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...生活充满了淳朴和朴实的味道。与现代不同，那个时候的零食大多是妈妈们亲手制作的，充满了母爱的味道。回忆起小时候的味道，总是让我沉浸在曾经的时光里。在七十年代，没有那么多方便的零食可以买，所以妈妈们都会动...……更多
2023-12-19 10:42:00山药,省事,红薯,冰箱,荔浦,芋头
...可以享受美食。本文将为您介绍六种既能解馋又能养胃的零食，让您在护理胃部的同时，也能享受生活的小确幸。部分1：胃病患者的饮食原则你是否曾在享用美食后，因为胃痛而后悔莫及？胃病患者的饮食，确实是一门大学问...……更多
2024-04-07 11:25:00胃病,零食,患者,食物,饮食,食物
...养价值可谓千变万化，让人应接不暇。特别是在入冬后，中老年人对营养需求增加的情况下，选择黑芝麻作为补充营养的食材再适合不过了。它富含蛋白质、脂肪、纤维以及各种维生素和矿物质，这些成分都对中老年人的身体健...……更多
2023-12-01 14:19:00味美,黑芝麻,营养,价值,黑芝麻,作用
本文转自：上观新闻摘要：过年大餐不过饱，零食要有度。中国人最重要的传统节日——春节就要到了，节日期间亲朋好友聚在一起，吃吃喝喝是免不了的。但是，春节饮食的特点往往是高蛋白、高脂肪、高热量、高盐分，正...……更多
2023-01-20 10:48:00饮食,身家,参考,指南,零食,健康
...，这道粥对于收摄肾精来说十分不错，很适合起夜频繁的中老年人食用。如果中老年人牙齿松动，吃不来硬物，不喜嚼食，也可以把芡实，核桃打成糊糊来喝。芡实核桃红枣糊准备芡实30克，红枣6颗，核桃20克，红枣去核，家里...……更多
2023-10-10 14:56:00芡实,脾胃,吃法,营养,芡实,山药
...、人造黄油、植物起酥油等等。
薯片：薯片是许多人在零食时间的首选，然而它们往往被制造商使用反式脂肪来延长其保质期和增加口感。这些零食应尽量避免或选择低脂肪、低盐的替代品。
夹心饼干：夹心饼干是许多人在...……更多
2023-10-09 18:30:00反式,脂肪,家长,营养,孩子,食品
...。特别想女生平时如果爱看剧的话，是会准备一些这样的零食的。看剧和吃都不耽误，真好！很多人觉得辣条应该是主角才对，但是我们知道辣条里面很多的色素是有的。这个的食品安全性还不是很高，虽然吃的人还是很多，都...……更多
2024-03-02 12:42:00排名榜,果冻,七大,零食,还是,女生
...要按时进食，这样晚餐时就不会过于饥饿。3.避免吃太多零食：白天若有零食或点心，晚餐时可以减少或避免摄入，以免增加卡路里摄入量。4.合理运动：晚餐后可以适量进行散步或做一些轻度的运动，有助于消化食物，提高代...……更多
2023-10-31 15:05:00晚餐,呵护,身体,时间,健康,晚餐
...还是过年送礼都倍有面。天天坚果多达5种坚果750g礼盒中零食有很多种，满足你春节走亲访友的各种需求。
坚果混合坚果仁25g/袋不同口味，营养均衡，无添加，酥香酸甜，大人喜欢，儿童爱吃，孕妇满意~每日坚果混合坚果仁不...……更多
2024-02-24 15:12:00零食,坚果,坚果,夏威夷果,夏威,开心果
...的微量元素。建议每天适量食用一小把坚果，作为健康的零食。5.全谷物：能量来源，健康每一天全谷物如燕麦、糙米，富含高纤维，可以帮助维持长时间的饱腹感，对控制体重、维持血糖水平稳定有显著效果。高纤维还能促进...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
...碎的核桃或南瓜籽。此外，坚果和种子也可以作为健康的零食，是替代高糖、高盐零食的理想选择。
绿色奇迹-叶绿蔬菜的秘密叶绿蔬菜，常被忽视却是健康饮食的宝库。它们不仅颜色鲜亮，更含有丰富的营养素，对维持身体健...……更多
2024-01-30 11:35:00长寿,健康生活,食物,营养,饮食,选择
...及外卖点餐，减少高糖、高脂等高能量的食品，适当控制零食，增加水果和蔬菜摄入。吃饭时，也应当控制每顿进食的总量。要养成良好的饮食习惯，吃饭速度不宜过快，每餐时间建议控制在20～30分钟；避免吃饭时看电子产品...……更多
2024-04-01 07:00:00儿童,运动,儿童,肥胖,强度,控制
...并产生抵触；还有食物安慰、奖励、威胁，“不哭了。给零食吃”“再闹就一个星期不许吃冰激凌”；或是放任喂养，不规定就餐时间、不限制零食，想什么时候吃、想吃什么都行……这些都会让孩子在饮食方面出现这样那样的...……更多
2024-02-08 11:18:00味道,孩子,孩子,食物,餐桌,家长
...强身体素质。很多人都对鸡蛋有着良好的印象，但是很多中老年人却认为鸡蛋当中的胆固醇含量丰富，经常吃鸡蛋的话会容易升高胆固醇水平，并且会容易增加心脑血管疾病出现，不利于身体健康。但其实这样的想法是非常错误...……更多
