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...金岁月中，肌肉不仅是力量的象征，更是健康的守护神。科学研究一再证实，肌肉量的减少直接关联着老年人的活力与独立生活能力。肌肉不仅支持身体行动，更在新陈代谢中扮演关键角色。如同心脏需要运动来维持其功能，肌...……更多
2024-02-26 06:16:00老年人,延缓衰老,衰老,力量,训练,项目
...育与健康科学学院的一项研究表明，肌肉力量较强的遗传体质预示着寿命更长，患常见疾病的风险较低。这是迄今为止关于遗传性肌肉力量及其与发病率关系的最全面的国际研究。这项研究使用了超过34万芬兰人的基因组和健康...……更多
2024-04-18 16:41:00常见病,遗传,肌肉,常见,力量,研究
...幼儿生长发育各项指标符合国家标准，县一幼以最新版《中国居民膳食指南》为理论依据，结合季节特点、幼儿年龄特征和营养需求，开展健康膳食研究，每周制定科学合理的营养食谱，力求做到有“颜”、有“色”、有“品”...……更多
2024-01-05 00:21:00会泽,匠心,厨艺,健康,幼儿,包子
...能会导致消化不良，因为消化需要大量的血液供应。4、老年人——老年人的睡眠时间相对较少，如果他们午睡，可能会影响晚上的睡眠质量。5、夜间工作的人——夜间工作的人通常需要白天保持清醒，以便完成工作任务。如果...……更多
2023-12-21 21:26:00数据分析,容量,分析,数据,睡眠,老年人
...雌激素，可能导致人体内分泌失衡。但事实真是如此吗？科学研究显示，大豆中含有的是植物雌激素，其结构与人体内的雌激素大不相同。而关于牛奶，尽管它来自哺乳动物，但它的雌激素含量实际上远低于人们普遍的认知。大...……更多
2023-12-18 12:49:00雌激素,正轨,内分泌,大豆,牛奶,方法
...教育教学方式，指导学生科学锻炼，每年对所有学生进行体质健康测试，指导学生有针对性地进行体育锻炼。如何落实相关要求，不断提升大学生体质？“没有劲”“跑不动”“我校40%的男生体测引体向上项目拿不到分，很多男...……更多
2023-11-24 14:56:00引体向上,新华,视点,素质,现象,男生
...的相关课程，毕竟减重“三分靠练，七分靠吃。”来源：中国青年报 ……更多
2024-04-13 08:56:00学生,腰围,体能,减肥,同学,快乐
...自体育总局运动医学科研所骨关节康复科娄志堃主任以“老年人骨质疏松运动疗法”为主题，为大家带来了一场精彩讲座，用通俗易懂的案例，讲解了骨质疏松的成因、危害及预防方法，并现场演示简单易行的运动预防疗法。常...……更多
2024-04-22 02:35:00常州,江苏,健身,指导,运动,科学
...不可多食。现代医学研究已经证实，过食肥甘厚味是引起老年人高血压、动脉硬化、冠心病以及糖尿病的重要因素之一。处暑时此类病更要注意预防。中医主张饮食宜清淡。从古到今的养生经验说明，饮食清淡是长寿的重要原因...……更多
2023-01-08 22:41:00三原,饮食,食物,饮食,厚味,软硬
...医疗体检的数据能更好地服务居民。在秀洲区老年大学，老年人是参与体育运动的主要人群。该校运用5G、AI、物联网、大数据等新技术，为老年人提供各种运动健身和康复服务。比如智慧体质测试、智慧血压心率监测、智慧健...……更多
2023-12-18 16:58:00全民,健康,秀洲,健身,运动,秀洲区
...。01烟酒不沾和抽烟喝酒的人，谁活得久？实际上，许多老年人都有抽烟喝酒的习惯，根据中国疾病预防控制中心在《疾病监测》上发表的一项研究，我国年龄≥60岁的老年人吸烟率为24.2%，其中老年男性的吸烟率高达45.5%，而女...……更多
2023-11-14 20:00:00长寿,烟酒,健康,长寿,健康,饮酒
本文转自：中国体育报本报记者 刘昕彤在国家体育总局群体司指导下，由总局体育科学研究所联合中国企业体育协会组织实施的“职工体质检测万里行”一年来走进不同行业、不同工种，为广大职工送去健康服务。根据不同职...……更多
2023-12-27 04:03:00煤矿,工人,运动,专家,双手,身体
...深入了解有关泛菌糖脂质的相关文献。为了产品能更适合中国市场,考虑到日本人与中国人同属东方人体质,在健康问题上有一定的相似之处,最终决定与稻川裕之团队进行合作。经过多番商讨后,沈鸿雁女士所创立的日本三茘医药...……更多
2023-01-11 11:23:00进一,日本,理念,营养,科学,鸿雁
...台三幼展示了因地制宜开展体育游戏活动、精准提升幼儿体质的经验。“小小火箭要上天，双脚打开比肩宽……”在活动现场，小朋友们一边唱着儿歌，一边在老师的指导下模仿火箭发射的样子依次向前跳跃。据园方介绍，“火...……更多
2024-04-17 02:33:00难题,幼儿,项目,设计,幼儿,运动
...来影响寿命。
