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...，在使用这三杯茶的过程中，建议老年人咨询医生或专业中医师的建议，确保安全和有效。总结起来，这三杯茶在中医保健养生中具有重要的地位和价值。饮用这些茶，有助于增强人体的精气神，提高机体的免疫力和抗氧化能力...……更多
2024-01-19 06:57:00延寿,三杯,精气神,精气,骨骼,中医
...事项：在服用任何补品或药材之前，最好咨询专业医生或中医师；不同人群的建议对于不同年龄和体质的人群，肾虚的调理方法也会有所不同；年轻人可能更注重运动和饮食的调整，而中老年人则可能需要更多的休息和适当的补...……更多
2024-06-06 22:33:00男性,方面,关键,山药,枸杞,中医
...，但是对于那些口味重的人来说，作用就没这么大了。要怎么办才能让那些爱吃咸的人少摄入一些盐呢？河南中医学院一附院心内科主任医师刘新灿长期和需要低盐饮食的病人打交道，他的方法也很好。刘新灿说：“如果一个人...……更多
2023-01-10 21:24:00医生,玉珠,钠盐,碘盐,秘诀,河南中医学院
...要做好防护。记者：如果身边有人感染了新冠，其他人该怎么办？春节在即，春运已经开始，随着人员流动的增加，疫情防控的压力也会增大，对于普通人如何做好防护，您有什么建议？刘清泉：如果身边有人感染了新冠，和患...……更多
2023-01-13 05:47:00中医,进行时,力量,刘清泉,中医,中药
...而除百病”，艾灸能够温经通络、行气活血、散寒除湿及养生保健，对春季除湿邪很有疗效。除此之外，东城中医医院特聘专家马红薇主任强调虽然夏季容易出现“湿”重而影响健康，但每个人体质不同，并非每个人都会为“湿...……更多
2024-08-13 14:16:00中医医院,马红,东城,中医,主任,医院
...湿冷等症状。如果出现这些症状，建议及时就医，由专业中医师进行辨证施治，以便对症下药。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，适度锻炼身体，增强体质，也有助于提高机体的免疫能力。学会顺时养生春季是阳气生发的...……更多
2024-05-09 10:48:00升阳,脾胃,方法,阳气,身体,脾胃
...体的气血运行，达到治疗疾病、强身健体的目的。常用的养生方法包括拍打、推拿、刮痧、艾灸等，这些方法可以刺激穴位，促进气血流通，有利于调整身体的阴阳平衡，增强免疫力，提高身体的自愈能力。”汪潇说，养好背部...……更多
2024-06-08 06:30:00夏日,背部,穴位,艾灸,身体,方法
...适量食用，以免加重热性症状。在使用枸杞时，最好遵循中医师的建议，根据自己的体质和症状选择合适的用法和用量。总之，枸杞作为一种具有很高药用价值的中药材，其滋补肝肾、益精明目、健康营养等多种神奇功效为人们...……更多
2023-11-09 06:37:00肝肾,枸杞,滋补,功效,枸杞,功效
...庆医科大学附属第二医院中医科陶红主任教大家冬至如何养生。>>专家简介陶红重庆医科大学附属第二医院中西医结合科主任、教研室主任 副教授获卫生部、国家中医药管理局、人事部中医药传承高徒奖中华中医药学会内科...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...日常工作中随时进行，且简单易行、效果显著。三、日常养生，远离颈肩酸痛要想远离颈肩酸痛的困扰，日常的养生保健同样重要。首先，要养成良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，尤其是低头族更应注意定期抬头，放...……更多
2024-05-11 03:55:00中医,治疗,肩部,中医,拔罐,长时
...些人适合服用夏季膏方呢？浙江省东阳市中医院内科主任中医师吴允华说，夏季天气炎热，人容易出汗，从中医角度来说，人体的阳气容易外泄，此时请中医师开具适合自己的夏季膏方，最适用于以下几类人群：一是患有慢性气...……更多
2023-01-09 21:10:00中医,中医师,脏腑,方中,气血,功能
...疾病。如果能顺应三伏天里充盛的阳气，采取一定的方法养生保健，就会达到事半功倍的预防治疗效果，即为“夏治”。“三伏贴”就是冬病夏治的重要治疗方法之一，可疏通经络、调理气血、宽胸降气、祛除寒邪、健脾和胃，...……更多
2024-07-18 14:15:00常客,养生,夏日,应用,疾病,威海市
...熟知的绿茶却不是适合两类人群。”淳安县中医院副主任中医师童翔表示，阳虚、痰湿体质（表现为手脚怕冷，胃部怕冷；较肥胖，肢体困重）应该少喝绿茶、黄茶，红茶、黑茶等发酵茶才是首选——这两类茶含茶多酚较少，对...……更多
2024-04-27 06:14:00体质,家教,养生,绿茶,茶多酚,绿萼梅
