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...,在秋季养肺是最适宜的。那么,养肺应该怎么进行呢?中医师推荐以下几种方法:注意食补:秋季燥邪为盛,容易伤及肺阴,可通过食疗起到润肺补肺的功效。秋季可常食用百合汤:百合50克,蜂蜜30克,煎汤连同百合服下,...……更多
支原体肺炎“突袭”,一文教你如何防治!
...、黑米、燕麦等高蛋白、清淡、高纤维食物。王颖副主任中医师坐诊时间: 周一、周三、周六全天张晓华副主任中医师坐诊时间: 周二下午、周四、周五、周日全天刘南萍 主任中医师坐诊时间:周二、周日全天王玫主任医师...……更多
99%为甲流,多地发布今冬流感中医药防治方案
...99%以上为甲流。为此,多地疾控紧急提醒,部分省市发布中医药防治流感指导方案。多地发布提醒流感高发季须注意防范2024年12月30日,北京市疾控中心发布提示,北京市正处于流感高发期,病毒以甲型H1N1流感为主,当前,流行...……更多
动不动就上火的人:建议多补津液,少喝水!如何补津液,降虚火?
...剂,有助于平衡体内的阴阳,缓解虚火症状。使用时应在中医师的指导下进行,以确保安全有效。 3. 生活习惯调整:从日常做起保持充足睡眠:睡眠不足会导致体内阴液消耗加剧,从而引发虚火。确保每天有足够的休息时间,...……更多
...宝宝仰头,有的让宝宝举手,那么正确的方法应该如何?中医师介绍,秋季天气时冷时热,加上鼻腔黏膜易干燥,门诊上不少儿童、年轻人出现鼻内微细血管破裂而流鼻血的情况。一般而言,鼻粘膜中的微细血管破裂并不需要特...……更多
老年人便秘高发,教你几个“通畅”妙招
...家简介骆天炯 南京市名中医,南京市中医院老年科主任中医师,教授,医学博士。擅长急慢性咳嗽、失眠、怕冷、脱发、腹胀、便秘、反复口腔溃疡、皮肤瘙痒症、反复尿路感染、胆囊或泌尿道结石(结石小者可以中药排石)...……更多
...易挟湿,也就是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。中医师为大家提供了养生贴士。进入暑假,不少孩子的饮食和作息都变得不规律,中医师也提供了一份青少年养生方法。1、防病中医师表示,“大暑”炎热至极,人睡眠...……更多
2022-12-24 17:59:00养生,青少年,方法
养好嗓子 声如金玉 牢记“三要三不要”
...省新华医院中医内科主任、浙江省基层名中医周文军主任中医师表示,从中医角度看,咽喉嗓音疾病患者多因肺脾肾亏虚、咽喉失养或虚火上炎所致,故饮食上以清润为主。他为大家推荐三款清咽润喉汤饮。百参润喉茶:百合12...……更多
...“加强肺脏的养护,对增强机体免疫力非常重要。”河南中医药大学第一附属医院副主任医师张海龙在接受人民网记者采访时介绍,中医称肺为“华盖”,其在五脏六腑的最上方,具有保护诸脏免受外邪侵袭的作用;肺为“娇脏...……更多
...干燥。中医往往会强调此时进补时滋阴润燥,重在养肺。中医师认为,肺在五行属金,秋天亦属金。秋天的气候特点就是西风较多,五行属金,金气主收敛,因而我们要顺应秋收之气,保养肺阴不受损,并且多用“养肺三宝”。...……更多
2022-12-14 19:58三宝,保养
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 关于失眠的中医疗法
...皮肤科医生,出诊时间:周二、三、五上午,毕业于北京中医药大学,从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年。擅长治疗:常见脾胃病、失眠治疗。以独特的技术方法处理多种皮肤病,尤其擅长治疗过敏性皮肤病,顽固性湿疹...……更多
...通,症状就会消失。目前市面没有相关的成药可选购,需中医师开具汤药煎服为宜。外治方面可选择太阳经拔罐,刮痧,亦可艾灸风池、肺俞、风门等穴位,使全身微微汗出即可。在牛军强看来,“痛入骨头缝”的描述十分形象...……更多
身体总是燥热不已?中医教你2个滋阴去燥的食疗药膳!
...或者想要了解更多关于中医食疗的知识,不妨咨询专业的中医师,他们会为你提供更加个性化的建议;让我们一起努力,找回身体的平衡,享受健康的生活吧! ……更多
中医中药帮助老年人缓解“马桶上的挣扎”
...带来极大的不便和痛苦。南京市中医院老年科骆天炯主任中医师为大家介绍一些治疗老年性便秘的方法,帮助老年朋友摆脱便秘的困扰,重拾健康和快乐。为何便秘总是盯着老年人?骆天炯介绍,老年人容易便秘主要有以下几点...……更多
“贴秋膘”不能过度进补(服务窗)
...有关专家介绍秋分时令的健康养生和疾病防治知识。北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|家中常备“小药箱”,应对宝宝鼻咽炎不慌张
郑军 主任医师 ,教授,硕士研究生导师,首都优秀名中医,从事中医儿科医疗、教学、科研工作三十余年,北京正中堂中医医院中医儿科特聘专家。对小儿捏脊、推拿、贴敷等外治疗法有深入的研究。专业擅长:小儿哮喘、腺...……更多
嘴里有这8种异味,千万别忽视,快来看看你是哪一种?
