• 我的订阅
  • 头条热搜
吃什么长高最快?多给孩子吃6道增高菜,营养又好吃,个头蹭蹭涨
娃吃什么#长高#一直是我们父母关心的重中之重。如果想给孩子营养丰富的食物,就要考虑到味道和烹饪技巧,太头疼了!怎么吃才能长高?说到长高,很多人的第一反应往往是补钙;但事实上,从营养的角度来看,营养均衡是...……更多
常做这5道家常菜,清淡健康营养高,孩子爱吃个头猛长
...有孩子,常做这5道家常菜,清淡健康营养高,孩子爱吃个头猛长!快来看看吧,不妨做给孩子尝尝,喜欢吃的话多换着做。一、豌豆炒牛肉粒做法:牛肉冲洗一下,去掉血水,再切成小粒状。牛肉粒装进碗中,加入姜丝、生抽...……更多
冬季,儿子最爱吃这菜,清爽解腻,营养易消化,不懂吃可惜了
...物油,淀粉若干,一小勺料酒,几枚土鸡蛋(一定要挑选个头圆润,外壳非常粗糙,没有散黄的土鸡蛋,口感更加鲜嫩,营养价值更高一些),半勺白醋,清水或水淀粉少许,一丢丢食盐和胡椒粉,几片老姜,生抽和蚝油少许,...……更多
这些菜不仅简单易做,而且花费不贵,同时也能保持菜品的营养价值
...儿经验,也能灵活搭配孩子每日的三餐,为他们提供更加营养丰富的食物。在外出时,我也会谨慎控制花费,在选择食物时也不例外。每天我会带着孩子出门散步,顺便购买一些实惠的蔬菜和肉类食品,回家后就会简单地烹饪几...……更多
黄瓜胡萝卜炒虾仁是一道美味可口、充满营养的菜品,适合深秋季节
...美味,让鸡肉牛肉靠边站,多给家人吃这菜,保证全面的营养,满足全家人的美食诉求。黄瓜胡萝卜炒虾仁的食材解析1、食材明细-冷冻虾仁:300克左右(虾仁富含丰富的蛋白质,常吃虾仁有助于增加营养摄入。如果经济条件允...……更多
记得多给孩子做这汤,清热消暑,通便排毒,钙含量高
...示“那叫feel呗爽”。夏季的黄瓜不但鲜嫩而且还特别的营养,它富含蛋白质、糖类、维生素、胡萝卜素、尼克酸和钙、磷、铁等人体所必需的微量元素,可以起到利水利尿,清热解毒和增强人体免疫力的功效,当然还有美白养...……更多
孩子想长个,补锌很重要!经常吃“它”,强壮骨骼,不怕长不高
...快乐地成长,是我们最大的心愿。然而,除了遗传因素,营养的摄入对孩子的身高发育至关重要。在众多营养元素中,锌的重要性往往被忽略,而它实际上是孩子成长中不可或缺的矿物质之一。锌不仅关系到孩子的免疫系统健康...……更多
推荐3种家常菜,好吃营养又美味,孩子吃了长身体
...般都比较挑食,家长做饭都很头疼,一方面怕孩子吃得没营养,另一方面怕辛辛苦苦做了,孩子却不爱吃。孩子的成长发育离不开营养的支持,而丰富多样的饮食是保证孩子健康成长的关键。今天大强推荐3种家常菜,好吃营养...……更多
这4种蔬菜含钙量比牛奶还高,春天要常给孩子吃胃口好个头蹭蹭涨
这4种蔬菜含钙量比牛奶还高,春天要常给孩子吃胃口好个头蹭蹭涨作为父母,都希望孩子健康成长,长得高是孩子生长发育的一个非常重要的指标,我们都知道,身高由遗传和后天因素所决定,遗传是人力无法改变,而后天因...……更多
立春后,这菜再贵也要吃,孩子吃了只长筋骨不长肉,越吃个头越高
西兰花的营养实在是太多了,而且女儿就最喜欢吃西兰花的。因为女儿就喜欢吃菜不喜欢吃肉的孩子,自从知道西兰花的营养之后,我就经常给孩子做,而且我最近都变着法想尝试没有吃的菜,反正西兰花和牛肉的营养都是非...……更多
“补钙冠军”原来是它,简单拌一拌,补钙质,孩子个头长得快
...胃。“补钙冠军”原来是它,简单拌一拌,补钙质,孩子个头长得快。【菠菜粉丝拌虾仁的食谱解析】准备一些食材:选购龙口粉丝2卷(粉丝是用绿豆制作而成的,粉丝的弹性非常好,可以用来煮汤或凉拌),挑选新鲜菠菜一...……更多
