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中新健康丨中国专家提出“肠道菌龄” 有望从源头控制代谢病、心血管病发生
...果。研究团队的这一发现,或有可能从源头控制代谢病、心血管病的发生。近年来,越来越多的研究证明,肠道菌群与人体的与衰老与代谢密切相关。然而,迄今得到的研究结果,大多缺乏前瞻性,尤其是肠道菌群在衰老和代谢...……更多
微塑料“入侵”人体影响有多大
...否会在血管内壁形成的脂质斑块中堆积,从而导致或加重心血管病。研究团队对257名接受去除颈动脉斑块来降低卒中风险手术的患者进行了检查,结果在150名患者被切除的斑块样本中看到了锯齿状的斑点,这是微塑料颗粒存在的...……更多
防治代谢性心血管病的中西医结合饮食模式
... 王文婷 刘艳飞 刘玥 中国中医科学院西苑医院国家中医心血管病临床医学研究中心代谢性心血管病(CMD)是一类由代谢异常引起的心血管疾病,以长期未良好控制的代谢紊乱和继发的心脏、血管损伤为特征,包括肥胖、高血压...……更多
正常人想要远离心血管类疾病,应该怎么做?
...以降低血管硬化的可能性。2.戒烟限酒吸烟增加各种类型心血管病的风险,戒烟可降低心血管病发病和死亡风险。高血压应戒酒,因为饮酒会降低降压药物的药效。男性如饮酒应20~30克酒精/天(40度白酒1两),女性10~15克/天(...……更多
中新健康丨中国专家在缺血性心脏病机制研究方面获得新突破
...进而引起心肌损伤的发生。德国海德堡大学曼海姆医学院心血管病研究所所长Konstantinos Stellos教授对该研究进行了充分肯定:“这项研究探究了心肌缺血再灌注损伤的细胞机制并为相关治疗策略提供了新见解。”(完) ……更多
抗氧化、改善视力、降低疾病风险——富含花青素的饮食有哪些健康益处?
...还可以改善视力。总之,花青素具有抗氧化、抗炎、降低心血管病和癌症风险、改善视力、控制体重等作用,对多种疾病的预防和治疗均有益处。图2. 花青素的健康益处。 综上所述,摄入花青素可以对人体健康产生多种益处。...……更多
为什么中国高血脂越来越多?医生:除了肉,这3类蔬菜尽量少吃
...这种观念是错误的。中国科学院院士陈可冀携手西苑医院心血管病研究室的专业团队,研究结果发现,长期过于严格的素食饮食习惯可能会导致膳食摄入的不均衡,进而引起内源性脂质代谢障碍。这类人群的体型并不普遍表现为...……更多
别总吃白米白面了,这么吃对心血管更好
...如,燕麦和青稞中的β-葡聚糖,这些成分不仅有利于降低心血管病风险,还可以改善便秘,调节肠道微生物群,促进肠道菌群的稳定性和多样性。 很多人中国人,全谷物没吃够《中国居民膳食指南(2022年)》每天摄入全谷物和...……更多
每天3杯茶,降低心脑血管病死亡风险,喝茶有益,但不是这6种
...男性的保护作用更为显著,这可能与男性饮茶比例高以及心血管病发病率高于女性有一定关。之所以饮茶有益于健康是因为茶叶中富含丰富的茶多酚。茶多酚是茶叶中的主要生物活性物质,具有抗炎、抗氧化、改善血压和血脂的...……更多
感染新冠病毒后,心血管疾病病人用药有哪些注意事项?专家划重点
...托那韦,常用的心血管药物是否需要调整?上海市医学会心血管病分会主任委员,复旦大学附属中山医院副院长、心内科主任医师钱菊英教授带来用药指导。体温超过38.5℃可使用退热药新冠感染后发烧比较常见,建议体温超过38...……更多
咖啡能防腹泻
...杂志》上的研究表明,日饮2~3杯咖啡有助于延寿,并降低心血管病风险。这里的咖啡包括研磨咖啡、速溶咖啡以及无咖啡因咖啡。转载请注明来源保健时报微信公众号本文封面图片及文内图片来自版权图库记者||燕声编辑 || 颜红...……更多
高血脂虽是常见代谢病,但依旧要提起重视,早发现,早调理
