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...》近日报道，日本体育厅近日公布的一项调查结果显示，中老年人运动频率越高、运动时间越长，越会感到每天的生活更充实。体育厅呼吁，“根据个人的生活节奏进行运动，努力维护身心健康”。运动越多越觉健康体育厅每年...……更多
2023-11-24 17:16:00中老年人,运动,生活,运动,调查,女性
...为主要特征。骨质疏松曾有“沉默的杀手”之名，是导致中老年人疼痛、行动不便、造成骨折并危及生命的潜在因素，其最严重的危害就是脆性骨折导致的致残、失能。根据国家卫生健康委员会2018年10月公布首个中国骨质疏松症...……更多
2024-10-20 14:57:00骨质疏松,骨质,一文,中老年,女性,骨质
...长胖主要是因为“吃得多，动得少”，其实除了和饮食、运动有关以外，还有多种因素影响。1、雄性激素下降男性体重的调控受睾酮水平影响显著。进入中老年阶段，睾酮水平逐渐减少，内脏脂肪等脂肪组织逐渐增加，这可能...……更多
2023-10-20 15:10:00体重,建议,女性,健康,肥胖,体重
...查结果，显示现在60岁以上的老年人占到总人口的19.3%，中老年人也是出现认知障碍的高发人群，要比其他人更容易患有阿尔茨海默症。在中国60岁以上老年人大约有1500多万人患有痴呆，其中900多万人患有阿尔茨海默症，血管性...……更多
2024-11-17 08:46:00老年痴呆,元凶,痴呆症,老年痴呆症,老年人,阿尔茨海默
...，也与预期寿命有着很大的联系，调查中显示65岁之前的中老年人，如果掉牙数超过5颗，那么早亡的风险则越高。调查研究人员收集了有关老年人口腔健康慢性病生活方式以及预期寿命的研究数据，根据个人社会经验，情感状况...……更多
2023-03-13 22:06:00牙齿,脱落,保护,学习,牙齿,脱落
...尚潮流。这种鞋款以其独特的魅力和舒适度，赢得了众多中老年人的喜爱。中老年人群在选择鞋履时，往往更看重舒适性和实用性。奶奶鞋以其宽楦设计、柔软的内里和防滑的鞋底，完美地契合了这些需求。宽楦设计可以容纳更...……更多
2024-06-12 00:23:00运动鞋,鞋子,尝试,运动,女性,脚部
...，像刘大叔一样被癌症盯上的人并不在少数！一、为什么中老年人癌症高发？医生说出原因据国家癌症中心发表的《2016年中国癌症发病率和死亡率》指出：60岁以上是癌症的高发人群，也是癌症死亡率最高的人群。总体来说，男...……更多
2023-12-13 11:55:00肿瘤专家,癌症,肿瘤,专家,癌症,肿瘤
...坚持运动，能够帮助人们降低慢性疾病的发生风险，对于中老年人而言，每日坚持运动，甚至可以降低死亡风险。并且与此同时研究内容，也发现讲究静养的老年人死亡率也会存在着相应的提高，每日静坐时间越长，死亡风险也...……更多
2023-10-07 06:38:00中老年人,有利,身体,选择,运动,运动
...是频繁出现，给日常生活带来诸多不便。不仅如此，许多中老年人在这个阶段还会遭遇各种严重的疾病，心脏病、高血压、糖尿病等常见疾病在这个时期发病率明显上升，这些疾病不仅影响身体健康，还会对心理状态产生负面影...……更多
2024-01-20 06:12:00高发期,后进,中年人,养生,疾病,疾病
...态？如何才能更好地保护嗓子？近日，记者就相关话题向中老年人发起问卷调查。近六成受访者忽略嗓音健康共有127位50岁以上受访者参与本次调查，其中60-79岁的老年人占比70%。调查结果显示，多数老年人日常缺乏对嗓音健康...……更多
2024-04-12 10:40:00六成,嗓音,老年人,疲劳,健康,嗓音
...，使死亡率提高一倍以上。这一发现强调了身体活动对于中老年人健康和寿命的重要性。进化论和生物学为我们有提关供专了家答案指出，随着年龄的增长，身体的代谢逐渐减缓，免疫力也会如下果降不。进行适当的锻炼，身体...……更多
2023-11-12 13:27:00长寿,老人,答案,调查,长寿,身体
...生风险，建议饮食上以清淡为主，避免重口味饮食。另外中老年人还要多吃鱼虾、鸡蛋、牛奶、禽类、瘦肉、大豆制品等蛋白质丰富的食物，预防肌肉流失。2.坚持好习惯平常一定要养成良好的生活习惯，尽早戒掉烟酒，避免熬...……更多
