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8名假“靳东”被判刑:中老年网民需要更有力守护
...诞离奇,但深入想想,这种事件的内核是很沉重的:一些中老年人,只是因为自身辨别能力不强,又渴望获得精神满足,就被一些别有用心者重重围猎,多少年的积蓄付诸东流,遭受经济和精神上的双重打击。这本质上是不折不...……更多
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
...压的作用。三、健脾化湿,摆脱春困到春季,很多人会有精神不振、倦怠疲惫的感觉。日常生活中,我们可以食用一些健脾化湿药膳,起到养心安神的作用,提高夜晚睡眠质量,摆脱日间春困。1.安神药膳食材:百合15克,新鲜...……更多
经常洗冷水澡到底是帮助强身,还是有可能伤身?
...潜在的风险?这个对话触发了一个重要的健康议题:对于中老年人来说,经常洗冷水澡到底是帮助强身,还是有可能伤身?冷水澡:古老习俗背后的科学真相长久以来,冷水澡作为一种健康习俗在多个文化中扮演着重要角色。从...……更多
5大“养肝”食物排名,中老年常吃,不口臭不失眠,视力好精神佳
...脏的重要性。下面将为大家介绍5种“养肝”食物,建议中老年人常吃,帮助清除肝脏毒素,不再口臭、失眠,保持良好的视力和精神状态。扩展:春季养肝不仅仅是为了清除冬季积攒的毒素,更是为了让肝脏在新的一年里更好...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
...“化工厂”,负责着重要的代谢和排毒功能,更是情绪和精神状态的调节器。它默默地在我们体内发挥着作用,却往往在我们忽略它的时候发出警报。那些因肝脏不适带来的症状——或是情绪的起伏,或是夜晚的辗转反侧,甚至...……更多
公认的7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康
...分泌功能。红枣可以煮粥、蒸糕、泡茶或直接作为零食。中老年人在秋季食用红枣可以帮助身体抵御寒冷气候和常见疾病。7.鱼肉想要更加长寿的人应该选择合适的水果食物来补充营养,常见的鱼肉就适合经常进食。鱼肉不仅鲜...……更多
老人进食习惯会直接关系到寿命!谨慎选择食物,养成健康饮食习惯
...研究的深入,我们越来越清楚地认识到,健康饮食习惯对中老年人来说尤其重要。不正确的饮食习惯可能导致多种慢性疾病的发展,甚至缩短寿命。相反,均衡的饮食、合理的营养摄入不仅能促进身体健康,还能帮助我们享受更...……更多
如何煮豆子而不用煎或炖,豆子又绿又香,它们不吸油,更清爽
...而不用煎或炖。豆子又绿又香。它们不吸油,更清爽。炒青豆是连家人都喜欢的一道菜。青豆的口感吃起来非常舒服。烹饪时也可与瘦猪肉搭配。总的来说,味道和价值都非常好。虽然绿豆的烹调方法有很多种,但炒豆更受人们...……更多
春天要“祛湿”,建议常喝4碗“祛湿汤”,健脾祛湿,健康过春!
...充身体所需的营养,提高睡眠质量,让你在春天里每天都精神饱满。常喝黄皮桂圆瘦肉汤,能让你在湿气重的春季保持身体的干爽,远离湿气引起的身体不适。这不仅仅是一碗汤,更像是一剂春季的养生良药,让你在享受美食的...……更多
连接与表达:农村老年人正通过短视频融入社会
...日前,在北京大学应对老龄化国家战略中心召开的《农村中老年人智能手机和短视频使用与价值研究》报告(以下简称“报告”)发布会上,抖音创作者、82岁高龄的徐姥姥,用最简单朴实的词句分享了自己使用短视频的感受。...……更多
安宁山光甸村举办第二届“亲”豆文化节
...别具一格的文化盛宴——第二届“亲”豆文化节。品农家青豆宴、吃特色小吃,是此次活动的亮点。青豆宴是由山光甸村村民们精心烹制的美食,选用自家种植的绿色青豆,搭配各种调料和食材,色香味俱佳。3元特色小吃更是...……更多
大哥和大妈相亲,当晚就劝大妈留宿,大妈乐了:满足你的要求
...丰富,深刻领悟到家财万贯远不如有一位良伴相伴。许多中老年人感受颇深,特别是当儿女成家立业后,很难时刻陪伴身边。随着时间的推移,独居的日子久了,难免会有孤独寂寞的时刻。尤其是在身体不适、需要人照顾的时候...……更多
