• 我的订阅
  • 头条热搜
网红助眠神药有用吗?中医专家开讲睡眠秘密
...用了。对于偏湿热的人,用广东人喜欢的茵陈、玉米须煲冬瓜汤,用莲子心泡茶,可能效果会更好。可见,解决失眠,也要先分虚实寒热,而不是统一都用一个‘失眠灵药’。” 不过,从生活方式入手,是调整的基础。“中医...……更多
...鸡肉的香。为了成冻结实,父亲总要再加一块刮过油脂的猪皮在汤里面。水要一次加足,一般加入食材数量三倍的温水,开大火煮开,然后转小火炖一个半小时。曾问过父亲,为什么一定要用小火慢炖?他说,这样才能把胶原蛋白最大程...……更多
春天减肥,常吃这4道减脂餐,低卡低脂又解馋,比吃水煮菜更好
清爽减脂美食:番茄鸡肉丸番茄鸡肉丸,是一道清爽低卡的减肥美食,制作简单,口感鲜美。首先,将鸡胸肉和香菇剁碎,拌入玉米粒和调味料,搅拌均匀制成肉丸。然后,在炒锅中煮番茄去皮切块,再加入肉丸炖煮至浓稠,...……更多
这4种食物有助身体“散结”
...做法:猫爪草、夏枯草洗净,稍浸泡,猪瘦肉洗净,整块不用刀切。一起与生姜放瓦煲内,加入清水2000ml(约8~9碗水量),武火煲沸后,改为文火煲约两个半小时,调入适量的食盐和油即可。可用于痰火郁结之瘰疬痰核、淋巴结...……更多
爸妈,这道菜可厉害了!嘌呤低,营养不贵,医生都说多吃多健康!
...十分简单又快手。我从奶奶处得到的小窍门就是:筷子都不用,直接用勺连汤带菜一起慢慢地放进嘴里,从心到胃都感到无比慰贴!韭菜烧鸭血食材清单:鸭血300克,韭菜1小把,生姜1小块,本地红葱头3个,蒜头3瓣,小米辣2个...……更多
很多人不吃这道菜,医生却建议多吃,可补血养肝,保护眼睛
很多人不吃这道菜,医生却建议多吃,可补血养肝,保护眼睛最近老是有点头晕,可能是又有点贫血了,去看了医生,医生建议我多吃这东西。但是我平时都不吃内脏的,让我吃猪肝就有点难为我了。医生说,猪肝是个好东西...……更多
新鲜的黄辣丁被简单处理后,与嫩滑的豆腐相融,鲜美十足
...的烹饪过程,让你快速享受到健康美味。柔嫩鲜美的丝瓜肉丸汤丝瓜肉丸汤,清淡中透着淡淡的甘甜,丝瓜鲜嫩,肉丸饱满圆润,滑润爽口。每一口汤中,丝瓜和肉丸交织出的鲜美滋味,温暖了胃,撩动了味蕾。品尝一碗丝瓜肉...……更多
秦岚超喜欢扎“肉丸头”发型,扎起高高的马尾辫太减龄了
...发型上还是能下功夫,大家看下面的这款发型,应该叫“肉丸头”发型,就像平时我们出去吃麻辣烫一样的小串串香,哈哈哈~~然后在扎起高高的马尾辫造型,太好看了,太嫩的发型了,完全看不出秦岚的真实年龄吧! 我去逛...……更多
春天吃5宝,医生不找。指哪5宝?5道菜别错过,强身健体增免疫
春天是大自然万物复苏的季节,也是我们身体最需要关注和呵护的时刻。在这个季节里,我们可以选择吃一些有益健康的食物,让身体获得全面的营养补充,增强免疫力,迎接新的一年。以下是五种春季的美食“五宝”,它们...……更多
家中来客不用愁?分享6道好吃的家常菜做法,鲜香美味,简单易学
家常菜肴,这个词汇蕴含着深深的温馨与亲切,它不仅是我们日常餐桌上的常客,更是家的独特香气,是爱的无声传递。在烹饪家常美食的过程中,选用新鲜食材无疑是最为关键的第一步。无论是翠绿的蔬菜、鲜嫩的肉类还是...……更多
久坐不动,要警惕这个“隐蔽杀手”