2023-10-05 10:39:00搭档,鸡蛋,身体,黄金,鸡蛋,胆固醇
...，每餐吃到七八分饱就停下来，避免暴饮暴食。3、避免零食过年期间，家里常常会有各种零食，如糖果、坚果、饼干等，这些零食的热量往往比较高，容易让人吃多。要尽量少吃或者避免吃零食，要吃的话也应该选择低热量、...……更多
2024-02-08 19:00:00热量,零食,体重,代谢,运动,食量
...人们对于保持大脑健康和智力活力的需求变得愈发迫切。中老年人特别需要关注膳食中的营养摄入，以补充脑部活动所需的营养物质，延缓脑部衰老，提高记忆力和认知功能。在日常饮食中，选择一些被称为“黄金食物”的食材...……更多
2024-03-22 06:16:00延缓衰老,中老年,衰老,食物,黄金,建议
...很多人有吃饭后甜点的习惯，吃完饭之后也会选择吃点小零食或者是其他的食物，无论是晚餐还是其他两餐，经常吃饭后甜点，都可能会造成生态发展。因为吃饱的前提下已经满足了身体所需要的热量，而这些小零食或者是食物...……更多
2023-01-17 20:59:00减肥瘦身,饮食,减肥,参考,建议,减肥
...iv>孩子们喜欢花生酱，这是一件好事，因为这种健康的零食富含维生素 E，这是一种保护神经膜的抗氧化剂。它还含有对大脑有益的硫胺素和提供能量的葡萄糖。花生酱非常适合蘸香蕉等水果和芹菜等蔬菜。……更多
2022-12-16 12:07健康食品,大脑,好处,儿童,建议,食品
...嫩，甜而不腻，是一款美味又健康的糕点。山药-山药小零食山药是一种常见的食材，它具有补脾胃、益肺气、健脾胃的功效。在冬季，山药可以用来制作健康的小零食。首先，将山药削去外皮，切成薄片，然后蒸15分钟至熟软。...……更多
2023-11-25 06:50:00美味可口,湿气,美味,食物,营养,山药
...浆、大麦茶或绿茶等，既可供给营养，又可调理胃肠道。零食方面，可根据个人身体情况及正餐的摄入情况选择适合个人的零食，可选择水果、蔬菜、酸牛奶和少量坚果等作为零食食用，同时也要有数量的控制。规律作息，睡个...……更多
2024-02-09 07:18:00健康,平安,大年,注意事项,事项,慢性病
...文转自：中国食品报辣条，是一款深受消费者喜爱的休闲零食。如今，辣条走出原有的消费场景，从小学生零食变成白领零食，消费场景持续丰富深化，与夜宵、下午茶等生活场景融合度越来越高，并向露营、宴会等新增场景不...……更多
2024-04-02 09:40:00源氏,赛道,零食,食品,休闲,源氏
...，亲朋好友相聚，免不了大鱼大肉，餐间可能还有糕点等零食“溜缝儿”。“每逢佳节胖三斤”，饮食不当，可不仅是胖，还会影响健康。新春佳节，如何实现健康饮食？上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院营养科主任马莉...……更多
2024-02-07 14:10:00贴士,佳节,营养,医生,健康,脂肪
...米具有一定的抗氧化作用，可以帮助人体延缓衰老。减肥零食：醋泡花生米中的醋酸有助于分解体内的脂肪，对于减肥人士来说是一个不错的零食选择。然而，尽管醋泡花生米具有诸多益处，但我们仍需适量食用。过量食用可能...……更多
2024-04-16 11:05:00菜品,花生米,花生,功效,秘诀,做法
...。在日常生活中，红枣的食用方式多样化，可以直接作为零食食用，也可以泡水喝，或者与其他食材一同煮汤。一种简单又有效的方式是将红枣与枸杞一起泡茶饮用，这不仅能补血，还能养颜美容，双重效果使其成为女性朋友的...……更多
2024-03-04 10:54:00抗衰老,卵巢,姨妈,滋养,错过,食物
...此之外，不吃早餐还可能引发其他不良习惯，如过度依赖零食、暴饮暴食等。这些行为可能会增加肝脏的负担，导致脂肪堆积和脂肪肝的发生。综上所述，不吃早餐可能会对肝脏健康产生负面影响。为了维护肝脏健康，我们应该...……更多
2024-01-20 06:04:00李兰娟,李兰,早餐,好处,食物,黄金
...多的糖分摄入还会加速牙齿蛀坏和皮肤老化。十三、偏好零食零食中往往含有较高的盐分和添加剂，长期大量摄入会增加肾脏负担和肝脏解毒负担。同时，零食中的高热量也容易引发肥胖等问题。因此，应尽量少吃零食，保持饮...……更多
2024-01-20 11:23:00偏好,信号,食物,身体,偏好,食物
...的食物已成为一种时尚。山药饼干，这个看似不起眼的小零食，近年来却备受瞩目，被誉为既美味又能养胃的佳品。本文将深入探讨山药饼干的制作、营养价值以及其与胃健康的关系，并通过生动详细的介绍，以及相关案例分析...……更多
2023-11-09 16:26:00山药,佳品,饼干,零食,美味,山药
...表现。目前，亿滋在全球正加倍投入巧克力、饼干和烘焙零食等核心品类。并计划通过上述品类获得90%收入。亿滋大中华区市场与发展部副总裁朱忆菁表示，“实现增长得益于我们关注本地消费者的需求，包括情感和营销需求。...……更多
