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抗心不饱和脂肪酸抗体是一种以血小板和表皮细胞质上带负电的心不饱和脂肪酸做为靶抗原体的自身抗体，是抗磷脂抗体的一种。抗心磷酯抗原，一般是做判定的查验，分成阴性和阳性，那麼，孕妇抗心不饱和脂肪酸抗原是多...……更多
2023-05-20 10:41:00不饱和,抗原,脂肪酸,孕妇,脂肪,代表
...键存有于鸡蛋黄中。鸡蛋的鸡蛋黄中就会有很丰富多彩的不饱和脂肪酸，而且约有一半全是大豆卵磷脂，由于大豆卵磷脂有益于人的大脑和神经组织的生长发育。因此，孕妇吃鸡蛋得话，就有益于孕妇本身和胎宝宝的脑和神经生...……更多
2023-05-10 11:44:00鹅蛋,孕妇,鸡蛋,孕妇,鸡蛋黄,蛋白
...。每豪克海胆脂肪率是7.2克，在其中主要是对健康有益的不饱和脂肪和不饱和脂肪酸。其前列腺的位置中所带有二十碳烯酸占总油酸的30%以上，可防止心血管疾病。每豪克海胆糖成分是14.9克。矿物钙、磷的成分极其丰富多彩，...……更多
2023-02-25 20:17:00海胆,炒饭,孕妇,海胆,蛋白,豪克
...呢。这儿要提示大伙儿的是，尽管干果含油率高，但却以不饱和脂肪主导，不但能够减少胆固醇，并且还有利于改进血糖值。吃适当并不会造成长胖。并且，干果中的含有的身体必不可少的油酸成分高，大豆卵磷脂丰富多彩，有...……更多
2023-02-19 21:25:00夏威夷果,夏威,准妈妈,益处,干果,核桃
...猪油到底含有哪些营养成分。猪油主要由饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸以及少量的多不饱和脂肪酸组成，其中饱和脂肪酸的含量相对较高。此外，猪油还含有一定量的维生素E、维生素A以及胆固醇等。饱和脂肪酸是人体需求的能...……更多
2024-02-14 23:50:00猪油,堪比,药效,致病,真相,医生
...性也会大大降低，免疫球蛋白的产生也会逐渐减少。4、不饱和脂肪酸不饱和脂肪酸可改善淋巴细胞膜的流动性，影响前列腺素和磷脂酰肌醇的合成，维持免疫力如果身体摄入不足的不饱和脂肪酸会直接影响身体免疫力。5、其他...……更多
2023-03-15 09:29:00营养素,免疫力,免疫,营养,参考,免疫
...如钾、镁、锌等，被誉为“干果之王”。其中，板栗中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，改善血液循环，对心血管健康十分有益。此外，板栗中的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，预防便秘，改善消化功能。二、生食板栗对脂肪...……更多
2024-04-01 11:17:00脂肪肝,板栗,脂肪,康复,秘密,健康
...钙、磷、铁含量也高于其他坚果。榛子富含油脂（大多为不饱和脂肪酸）、蛋白质、碳水化合物、生素维（维生素E）、矿物质、糖纤维、β--古甾醇和抗氧剂石炭酸等特殊成分以及人类所需的八种氨基酸与微量元素。榛子的功效...……更多
2024-04-10 20:32:00榛子,营养,价值,榛子,不饱和,维生素
...饱和脂肪酸不利于心血管健康。猪油中还含有近一半的单不饱和脂肪酸，主要是油酸，而油酸能降低低密度脂蛋白胆固醇的水平，也就是大家常说的“坏胆固醇”。不过，只有在控制饱和脂肪酸摄入的前提下，增加油酸摄入才有...……更多
2023-11-30 09:44:00猪油,膳食,心血管,世界各国,心血,建议
...所以被称为“脑黄金”，是因为DHA是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸，是Omega-3系脂肪酸的一种，具有促进大脑发育，预防心脑血管疾病的作用。苏州大学附属第二医院临床营养科主治医师蔡梅芝告诉记者，在鸡苗饲料里面添...……更多
2024-02-03 20:32:00相城区,相城,苏州,鸡蛋,黄金,鸡蛋