凉拌黄瓜最好吃的做法,掌握诀窍,清新爽口
...。冷食的种类有很多,但以黄瓜冷食解暑最好。黄瓜本身营养非常丰富,凉拌菜味道也很好,但是很多人煮完后就觉得不舒服。这很美味。这主要是因为你没有掌握步骤。今天小编就给大家带来最美味的凉拌泡菜做法。只要按照...……更多
开学之前,多给孩子吃“它”,保护视力,增强记忆力,煎一下就熟
...忆力显得更加关键。而在众多食材中,龙利鱼以其独特的营养价值,成为了家长们的首选。龙利鱼,这种深海的宝藏,不仅因其肉质细嫩、味道鲜美而受到孩子们的喜爱,更因其富含的Omega-3脂肪酸等营养成分,对于维护眼睛健...……更多
大雪将至,抓住孩子“转骨黄金期”,常吃4种食物,孩子个头猛长
...雪将至,抓住孩子“转骨黄金期”,常吃4种食物,孩子个头猛长冬天是进补的最佳季节,也是“转骨黄金期”。大雪将至天气寒冷,新陈代谢慢,是储存营养的好时候,这个时候多给孩子补充一些钙,等到开春后有助于长个子...……更多
...“脾主长夏”,夏季汗多易伤阴,饮食应以清淡、苦寒、营养丰富、易消化的食物为佳。一日三餐中,除了荤菜之外,烹饪一两道色彩清新、爽口鲜香、营养丰富的凉拌菜,可增进食欲,补充多汗流失的水分,保持身体健康之需...……更多
少吃黄瓜苦瓜多吃它!全身是宝,鲜嫩营养高,杀菌通便还养胃
导语:夏天,少吃黄瓜苦瓜多吃它!全身是宝,鲜嫩营养高,杀菌通便还养胃,不懂吃真可惜“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,...……更多
立春后要多吃银耳,教你个神仙吃法
...盘享用将拌好的银耳凉菜装盘,即可享用这道清脆爽口、营养丰富的特色凉拌小菜。这样做出来的银耳真的是比大饭店里的菜还要好吃。小技巧:1、使用温水泡发银耳和木耳,加快软化过程。2、加白糖可提拉出天然甜味,增加...……更多
白菜土豆靠边站,有条件多给孩子吃这种菜,补脑益智提高记忆力
...大号蘑菇的食材,其实是个宝藏。它不仅口感鲜美,而且营养价值极高。杏鲍菇含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,这些都是大脑发育所需的重要营养素。特别是其中的维生素D,对于促进孩子的脑细胞发育,提高记忆力和...……更多
想要在家享受美味的肘子肉,不妨试试家常版红烧肘子的做法
...受到幸福的滋味。肘子肉不仅在形式上让人食欲大增,在营养上也有着丰富的价值。首先,肘子肉富含优质蛋白质,是人体所需的重要营养成分之一。蛋白质对于身体的生长发育、免疫功能的维持都起着至关重要的作用。其次,...……更多
多吃3种鱼,营养美味,滋补驱寒,健康过冬年年都有余
冬天进补,多吃3种鱼,营养美味,滋补驱寒,健康过冬年年都有余鱼肉营养丰富,味道鲜美,肉质也比较细嫩,适合老人和孩子吃。冬天天气寒冷,身体需要进补,但又不能摄入过多的脂肪,吃鱼就是最好的选择了。鱼肉的脂...……更多
杏鲍菇的纤维比较的丰富,肉质比较的紧致
...好,增强体质提高记忆力。在所有的食材当中,杏鲍菇的营养算是比较均衡的,它高蛋白、低脂肪,而且含有人体必需的八种氨基酸,能够与我们吃的肉类蛋类相媲美。加上其钙元素比较高,常吃不仅能增强体质,还能长个子。...……更多
这道小炒胡萝卜既简单又美味,营养丰富,是一道下饭的好菜
...调好的料汁,搅拌均匀后装盘即可。这道蒸胡萝卜既简单营养又美味,吃起来特别健康。胡萝卜面鱼胡萝卜面鱼是一道色香味俱佳的菜品。首先,将胡萝卜削皮,并蒸熟后打成胡萝卜泥。然后,将食盐和土豆淀粉加入胡萝卜泥中...……更多
金秋长高季,家里常喝3碗补钙汤,营养健康,越吃越高!