2024-04-09 11:34:00大中华区,华区,大中,饼干,副总,情绪
...小。过节期间，五香瓜子、油炸尖堆、盐焗腰果等各种小零食也是茶几上少不了的，这些小零食含糖含盐量也不容忽视。专家提醒，食盐摄入量过多，会加重高血压等疾病的病情；糖尿病患者则要注意菜肴中的添加糖，避免在不...……更多
2023-01-12 06:49:00饮食,健康,营养,饮食,蔬菜,营养学
...生菌的衍生产品也是五花八门，从酸奶、饮料、果冻的小零食，到正规的冲剂、药片反正都能补个七七八八。功效也都出奇的相同——调理肠胃，改善便秘。尤其是最近“噗噗株”肆虐，蒙脱石散也断货了，益生菌也是站上了风...……更多
2023-01-10 11:54:00益生,互联网,疯狂,互联,益生,肠道
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随着季节气候的变化，早晚温差加大，容易导致人体阴阳失衡，肝气郁结，从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
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秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来，气温逐渐降低，中老年人的身体需要更加关注。这个季节，适当调整饮食结构，增加营养摄入，有助于增强体质和免疫力
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糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
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继咖啡之后，抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观，这个热度部分源于年初的“农业大摸底”，很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
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大家都知道，秋冬季节天气干燥，身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果，很多人第一时间想到的是苹果和香蕉，但其实，秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天，是个收获的季节，而在这个时节天气干燥，容易上火，对于正在成长的孩子来说，饮食的调养尤为关键。蒸菜，作为一种传统的烹饪方式
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肝不好，脸先知。晚上爱熬夜的姐妹？！真的要好好注意一下自己的小心肝了！脸作为身体的“镜子”，能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
9月27日，由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海：⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办，中外专家学者从产业经济
2024-09-29 14:58:00
空气炸锅，作为一种健康、便捷的小型厨房电器，利用高速循环热风替代传统油炸方式，可以制作出多种美味而低脂的食物，深受现代健康意识强的人们喜爱
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经方堂泌尿科专家钟永林主任认为，泌尿系统的健康问题，其实很大程度上是由于阳气不足引起的，呵护泌尿健康，需要中医扶阳！泌尿疾病
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洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程，全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务，实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
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一、早起很多人都喜欢睡懒觉，其实睡懒觉是不利于健康的，特别是对于长寿的人，他们会早起，养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
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