...脂肪变多,高血脂也逐渐有了年轻化的趋势。根据《中国心血管病中心》的数据显示,我国大于18岁的人群中,血脂异常数量预估超过4亿。如果血脂长期处于超标状态,血管累积的脂肪粒子增多,例如心梗等严重的心血管病风险...……更多
奶茶虽好喝,但常喝奶茶的5个危害要知晓?别等晚了再后悔
...体重增加和肥胖问题。肥胖不仅关联于多种慢性疾病,如心血管病、糖尿病,还可能引发自尊心和社交问题。对于中老年人群,这一点尤为重要,因为随着年龄增长,身体的代谢率降低,更难以消耗额外的热量。骨骼健康的隐忧...……更多
生命科学“繁花似锦”,专家建言深化跨界合作结“新枝”
...。“‘营养’与‘非营养’的边界应重新认识,充分重视肠道菌群的‘桥梁’作用。”中国工程院院士、江南大学校长陈卫指出,人体难以直接消化膳食纤维,但肠道中数量庞大、种类繁多的微生物可以帮助人体消化利用膳食纤...……更多
猪油不健康?重在适量
...有助于预防2型糖尿病。流行病学研究发现,高脂饮食与心血管病之间存在正相关关联。一项包含27项随机对照研究的分析表明,减少膳食脂肪的摄入尽管对全因死亡风险几乎没有影响,但可将心血管病发病率和死亡率分别降低16%...……更多
应对3.3亿患者健康挑战,远大医药集团彰显心血管领域领军实力
《中国心血管健康与疾病报告2022》显示,中国心血管病现患人数已高达3.3亿。作为威胁人类健康的“头号杀手”,心血管病的死亡率始终居于榜首,高于肿瘤和其它疾病,应引起高度重视。在这样的大背景下,远大医药集团有...……更多
中国心血管病防控,管好心血管代谢是关键!阜外医院李建军述评
中国心血管病患病人数从1990年的5 013万到2019年的1.2亿,增加了一倍多。死于心血管病人数也几乎翻倍,从1990年的242万增加到2019年的458万,超过40%的死亡可归因于心血管病。中国心血管病患病率和死亡率呈明显上升趋势,这与...……更多
这种食品添加剂可能增加糖尿病、心血管病风险
本文转自:人民网-科普中国冰淇淋解暑又美味,大朋友小朋友都很喜欢。尽管大家也明白大多数冰淇淋高糖、高脂肪,可能会增加糖尿病、高血脂患病率,但架不住好吃。还总存着侥幸心理,认为只要选没那么甜、脂肪含量相...……更多
中新健康丨专家最新研究为肥胖者治疗提供有效、经济、可坚持的生活干预方式
本文转自:中国新闻网中新网上海2月27日电 (陈静 顾卓敏)记者27日获悉,中国医学专家领衔的最新研究发现,抗性淀粉配合平衡膳食可以通过调节肠道菌群缓解肥胖。抗性淀粉天然存在于食物中,也可以作为膳食补充剂添加入...……更多
惊人研究:每日吃蜂蜜,血糖胆固醇齐降!
...性,从而降低血压和改善血液循环。这些作用有助于减少心血管病发作的风险,促进心血管健康。尽管蜂蜜对于心血管健康的改善有着诸多好处,但并不意味着可以随意大量食用。蜂蜜仍然是一种高热量食物,如果摄入过多,可...……更多
中新健康|何种饮食方式更健康?国际最新研究称肠道菌群“有话说”
本文转自:中国新闻网中新网北京5月29日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下学术期刊《自然-通讯》最新发表一篇微生物学研究论文称,研究人员在调查与饮食相关的肠道微生物组(也称菌群)改变的一项小型试验中发现,和限...……更多
气喘 浮肿  小心“心衰”来袭
...,根据《中国心血管健康与疾病报告2020概要》,我国的心血管病发病率持续增高,推算心血管病现患人数3.3亿,其中心衰890万。最新调查研究显示,35岁以上成年人的心衰患病率已经上升到1.3%,心衰防治面临着重大挑战。11月29...……更多
本文转自:健康报本报讯(记者 李季)日前,国家心血管病中心心血管代谢专病医联体河南省区域医疗中心启动会在郑州市召开。入选第一批国家心血管病中心心血管代谢专病医联体河南省区域中心的单位共23家。阜外华中心...……更多
饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!