...要家长们做好孩子的“后勤工作”,在饮食上多下功夫,个头还能再窜一窜!金秋长高季,家里常喝3碗补钙汤,营养健康,越吃越高!推荐食谱一:虾仁豆腐汤多给孩子喝这碗汤,味道鲜美又低脂,补钙还营养,提前泡好的海...……更多
冬至吃10天,顶得补半年!吃它营养又便宜,滋补又驱寒
冬至吃10天,顶得补半年!吃它营养又便宜,滋补又驱寒,越吃越香冬至是数九天的开始,意味着寒冬将至,一九二九不出手,三九四九冻死狗。所以想要安稳度过寒冬,就要趁冬至赶紧补一补,给身体增加营养和热量,才能温...……更多
这道汤色白味美,滋润而补养,非常适合冬季饮用
...缓解咽喉肿痛和烦躁干渴的现象。柠檬蜂蜜水蜂蜜是一种营养丰富的天然滋补食品,具有滋养、润燥、美白养颜和润肠通便的作用。而柠檬则富含维生素C,能够增强免疫力。柠檬蜂蜜水是一款简单而养生的饮品。首先选择新鲜...……更多
课在田间 果在心间
...卖多少钱。”五年一班学生韩佳璇蹲在筐前,挑选了一根个头中等的黄瓜,用手持秤称重,“0.32斤”,同伴记录好数据后,开始数筐中黄瓜的数量,“46根”,用乘法计算,就能估算出这筐黄瓜的重量。韩佳璇小组经过严谨的估...……更多
建议家长多给孩子吃这5种护眼食物,缓解眼疲劳,保护眼健康
...以下是五种常见的护眼食物,它们富含各种对眼睛有益的营养成分,能够有效缓解眼疲劳,保护孩子的眼健康。一、胡萝卜胡萝卜是一种富含β-胡萝卜素的蔬菜,被称为“眼中的黄金”。β-胡萝卜素是视网膜中的重要营养成分,...……更多
“末伏吃3瓜,不把中药抓”,具体哪3瓜?
...气仍是非常的热,身体内的能量消耗多,我们要多吃一些营养的食材,为了我们的身体填充能量,身体有能量,自然也会健康。老话说的好:“末伏吃3瓜,不把中药抓”,具体哪3瓜?莫忘老传统,因为瓜类食物中的水分跟微量...……更多
分享苹果的神仙吃法,做法简单,口感松软,大人孩子都超爱吃
...店庆搞活动,甚是热闹,进去逛了逛,看到苹果很不错,个头圆润,颜色好看,而且看纹路就是口感特好吃的品种,才2.9元一斤,就抢购了几十斤大苹果,家人喜欢吃,所以遇到合适的就多买些。苹果不仅能够满足任何人的需求...……更多
韭菜苔还具有温中散寒、活血化淤的功效,被誉为秋季食补的佳品
...不仅在颜色上给人带来愉悦,更因其鲜嫩的口感和丰富的营养,成为了人们的宠儿。值得一提的是,韭菜苔的上市时间只有短短一个月左右,所以在初秋这个美味的季节,别错过了这种独特的食材。韭菜苔是韭菜初秋开花时,长...……更多
更多关于健康的资讯:
百年庄永大,焕发新活力
近日,随着天气渐凉,浙江宁波人熟悉的年糕香又来了,市民们在大润发等超市里选购庄永大老字号年糕产品。孕育于历史长河,承载着文化精髓
2024-09-27 10:03:00
输卵管堵了又想怀孕生娃咋办?该怎么拯救这条求子路?