饮食是我们生活方式中最重要的一部分。科学研究表明，饮食因素与寿命密切相关。长期以来，各种饮食方式的健康益处被广泛探讨。例如，戒烟、限制酒精摄入和减少高盐和高糖食物的摄入都被认为是健康的饮...……更多
2023-11-27 16:42:00基因,死后,影响,时间,研究,基因
...及以上时最大程度地升高，分别增加43%与55%。当然，根据科学研究，并不是所有人都适合睡“7个小时”。因为，还有一种携带突变基因的“短睡眠者”。2009年，加州大学旧金山分校威尔研究所从事睡眠相关研究的华裔神经科学...……更多
2023-11-20 11:20:00时长,科学家,睡眠,小时,科学,研究
本文转自：中国医药报□ 方晓峰 邢泰然我国是全球第二大化妆品消费市场，整体市场规模不断扩大。随着人民生活水平快速提高，市场要求企业研发、生产更加科学、安全和个性化化妆品的呼声日高，而构建企业安全评估...……更多
2024-03-28 07:25:00评估,体系,化妆品,保障,能力,化妆
...万呼吸道疾病相关死亡。其次，关于流感疫苗的有效性。科学研究和接种实践充分证明，接种流感疫苗是有效的。以感染流感后容易出现重症的高风险人群老年人来说，接种流感疫苗可有效降低老年人群的流感发病，以及流感相...……更多
2023-12-10 21:16:00流感,感冒,疫苗,症状,建议,流感
...身体的防御能力。对于免疫力较弱的人群，尤其是孩子和老年人，经常食用山药可以起到保健作用，降低感染疾病的风险。3、滋补肾脏、益精在中医学中，山药被认为是一种滋补肾脏、益精的食材。它富含多种氨基酸和矿物质...……更多
2024-01-12 09:19:00生殖健康,山药,肾脏,滋补,生殖,食用
...数据说话：坎儿年与健康数据的对比针对坎儿年的说法，科学研究并没有找到坚实的证据支持某个特定年龄会带来额外的健康风险。统计数据表明，老年人在各个年龄段都可能面临健康挑战，这些风险并没有在所谓的坎儿年显著...……更多
2024-03-06 09:20:00长寿,坎儿,可信,说法,老人,健康
...粒物和粗颗粒物均可升高OHCA发生风险，关联近乎线性；老年人短期暴露于PM2.5相关的OHCA发生风险更高，而粗颗粒物的不良影响在糖尿病患者和暖季更强。非最适温度、热浪和寒潮均可升高OHCA的发生风险。另外，在全球气候变暖...……更多
2023-10-31 17:42:00新进,陈玉,徐峰,齐鲁,研究领域,心脏
...脑血管疾病发生，都和肥胖有着密切的关联。但是，随着科学研究的日益深入，人们开始发现瘦的人并不一定就绝对比胖一点的人更健康。相反地，在一些特定的疾病中，稍微胖一点的人存活的时间更长。这样一来，肥胖和死亡...……更多
2023-01-11 20:42:00一文,长寿,老人,答案,体重,风险
...取得了良好的经济效益和社会效益。随着全民健身和健康中国战略深入推进，“做自己健康的主人”“运动是良医”等理念深入人心，大众对全民健身的需求越来越多，期待越来越高。近年来，《关于构建更高水平的全民健身公...……更多
2023-11-24 08:15:00江苏,运动,更多,健康,运动,健康
...确。例如，一项来自上海市精神卫生中心进行的517名中国老年人的横断面研究发现，在调整年龄、性别、教育程度等因素后，高豆腐摄入量可能增加认知障碍风险。但这些负面关联是否与大豆中的植物雌激素水平或其他潜在毒素...……更多
2023-12-06 10:00:00老年痴呆,豆腐,认知,大豆,健康,植物
...且饱受失眠困扰的上班族，也有上了岁数整日睡不踏实的老年人，更有刚刚步入大学校园出现睡眠和情绪双重问题的学生……在两个多小时出诊时间里，张宇朋通常要接诊三四十名患者。经颅磁刺激治疗仪、多导睡眠监测仪、贝...……更多
2024-03-29 07:06:00睡眠,睡眠,障碍,张宇,疾病,治疗
根据中国疾病预防控制中心慢性病中心在《柳叶刀》上发表的一项研究，预计到2035年，我国平均预期寿命将达到81.3岁，其中女性为85.1岁，男性为78.1岁，男女寿命差距将从2019年的6.2岁扩大到7.0岁。女性比男性长寿，这是一个普...……更多
2024-03-16 14:25:00长寿,体质,特征,寿命,长寿,女性
...患有呼吸道疾病的患者，例如哮喘、严重支气管炎等③：老年人最啊哟不要轻易尝试，要考虑到身体的实际情况④：许久不运动的年轻人、中年人不要随意开始，循序渐进为好⑤心血管疾病不建议，会激发吃心血管疾病的意外事...……更多
2023-10-12 10:27:00风险,运动,研究,运动,身体,剧烈
...肺疾病等有关。03100个烟民中，最终会有多少人得肺癌？科学研究给出答案在世界卫生组织的一项研究中，针对100个烟民进行了长达数十年的追踪调查，调查结果显示，这些烟民中大约有70%最终会因为肺癌而死亡。在我国，肺癌...……更多
2023-10-06 06:27:00戒烟,手足,好处,肺癌,肺部,戒烟
...盾。随着人口老龄化加剧，肥胖症患病率有所上升。因为老年人体内的脂肪可能会重新分布，因此腹部肥胖症的增加被认为是一种生理衰老过程。这使得肥胖悖论在这个年龄段更受关注。尽管肥胖通常被认为是几种慢性疾病的风...……更多
