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三伏贴能“躺瘦”? 吃生姜可“热养”?
中医专家介绍,“三伏”是冬病夏治的好时机。一些体弱多病的人可通过冬病夏治增强抵抗力,有效降低秋冬季节感冒、鼻炎、咽炎等发作的概率。都说三伏天“最配”三伏贴。专家提示,三伏贴只能一定程度防病,不包治百...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...性支气管炎、哮喘、肺气肿、关节炎等疾病发作。商丘市中医院肛肠科副主任医师袁国立说,在冬季,人们的消化吸收功能相对增强,适当进补不但能够提高抗病能力,还可以养精蓄锐,为来年的健康打下基础。冬季进补古人认...……更多
...,少不了清雅茶香。浙江省国医名师徐志瑛教授,浙江省中医院全科医学科主任、浙江省名中医汤军教授为大家奉上一份春季饮茶指南。我国的茶种类很多,有绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶……作为饮用最广泛、认知度...……更多
义诊服务双站联动 居民健康有“医”靠
...调整,有效预防高血压、糖尿病等慢性病的发生。此外,中医体质辨别环节也备受青睐。中医医生通过望闻问切的传统方法,为居民辨识体质类型,并针对性地提出养生建议。许多居民在体验后纷纷赞叹中医的博大精深,表示将...……更多
你知不知道你的身体是虚还是实,虚了要怎么补才有用
在中医理论中,人们常常将体质分为“虚”和“实”两种类型。体虚指的是体内阴阳失衡,气血不足,容易感到疲倦、乏力、精神不振等症状。那么,如何补充体虚呢?接下来,我们将为您介绍一些中医养生的方法。饮食是调...……更多
如何通过中医养生方法提升孩子的身体素质?
...程中,家长们常常寻求各种方法来提升孩子的身体素质。中医养生方法,以其悠久的历史和独特的理论体系,为提升孩子身体素质提供了有效的途径。中医强调“治未病”,即在孩子身体尚未出现疾病时,通过调理和预防,来提...……更多
广西中医药大学第一附属医院举行首届膏方节
本文转自:人民网-广西频道市民体验中医传统治疗。覃菡津摄人民网南宁9月23日电 (陈燕、实习生覃菡津)品尝中医药特色膏方、体验中医传统治疗、享受中医现场义诊……9月22日,广西中医药大学第一附属医院举行首届膏方...……更多
传承中医药文化 促进广州学生健康成长
本文转自:广州日报近年来,我国高度重视中医药发展,先后颁布了中医药法、印发了关于促进中医药传承创新发展的意见、召开了全国中医药大会,旨在传承中华优秀传统文化,促进人民健康。“中医药文化传承促进学生健...……更多
滋补品不宜随便吃
...滋补品到底能不能吃、该怎么吃,确实困扰着不少人。在中医看来,这类中药滋补品特别讲究“对路”,如果贸然服用,不仅无法起到保健效果,可能还会适得其反损害身体健康。很多人不宜吃滋补品浙江省杭州市肿瘤医院药学...……更多
【两会·新生词】年轻人“组局养生”风 吹到贵州了么?
...这并非中老年人专利。”黄礼明,贵州省政协委员、贵州中医药大学第二临床医学院原院长,深耕中医领域近40载,他发现高血压、高血糖及高尿酸等疾病近年来愈发年轻化,“当代年轻人有意识去养生,不得不说,是一个进步...……更多
饮用养生茶 先把体质辨
...正确?对于不同人群有哪些禁忌?本期《求证》我们邀请中医专家为大家详解。饮用养生茶 先把体质辨本报记者 张添怡求证专家:邓厚波 主任医师,医学博士,长春中医药大学附属医院肝脾胃病科副主任,硕士研究生导师,善...……更多
喝茶也要看体质! 专家教您以茶养生
...不过,最为人熟知的绿茶却不是适合两类人群。”淳安县中医院副主任中医师童翔表示,阳虚、痰湿体质(表现为手脚怕冷,胃部怕冷;较肥胖,肢体困重)应该少喝绿茶、黄茶,红茶、黑茶等发酵茶才是首选——这两类茶含茶...……更多
中药煲汤熬粥需看人下料
...便秘、口舌生疮、口臭等身体不适。”广州医科大学附属中医医院治未病科副主任中医师高三德提醒,煲制药膳选用的中药材通常比中药处方的用量要减少一些。如煲制药膳常用的淮山,有健脾、补肺、益肾的功效,煲汤一般用...……更多
中医养生茶揭秘:科学配方助力健康减肥
随着健康意识的提升,越来越多的人开始关注中医养生茶在减肥和调理身体方面的功效。然而,中药茶饮并非人人适宜,其独特的功效和偏性要求饮用者必须根据自身情况进行辨证选择。6月3日12:30至14:30在《豫健直播间》将邀...……更多
雪晴带你看雄安丨第十六期:养生血脉觉醒之青年夜校学中医
...到三伏天晒背……当下,越来越多年轻人接受、喜爱上了中医养生。前不久,雄安新区雄县青年夜校开设的中医养生课吸引了记者的兴趣,记者报名前去学习中医养生。“双手托天理三焦,左右开弓似射雕……”课程正式开始前...……更多
中医骨伤预防术:让你远离骨骼疾病
本文转自:合肥日报在古老的中华医学宝库中,中医骨伤学犹如一颗璀璨的明珠,闪耀着智慧的光芒。中医骨伤预防术,作为其中的一项重要内容,以其独特的理念和方法,为我们提供了一套全面、科学的预防骨骼疾病的方案...……更多
中医内科的养生和保健原则