...身体;-服用中药时,应根据个人体质和症状,寻求专业中医师的指导;-学习一些简单的中医自我按摩方法,如合谷穴、足三里穴的按压,有助于缓解口臭;生动案例分享小张是一位忙碌的上班族,最近他发现自己嘴里总是有一...……更多
...应如何区分及调理?6月26日晚,《央广营养课》邀请中国中医科学院中医门诊部针灸科主治医师医务部主任徐杨做客直播间,对以上问题给出解答。中医视角下的热邪与火邪在中医理论中,热邪是指具有燔灼、炎上、急迫特性的...……更多
...地区发病情况和气候特点,12月8日,省卫健委组织邀请省中医院主任医师宋明锁和山西中医药大学附属医院主任医师秦艳虹,从中医药防治角度为广大家长支招。“肺炎支原体肺炎和流行性感冒在发病过程中均可出现发热、鼻塞...……更多
皮肤干燥?这款润肤茶喝起来
...们时常感觉口干舌燥,容易上火,皮肤也干巴巴的,河南中医药大学第一附属医院男科副主任医师李俊涛给大家推荐一款润肤茶。这款茶只有3味药:生地黄、桑叶、大枣。做法:每日早上取生地黄10克,桑叶5克,大枣2枚,开水...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王晓莲|痤疮困扰不再,中医智慧来帮忙
王晓莲,首都国医名师,主任医师,北京正中堂中医医院中医皮肤科特聘专家。王晓莲主任毕业于首都医科大学中医系,曾跟随我国著名皮肤科泰斗赵炳南先生和我国著名中西医结合皮肤科专家张志礼教授学习,从理、法、方...……更多
中医视角下的儿童饮食调理,解决挑食厌食难题
...切关注儿童的饮食反应和身体变化,必要时应咨询专业的中医师,以确保食疗和草药的使用安全有效。 五、中医按摩与穴位疗法5.1 按摩手法促进儿童食欲在中医理论中,按摩手法被认为是一种有效的非药物疗法,能够促进儿童...……更多
今日冬至:宜养藏补肾 增强抵抗力
...者,或患有急性疾病者,应暂停进补,待病情稳定,且请中医师诊治后才可继续进补。最后,郭丽娜为大家推荐了以下3款食疗方:健脾补肾——红枣枸杞茶材料:红枣25克、枸杞10克。方法:红枣(去核)与枸杞加入适量清水煎...……更多
反复失眠 中医妙招来帮您!
...的体质和症状都有所不同,建议在使用时可以咨询专业的中医师。(三亚市人民医院/四川大学华西三亚医院 王玮莉) ……更多
处暑啦中医专家建议早睡1小时
...结束,天气将逐渐转凉。浙江省立同德医院第二门诊部的中医师表示,处暑的特点是暑热未消而秋燥将至,此时养生既要注意防秋燥,也要兼顾祛暑湿。起居方面,应改变夏季晚睡的习惯,建议早睡1小时,并适当午睡。运动方...……更多
中医有哪些方法能改善成年人的睡眠质量?
...度睡眠时间。最后,中药调理也是改善睡眠的重要手段。中医师会根据患者的具体体质和失眠症状,开具个体化的中药方剂。对于因熬夜导致的心脾两虚、肝郁化火等失眠症状,中药方剂能健脾养心安神、清肝泻火安神,从而有...……更多
...证自己的背、腹、足暖和,以减少此类疾病的发生。”市中医院急诊科主任、副主任医师邢金生表示,中医讲究时令,调补要顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点,认为春多风,春阳属肝,其性生发。如今已到寒尽迎春的时...……更多
立秋将至 中医专家推荐这样养生
...并回答记者提问。会上,北京中医药大学东直门医院主任中医师龚燕冰表示,马上立秋,早晚的风虽有一些凉意,但是白天还是很闷热,这和立秋时段还在伏天有关系,所以这个时候说“秋燥”还有点早。此时,除了要避免凉风...……更多
...。同时,上班族也应该适当午睡,这利于化解困顿情绪。中医师特别提醒老年人,中午补一点午睡对控制血压、冠心病都有极好的效果。防感冒人们经夏季过多的发泄之后,机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态,如果这时...……更多
东城中医医院特聘专家吴育宁:嗓子隐隐不舒服,有痰咳不出怎么办?
...银耳等润肺食物。需要注意的是,以上治疗方法应在专业中医师的指导下进行,以确保对症下药,取得良好的治疗效果。责任编辑:王怡萱(EN097) ……更多
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怀远:抓好小麦春管 搭好丰产架子
本文转自:人民网-安徽频道一年之计在于春。当前正值小麦返青起身关键时期,怀远县170万亩小麦陆续进入肥水需求旺盛、高效田管阶段
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