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...铁量丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以防止缺铁性贫血。另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白、祛斑美肤。樱桃汁能让面部皮肤嫩白去皱清斑。怎样能淡斑祛斑？4个祛斑小妙招！从此做“班”花1.美白祛斑从早晨做起每...……更多
2023-10-11 06:11:00妙招,皮肤,黑色素,西红,美白,猕猴
当下，不少年轻人线上“好友”越来越多，人却越来越宅。近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对2001名18-35岁的受访青年进行的一项调查显示，71.3%的受访青年认为太多虚拟社交让人更孤独。“找不到知...……更多
2023-05-05 08:39:00七成,中青,社交,孤独,感觉,青年
...原因为骨质增生异常，白血病，或者淋巴瘤等多种疾病，缺铁性贫血容易导致血小板的升高。几种常见的血常规检测的项目都是能够以此来初步判断一些病症的，但是并不是单纯依靠血常规就可以确诊疾病，血常规也只是一个常...……更多
2022-12-18 14:42一文,科普,细胞,数量,常见,代表
...般来说大多数的贫血都是因为身体当中缺乏铁元素造成的缺铁性贫血，而且在平时如果工作比较劳累，就容易出现头晕的情况。而这个时候我们的指甲上也可能会出现很多的竖纹，所以说他平时不妨多吃一些含铁量比较丰富的食...……更多
2024-02-09 17:51:00指甲,有关,情况,指甲,贫血,身体
...期待是“今天学习，明天引领”。前不久，她欣慰地告诉中青报·中青网记者，在当地一所山村试点高中，首个毕业班因为有了电脑，接入了数字图书资源，结束了缺少书本的历史。今年，这个毕业班“创造了历史”——他们全...……更多
2023-10-25 10:14:00年轻人,命运,教育,教育,安德,中青
...养低下、体格发育迟缓等情况。二、小儿贫血的常见原因缺铁性贫血。这是体内铁元素缺乏导致血红蛋白合成减少而引起的疾病。儿童通常因为铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多等因素出现缺铁性贫血，其中，因铁元素摄入...……更多
2024-05-17 23:16:00贫血,小儿,知识,贫血,儿童,红细胞
...。贫血的种类较多，最为常见的是地中海贫血以及营养性缺铁性贫血。营养性缺铁性贫血一般指患者的体内没有储存足够多的铁元素，多由铁元素摄取不足所导致，也可能是因为患者出现失血过多的情况。患者可以通过多食用含...……更多
2024-05-17 23:16:00地中,地中海,贫血,护理,科学,方法
...生素，其中铁元素更为丰富，若是经期后使用，便能预防缺铁性贫血的效果。
2.适当运动大家都知道，在来例假时女性不能运动，不过生理期后可以选择比较柔和的运动方式，例如慢跑，瑜伽等。因为做运动不仅能够促进血液...……更多
2024-05-29 10:51:00月经,身体,女性,女性,月经,黑木
...样的铁也是人体不可缺少的营养素，它关系到人们是否为缺铁性贫血，尤其针对我国的女性，孕妇、哺乳期的女性，还有儿童青少年，以及幼儿在添加辅食后都需要补充适量的铁。一旦机体处于缺铁的情况，不仅会对免疫力系统...……更多
2023-05-12 21:55:00头发,营养素,身体,营养,建议,头发
...杭州市第一人民医院周叶副主任医师表示：这种病多发于中青年女性，临床发病率不低，但是十分容易被误诊、漏诊。夏女士就诊时身上贴满止痛膏（图片由杭州市一医院提供）痛到睡不着好脾气的她变得暴躁易怒夏女士也不知...……更多
2023-05-06 15:52:00止痛膏,止痛,性情,突发,白领,全身
...情况。黄芪当中含有丰富的铁元素，它可以起到辅助治疗缺铁性贫血的效果，另外当归可以活血化瘀，促进血液的循环，两者搭配可以及时的补充，气虚血虚具有非常改善的效果。对于体质较弱的女性来说，日常可以适当的喝一...……更多
2023-02-26 22:02:00黄芪,药用,药材,参考,价值,黄芪
