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服用降压药后,应避免这3类食物和2种水果,建议慎重食用
...食结构发生了很大的变化,导致高血压的发病趋势。不仅中老年人容易患上高血压,很多年轻人也出现了血压高的现象,所以我们要引起重视。高血压是常见的慢性疾病,发病初期很难觉察。很多人在体检的时候发现自己患有高...……更多
脑出血危险大 常识要谨记
...死亡率非常高,是急性脑血管病中最严重的一种,为目前中老年人致死性疾病之—。通常在情绪激动、精神紧张、剧烈活动、用力过度、咳嗽、排便等诱因下,使血压升高而发病。脑出血的常见病因是什么?高血压是脑出血最主...……更多
这八大人群易患高血压,六招助你稳住“生命之压”
...悄无声息地侵蚀着越来越多人的健康防线。它不再仅仅是中老年人的专利,而是逐渐将触角伸向年轻群体。今天,我们就来揭开那些容易成为高血压“目标”的八大人群面纱,并传授你六大实用秘籍,助你有效稳住血压,守护全...……更多
冬天爱吃甘蔗,吃多了会不会上火?甘蔗什么时候吃最好?建议了解
...睡眠,减轻压力;适量补充维生素和矿物质,特别是对于中老年人来说,这些都是非常重要的。同时,适当的体育活动也能帮助促进身体的新陈代谢,平衡内分泌,从而减少“上火”的风险。甘蔗不只是甜:适量才是养生之道 ...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下
...有绝大部分患者集中在老年这个抵抗力较低的年龄段中。中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下1、血压不管是从健康角度还是国家指南来看,成年人的理想血压都应保持在120/80mmHg附近,考虑到当前情况,...……更多
平度市第三人医院开展第18个世界卒中日宣传活动
...每次持续约40分钟以上,如:快走、慢跑、骑自行车等,中老年人可根据自身情况参加有益身心的健身运动。9、积极治疗有关疾病,如:心梗、房颤、外周动脉疾病等。以上疾病人群的卒中发病风险明显高于常人,应定期体检复...……更多
3种水果是“降压好手”,高血压病人常吃,帮助你稳定血压
...好不好? 鸡蛋作为每家每户的必备食品,同时也是许多中老年人的最爱,不仅因为其美味的口感,更因为其高营养价值。鸡蛋含有丰富的优质蛋白、卵磷脂、卵黄素、磷元素、钙元素、铁元素等营养成分,这些成分对个人新陈...……更多
56岁男子每天坚持吃一片叶酸,半年后,身体发生了什么变化?
...不是治疗高血压的主要手段,而是作为辅助治疗措施。03中老年人服用叶酸的好处预防贫血叶酸是合成红细胞所必需的营养物质,可以帮助预防贫血,贫血是中老年人常见的健康问题之一,叶酸的补充可以提高血红蛋白水平,预...……更多
这种豆类,不仅口感鲜美,还富含多种对肾脏有益的营养成分
...”天然补肾豆,富含多种对身体有益的营养素,特别是对中老年人的肾脏健康至关重要。补肾豆含有丰富的蛋白质,这是维持肌肉健康的关键成分。随着年龄的增长,肌肉量逐渐减少,因此补充高质量的蛋白质尤为重要。补肾豆...……更多
“低压高”与“高压高”哪种更危险?应该如何判断?别搞错了
...反而我们需要注意的是高压高的情况,这种情况多出现在中老年人身上,尤其是老年人随着年龄增长,血管弹性越来越差。当血管壁出现明显的堵塞或者是有动脉粥样硬化,以及在血压高的同时还有糖尿病、高血脂、冠心病等慢...……更多
黑豆被誉为“人体清洁工”,其含有丰富的营养物质
...。此外,黑豆中的不饱和脂肪酸可以降低血脂水平,预防高血压和高血脂的发生。同时,黑豆还含有丰富的蛋白质和纤维,能够增加饱腹感,减轻食欲,控制体重。扩写:黑豆中的纤维素能够形成胃肠道内的凝胶样物质,可以延...……更多
脑梗发生有前兆,应如何预防?