...可能性极低。所以,老年患者应该理性地对待这个疾病,不用过度焦虑,但也不能置之不理,应规范治疗,定期复查,建议血栓急性期不要按揉或挤压腿部,防止血栓脱落。倪海真说道,别以为血栓是“老年病”,它可以发生在...……更多
在金色的秋天,常喝一些养生汤,可以帮助我们度过这个过渡时期
...感受到干燥、咳嗽等不适症状。俗语说:“秋天一碗汤,不用医生帮”。在金色的秋天,常喝一些养生汤,可以帮助我们度过这个过渡时期,不仅味道鲜美,还能够滋补身体、润肺降燥。那么,这“一汤”指啥?下面,我们要先...……更多
推荐4道美味的秋天汤,它们不仅口感鲜美,而且有益于健康
...仅能滋养身体,还能温暖心灵。俗语说:“秋天一碗汤,不用医生帮”。不管是丝瓜扇贝鸡蛋汤的清爽,还是萝卜羊肉汤的温补,亦或是养生莲藕排骨汤的滋补,以及荠菜山药汤的营养,都让你在秋天里享受美食的同时,保持身...……更多
冬来火锅香
...上毛肚、黄喉、鸭肠、酥肉、血块、贡菜、海带、豆腐、冬瓜片、莲藕、香菜等,红的、白的、绿的、金黄的色彩,大片的、大坨的、均匀精致的菜品,一样一样摆在你的面前,冲击着你的视觉。遇到有情调的火锅店,他们会把...……更多
要想吃得健康,就要留意“1不放2不吃”
...点,它能下降血压、血糖和血脂。多吃点,不要错过哦。猪皮,一种在传统中药中广受爱崇的食材,近年来越来越遭到人们的关注。它被以为具有降血压、降血糖、降血脂的奇特功效,成为健康饮食中的明星食材。修改第一,猪...……更多
三伏天,遇到此肉别手软,再贵也要吃,低脂高蛋白,益气养血
...用一些肉类食物来补充蛋白质。古语有言“伏天一碗汤,不用医生帮”,三伏天天吹空调、喝冷饮多,容易使体内寒气加重,而牛肉和羊肉都属于温热性食物,适量食用可以温阳散寒、益气养血、排汗解毒,对身体特别好。尤其...……更多
肠胃不好可以推荐三款食疗粥,健脾养胃身体好
...可以将体内的寒气去除。3、猪脾粥猪脾粥需要的材料有猪皮,党参,橘红,蜂蜜,生姜,葱白。猪脾粥首先要将猪皮洗好,切成薄片准备备用。党参和精米洗干净放入锅中,然后加入适量的清水等在煮沸后加入生片,然后等粥...……更多
对于便秘、口舌生疮等问题,荠菜更是一味有效的食疗佳品
...见的野菜,荠菜烹饪方法多样,其中最受欢迎的当属荠菜肉丸汤。这道菜肴口感鲜嫩,汤水清香,既适合年轻人也适宜老年人食用。制作荠菜肉丸汤时,需要先将新鲜的荠菜焯水去除涩味,再剁碎成茸,与猪肉末混合搅拌均匀,...……更多
牛肉的营养丰富,肉质细腻,最关键的是吃多了也不用担心长胖
...,因为牛肉的营养丰富,肉质细腻,最关键的是吃多了也不用担心长胖的问题,非常适合爱吃又担心长胖的吃货们。牛肉下锅炖之前,焯一下水,这样能够让里面的血水和杂质溶解出来,还能够达到去腥的效果,但只知道傻焯水...……更多
营养的午餐,有三个“必吃”和三个“少吃”
...、二米饭和蒸玉米;周五:蚝油生菜、蒸茄泥、羊肉丸子冬瓜汤、芋头杂豆饭。文/于康(北京协和医院临床营养科教授) ……更多
饭店师傅告诉我,做炒鸡时要先这样处理,鸡肉才能入味,口感滑嫩
...盖,下入青椒,再来一勺白糖提鲜,翻炒均匀即可出锅(不用再加盐哦)鸡肉的处理呢,是听了师傅的意见,再配合自己的口味来制作,出锅时那味道,那香气,确实是非常诱人呢!尝一口,鸡肉入味,口感不老,很是滑嫩。返...……更多
春季过后,聪慧人经常吃这菜,简单省力,解馋开胃,总吃不腻