...显示,不论是加工红肉还是非加工红肉,吃多了都会增加心血管病和糖尿病的发病风险。具体而言:每天多吃100克未加工红肉,心血管病的发病风险可能增加11%!而每天仅多吃50克加工红肉,心血管病的发病风险就可能增加26%!...……更多
中国疾控发布:老人减寿10大因素,肥胖排第6,第1名不容易戒
...的代谢产物和水分累积,引发尿毒症、贫血、骨质疏松、心血管病等多种并发症。研究表明,我国老年人肾小球滤过率每降低10ml/min/1.73m2,预期寿命会减少1.2年。9、非最适宜温度非最适宜温度是我国老年人寿命的第九大危险因...……更多
哪些因素,容易加速血管斑块生长?早了解早预防
...脉粥样硬化,诱发冠心病、心肌梗塞、脑卒中等。据国家心血管病中心统计,我国每年心源性猝死者高达55万。因此积极控制血管斑块的生长,是非常重要的事情。快看以下内容,了解如何积极控制血管斑块的生长。 1、养成良...……更多
权威医学专家孟庆义:二酯油是安全的减肥方法
...到,甘油二酯除了能减少体脂、降低内脏脂肪外,还有预防心血管病、调节骨骼健康、控制炎症等诸多效果。其中,身体微炎症是引发心血管疾病最重要的因素,食用二酯油能够在一定程度上进行预防。善百年二酯油是二酯油中的佼...……更多
医生点名3类人睡前喝水,降低夜间心血管病风险
...水,可以缓解这种现象。 以下几类人更适合睡前喝水:心血管病人熟睡时人易出汗,血容量减少,对于心血管病人来说,加上睡眠中生理性的心跳变慢,容易发生血流不畅。睡前喝一杯温水,有助减少夜间心肌梗死、心绞痛、...……更多
大寒时节 专家和你谈谈“心”
...计,大寒时节是一年之中心脑血管疾病发生的最高时期。心血管病是全球最常见的非传染性疾病,每年造成近1860万人死亡,占全球死亡人数的1/3。心血管病防治是全人类共同面临的社会问题。《中国心血管健康与疾病报告2021》...……更多
生活中有这些食物及方式可以预防血栓,请收藏
...民间也有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开处方”的谚语,心血管病在冬季是高发季节,冬季吃萝卜可以保护心血管。其亚属胡萝卜也是较好的排毒、预防血栓类蔬菜。因为它含有大量的果胶成分,能与血液中汞离子结合,并降低...……更多
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河北阜平|旧貌换新颜,沉浸式演出助力村民增收
本文转自:人民网-河北频道人民网保定9月29日电 (记者李兆民)日前,河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
2024-09-29 20:34:00
邮储银行上饶市分行:金融活水带来甜“猕”产业
本文转自:人民网-江西频道眼下,正是猕猴桃成熟的季节,走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地,五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘
2024-09-29 21:16:00
江西抚州市东乡区:“生态康养+文旅融合”促发展
本文转自:人民网-江西频道9月28日,江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动,生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动
2024-09-29 21:20:00
秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
2024-09-29 18:10:00
入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
2024-09-29 18:57:00
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
2024-09-29 14:58:00
空气炸锅食谱做法大全
空气炸锅,作为一种健康、便捷的小型厨房电器,利用高速循环热风替代传统油炸方式,可以制作出多种美味而低脂的食物,深受现代健康意识强的人们喜爱
2024-09-29 15:14:00
经方堂泌尿科专家钟永林:呵护泌尿健康,需要中医扶阳!
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为,泌尿系统的健康问题,其实很大程度上是由于阳气不足引起的,呵护泌尿健康,需要中医扶阳!泌尿疾病
2024-09-29 15:49:00
四川省建筑医院神经外科以卓越服务和技术治疗帕金森获赞
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程,全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务,实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
2024-09-29 15:52:00
健康的人,一般早上起床有这6个习惯,来看看有你吗?
一、早起很多人都喜欢睡懒觉,其实睡懒觉是不利于健康的,特别是对于长寿的人,他们会早起,养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
2024-09-29 16:11:00