...梗是一种常见的缺血性脑血管疾病,多见于40岁至70岁的中老年人群。近年来,脑梗发作逐渐呈年轻化的趋势。因此,不管是中老年人还是年轻人,都要积极预防脑梗。下面,本文介绍一些常见的脑梗预防方法。一、脑梗发生的...……更多
越来越多人脑出血,“高血压”是元凶
...的寒冷的秋冬清晨,都是脑出血的高发期,九叔在此提醒中老年人,一定要多加防范。一、越来越多人脑出血,“高血压”是元凶脑出血,老百姓习惯叫做中风,而医生叫做出血性脑卒中,属于脑卒中的一种类型。脑出血高发于...……更多
降压药中的2个“小伟哥”,不但能降血压,还可改善男性功能
...状态,很多人甚至因此出现早泄症状。 加上高血压群体中老年人居多,这也是性功能障碍容易高发的群体。而且,研究表明除了高血压,冠心病和高血糖等疾病也会出现类似勃起功能障碍的早期表现,甚至还比缺血性心脏病症...……更多
血压高的人,可以看看手指,如果没有4个表现,或离脑梗还很远
...做出哪些调整?1. 定期检查你的血压。许多患有高血压的中老年人的血管弹性很小,经常感到供血不足。因此,高血压也很常见。因此,在日常生活中,每个人都应该定期测量自己的血压,因为只有这样,我们才能清楚地知道自...……更多
老人如何预防脑梗?3种维生素可保护血管,降低脑梗的风险
...,这个听起来就让人心生畏惧的词汇,正悄悄威胁着无数中老年人的健康。作为家中长辈的我们,该如何有效预防脑梗的发生呢?就让我们一起揭开这个谜题,探讨如何通过生活方式的调整和特定维生素的补充,为血管筑起一道...……更多
吃花生能预防中风的风险?几类人要小心,走在病症的边缘
...丰富的营养价值,对我们的健康有着不可忽视的益处。在中老年人的饮食中,适量的花生不仅能提供必需的营养素,还有助于预防多种健康问题。1.营养成分丰富蛋白质:花生是优质的植物蛋白来源,有助于肌肉保持和修复。健...……更多
...出现突然的、无痛性视力急剧下降至手动或光感,多发于中老年人。由于视网膜耐受缺血的时间很短,严格来说,视网膜中央动脉阻塞的黄金救援期只有90分钟,发病4小时以上,由于视网膜神经节细胞缺血坏死,视力预后往往很...……更多
61岁男子突发脑梗去世,提醒:晚上不要做4件事,加大脑梗风险
...这对于脑部神经反应和血管流通率产生极大的挑战。对于中老年人而言,在上了年纪后会出现明显的认知衰退、行动缓慢情况。尤其是当脑部出现堵塞发生脑梗问题症状更为明显。最近一则报道爆出,一名61岁的男子由于突发脑...……更多
人到老年,建议多吃3种食物,强过天天吃保健品
...的维生素E,会导致血栓、高血压和肺栓塞等症状。三、中老年人可以多吃这3种食物,胜过天天吃保健品 1、牛奶牛奶中含有丰富的钙元素,结构接近人体容易吸收的形式,并能促进维生素D的吸收,起到强健骨骼的作用。此外,...……更多
老一辈的“开水冲鸡蛋”滴香油,到底有啥作用?主任给你答案
...收这些营养素。未完全变性的蛋白质更易于消化,尤其对中老年人来说,这一点尤为重要。营养素的保护:热稳定性如何?另外,鸡蛋中含有的某些维生素和矿物质,如维生素D和铁,对热的敏感性不高。因此,使用开水冲制鸡...……更多
平度市第三人民医院红手环志愿者服务团开展“世界卒中日”健康宣教、义诊活动
...每次持续约40分钟以上,如:快走、慢跑、骑自行车等,中老年人可根据自身情况参加有益身心的健身运动;积极治疗有关疾病,如:心梗、房颤、外周动脉疾病等。以上疾病人群的卒中发病风险明显高于常人,应定期体检复查...……更多
饭后吸烟是增加罹患脑梗的风险,如何预防脑梗?