...姜和大蒜也分别切好备用。-**处理猪肉**:去掉猪肉上的猪皮,将肥瘦的肉分别切片或切丝,瘦肉需要用生粉、食盐、胡椒粉、料酒腌制均匀。 -**炒制过程**:烧热锅底,加入适量食用油,先煸炒肥肉出油,再加入葱姜蒜爆香,...……更多
勐蚌栎果猪肉香(乡味)
...。只见满桌都是栎果猪肉做成的新鲜菜,有三线肉、茴香肉丸汤、水腌菜拌猪皮冻、油炸排骨、佛手瓜根煮排骨、蒜苗炒肉、酸扒菜、老南瓜煮汤、三线腊肉、小炒肉……满满一桌都是“大菜”,色香味俱全。伴着这场栎果猪盛...……更多
冬天进补吃“它”吃再多也不用担心长胖,牛羊肉不如它,男人多吃
...候注重保养也是非常的重要。冬天进补吃“它”吃再多也不用担心长胖,牛羊肉不如它,男人多吃。冬天最好的选择就是喝一碗热乎乎的肉汤了,如果说到肉不知道大家会想到什么肉呢,而通常情况下大家会在家做一些羊肉汤或...……更多
这6道菜,女生可以敞开吃,健康又营养,零负担不长胖,越吃越瘦
...么复杂,属于天天吃,都吃不腻的那种,而且低脂低卡,不用担心长肉,对于女生来说,可以敞开吃,健康又营养。一、番茄——番茄北非蛋所需材料:西红柿、蘑菇、鸡蛋、洋葱、大蒜、彩椒、芝士片/马苏里拉芝士碎、番茄...……更多
盛夏七月,不喝冷饮多喝汤,小孩子喝了长高个,女人喝了气色佳!
...着一股不浓不淡的五指毛桃味道,并不掩盖本来的肉味,不用蘸调味料也是很好吃的哦。 盛夏七月,煲一锅汤,祛祛湿,还可以健脾胃,吃肉肉,易吸收好消化,即使天热没胃口,也试试煲给家人滋润一下脾胃吧!五指毛桃花...……更多
吃火锅会胖吗
...食会让人发胖,面条的热量很高,对减肥不利。4、各种肉丸子在减肥期间,不要吃肉丸子。可以吃羊肉片,牛肉片这些热量很低的食物。肉丸子中含有大量的脂肪,经常吃的话,会导致发胖。吃火锅注意事项1、注意开窗通风,...……更多
想吃脆皮肠不用买,教你这样灌好一煮一煎,可当零食可当餐
自制脆皮肠的做法1、食材准备家人喜欢吃的脆皮肠,因为外面购买的产品可能含有添加剂,为了健康起见,自己动手制作成为了不错的选择。这里介绍的是玉米鸡肉脆皮肠的做法,需要准备的食材包括鸡胸肉、玉米淀粉、羊肠...……更多
把这2种做法分享给大家,如果看完后还不懂吃,真的太亏了
...中,很多食物都含有丰富的胶原蛋白,比如银耳、猪蹄、猪皮、燕窝等等食物都含有一定量的胶原蛋白,而今天老胡给大家推荐的这种食物,它的胶原蛋白不仅是猪蹄的2倍,而且更糯更易被吸收,它就是老得慢的女人都爱吃“...……更多
广东汕头:专项开展牛肉丸安全生产调研
本文转自:人民日报客户端牛肉丸作为汕头文旅的重要名片,产业发展迅速,全市目前共有获证牛肉丸食品生产企业100多家。现阶段,我国有多个适应牛肉丸产品相关国家标准、行业标准和地方标准。其中,符合《食品安全地...……更多
更多关于健康的资讯:
烟叶田里的花甲“新式农民”
本文转自:人民网-四川频道赵祖乐烟叶种植户甘明福。什邡烟草供图“明天就要下雨了,今天务必把所有烟苗栽下去,这样烟苗才能站稳脚
2024-09-27 20:06:00
健康问太和 | 肩袖为何会在不经意间受损?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)不少健身爱好者都有过这样的经历,没有受过伤,每日坚持锻炼,却遭遇肩袖损伤,这是怎么回事
2024-09-27 20:17:00