2024-01-05 10:42:00肥胖,悖论,患者,作用,保护,肥胖
...导为临淄区学生体质健康促进中心揭牌。
北京体育大学中国运动与健康研究院副院长张一民作《“双减”背景下高质量提升学生体质健康的关键措施》主题报告，重点分享了AI技术在体育中的应用。科大讯飞股份有限公司智慧...……更多
2023-10-13 15:10:00淄博,老师,数字,运动,体育,临淄区
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本文转自：人民网-河北频道人民网保定9月29日电 （记者李兆民）日前，河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
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随着季节气候的变化，早晚温差加大，容易导致人体阴阳失衡，肝气郁结，从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
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秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来，气温逐渐降低，中老年人的身体需要更加关注。这个季节，适当调整饮食结构，增加营养摄入，有助于增强体质和免疫力
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糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
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继咖啡之后，抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观，这个热度部分源于年初的“农业大摸底”，很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
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大家都知道，秋冬季节天气干燥，身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果，很多人第一时间想到的是苹果和香蕉，但其实，秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天，是个收获的季节，而在这个时节天气干燥，容易上火，对于正在成长的孩子来说，饮食的调养尤为关键。蒸菜，作为一种传统的烹饪方式
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肝不好，脸先知。晚上爱熬夜的姐妹？！真的要好好注意一下自己的小心肝了！脸作为身体的“镜子”，能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
9月27日，由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海：⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办，中外专家学者从产业经济
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空气炸锅，作为一种健康、便捷的小型厨房电器，利用高速循环热风替代传统油炸方式，可以制作出多种美味而低脂的食物，深受现代健康意识强的人们喜爱
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经方堂泌尿科专家钟永林主任认为，泌尿系统的健康问题，其实很大程度上是由于阳气不足引起的，呵护泌尿健康，需要中医扶阳！泌尿疾病
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洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程，全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务，实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
2024-09-29 15:52:00
一、早起很多人都喜欢睡懒觉，其实睡懒觉是不利于健康的，特别是对于长寿的人，他们会早起，养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
2024-09-29 16:11:00