...栓治疗。像张大哥这样突发脑梗死的患者,经常会发生在中老年人的身上,脑梗死成为危害,我们健康的一种重要疾病,下面我们就一起来谈谈脑梗死。脑梗为什么容易在深夜发生?不仅有脑梗,脑血栓和心梗等心脑血管疾病都...……更多
血管健康的秘密:足背动脉搏动与饮食调养
...作用。通过食用芹菜,我们可以帮助控制血压水平,预防高血压等血管疾病的发生。同时,在烹制芹菜时要注意少油少盐,以免削弱其降压作用。“血管清道夫”黑木耳黑木耳是一种营养丰富的食用菌类食品,其中特有的活性成...……更多
为啥美国胖子多,脑梗率却较低?医生:“1多1少”值得学习
...因此,我们实际从食物中获得的叶酸并不多。特别是对于中老年人而言,他们的消化吸收功能相对较弱,更易导致叶酸摄入不足。 然而,美国人的饮食却为我们提供了一个范例。他们的主食主要是经过叶酸强化处理的面粉,这...……更多
55岁后血压低并不是好事?医生:长寿还是短命,关键在4个表现
...一次突发的健康事件紧急入院。事后,医生解释说,对于中老年人来说,血压低并非总是好事,有时候它隐藏着健康的危机。了解血压的ABC血压,简而言之,是血液在血管中流动时对血管壁产生的压力。它由两个数值表示:收缩...……更多
7岁小朋友反复头痛,查出脑血管畸形,医生:这是卒中隐患
...众,卒中重在预防,多达90%的中风是可以避免的,不管是中老年人还是年轻人,都要保持健康的饮食、作息、运动习惯,控制好高血压、糖尿病等基础病,并留意自己的脑血管健康,及早发现、处理动脉瘤等血管畸形。脑卒中俗...……更多
血管堵没堵,看看腿就知道,出现这一奇怪状况,要警惕血栓太多了
...治动脉硬化。这款金丝皇菊色泽明亮,清香扑鼻,很适合中老年人饮用,也同样适合吸烟人群。 辣木籽被称为“奇迹之果”,含有人体需要的多种营养元素,有降血脂、调节肠胃、护肝养肾之功效。三高患者需要补充钾,而黑...……更多
经常头晕,别都以为是脑供血不足,也可能是这4个原因
...身体发出的紧急信号,提醒我们必须立即采取行动。对于中老年人来说,血管老化、动脉硬化是不可避免的现象。因此,一旦出现上述症状,千万不能掉以轻心。建议尽快前往医院接受专业检查,如脑血管造影等,以便明确诊断...……更多
血压高的人,想要稳定血压,谨记:早起3不宜,饭后3不急
高血压,是一种全身系统性疾病,是在中老年人当中,十分常见的慢性疾病。高血压本身,也许并不可怕,可怕的是血压长期居高不下,会严重损害身体健康。那么,血压高的人,日常生活中,有哪些禁忌呢?血压高的人,想...……更多
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听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们一同走进太和医院手外、显微骨科病区,见证一场紧张且震撼的生命救援
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早上6点半烧的面条,儿子一口没吃就出门了,一年中最难熬的时候来了!杭州妈妈追问:天冷了,孩子的早餐怎么吃?
橙柿互动消息 “今天早上给儿子烧了一碗面条,他几乎一口都没吃就去上学了。前两天煮的水饺,他起床晚了几分钟就冷掉了,他也是没怎么吃
2024-12-13 20:10:00
探秘婴儿家庭病房!陪宝宝住院,妈妈不用“眼泪拌饭”!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 陈甜田 通讯员 赵新英 郭庆花十月怀胎,一朝分娩,虽然刚刚经历了生产的剧痛,妈妈们却更加沉溺于与宝宝见面的喜悦中
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好品中国丨燕山深处栗飘香
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2024-12-13 21:19:00
爱唯麦于乳腺癌治疗前沿:与他莫昔芬共启精准抗癌新征程
乳腺癌在全球女性癌症中发病率居首,每年约180万人确诊,50万人因此丧生。在此背景下,爱唯麦主要成分FWGE(发酵小麦胚芽提取物)作为新兴天然活性物质
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江西南丰:田间把脉问诊,助力油菜冬管
本文转自:人民网-江西频道农技人员深入田间地头,指导农户做好田间管护工作。李煜祖摄近日,在南丰县东坪乡下堡村油菜种植基地
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南通维多利亚:艾维岚童颜针的作用和效果
在追寻美的漫漫旅途中,都渴望找到一个值得信赖的港湾,能让时光的痕迹悄然淡去。南通维多利亚,正是这样一处医美殿堂,以其卓越的品质与专业的服务
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好造型与好发质能否兼得?
中国消费者报报道 元旦、春节即将接踵而来,爱美人士又开始计划更换发型。但染烫无疑是对发质的一次挑战。那么,染烫到底损伤了头发的什么
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