输卵管别看它长度不是很长,但就是这纤细的管道一旦有毛病了,折腾的备孕女性焦头烂额。若是不小心碰到了,该怎么拯救这条求子路?输卵管堵塞分不同情况
2024-09-27 10:07:00
和县善厚镇:从“南部山区”到“南部景区”的嬗变
本文转自:人民网-安徽频道十二年前,无论是官方或是民众,对马鞍山市和县善厚镇凤台村的称呼均为“南部山区”;十二年后,每每提到凤台村
2024-09-27 10:16:00
美媒:研究显示儿童近视率显著上升,全球已有1/3以上儿童近视
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】据美国有线电视新闻网(CNN)26日报道,最新研究成果显示,过去30年间,全球儿童近视率显著上升
2024-09-27 11:02:00
贺州税务:税惠润色增产丰收好时节
本文转自:人民网-广西频道走进钟山县珊瑚镇的珊瑚裕兴乡村振兴养殖产业基地,一枚枚鸡蛋随着传输带自动、有序地移动到工人眼前
2024-09-27 12:04:00
一场舌尖上的“饕鬄盛宴”
本文转自:人民网-广西频道丰盛的菜色。人民网 雷琦竣摄人民网北海9月27日电 (陈燕、雷琦竣)芙蓉鸳鸯石斑鱼、鱼肉脆荔枝
2024-09-27 12:20:00
2024年全国沿海城市海鲜烹饪技能争霸赛开赛
本文转自:人民网-广西频道东盟一家春。人民网 雷琦竣摄人民网北海9月27日电 (陈燕、冯肖慧)芙蓉鸳鸯石斑鱼、鱼肉脆荔枝
2024-09-27 12:45:00
广西医科大一附院成为国家呼吸医学中心重症肺癌专病联盟成员单位
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院与广州医科大学附属第一医院(国家呼吸医学中心)正式揭牌共建重症肺癌专病联盟
2024-09-27 12:51:00
专家提醒:40岁以上人群腿上有这个信号要重视
前两天,中国工程院院士钟南山在接受采访时表示,自己目前身体很好,就是以前有痛风,伴随着激发,有同一个部位的骨关节炎,出现腿脚不便
2024-09-27 08:05:00
广西发布“桂菜特色名菜”“广西风味名小吃”
本文转自:人民网-广西频道人民网北海9月27日电 (冯肖慧、陈燕)9月26日,2024年广西餐饮文化活动周在北海银滩潮雕广场开幕
2024-09-27 08:19:00
13个乡街特产美食亮相 打卡“草坪尖品”共享舌尖美食
最近几天,尖草坪区摄乐公园里热闹非凡,一场美食嘉年华活动正在这里进行。展示区里,不仅有宇文红薯、府西大米、风格梁小米等特色农产品
2024-09-27 08:36:00
出现2大症状,很可能是子宫内膜「增厚」的信号……一定要当心“
子宫内膜增厚是临床常见的一种情况,对于绝经前出现的子宫内膜增厚,可能问题并不大,因为育龄期女性的子宫内膜本就会经历“生长-增厚-脱落-变薄”的过程
2024-09-27 08:48:00
子宫是孕育生命的重要器官,但由于多种因素的影响也会导致其“生病”,除了人们所熟知的子宫肌瘤、子宫颈癌之外,还可能出现子宫积脓
2024-09-27 08:51:00
月饼价格节后跳水:商家“转战”网售 吃货开发新吃法
超市内的月饼打折出售。厦门网讯(文/图 厦门日报记者 张玉榕)中秋节后,月饼成为“甜蜜的负担”,价格也随之“大跳水”。近日
2024-09-27 09:01:00
怀孕也讲究“天时地利人和”?嗯,很重要!
怀孕是讲求天时地利人和的,最近听有的妈妈在聊天时说到,二十几岁的时候不想生,等到三十五岁左右想生的时候,却发现自己怀不上了
2024-09-27 09:08:00