...键存有于鸡蛋黄中。鸡蛋的鸡蛋黄中就会有很丰富多彩的不饱和脂肪酸，而且约有一半全是大豆卵磷脂，由于大豆卵磷脂有益于人的大脑和神经组织的生长发育。因此，孕妇吃鸡蛋得话，就有益于孕妇本身和胎宝宝的脑和神经生...……更多
2023-02-25 19:57:00初期,鸡蛋,鸡蛋,孕妇,胎毒,初期
...增强人类大脑功能。2.降血脂桃胶含有多种单糖聚合物和不饱和脂肪酸，比如半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸。单糖聚合物和不饱和脂肪酸具有降血脂作用，能预防高血脂。3.美容养颜桃胶中含有一些类似于胶原蛋白的成分，能...……更多
2024-04-16 16:30:00桃胶,禁忌,好处,桃胶,不饱和,单糖
...牛油果本身的油脂成分上。牛油果中的油脂成分大多数是不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸可以帮助人身体逐步减少劣质胆固醇的数量，提高身体总体的胆固醇质量水平。所谓的劣质胆固醇，其实指的就是那些结构松散，质量结构...……更多
2022-12-19 19:30一文,牛油果,牛油,佳品,脂肪,答案
...2.Omega-3脂肪酸：心脏健康的守护者Omega-3脂肪酸是一种多不饱和脂肪酸，对心脏健康具有重要作用。研究表明，Omega-3有助于降低心脏病发作的风险，同时还能改善脑部功能和视力。3.维生素D和B12：不可忽视的营养源鱼类是维生素D...……更多
2024-03-06 10:04:00鱼眼,带鱼,对此,营养,带鱼,营养
...蛋中的人体脂肪绝大多数集中化在鸡蛋黄内，带有较多的不饱和脂肪酸，在其中约一半是大豆卵磷脂，这不但能协助孕妇非常好的消化吸收，其成份对人的大脑及神经组织的生长发育也是有非常大功效，非常是对小朋友的头部生...……更多
2023-02-25 20:23:00黄疸,孕妇,鸡蛋,黄疸,孕妇,鸡蛋
...类。阮光锋分析说，鱼肉脂肪含量相对较低，且含有较多不饱和脂肪酸，与红肉相比，它们的胆固醇和饱和脂肪含量更低。目前，我国多数居民摄入的畜肉相对较多，禽肉和鱼类相对较少，而这种饮食习惯与很多慢性疾病发生的...……更多
2023-01-12 05:14:00汞中毒,鱼肉,鱼肉,鱼类,汞中毒,脂肪
...的价值以及科学补充α-亚麻酸的重要性。α-亚麻酸是n-3多不饱和脂肪酸的母体化合物，在身体内可以生成各种n-3系列脂肪酸。北京大学教授周晴中介绍，n-３多不饱和脂肪酸是人体的必需脂肪酸，对人体健康十分重要。1990年在美...……更多
2023-02-28 09:33:00亚麻酸,中国行,南京,亚麻,中国,科学
...奶、动物的肝脏以及大豆和酵母中都含有卵磷脂。（三）不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸是大脑和脑神经的重要营养成分，其中，DHA是不饱和脂肪酸的一种。中国营养学会提出，孕妇每日摄入DHA不少于200毫克。可通过每周食用鱼虾...……更多
2023-10-07 01:28:00胎儿,均衡,发育,饮食,健康,宝宝
...维生素E和叶酸较高，能维持心脏健康，此外坚果中含有不饱和脂肪酸，这是一种抗氧化和抗炎症物质，有利于胎儿大脑发育。因此孕期就算血糖高，也可以吃坚果和水果。避免在餐前餐后吃水果、不要将水果榨成汁饮用、选择...……更多
2023-02-16 15:17:00糖尿,妊娠,血糖,误区,糖尿病,控制
...青虾、对虾还低许多，而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成，易被人体消化和吸收，并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。4.虾和其他水产品一样，含有人体所必需的矿物成分，其中含量较多的有钙、钠、钾、...……更多
2024-04-07 21:02:00龙虾,龙虾,含量,对虾,氨基,畜禽肉