...劳、口渴、腹泻等症状，因此，家长们应该重视孩子们的养生问题。烟台毓璜顶医院中医中西医结合科特此发布养生提醒，呼吁市民尤其是家长关注处暑时节的健康防护，有效应对“秋老虎”带来的不适，确保家人身体健康。顺...……更多
2024-08-29 16:01:00秋老虎,烟台,侵扰,时节,养生,温馨
...心脏疾病患者的整体预后。塑心学堂 | 天冷了，血压波动怎么办？塑心学堂 | 心脏放了支架就可以高枕无忧了吗？塑心学堂 | 舒张压升高怎么办？专家指导：张敏州主任医师、教授、博士生导师,享受国务院特殊津贴专家,国医大...……更多
2023-12-01 14:17:00起搏器,学堂,心脏,起搏器,心房,心脏
...”“体会”。浙江省立同德医院中医内科主任周天梅主任中医师介绍，三伏天出现在小暑和处暑之间，是一年中自然界阳气最旺盛的时节，而我们的后背正中的经络叫做“督脉”，是人体“阳脉之海”，统领全身阳气，后背还有...……更多
2024-07-23 07:00:00温度,年轻人,时间,科学,阳气,经络
...和下腹部，有助于促进血液循环和缓解不适； 草药：在中医师的指导下，可以服用一些利尿和舒缓的草药，如茯苓、泽泻等；制作方法：将茯苓和泽泻适量煎煮，作为日常茶饮；效果：这些草药有助于调节体内水分平衡，促进...……更多
2024-07-22 13:41:00性行,性行为,急性,困难,性行,性行为
本文转自：吉林日报冬季是喝养生茶的流行季节，深得各年龄段的养生爱好者喜欢。但是，这些用中药泡制的养生茶都有着中药的功效，应该怎么喝才正确？对于不同人群有哪些禁忌？本期《求证》我们邀请中医专家为大家详...……更多
2024-02-16 00:23:00体质,养生,西洋,西洋参,体质,功效
...毒。当然，在具体使用中药或名方时，一定要请教专业的中医师或药师，以避免不当使用带来副作用。 ……更多
2023-11-15 17:01:00毒素,中医,人体,毒素,人体,中医
...近，因为该“男团C位”、杭州市中医院针灸康复科主治中医师宋涛的一段采访，“男团”健身操又火了一把。助眠、减肥、祛湿的健身操最火在医生“男团”的系列健身操视频中，像“安睡拍打操”“祛湿操”“中式‘帕梅拉...……更多
2024-08-21 11:30:00健身操,杭州,一家,健身,医院,健身操
...文化是‘中医潮生活’文化节的主题之一。”新一代年轻中医师、医院团委书记姚成说，像我们这次举办的“五音”养生音乐节，将会用艺术的形式让公众感受传统中医药文化的魅力。活动的现场还有一个别出心裁的创意活动，...……更多
2024-08-17 07:04:00中医,文化活动,中医药,养生,潮流,不断
...调理气血，增强体质；中药调理：根据个人体质，可以在中医师的指导下，使用一些中药进行调理，如四物汤、当归等，都是女性调理常用的药材；生活中的小改变，大不同李小姐在我的建议下，开始调整自己的生活习惯，减少...……更多
2024-05-11 06:12:00少女,建议,女人,中医,女性,肌肤
...转自：襄阳日报“中医中药荆楚行”走进市老年大学——养生课堂受欢迎中医养生课堂受欢迎。全媒体首席记者 李兴会 摄本报讯（全媒体首席记者李兴会 通讯员胡云飞）日前，由襄阳市卫健委主办、襄阳市中医药协会承办的“...……更多
2024-03-19 07:26:00养生,课堂,中医,襄阳,中医药,养生
中医养生学历经上千年的实践验证，对国人的生活、保健、体质调理等方面有较强的指导意义。并且随着我国老龄化程度的不断加深，以及我国老年人“长寿不健康”问题的日益凸显，大众对中医养生学也愈加重视。为满足国...……更多
2024-05-07 18:36:00养生,中医养生,中医,渠道,模式,互联网
...状。早上起来上大号一天一次。刚刚有人问5点以后起床怎么办？5点以后就是进入所谓大肠的时间，就是5点到7点，那个时候就应该要想上厕所，是很正常的。一天一次要早上上，不要到下午或者晚上。上大号快又顺畅，这个是...……更多
2023-01-09 18:57:00民众,身体,就是,时候,承气汤,问题
...药文化阵地建设等方面持续发力，对外打造“岐黄故里、养生圣地”品牌，对内开展“绿色医都、健康庆阳”创建活动，先后获批建设“全国岐黄文化传承基地”“全国中医药文化宣传教育基地”，全力推动岐黄文化的传承、创...……更多
2023-10-15 03:31:00文化,中华文化,中华,中医药,中医,发展
...，中等身材，年纪不大。她是浙江省新华医院针灸科主任中医师张宜默，全国第五批中医临床优秀人才，师承国家级非物质文化遗产传承人严蔚冰，对《古法易筋经》有很深厚的理解和造诣。有人学了一期，回到家中有空练一下...……更多
2024-06-03 07:36:00越多,越来,养生,年轻人,中医,中医药
本文转自：温州都市报防感冒、防过敏、防春困中医师教你这样吃、喝、拍、按
近日，天气渐暖，很多人出现困乏、头昏欲睡，这些“春困”的症状，主要是因为人体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐。春节也是感冒、过敏性...……更多