2023-10-28 19:31:00长寿,健康,血型,风险,研究,疾病
...种低风险生活方式：从不吸烟或戒烟、不过度饮酒、积极运动、健康的饮食习惯和健康的体型。通过深入的数据分析和比较，他们发现，那些在五种生活方式中保持低风险的人与只满足一个或没有低风险生活方式的个体相比，男...……更多
2023-11-14 20:00:00长寿,烟酒,健康,长寿,健康,饮酒
...上无节制的摄入糖分，就特别容易患糖尿病。所以在生活中老年人一定要避免摄入过多的糖分，如生活中常见的各种甜食、饮料、水果等，平时可以多食用一些富含维生素和含糖量少的水果。3、骨质疏松小孩和老年人相比，老...……更多
2024-05-20 10:03:00男性,素质,身体,身体,男性,老年人
...高血压、预防脑血管意外同等重要。对于没有发生骨折的中老年人，可通过双能X线骨吸收仪测量的骨密度来判断是否患有骨质疏松。骨质疏松作为一种慢性疾病，患者需要进行长时间、持续性药物治疗。骨质疏松的基础治疗药...……更多
2023-10-18 08:50:00骨质疏松,骨质,骨质,骨质疏松,骨质疏松症,治疗
...能对健康带来好处。不建议盲目追求较多的步数，尤其是中老年人，否则很容易给健康带来不好的影响。二、坚持走路锻炼，益处多多
走路是个随时随地可以进行的运动，适合绝大部分的人群，坚持走路锻炼可给身体带来不少...……更多
2023-12-13 12:03:00效果,运动,步数,运动,健康,阿姨
...当然，也要注意避开强光，以免皮肤被晒伤。5.预防跌倒中老年人应注意跌倒的预防，避免脆性骨折的发生。以下这些人群更易跌倒：年龄大于65岁者；曾经发生过跌倒者；肢体活动障碍、步态不稳者；听力、视力下降者；贫血...……更多
2024-01-07 13:14:00骨质疏松,骨质,时期,儿童,专家,骨质
...行药物补钙，维生素D和碳酸钙综合使用的话，能够帮助中老年人更好的消化吸收，且不刺激肠胃，因此特别适合中老年人和缺钙的人群使用。但是对于中老年人服用药物补钙这一方式，还需要结合每个人自己的具体情况，在专...……更多
2023-02-22 20:17:00骨质疏松,骨质,参考,女性,方法,补钙
...碳酸饮料，太“宅”的人，长时间宅在室内，很少日晒和运动，也会加速骨量丢失，让骨质疏松症提前“光顾”。杭州白领小白（化名）是一名设计师，长时间在室内，上下班开车，很少外出晒太阳和运动。因为腰背部疼痛前来...……更多
2024-03-25 10:06:00一世,一生,骨质,骨质疏松,骨骼,文斌
...弱，这是一个缓慢且持续的过程，如心脏、呼吸、神经和运动系统的功能逐渐下降。但面对这些变化，并不是全部都要接受治疗，这主要看两个方面：①这些变化是否影响到了正常生活和生活质量？如果没有显著影响，那么无需...……更多
2023-10-28 19:13:00斑块,健康,宫颈,囊肿,动脉,身体
...类别：原发性骨质疏松症一种生理性退行性病变，多见于中老年人，又称作老年性骨质疏松症。发生原因包括：中老年人性激素分泌减少，特别是女性绝经后雌激素水平下降明显，致使骨吸收增加更为明显；
人体内调节钙代谢...……更多
2023-12-05 11:54:00骨质疏松,骨质,方法,骨质,骨质疏松,维生素
...酒、熬夜……。因此很多疾病就在此时埋下来祸根。不少中老年人依然需要面临繁重的工作，在事业上依然苛求近一步的成功，欲望过重，劳心劳力也是身体亚健康的重要因素，而女性则恰恰相反。因此，女性多长寿并不奇怪。...……更多
2024-11-01 13:42:00寿命,男性,有关,女性,女性,男性
...生（右）为患者讲解盆底肌的功能。“漏尿不是宝妈们和中老年人的专属”据统计，女性中23%—45%都存在尿失禁的问题，严重的甚至需要带着纸尿裤才能出门。尿失禁虽然不致命，但却严重影响了生活品质，甚至危及心理健康，...……更多
2023-03-15 16:08:00盆底,社交,伤痕,女子,医生,盆底
...起锻炼早晨的阳光洒在窗台上，是新的一天的开始。许多中老年人都有早起锻炼的习惯，认为这样能保持身体健康。然而，早晨并不是最佳的锻炼时间。经过一夜的休息，早晨人体的血液粘稠度较高，血压相对较低。如果在这个...……更多
2024-05-07 11:07:00中老年人,身体,是在,身体,饮酒,中老年人
