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羊排怎么做好吃?教你做孜然烤羊排,年夜饭多添一道硬菜
...椒碎。 抹好腌制调料的羊肉放一旁静置30分钟以上。将土豆、洋葱放锅中煮至七成熟,也是筷子能插得进。锅里要加盐哦。烤盘上铺一张锡纸,纸上刷一层油,防止土豆粘连。 铺上土豆和洋葱,再撒上一点盐和椒盐。再把羊肉...……更多
高血压为什么怕缺钾?长期服用降压药的人,建议多吃5种高钾食物
...情。缺钾还会影响肾脏对酸碱平衡的调节,导致代谢性酸中毒或碱中毒。长期缺钾还会引起肾小管上皮细胞的损伤,导致肾小管功能障碍,甚至肾间质纤维化和肾小球硬化等器质性变化。三、如何预防和治疗缺钾? 高血压患者...……更多
冬季养生应吃动平衡
...而且吃法很多,但是不建议油炸,因为土豆中含有丰富的碳水化合物,在高温油中一炸容易产生有害物质,会损害身体健康。除蔬菜以外,水果也是补充维生素的重要来源。安定祥建议大家在冬季多吃苹果,因为苹果含有丰富的...……更多
一碗罗宋汤让中俄民众有了共同语言
...们还喜欢猪肘、猪排骨、炸肉排、腌鲱鱼甜菜沙拉和俄式土豆沙拉。”俄罗斯的饮食文化是其民族性格的缩影,现代俄餐朴素粗犷,以高蛋白和高热量闻名。这是由自然环境决定的。一方面,寒冷的天气需要高热量来帮助御寒;...……更多
容易导致肥胖的8个“坏习惯”,尤其是最后一个,大多数人都有
...感觉到饱时,其实已经吃撑了。6、 所谓的主食,也就是碳水化合物的主要来源,是我们人体能源的主要供给者,但也是最容易长胖的。所以减肥期间,应减少主食的摄入,可以多吃蔬菜和粗粮。7、俗话说“酒是食中精”,酒...……更多
冬储模式启动!江城菜价全线下跌,你感受到了吗
...这位摊贩向记者推荐起自家的几种价格最便宜的大路菜:土豆1.8元一斤,白萝卜1元一斤,包菜1.5元一斤,胡萝卜0.8元一斤,大白菜1元一斤,冬瓜0.8元一斤等等。这些“冬储菜”也成为市民们主要购买的菜品。往市场深处走去,...……更多
这5种蔬菜,菜贩白送给我都不要,没营养还伤身体
...,而且在烹饪时,如果没有将它彻底炒熟,就会出现食物中毒。大家买土豆时,不要一次性买太多,吃多少买多少,因为土豆买多了,放在家里也容易发霉变质。入冬后,大家遇到“褪色的香葱、有刺激性气味的金针菇、青芋头...……更多
身体自带降压穴,每天揉按几分钟,缓解症状,轻松控血压
...见的小吃之一,它由豆子制作而成,含有较高的蛋白质和碳水化合物,经过简单的腌制后,口感鲜美,但并不适合高血压患者经常食用。这是因为干豆制品中的钠元素含量较高,而血压对钠元素的摄入量较为敏感,经常食用干豆...……更多
给糖友的“饮食宝典”
...们就一起聊聊关于糖尿病患者控糖的那些事儿。如何对待碳水化合物食物中的糖可分成两类:可被人体吸收利用的有效碳水化合物(如单糖、双糖、多糖)和不能被消化的无效碳水化合物(如纤维素)。碳水化合物对维持人体健...……更多
暖心相伴除夕夜 四川12对高速服务区免费提供年夜饭
...肉、白油肚条、火爆猪肝、粗粮排骨汤、酸辣白菜、青椒土豆丝、豌豆尖汤。安德服务区年夜饭(除夕下午、大年初一上午)菜单:饺子、汤圆。安岳服务区年夜饭(19:00—20:00)菜单:凉拌鸡、拌三丝、拌皮蛋、青椒肉丝、回...……更多
春季湿气重,中老年常吃4种粗谷,低脂肪高营养,利尿排湿气
...,适宜食用4种粗谷,低脂肪高营养,可利尿排湿。一、土豆。土豆富含淀粉,脂肪含量极低,有助于提供能量。脾胃虚弱者宜多食,有助于调理脾胃,排除湿气。想象一下,炸制的土豆球,外酥内软,鲜香可口。吃上一颗,香...……更多