建议:4种食物,尽量少吃,管住嘴或更健康
...此我们能够看出心血管疾病和饮食关系是密切相关的,而中老年人的血管状况本身就不像年轻人那么好,甚至许多老年人本身就有心血管疾病,如果再不忌口的话,病情就会越来越严重。所以对于每一位老年人而言,在饮食方面...……更多
3月3日是全国爱耳日 一起来学习爱耳护耳小常识
...,出现听力紊乱,进而发生耳鸣、耳聋等问题。习惯五:精神压力过大、生活作息不规律据统计结果显示,现在的突发性耳聋患者以25-40岁的人群居多,主要原因是精神压力过大、生活作息不规律等。这类人群在初期可能会出现...……更多
银发“低头族” “网瘾老年”背后问题需正视
...给犯罪分子可乘之机。专家:与父母“同频”重视老人“精神空虚”其实,人们对新事物感到好奇而被吸引,这是人之常情。对于老年人来说,互联网仍算是新鲜事物,“网瘾老年”就如同“网瘾少年”一样无法避免。国家二级...……更多
把“丢失”的睡眠找回来
...在睡眠障碍门诊和住院患者中,主要以成年人为主,其中中老年人占比为50%~60%。近年来,青少年和青年群体的就诊量明显增多。”张宇朋从事心理科、精神科临床工作20余年,对睡眠障碍及相关疾病的临床诊疗情况了如指掌。张...……更多
何家乡一粒青豆彰显产业带富成效
...文转自:衢州日报85%以上常住人口参与加工链何家乡一粒青豆彰显产业带富成效本报讯 (通讯员 张东良 徐梦婷 罗曼琳) 近日,在常山县何家乡双安村党群服务中心门口,加油声、欢呼声不绝于耳,一场别开生面的剥豆比赛精...……更多
如何给中老年朋友选购合适的衣服
...友选购合适的服装。选购服装啊,可不是年轻人的专利,中老年人也有他们的讲究呢!服装的颜色对年龄上有很大的烘托作用,可能对于很多中老年人来说,因为觉得自己年龄到了就不能穿一些嫩气的衣服。最多是穿大红色这种...……更多
精选美食推荐:韭菜炒鸭血,红烧鲈鱼,黄瓜拌拉皮
...炒均匀即可。黑木耳炒山药食材山药1根、黑木耳1小把、青豆1小把、枸杞5-8颗、葱末1勺、油适量、姜末适量、蒜末适量、盐适量。做法1、烧锅开水,将木耳放入锅中焯一下,加入适量的盐;2、再放入山药片进去焯一下;3、煮...……更多
春天失眠睡不好,建议多吃这4道家常菜,晚上睡得香,白天精神旺
...实,这很可能是因为身体缺少重要的元素——钾。尤其是中老年人,在春季更加需要充足的钾元素来维持身体的正常运转。钾元素对于维持身体的电解质平衡、调节神经肌肉功能等方面起着至关重要的作用。因此,我们可以通过...……更多
提醒:总喜欢在睡前玩手机的人,就可能会“落下”3个毛病
...,手里握着手机,不知不觉中,时间悄悄流逝。这是许多中老年人晚上的常态。调查显示,超过60%的中老年人习惯在睡前使用手机,不论是浏览新闻、看视频,还是和家人朋友聊天。这种习惯背后的原因多种多样。一方面,手机...……更多
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
...、冬天怕冷的女人,冬天补气血很重要。气血足了,人的精神更饱满、气色红润人更美更年轻哦,常喝养好气血增强免疫力,整个人都年轻了十岁呢。一、四物鸡蛋汤1、食材:当归、川芎、白芍、熟地。2、这4种中药材的比例为...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...易受到血管疾病的威胁,所以为了维护个人的健康,很多中老年人都会积极参与到血管健康的保健中来。在血管保健的方法中,运动是其中的一个重要途径,许多人会在日常生活中适当运动,每日进行散步就是其中一种选择,那...……更多
俗话“立春不养生,一年都白搭”,建议吃多吃这8道菜,补足营养
凉拌水萝卜材料:水萝卜适量;生姜适量;蒜末适量;红辣椒(可选)适量;食用油适量;生抽适量;醋适量;盐适量;糖适量步骤:1.将水萝卜洗净,去皮,切成薄片或丝,可以使用刨丝器更方便。2.生姜切成末,蒜切成蒜末...……更多
清明过后,建议多喝这道排骨汤,清咽润燥又滋阴,全家老小适宜!