...火锅、吃烧烤，宅在家里葛优躺。尤其是上了年纪之后，中老年人发胖已经成为一个正常生理发展趋势。对于已经过了50岁的女性朋友来说，体重不过百是一个非常困难的挑战。50岁左右的中老年女性，如果身材过胖，会诱发多...……更多
2023-01-06 19:36:00体重,女性,肥胖,体重,身体,女性
...有绝大部分患者集中在老年这个抵抗力较低的年龄段中。中老年人，不想脑梗、心梗，这8个指标别超标，建议自查一下1、血压不管是从健康角度还是国家指南来看，成年人的理想血压都应保持在120/80mmHg附近，考虑到当前情况，...……更多
2023-10-29 11:14:00心梗,中老年人,自查,指标,建议,心梗
...关爱，有好的骨骼，才有好的身体，才能享美好的生活。中老年人的膝关节疾病、骨质疏松多发中老年常见的骨科疾病有哪些？王广积表示，中老年常见的骨科疾病是骨性关节炎，尤其是膝关节的骨性关节炎。随着老龄化社会的...……更多
2023-10-28 13:25:00医学专家,海南,补钙,老年人,医学,建议
...娠后的产妇漏尿问题。但是我们却忽略了另一个群体——中老年人群。虽然平时没有人愿意讨论这个问题，但漏尿确实给大多数中老年人带来了很多问题和困扰。据统计，我国受漏尿困扰的患者并不在少数，约有1亿人。很多中...……更多
2024-06-11 05:15:00中老年人,医生,社区,盆底,尿道,尿失禁
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生眼屎、眼部红肿、疼痛……这些常见的眼睛发炎症状可能与泪道疾病有关，而且容易与其他疾病混淆，以下内容教你辨别。如何分辨泪囊炎和结膜炎?一般来说
2024-12-01 14:19:00
本文转自：人民网人民网约翰内斯堡12月1日电 （记者邹松）第34期中国（江苏）援桑给巴尔医疗队中医针灸科李登科主任近日在纳兹莫加医院开展中医针灸讲座
2024-12-01 14:39:00
一、三七粉的功效很大，但是下面这两类人群应该避免饮用1、火气较大的人不能饮食火气较大的人通常都面红耳赤，身体里有很多的火
2024-12-01 08:16:00
水果，作为饮食中不可或缺的一部分，提供了大量必需的维生素、矿物质及膳食纤维，对维持身体健康具有至关重要的作用。众所周知
2024-12-01 08:16:00
你知道吗，我们每个人的大脑都如同一个分工明确的仪器，随着时间的流逝，它可能会逐渐磨损，甚至出现故障，其中就包括大家熟知的——老年痴呆
2024-12-01 08:17:00
脑梗这个疾病主要的原因是由于大脑供血出现了障碍，导致大脑出现缺血和缺氧所引起的，发生脑梗之后会威胁到生命安全，就算是治好了也会留有后遗症
2024-12-01 08:18:00
脑梗在大家记忆里面属于中老年人会得的疾病，却不知现在很多年轻也是脑梗的频发人群。小郭今年23岁，突然脑梗发作，住进医院
2024-12-01 08:19:00
在我们的日常生活中，偶尔的胃痛或消化不良似乎并不罕见，往往被认为只是饮食不当或过度疲劳所致。然而，一位名叫张先生的患者
2024-12-01 08:19:00
老年痴呆，即阿尔兹海默症，是人体神经系统逐渐退化的一种疾病。通常表现为记忆障碍、失语、失用、失认、执行功能障碍级人格和行为改变等
2024-12-01 08:20:00
肝脏作为重要的排毒代谢器官，帮助促进体内毒素垃圾的排出，维持人体正常的功能运转，但是在生活中，很多人由于平时不注意保养
2024-12-01 08:21:00
在了解了“老人味”可能由多种因素综合作用而成之后，采取积极措施不仅能够帮助像孙女士这样的长辈改善个人状况，还能够促进家庭和谐
2024-12-01 08:23:00
高血压是现在众多慢性疾病的一种，一旦得上高血压，不仅难以治愈，还需要长期服药，如果控制不好，就有可能出现并发症，对身体造成严重的伤害
2024-12-01 08:23:00
说到高血压，很有可能你自身便是高血压病人，也很有可能你的家里有些人发生了高血压。在我国，得了高血压的人数早就过亿，每一年丧命高血压的人也达到几百万人
2024-12-01 08:24:00
现代人越来越重视养生，而“粗粮”则被人们认为是养生，甚至是减肥的重要食物。粗粮营养价值高，含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养元素
2024-12-01 08:25:00