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...如补霜降”，可见霜降时节的养生保健尤为重要。江苏省中医院妇科行政主任、主任中医师任青玲介绍，霜降之后可从以下几方面进行养生。一，作息方面。《黄帝内经·四气调神大论篇》中说道：“秋三月，此谓容平。天气以...……更多
2023-10-23 21:38:00阴阳,四季,变化,饮食,主任,保暖
药膳进补中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。手脚冰凉霜降已是深秋了，不少人的手脚温度似乎也和天气一...……更多
2023-01-06 23:07:00节气,穴位,手脚,手背,血液,循环
本文转自：芜湖日报本报讯 小雪节气过后，冬季将会变得更加寒冷，病毒和细菌变得很活跃，人们的呼吸道黏膜也更容易受到刺激，造成抵御细菌的能力减弱，从而很容易感染呼吸道疾病。为了强健身体，预防疾病，尤其是体...……更多
2023-11-27 00:28:00节气,呼吸道,小雪,疾病,呼吸道,空气
...信发街道新时代文明实践所，孩子们在学习制作剪纸。“小雪”节气将至，信发街道举办“纸上飞雪迎‘小雪’”系列活动，通过节气讲解、绘本阅读、手工制作，让孩子们更好地了解中华优秀传统文化，感受节气中蕴含的文化...……更多
2023-11-22 16:29:00飞雪,小雪,节气,茌平,小雪,马红
...营养摄入不足、机体抵抗力下降，由此很多疾病就来了。中医认为，胃胀的成因有肝气犯胃、脾胃受寒、脾胃虚弱等不同情况。本医案讲的是一位患有多年胃胀、并且自己是从事西医行业的患者。她在治疗自己的胃胀没有什么效...……更多
2023-12-27 11:13:00李文,冷水,医师,中医,多年,不好
...“冬补”更要紧，不妨把握“两润一养”。平补生津润燥中医认为，在四季五补（春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补）的相互关系上，霜降之时已进入深秋，此季节属于五行中的“金”，对应肺脏。因此，...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...，养生应当顺应自然界的规律，养精蓄锐，温养脏腑。在中医看来，大雪时节养生应当注意哪些方面？有哪些强身健体的中医小妙招？一起听听中医专家怎么说。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说，冬季到来，万物闭藏...……更多
2023-12-08 07:27:00养生,中医,专家,健康,体质,中医
...足底，避免风寒的侵袭，才能不感冒生病。3：忌大汗，中医认为，大量排汗同时也会耗费大量精气。冬季应顺应天时，注意养藏，安静休养，不宜剧烈运动，大量出汗。 ……更多
2024-02-14 21:20:00安康,贫富,家人,传统,节气,中国
...三九时节，民间有“逢九一只鸡，来年好身体”的说法。中医认为，鸡肉性温，含有大量维生素和蛋白质，脂肪含量低，容易被人体消化吸收。冬季吃鸡肉不仅能为身体提供丰富的营养，还能有效抵御寒冷，又不会滋生内火，是...……更多
2023-01-05 09:32:00菜饭,糯米饭,糯米,羊肉,节气,糯米
...盛也。”大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律。中医上素有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，所以从中医养生的角度出发，大雪节气正是进补调理的大好时机。本期”每周好医声”栏目，重庆市健康教育所联合华龙网邀请...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...融入我们生活中的药食同源代表。”成都市第一人民医院中医药推进办公室主任秦悦思说。红枣和百合一起下锅煮，混合多种谷物熬得浓稠，香味四溢……在成都市第一人民医院（成都市中西医结合医院）院内食堂，一款在大寒...……更多
2024-03-24 01:46:00国药,养生,同源,天冬,中药,药膳
本文转自：厦门日报深冬这样吃 开春身体好中医师、老字号主厨谈大寒时节如何养生本报讯（记者 房舒）大寒，是二十四节气中的最后一个节气。是尾也是始，大寒迎年，亦迎春。厦门中医院男科主任张明强表示，大寒是一年...……更多
2024-01-20 07:20:00身体,猪手,板栗,张明,厦门,养生