锡城学校家长会开出创意与温度
...到了很好的育人效果。为家长颁发特别奖360条黄瓜、227个土豆、55斤芹菜、548根香蕉……11月24日,记者来到无锡外国语学校时,老师和学生正围着许多蔬果在清点、装袋,领回班级,如同身处农贸市场。学校老师介绍,这些蔬果...……更多
早餐可不能马虎,既要营养丰富,还要好吃耐饿
...搅散,把蛋液倒在山药上面,给它捣成泥,再加入100克的土豆淀粉,落50克的面粉,给它搅拌面糊状,在里面加入一勺盐,搅拌均匀。电瓶铛里面刷一些食用油,把准备好的面糊倒进去,表面撒一点黑芝麻,盖上盖子焖三分钟,...……更多
杭城菜篮子:猪肉蔬菜略涨价 禽蛋水产降价
...大白菜、芹菜、小白菜、四季豆、菠菜、茄子、青尖椒和土豆。纳入监测的17个蔬菜品种上周零售价“3涨14跌”。价格上涨的品种分别是冬瓜、胡萝卜和青圆椒;价格下跌的品种分别是菠菜、芹菜、青菜、萝卜、丝瓜、大白菜、...……更多
学会挑选西红柿的三个方法,选的西红柿味道沙甜,汁多爽口
...血病、过敏性紫癜等问题。其次西红柿不管是从热量还是碳水化合物的含量上来看,都是非常低的,明显要低于我们大家常见的苹果,甚至是低于”明星水果“柚子。经常吃西红柿,会给身体带来哪些好处?1.促进身体的代谢西...……更多
宁夏四季鲜动态储备保障“菜篮子”
...甘蓝、山东大葱、甘肃茄子和黄瓜、河南胡萝卜、内蒙古土豆等天南海北的菜品在这里汇集后又“奔向”千家万户。“春节过后,四季鲜货源充足、品类齐全、价格平稳。”四季鲜副总经理赵江涛介绍,由于春节前市民采购储备...……更多
3种食物是痛风的“加速器”,一定要管住嘴,不要大意
...2道低嘌呤的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:凉拌土豆丝土豆呢要选择这种黄心土豆,吃起来比较清脆爽口。先把土豆的皮去掉,改刀切成土豆片,切好的土豆片我们再改刀切成细丝。土豆丝全部切好以后,先放进清水中...……更多
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
...、虾等水产品易消化,营养丰富,具有高蛋白、低脂、低碳水化合物、维生素和矿物质含量多等优点,是补充优质蛋白质的优先选择。鸡、鸭、鹅等畜禽肉味道鲜美,是优质蛋白的良好来源。猪、牛、羊等常见的畜肉,建议优先...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
...红萝卜可以切成大小均匀的块状,有助于均匀入味。六、土豆炖牛腩土豆和牛腩的搭配,牛腩炖煮后更加鲜嫩多汁,土豆的淡雅口感与牛肉汤汁完美交融。食材:牛腩:约500克,切块;土豆:2-3个,切块备用;姜:适量,切片备...……更多
公认“长膘”最快的4种主食,第3个北方人戒不掉难怪都高大魁梧
...成分,包括纤维,留下的主要是快速被身体转化为糖分的碳水化合物。缺乏纤维的饮食会导致血糖快速上升,紧接着是血糖降低,这种快速的血糖波动促使人体产生更多的饥饿感,从而导致过量摄入食物,长期来看易导致体重增...……更多
四月将至,不管有钱没钱,别忘记吃那“这菜”,补充营养安稳度春
...。今天小编分享一道美味可口的牛肉新品尝法——\"洋葱土豆炒牛肉粒\",口感细腻,香气诱人,绝对是一道解馋的美食。对于那些尚未尝试过这道美味佳肴的人来说,不妨一试,保准让你回味无穷。四月即将来临,无论富贵贫...……更多
茴香菜别总包饺子了,搭配土豆一拌一烤,外皮酥掉渣,太好吃了!