...，螃蟹中必需脂肪酸的构成也十分丰富，饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例为1:1:1。蟹肉中Ω-3多不饱和脂肪酸—DHA、EPA的含量也比较高，对调控脂代谢、减轻慢性炎症反应十分有益。最后，螃蟹在很多地方都...……更多
2023-10-10 11:58:00营养师,营养,提示,螃蟹,海鲜,食用
...菇的作用与功效1、预防心血管疾病猴头菇中含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低血液中胆固醇和甘油三酯含量，有利于心、脑血液循环，是高血糖、高脂血等心血管病人的食疗佳品。2、预防癌症猴头菇中的多糖类、多肽、挥...……更多
2024-02-12 10:31:00猴头,孕妇,猴头,食用,食道,消化道
...血管健康产生不利影响。然而，另一方面，核桃中丰富的不饱和脂肪酸被认为对心血管疾病有益。在临床医学界，适量食用核桃被认为是对心脏和血管有益的。一项发表在《营养生物化学》杂志上的研究提供了支持这一观点的证...……更多
2024-02-25 12:06:00还是,清道夫,核桃,血管,核桃,食用
...取。适当食用核桃、花生、开心果等坚果,能较好地补充不饱和脂肪酸。孕妇在日常生活中要多喝白开水,这样不仅不会上火,还能起到促进新陈代谢的作用。 ……更多
2023-02-13 15:55:00天麻,孕妇,天麻,孕妇,鸡肉,易动
...核桃是一样的,核桃粉中含有很多营养成分,其中含有的多不饱和脂肪酸对大脑发育很有帮助,但核桃粉里面含有很多油脂,核桃粉可以给宝宝吃,但是不要吃太多,如果吃多了会伤害脾胃,除了宝宝之外,还比较适合吃核桃粉。1、平时上...……更多
2023-04-20 22:25:00核桃,宝宝,核桃,孕妇,宝宝,不饱和
...快呢？1、黑豆黑豆当中含有大量的蛋白质，主要包含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中50%是人体所必需的脂肪酸，此外黑豆当中还含有大量的磷脂、大豆苷元以及生物素，具有润肠补血的功效，身体虚弱以及血虚的患者...……更多
2023-02-17 15:55:00看吧,更快,病人,黑豆,患者,鲈鱼
...例如，饱和脂肪和反式脂肪与心脏病风险增加有关，而单不饱和脂肪和多不饱和脂肪则可能对心脏有益。因此，不是所有脂肪都对心脏有害。科学视角：脂肪与心脏疾病的关系科学研究揭示了脂肪对心脏的影响机制。高摄入饱和...……更多
2023-12-26 13:00:00心脏,饮食,健康饮食,心脏病,脂肪,健康
...丰富的食物，摄入适当的脂肪，多选植物脂肪；坚果富含不饱和脂肪酸及多种维生素，豆类富含氨基酸、维生素B、叶酸、膳食纤维，有助眠效果，平时可多食用这些食物。2.食物多元化：每周摄入食物品种应大于25种，每天至少...……更多
2024-03-26 10:45:00新时代,体重,控制,科学,体重,增重
...评分为 0.298/g，脂肪摄入量不超过总能量的30%，宜选择单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。①限制饱和脂肪酸和反式脂肪酸饱和脂肪酸（膳食炎症指数评分 0.432/g）和反式脂肪酸（膳食炎症指数评分 0.429/g）具有促炎潜力，需要限...……更多
2023-10-24 11:22:00清单,跟着,饮食,权威,脂肪,膳食
...？WHO给出了建议。【强烈建议】：1.摄入的脂肪应主要是不饱和脂肪酸，不超过总能量摄入的10%来自饱和脂肪酸；2.建议成人和儿童将反式脂肪酸摄入量减少到总能量摄入量的1%。
【有条件的建议】：1.建议成年人将总脂肪摄入...……更多
2023-10-10 16:36:00膳食,脂肪,建议,指南,脂肪,不饱和
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