...冬至即将来临，如何做到药食并举？日前，记者采访了市中医医院治未病中心主任中医师叶灵兰。“从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。冬至这一天是阴盛阳交之时，之后阳气由少到盛，阴气由盛到少，我们也要度...……更多
2023-12-05 08:07:00灵兰,阳气,养生,饮食,脾胃,三多
...吉林南部、通化北部、白山、延边西部、长白山保护区有小雪，长春南部部分地方有小雪。6日夜间中西部地区最低气温为-21～-17℃，其他地区-14～-12℃；7日白天西部地区最高气温为-10～-8℃，其他大部分地区-6～-3℃。7日夜间到...……更多
2023-01-07 11:55:00天寒,时段,寒冷,之中,节气,气温
...万物生长，人们在饮食起居上有哪些注意事项？不妨来听中医讲清明时节的保健要点。“清明时节，中医保健贵在与自然同气相求，着眼于一个‘生’字，以顺应春季阳气生发、万物复苏的特点。”4月3日，省健康科普专家、新...……更多
2024-04-05 06:27:00中医保健,起居,时节,要点,中医,提示
本文转自：沈阳日报□胡潇文小雪，处于十月中，大地寒冷，寒暮萧瑟，冬天的味道更浓。在北方，已是大雪纷纷、一片封冻。江南却依然是“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”的景象，刚刚拉开冬的序曲。在节气串联的时...……更多
2023-11-22 03:25:00毡帽,小雪,节气,毡帽,人们,沈阳城
...开锅后加适量盐调味即可。2润养肺胃的珠玉二宝粥近代中医泰斗张锡纯先生在《医学衷中参西录》中，评价一个食疗方为“能治一切阴虚之证”，名字也很好听，叫珠玉二宝粥。薏苡仁为珠，山药作玉，辅以柿霜饼，既清肺补...……更多
2023-10-08 11:00:00秘诀,养生,柿霜,薏苡,山药,海参
俗语：“小雪吃3鲜，一年病不沾”，明日小雪，3鲜指啥？怎么吃受益？建议了解！转眼间，我们已经来到冬季的第二个节气——小雪节气了。老话说：“小雪到，冬始俏”，意思就是，小雪节气到来后，就意味着冬天的帷幕正...……更多
2023-11-21 14:06:00小雪,俗语,建议,三鲜,冬笋,小雪
...含着与之相应的气候特点，雪是寒冬天气里的产物，因此小雪二字不仅体现了气温的下降程度，同时还反应了降水的增加。小雪为冬季中的第2个节气，它的来临 意味着冬的味道更浓了，银装素裹的景象不远了。民以食为天，当...……更多
2023-11-18 15:18:00糯米,小雪,羊肉,营养,蒜薹,菠菜
...要的作用。11月22日即将迎来二十四节气中的第二十节气小雪，据《月令七十二候集解》曰：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞”。小雪意思是雪小，而且地面上没有积雪，这才是“小雪”的原本含义。...……更多
2023-11-21 14:06:00小雪,古人,特点,饮食,小雪,鲫鱼
天津北方网讯：刚刚进入雨水节气，津城迎来一场小雪。昨日15时全市各区气温均在冰点以下，阴冷感明显。今天凌晨到白天，津城风力逐渐加大，有东北风4-5级阵风6-7级，今日天空云量仍然较多，最高气温仅0℃左右，夜间气...……更多
2024-02-21 11:45:00津城,防寒,阴冷,小雪,天气,手机
...食用滋阴润燥之品，如枸杞、蜂蜜、百合、银耳等。根据中医五行理论， “肾主冬”，因而冬季养生重视补肾，可多食海带、紫菜、黑米、黑豆等食物。 ……更多
2023-11-08 15:08:00节气,重在,素描,生姜,食用,养生
...杀之气对人体的影响，收敛神气，以适应秋天容平之气。中医有“常笑宣肺”一说。笑对呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官有适当的协调作用。[关键词：防过敏]过敏性鼻炎高发季请远离花花草草笔者还从中医院耳鼻喉...……更多
2023-01-08 21:25:00节气,养生,身心,情绪,老太,抑郁症
本文转自：半岛都市报隆冬“三九”到进补要有道中医专家建议:小寒节气后宜防寒保暖养肾温阳 半岛全媒体记者滕镜淑通讯员范晓苹李均雁小寒节气后,天渐寒,尚未大冷,但隆冬“三九”基本上处于本节气内,因此又有“小寒胜...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
大河网讯 “迎冬小雪至，应节晚虹藏。”北京时间11月22日22时03分，我国将迎来小雪节气。此时节后，冷空气活动趋于频繁，全国各地气温持续走低，雨雪天气逐渐增多，人们已经隐约感到了寒冬脚步的来临。摄影：郑州市文...……更多