吉林人参在中国新电商大会高光出彩
本文转自:人民网人民网长春9月27日电 (记者马俊华)野山参、生晒参、人参食品、人参香皂、人参面膜……在第四届中国新电商大会现场
2024-09-27 20:46:00
太和夜话 | 饮酒成酗酒,欢聚成放纵:昏睡中的隐秘代价
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,我们与您分享一个关于健康与饮酒的故事,希望通过这个故事
2024-09-27 20:48:00
西太平村的丰收“曙光”
本文转自:人民网金秋时节,水稻飘香。“全村2637亩耕地,即将迎来丰收。”西太平村曙光农业生产专业合作社理事长姜连武说
2024-09-27 22:38:00
天等:秋日丰收季 坚果采摘忙
本文转自:人民网-广西频道“今年的坚果一亩地产量在1吨左右,比往年提高了不少。”近日,天等县都康乡更刊屯村民冯兰芹手捧着一串沉甸甸的坚果说道
2024-09-27 22:53:00
崇左市开展“世界避孕日”主题宣传科普活动
本文转自:人民网-广西频道2024年9月26日是第18个“世界避孕日”,为广泛普及避孕知识,构建生育友好型社会,提高育龄群众生殖健康水平
2024-09-27 22:54:00
新突破!四川省建筑医院神经外科成功实施脑起搏器植入术DBS
日前,四川省建筑医院神经外科帕金森团队顺利实施了成都市级医院神经外科脑起搏器植入术,用神经医学前沿的技术刷新四川省建筑医院帕金森治疗新纪录
2024-09-27 18:29:00
临产孕妇情况危急 药店员工紧急救援助其转危为安
在喧嚣的都市生活中,总有那么一些瞬间,如同温暖的阳光,穿透繁忙与冷漠,让人们感受到人间的真情与社会的温度。近日,一名孕妇突感身体不适
2024-09-27 18:30:00
科研快讯|通心络可明显提高急性脑梗患者独立生活能力在国际顶刊发表
美国中部时间9月26日,中国复旦大学附属华山医院董强教授牵头开展的“通心络胶囊治疗缺血性脑卒中(AIS)的随机、双盲、安慰剂平行对照
2024-09-27 18:30:00
掉一颗牙没及时补,对身体有何影响?
众所周知,补一颗牙是非常贵的,而且需要花费比较长的治疗周期,因此有人因为工作繁忙,不能及时到牙科医院进行补牙。也有人觉得自己那么多颗牙
2024-09-27 19:01:00
大便粘在马桶上冲不掉,是什么原因导致的?
粪便是一种通过肠道排出来的排泄物,主要成分为没有完全消化的食物纤维、蛋白质以及水分。人们可以通过粪便的颜色以及状态,判断自己的身体是否出现异常
2024-09-27 19:01:00
憋屁竟影响健康?
现实生活中“有屁快放”,是人与人之间交流的时候惯用的一种口头禅,而在临床医学当中,指的是人体的肠胃,在经过食物消化的过程当中产生的二氧化碳
2024-09-27 19:02:00
农行阜阳分行:金融助力描绘丰收图景
本文转自:人民网-安徽频道沃野千里,蔬果飘香,颍淮大地一派丰收景象。在太和县马集镇马南村金洪农民种植专业合作社的千亩玉米种植基地
2024-09-27 16:54:00
安徽涡阳:发展蛋鸭养殖业 产出致富“金蛋蛋”
本文转自:人民网-安徽频道近日,走进安徽省涡阳县龙山镇大何村蛋鸭养殖专业合作社,放眼望去,数万只鸭子或是觅食饮水,或是嬉戏打闹
2024-09-27 17:02:00