我们小区群里有很多喜欢喝汤的外省妈妈,她们经常都会发送各种煲汤食材的照片来问我,这个是什么呀?今天拿它来煲汤合不合适?明天煲那个可好?老人家可以喝吗?小孩子喝的话,好不好?……带着这些问题,再结合这...……更多
薛伟:18年公益相亲路,2800对老人的“公益红娘”
...会,她出资赞助了一次中老年相亲会,每天来报名的单身中老年人挤得满满当当。这次的经历让薛伟深切感受到了中老年人内心的孤独和对情感的期盼,从而激发起想要帮助他们的爱心,“我就想着帮助单身中老年人牵线搭桥、...……更多
晨练的健康提示:3个简单运动,唤醒全身细胞,活力满满一整天
...始新一天的最佳方式,更是维持和提升健康的关键。对于中老年人来说,定期进行晨练有着不可忽视的益处。促进心脏健康早晨进行适度的体育活动能够促进心脏健康。这是因为适当的体力活动可以帮助维持体循环动脉血压增高...……更多
走路是抗癌、长寿的“良药”?一文揭开答案
...体有利的方面确实是有积极作用的。钟南山表示,尤其是中老年人,多走路确实是好的,有助于锻炼心脏功能,增加血管弹性,预防血管破裂等不好后果。走路还可以促进身体肠胃蠕动消化,可减少热量在身体堆积,预防肥胖、...……更多
...得了老年人的关注和互动甚至是打赏,反映了老年人需要精神寄托的紧迫现实● 直播平台应该担负起与其盈利相对等的社会责任,建议对于判断能力弱、认知能力衰退的老人设置相应的退款机制□ 记者 赵丽□ 实习生 万鹏“唱...……更多
买排骨,“前排”“中排”“后排”差别很大,弄懂了,少花冤枉钱
...味道肯定会差很多,而且还有可能被肉贩子忽悠,所以我建议大家,如果到现在还不会区分“前排”“中排”“后排”的,一定要认真看我接下来的这篇文章,它们之间的差别很大,弄懂了,少花冤枉钱!第一种:前排 前排,...……更多
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中新网北京9月29日电 “国创数字经济论坛暨数字经济研究院成立仪式”日前在京举行,致力促进数字经济制度建设 ,加强数字经济热点问题研究
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天津北方网讯:全国公安系统二级英雄模范、滨海新区公安局刑侦支队一大队副大队长许喆因病去世,年仅43岁。在22年的从警生涯中
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江南时报讯 吴某在如皋市钱某家中施工时不慎摔倒,后被送至医院治疗,医疗费合计263877.32元。其间,吴某军(吴某儿子)多次使用父亲农保卡非法报销农村医疗保险金62658
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江南时报讯 近日,一名男子诉至泰州高新区法院,称女儿8岁,因与孩子妈妈未办理结婚登记,双方分手后,对方拒不配合为孩子办理出生证明
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2024新时代乡村阅读季·第八届滕州书展盛大开幕
9月29日,2024新时代乡村阅读季·第八届滕州书展盛大开幕。开幕式上,向滕州市2024年度“全民阅读推广人”“少先队员好书推荐官”“文明体验官”颁发了聘任证书
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河北保定:万人体验太行步道 七县两区打造9条精品路线
中国青年报客户端讯(姚琳 中青报·中青网记者 朱洪园)为迎接中华人民共和国成立75周年,9月28日至29日,河北保定开展万人体验太行步道活动
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自动播放制作/张李昊纵览新闻记者 高鹏飞 尹鸣近日,湖南湘潭大学在校门口摆放的一个提示牌引发风波。提示牌显示:校园禁止出租车
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潮新闻 9月29日,第三届全球数字贸易博览会圆满闭幕。本届数贸会活动聚焦“国家级、国际化、数贸味”,通过展览展示、活动配套
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中新社北京9月29日电 (周昕 郝凌宇)2024年世界乒乓球职业大联盟(WTT)中国大满贯赛正赛29日在北京开打。女单头号种子
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南海网9月29日消息(记者 张宏波)9月29日,记者从海南热带雨林国家公园管理局获悉,尖峰岭景区将于9月30日起恢复营业
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河北新闻网讯(通讯员黄金晶)9月28日,廊坊市固安县第三中学举行孔子诞辰2575周年纪念活动。活动中,学校教师代表向孔子像敬献鲜花
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情况通报针对近日网传“鹤壁技师学院打人”一事,我市成立联合调查组,开展调查处置工作,现将有关情况通报如下:经查,2024年9月26日17时许
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为有效净化网络环境,营造清朗网络空间,东阿警方持续推进打击整治网络谣言专项行动,全力维护网络空间秩序。近日,东阿警方依法查处一起利用互联网侮辱他人案
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