...强抵抗力和免疫力。因为猪肚当中含有大量铁元素，所以缺铁性贫血的人适当吃猪肚，能够改善贫血的症状。4.提高抵抗力现如今随着生活节奏的加快，人们面临的工作生活压力日益剧增，加上不健康的饮食，侥幸加班等等导致...……更多
2023-01-05 21:24:00猪肚,药用,价值,猪肚,身体,食用
...有丰富的铁剂，可以适当摄入，能有效预防和缓解妊娠期缺铁性贫血。3、孕期也要注意各种维生素的补充，各类蔬菜和水果要多吃，比如葡萄、鲜枣、桔子、苹果等新鲜的蔬果中含有比较丰富的维生素C、B族维生素以及矿物质，...……更多
2024-04-07 02:01:00皮蛋,孕妇,皮蛋,孕妇,含铅,妊娠
...青年。作为深受年轻人喜爱的网站之一，哔哩哔哩的UP主大部分是有才华、有创意、有正能量的90后、00后。哔哩哔哩相关负责人表示，主旋律、正能量的内容需要用年轻人喜欢的方式进行传播，用他们听得懂的话语来传播。作为...……更多
2023-04-21 22:26:00世代,重点,论坛,青年,世代,论坛
...，可能与4种疾病有关。1.贫血症临床上常见的贫血通常以缺铁性为主，当人体内摄取的铁离子浓度过低时，血液中负责运载氧气的血红蛋白活性便会降低。此时，血液虽然能够正常流动，但能够负荷的氧气分子量却减少了很多，...……更多
2023-11-14 17:08:00只是,疾病,有关,问题,脑血,脑血管
...补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可改善皮肤代谢，起到补血美容的作用。鱼类食物也可以有效缓解贫血，鲤鱼具有养血护肝，安胎催乳，健脾益气等功效，因为含有较多的谷氨酸，组氨酸...……更多
2024-05-25 14:55:00血虚,症状,中医,食物,常见,血虚
...猪肝和瘦肉富含铁元素，有助于补充人体所需的铁，预防缺铁性贫血，使面色红润。同时，枸杞叶中的多种营养成分也有助于促进新陈代谢，保持皮肤的健康。清肝明目：枸杞叶具有清肝明目的功效，与猪肝和瘦肉搭配，对于因...……更多
2024-09-28 21:46:00再不,猪肝,枸杞,瘦肉,营养,蛋白
...经历长期的缓解期，而有的则可能频繁发作。
1. 年龄：中青年是UC的高发年龄段，尤其是20到40岁之间的人群，尤其是20岁左右的女性更为多见。此外，50岁以上的人群由于身体器官逐渐退化，免疫力下降，也属于高风险人群。2. ...……更多
2024-06-21 14:12:00溃疡性,结肠,结肠炎,溃疡,症状,治疗
...，做5组。李俊峰提示，以上训练动作，站位动作适用于中青年或少部分体质较好的老年人群；坐位动作更适用于中青年和大部分中老年人及体重基数较大的人群。运动时动作尽量保持协调流畅；不过度运动；如感觉不适，可适...……更多
2024-01-20 09:15:00腹部,脂肪,动作,腹部,李俊,脂肪
...，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间可以补充叶酸。鱼肉：鱼肉含有最多的是蛋白质，女性能在鱼肉中摄取大量蛋白质!鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋...……更多
2024-05-29 09:22:00衰老,抵抗,秘诀,技巧,女性,蛋白
...年》中几代人婚姻的帖子，深受网友们的关注，剧中的小中青三代人的婚姻，全都是鸡飞狗跳，让观众看了对于自己的婚姻也抱有诸多担忧。1、摩擦不断的新婚小两口：倪俊和刘红艳
倪俊这个人物，从上线之后就深受观众非议...……更多
2024-04-11 22:29:00熟年,中青,三代,现实,婚姻,还是
中青报·中青网记者 余冰玥 张诗童你有没有被阅读改变的时刻？24岁的驻村干部刘琴记得，阅读让曾经作为留守儿童的她在孤独的时候，内心有了底气，“觉得很安心”。对31岁的脑科学科研工作者李悦洋而言，阅读让在她读博...……更多
2024-04-26 13:22:00青年,刘琴,中青,中国,青年,中青网
...当咱们的手指呈现竖条纹时，可能是贫血引起的，尤其是缺铁性贫血患者。假如指甲上的竖条纹不规则，咱们应该经过食物弥补或药物弥补来缓解贫血。假如情况严峻，咱们有必要及时就医。