2023-11-22 13:03:00天寒,节气,河南,小雪,全省,雨雪
...“千果之王”美誉的栗子，可煮粥、也可蒸制栗子糕。梨中医认为梨具有生津润燥、清热化痰的作用。生吃生津解渴，熟吃润肺止咳。鸭肉鸭肉壮嫩肥美，营养丰富，能及时补充人体必需的蛋白质、维生素和矿物质。同时其性寒...……更多
2023-10-23 17:04:00食物,基础,二十四节气,时节,栗子,人体
...归、熟地等较为偏温热之品也可适当食用。（本文由北京中医药大学东直门医院男科主任王彬、医生李恪丞进行科学性把关）·寒露节气皮肤干燥，皮肤瘙痒，该如何补水护肤？·寒露节气如何泡脚，避免手脚发凉？·哪些茶饮、...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
...调味，继续炖20分钟就可以了。大雪节气做2事1、做腊味小雪腌菜、大雪腌肉！大雪节气由于气温比较低，食材便于保存，因此很多地方都有制作腊味的习俗，家家户户的门口都挂满了腊肠、腊肉、腊鱼，那场面可是非常的壮观...……更多
2023-12-06 18:57:00天寒,寒冬,准备,节气,萝卜,南瓜
...祛火中秋团圆，月饼是不可缺少的节日食品。湖北襄阳市中医医院脾胃风湿科主任马保华建议，月饼比较油腻，易引起口渴，尽量搭配一些解油腻的饮品。比如山楂水、普洱茶等。人们吃月饼的时候也很喜欢搭配吃些水果，不过...……更多
2023-01-08 22:15:00养生,节气,养生保健,契约,保健,月饼
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32岁的潘女士童年开始就饱受便秘折磨，一直持续到成年，而且越来越严重，经常三五天解不出大便。最初，她自己在家使用开塞露还能顺利排便
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南海网记者 贺立樊/文深冬的海口，阳光正好，午休间隙，符之望又来到中山路。道路两侧是成排的骑楼，迎面吹来滨海湿润的季风
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据大象新闻12月12日报道，近日，拥有百万粉丝的网红博主Sun雅乔被曝做不正当职业，相关词条还冲上热搜。对此，Sun雅乔本人回应称
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广州首条大环线地铁十一号线开通在即坐一圈又回到原点需要多少钱？答案今日公布了12日广州地铁十一号线开通后的地铁线网票价正式公布最高票价为5元地铁十一号线大环线的通车
2024-12-13 11:08:00
日前，多位听障人士反映上海地铁多条线路的字幕报站服务存在不足，LED滚动屏过早黑屏、移动电视“罢工”……他们希望地铁运营方能及时改进逐步完善到站信息提示让听障人士早日获得便利滚动字幕早早黑屏图说
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据郑州广播电视报，37岁辽宁电视台主持人李昕鑫因意外去世，据其好友透露，李昕鑫去世原因为家中书房失火。据悉，李昕鑫在今年9月4日已离世
2024-12-13 11:09:00
2024年7月18日01时43分，在海口市红城湖路段发生了一起令人痛心的交通事故。85岁的黎某春老人在出门散步途中，为图方便竟冒险横穿马路并攀越护栏试图前往对面的红城湖公园
2024-12-13 11:10:00
市交通委指挥中心介绍，2024年冬至日为12月21日（星期六），我市按照“延长周期、错峰引导及规范服务”等要求，12月1日起全面启动祭扫服务保障工作
2024-12-13 11:11:00
跟其他事情比起来，我们得承认学习虽是苦差事，但真的是一分努力，一分回报。有些优等生的努力细致到了极致，笔者在学生时代发现
2024-12-13 11:11:00
刚考上研究生的孩子往往以为自己是人中翘楚，从此以后要过上科研大佬那种高端的生活了。但等到毕业的时候，老师们往往去求着学生说
2024-12-13 11:12:00
一个家长能不能教育好自己的孩子？其实就看这个孩子在他心中到底被当做什么。有些家长觉得孩子似乎不是一个完整的人，因此不用尊重他的人格
2024-12-13 11:12:00
大家都说老师和医生的孩子那可是有着极大的差别。医生呢，他们在工作中见识了太多失败的病例，所以在对待自己孩子的学习问题上
2024-12-13 11:13:00
大多数人的智商，算不上特别高，也不至于低到只能考个零蛋。这样一来，好多人这辈子，就只能在中等水平的圈子里苦苦挣扎，每到升学的时候
2024-12-13 11:13:00