...不一样的。学会这个,买回的茴香菜别总包饺子了,搭配土豆一拌一烤,焦香酥脆,嘎嘎好吃!食材: 茴香,土豆,鸡蛋,面粉,苏打,花生,芝麻,食用油步骤:1、茴香菜洗净切碎准备一把新鲜的小茴香,给它洗净控水切碎,...……更多
常吃烤红薯会致癌?真正不能吃的红薯是它
...温度可高达350℃。在加热温度高于120℃的条件下烹调富含碳水化合物的高淀粉食物,就会促进丙烯酰胺的生成,它属于致癌物的一种。实际上,虽然丙烯酰胺是致癌物,但它属于2A类致癌物,对动物致癌的证据比较明确,但对人...……更多
“菜篮子”价稳货丰,济宁高新区多形式保障居民日常所需
...到的新鲜蔬菜整理归纳,摊位上白菜、卷心菜、西红柿、土豆、大葱等各类蔬菜应有尽有,货量充足,不少市民正在购买挑选。“今天我买了点熟食、青菜,这里卖的东西都比较齐全,价格也比较合理。”市民满中安说。“土豆...……更多
这份带着“东北味儿”的健康提醒请收好
...沈阳晚报吃糖葫芦、“打出溜滑”、泡大澡…… 南方小土豆闯大东北这份带着“东北味儿”的健康提醒请收好这个冬季,东北游一下子火了,南方“小土豆”们闯东北的消息更是一条接一条,“小土豆”们“打出溜滑”、舔冰...……更多
寒潮来袭降雪持续,济南“菜篮子”变沉了吗?记者探访:影响不大
...鲜蔬菜整理归纳,摊位上白菜、卷心菜、莴苣、西红柿、土豆、大葱等各类蔬菜应有尽有,货量充足,不少市民正在购买挑选。市场上,一斤一两元起价的蔬菜可选择性有很多,白菜0.5元—1元/斤,南瓜1.5元/斤,菠菜1.79元/斤,...……更多
土豆春播忙 “薯”光无限好
本文转自:枣庄日报本报记者 王龙飞 通讯员 段本龙 赵忠浩一年之计在于春。连日来,滕州大坞镇田间地头,随处可见农民们忙碌的身影,有的忙于打眼点种,有的忙于铺膜覆土……广袤田野上,一幅生机勃勃、人勤春来早的...……更多
生活中有哪些食物不适合二次加热?提醒:这5种食物吃不完就扔掉
...便是二次加热也难以杀死其中繁殖的细菌,从而增加食物中毒的风险。在追求健康饮食的同时,我们经常遇到剩余食物的处理问题。然而,并非所有食物都适合二次加热。这里列出了几种特别需要注意的食物,以及为什么它们一...……更多
这5种便宜菜晒干后,比新鲜的好吃多了,一次晒上20斤
...且放1年都不会坏,并且有些菜还越放越香呢。第一种:土豆干每年三伏天,菜场有很多小土豆卖,而且价格也不贵,1元1斤,我把这些土豆买回家后晒干,用它炖腊肉吃,超级香,特别是家里的小孩,都说晒干的土豆比新鲜的还...……更多
《一年一度喜剧大赛2》中,恭喜“胖达人2”获得年度第四名
《一年一度喜剧大赛2》中,单方面宣布土豆就是最帅的获奖人!一年一度喜剧大赛整整两季,编剧功底愈发游刃有余,原以为上一季的《父亲的葬礼》就是天花板了。没想到第二季的《进化论》更是直接封神,能顶住压力走到...……更多
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河北阜平|旧貌换新颜,沉浸式演出助力村民增收
本文转自:人民网-河北频道人民网保定9月29日电 (记者李兆民)日前,河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
2024-09-29 20:34:00
邮储银行上饶市分行:金融活水带来甜“猕”产业
本文转自:人民网-江西频道眼下,正是猕猴桃成熟的季节,走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地,五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘
2024-09-29 21:16:00
江西抚州市东乡区:“生态康养+文旅融合”促发展
本文转自:人民网-江西频道9月28日,江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动,生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动
2024-09-29 21:20:00
秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
2024-09-29 18:10:00
入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
2024-09-29 18:57:00
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
2024-09-29 14:58:00
空气炸锅食谱做法大全
空气炸锅,作为一种健康、便捷的小型厨房电器,利用高速循环热风替代传统油炸方式,可以制作出多种美味而低脂的食物,深受现代健康意识强的人们喜爱
2024-09-29 15:14:00
经方堂泌尿科专家钟永林:呵护泌尿健康,需要中医扶阳!
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为,泌尿系统的健康问题,其实很大程度上是由于阳气不足引起的,呵护泌尿健康,需要中医扶阳!泌尿疾病
2024-09-29 15:49:00
四川省建筑医院神经外科以卓越服务和技术治疗帕金森获赞
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程,全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务,实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
2024-09-29 15:52:00
健康的人,一般早上起床有这6个习惯,来看看有你吗?
一、早起很多人都喜欢睡懒觉,其实睡懒觉是不利于健康的,特别是对于长寿的人,他们会早起,养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
2024-09-29 16:11:00