李云霞 广灵县第二人民医院中医科当今社会,人们的生活节奏越来越快,碎片化的生活方式让每个人都过得匆忙,同时带来了各种健康问题。在这样的大环境下,上至老年人,下至年轻人,掀起了一股养生和保健的热潮。下面...……更多
中药代茶饮圈粉年轻人,江苏医院版“宝藏茶饮”上线
...善身体机能,还能缓解内心焦虑,将养生融入工作生活。中医药茶饮的“出圈”,让社会大众对中医药、中药代茶饮的接受度、信任度越来越高。加上茶饮包形式便携,易于冲泡,契合现代人的快节奏生活方式,无论是办公室还...……更多
香城花园社区举办“炎炎夏日 健康养生”夏季养生健康知识讲座
...热情参与,现场气氛热烈而温馨。讲座特邀了固生堂资深中医养生专家肖志勇作为主讲嘉宾。肖医生围绕夏季气候特点,深入浅出地讲解了夏季养生的基本原则和实用技巧。他强调,夏季阳气旺盛,人体新陈代谢加快,是调养身...……更多
冬季进补膏方有何讲究?听听中医专家怎么说
本文转自:新华社中国中医科学院西苑医院第十四届膏方养生文化节活动中的《引经药歌》表演。新华社记者 田晓航 摄即将到来的冬季,是中医所认为的“冬藏”季节,适宜通过膏方调养滋补。哪些人群可以服用膏方?为何膏...……更多
创新中药膏方棒棒糖受热捧
...结合,旨在为消费者提供多样化的养生选择。近日,北京中医药大学孙思邈医院推出的一款“养生棒棒糖”颇受欢迎,一经推出便已预定千根。这款棒棒糖有什么魔力?记者走进该院药学部中药临方加工室一探究竟。12月4日一大...……更多
本文转自:中国中医药报首都校园再办“中医药传统文化节”北京同仁堂走进北京电子科技职业学院文化沁学子,药香满校园。近日,北京同仁堂“中医药文化进校园”公益系列活动走进北京电子科技职业学院,举办了一场科...……更多
医院版“宝藏茶饮”今夏破圈爆火
...水,正成为足以和网红奶茶、咖啡并列的新流量。浙江省中医院的乌梅荷叶饮,上线24小时便卖出115万帖,该院互联网医院一度被挤崩;杭州市第三人民医院推出1.3元一帖的“养发饮”,上线首日也开出了2000多帖,很快库存告急...……更多
中药如何达到滋补养生的效果?
...效果,源于其独特的自然属性和对人体的整体调节作用。中医认为,人体健康的关键在于“阴阳平衡、气血调和”,而中药通过以下三方面机制实现这一目标:一、平衡阴阳:自然的调节器中药遵循“四气五味”理论,将药物分...……更多
泡脚养生应注意些什么
...说话声音低沉且不爱多言,易出汗且畏惧活动过多。选用中医药材时通常重视其强健脾胃和补充气力的疗效,比如选用诸如黄芪、党参和白术等草本植物。痰湿体质,目前常观察到的一种身体状况,在肥胖者或以往偏瘦而近期变...……更多
立冬吃饺子中的中医养生智慧
...金匮要略》中所载的当归生姜羊肉汤中的当归、生姜。 中医养生注重“食补”和“药补”的结合,饮食进补御寒尤为重要饺子以面粉为主要食材,面粉由小麦研磨而成,其味甘性温,多产自我国北方。中医食疗学专著、唐代的...……更多
寒露:螃蟹吃不对真伤人!想养生别忘这些“搭配”
...何正确吃螃蟹?螃蟹虽鲜甜味美,但确是极为寒凉之品。中医认为,螃蟹性寒,味咸,归肝、胃经,具有清热、散瘀和消肿解毒的作用,主要用于治疗湿热黄疸;筋骨损伤,产后瘀滞腹痛等症,同时还可以借痈肿疔毒、漆毒。因...……更多
中医怎么看待喝冷饮、吹空调等消暑方法?三伏贴适用于哪些人群?
...来的不适,许多人选择喝冷饮、吹空调等方式。然而,从中医的角度来看,这些消暑方法并非总是适宜。中医强调的是顺应自然、与时俱进的调养之道,因此在选择消暑方法时,需要考虑到身体的实际情况和中医养生的原则。喝...……更多
市妇幼保健院开展儿童中医体质辨识免费评估活动
...周六、周日及法定节假日除外),市妇幼保健院开展儿童中医体质辨识和养护免费评估活动。活动中,医务人员为0—6岁儿童免费进行一次中医体质辨识,并现场进行家庭养护指导,每日限定10名。家长可带孩子到儿童医院5楼538...……更多
开封市第十五届膏方养生文化节开幕
...日报本报讯全媒体记者许湘兵 实习生徐瑞泽报道 为落实中医养生“治未病”工作方针,帮助、引导广大市民树立科学的养生保健理念,由市卫健委主办、市中医院承办的开封市第十五届膏方养生文化节11月30日上午在双龙巷民俗...……更多
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
2025-02-27 17:18:00
2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
2025-02-27 17:38:00
养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
2025-02-27 17:47:00
如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
2025-02-27 14:34:00
3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
2025-02-27 14:47:00
憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00