2024-03-30 14:25:00感冒,阳气,薏米,百会穴,山药,枣泥
...忙，利用晚上的时间过来听听课，收获很多。”参加中医养生夜校的王女士告诉记者，“今天听了夜校的第一堂课，感觉学到了不少东西，让我更加期待下面的课程了！”7月13日，威海市中医养生夜校首期课程在威海市科技馆开...……更多
2024-07-16 17:46:00威海市,威海,中医养生,夜校,首期,养生
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本文转自：人民日报海外版王玉倩 秦 萌《 人民日报海外版 》（ 2024年09月27日 第 09 版）9月19日，一场特别的生日庆典在北京大学第三医院举行
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最近是不是也在关注如何提高免疫力？特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候，免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
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一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波："越喜欢散步的老人，越容易有血栓？"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
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（1）影响生物钟：经研究表明，在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素，总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
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在中华饮食文化的深厚底蕴里，猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术，牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
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耳朵是人体重要的感觉器官之一，我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养，却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出，一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
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直肠癌早筛的重要性不容忽视，它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
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张医生站在医院走廊里，望着窗外阴雨绵绵的天气，陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者，这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
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在人体的多个腑脏器官中，胰脏的“名头”可能并不响亮，甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏，也被称为胰腺，它位于人体左上腹部
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阳光透过窗帘洒在病房里，林智明睁开双眼，深深吸了一口气。他望着天花板，回想起半年前的那个普通日子，谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
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目前，我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
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