2.缺钙钙是咱们体内不可缺少的元...……更多
2024-05-09 14:48:00手指甲,指甲,手指,问题,指甲,条纹
...血液被稀释液，怀孕后比怀孕前血红蛋白减少。4、孕妇缺铁性贫血伴随着胎宝宝的持续长大了，孕妇身体的一部分铁需要为胎宝宝胚胎和胎儿脐带的生长发育出示营养物质，而这时泼妇還是入怀孕前一样沒有刻意去补充铁得话...……更多
2023-05-02 21:31:00贫血,孕妇,原因,贫血,孕妇,宝宝
...起稀释性贫血；α-葡萄糖苷酶抑制剂可影响铁吸收，导致缺铁性贫血。肾脏损伤：长期的高血糖会损伤肾脏，导致肾性贫血。肾脏是产生红细胞生成素的重要器官，一旦受损，红细胞生成素分泌减少，就会引发贫血。营养吸收不...……更多
2024-06-25 11:03:00贫血,健康,贫血,糖尿,药物,糖尿病
...泡脚、喝喝养生茶。在她看来，关于养生的理念和方法，大部分年轻人多少会知道一些，“但是能做到的其实还是很少的”。
由于工作压力大、生活节奏快，许多年轻人无法严格按照传统中医养生的理念起居饮食。于是，“新...……更多
2023-11-30 09:53:00诊疗,尝试,中医,青年,中医,中医养生
中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 沈杰群）日前，由中国电影导演协会、烟台黄渤海新区主办，央视频联合主办的2023黄渤海·青葱青年影展落幕。此次影展举办了电影展映、青年创作论坛、海湾影话和校园电影公开课...……更多
2023-11-15 19:53:00取景器,影展,导演,青年,导演,电影
...素分泌紊乱，再加上矿物质流失速度加快，就很容易出现缺铁性贫血症，继而影响到个人休息与睡眠质量。在出现贫血病情后，人体内血红蛋白的产生量与活性都会受到抑制，这就会使得血液输送氧气的能力下滑，而得不到充足...……更多
2024-02-29 16:36:00天都,睡眠,原因,睡眠,脑血,贫血
...不及时补充铁，容易发生贫血。怎么补铁？孕期贫血除了缺铁性贫血，也有其他原因导致的贫血，比如：地中海贫血、叶酸缺乏导致的贫血等。有些疾病导致的贫血直接补铁反而会带来危害，因此，孕期贫血需要在医生的指导下...……更多
2023-02-21 09:02:00重点,指南,贫血,铁剂,蛋白,胎儿
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9月27日，由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海：⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办，中外专家学者从产业经济
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空气炸锅，作为一种健康、便捷的小型厨房电器，利用高速循环热风替代传统油炸方式，可以制作出多种美味而低脂的食物，深受现代健康意识强的人们喜爱
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经方堂泌尿科专家钟永林主任认为，泌尿系统的健康问题，其实很大程度上是由于阳气不足引起的，呵护泌尿健康，需要中医扶阳！泌尿疾病
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洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程，全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务，实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
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一、早起很多人都喜欢睡懒觉，其实睡懒觉是不利于健康的，特别是对于长寿的人，他们会早起，养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
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