4月25日至5月1日是全国第22个《职业病防治法》宣传周,今年的宣传主题是“坚持预防为主,守护职业健康”。4月25日上午
2024-04-25 20:36:00
泰安市中医二院参加泰安市暨泰山区2024年“全国儿童预防接种日”宣传活动
4月24日,泰安市中医二院参加泰安市暨泰山区2024年“全国儿童预防接种日”宣传活动,妇产科医护人员为群众进行义诊。活动现场
2024-04-25 20:37:00
健康问太和 | 如何防治骨质疏松?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在季节更替之际,许多中老年朋友会受到关节疼痛、腰背酸痛等问题的困扰,而这些症状往往与骨质疏松有着密切关系
2024-04-25 20:42:00