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反复腹痛看不好,真疼还是心理作用?
鲁网11月15日讯前几日,33岁的二胎妈妈张女士到潍坊市人民医院门诊就诊。她现在产后11个月,一胎分娩后就反复腰疼、屁股疼、下腹隐隐的痛,休息休息能好一些,若是劳累点就加重,有时晚上侧卧都疼,现在又出现了性交痛...……更多
盆底功能异常,除了漏尿 这种疼痛同样不容忽视
...家里,整整卧床3个月。“当时见到她时,女孩情绪非常不好,也很焦虑,听说家庭氛围也很紧张。”徐珺说。 徐珺介绍,当时判断就是盆底肌的问题,经过评估后给笑笑安排了相应盆底的治疗。也就大概5次治疗,就解决了困...……更多
...撑盆腔脏器的重要结构,对于维持正常的性功能起着重要作用。当盆底肌肉出现功能障碍时,还会引起女性出现性交疼痛、快感减弱等不良反应,几乎所有确诊盆底肌障碍的女性会出现性生活相关的障碍。而女人盆底肌障碍通常...……更多
...使用药物固然重要,但过度依赖或不当使用可能会带来副作用。6、产后悲观情绪的忽视产后的不适、生活压力或抚养婴儿的挑战往往会使妈妈感到沮丧,但把这种情绪视为“正常”而忽视,可能会发展成为更严重的心理问题。...……更多
市生殖医学研究所妇科:盆底康复治疗解决“难言之隐”
...盆底肌是很重要的组织部位,能起到支撑腹部多个器官的作用,如子宫、膀胱、直肠等。妊娠过程中,对女性的盆底肌损伤很大,妊娠结束时无论是剖宫产还是自然分娩,都会对盆底肌造成一定损伤,初期只表现为阴道松弛、性...……更多
...产后都需要做盆底康复。十月怀胎的过程中,在孕激素的作用下,盆底会变得松弛。随着胎儿的慢慢长大,胎位下移,盆底也会受到越来越多的挤压,使盆底肌肉受到不同程度的损伤。而分娩后,随着胎儿的娩出,部分韧带松裂...……更多
盆底疾病不要怕针灸可帮你治疗
...整体形态结构,减少对盆底功能的影响,更可以通过刺激作用调节大脑脊髓的相应功能,使支配肾脏、膀胱尿道功能的中枢神经和周围神经产生兴奋或者抑制作用,其双向调节功能可以同时改善患者的储尿和排尿功能,还能够刺...……更多
...在这一特殊时期得到最佳的护理和支持。一、产后护理的作用1.促进子宫恢复产后的子宫需要时间来恢复到正常状态。正确的产后护理可以加速子宫的收缩,减少出血风险,避免产后子宫脱垂等并发症。定期的子宫按摩可以帮助...……更多
顺产时女性被“侧切”对性生活会有影响吗?妇产科大夫说出了实情
...到产前的性生活状态;记住,沟通是关键,无论是与伴侣还是医生,保持良好的沟通可以帮助你更好地度过这个阶段;最后,不要忘记,身体和心理的恢复都需要时间,给自己一些耐心和关爱吧;在妇产科领域,顺产时女性可能...……更多
...低疾病风险。产后康复指南,包括饮食指导、适当运动、心理健康重要性、处理产后疼痛及不适、肌肉韧度恢复等方面的建议。饮食上,产妇应注意摄入均衡营养,避免过度节食或暴饮暴食。适当的运动对于恢复肌肉和提升心肺...……更多
盆底康复,你了解吗?
...的过程中,通过利用时变脉冲磁场,调节盆底神经电生理作用,达到增强盆底肌功能的目的。在这种治疗方式中,患者只要坐在治疗椅上,就可以进行复健。不需要脱衣服,具有较高的安全性、隐私性,且没有副作用,所以接受...……更多
多维度为健康“加分”
...适合你“运动能带来实实在在的健康。为让这一法宝发挥作用,我们探索了全人群的健康促进模式。”江苏省南京市溧水区中医院院长助理冷恩荣介绍,“近两年,医院成立了体医融合运动促进健康中心,结合医院已有的医疗资...……更多
你有几张脸?揭秘你不知道的“盆底肌”颜值大作战!
... 盆底肌像“吊床”有研究发现:肛提肌作为一个整体发挥作用,肛尾肌或肛提肌板代表尾骨肌在尾骨的融合。盆腔肌肉功能正常时,盆腔器官保持在肛提肌板之上,远离生殖裂孔,腹腔内压力增加将盆腔内器官向骶骨窝推挤,肛提肌板...……更多
漏尿、阴道松弛、肚子大……别再忍!这个修复方法在家就能做
...告:「紧致」「缩阴」,更是加深了妈妈们的焦虑。因此不好意思正视产后修复——这个再正常不过,让每个妈妈都能回到健康状态的过程;也找不到真正科学有效的修复方法,只能背负着「羞于开口」的大山,一个人默默忍受...……更多
有的女性一咳嗽就漏尿,是什么原因?一文科普下
...去了还没好,她不由得担心了起来,但又觉得太尴尬了,不好意思去看,于是私信问了这是怎么回事?该怎么应对?今天这篇文章就和大家聊聊这个问题,事关健康,别觉得尴尬。01对于不同的女性来说,漏尿的原因不同:对于...……更多
2022-12-19 11:07一文,科普,原因,女性
南通二院:产后腹直肌分离,康复治疗助“收腹”
...被称为腹直肌分离。值得注意的是,腹直肌分离不仅仅是不好看而已。轻微的腹直肌分离大部分在产后4-8周内会自然恢复到正常状态,但如果分离持续存在,并且往中重度发展,则会导致女性身材变形,小腹皮肤肌肉松弛,大肚...……更多
男性床上有5种异样,尽早就医检查
34岁的彭先生,晚上总是睡不好。今年年初开始,夜晚排尿次数就明显增多,一开始没在意,认为只是工作压力大,劳累导致。再加上,这种问题到医院,也觉得怪不好意思的。但随着病情加重,彭先生发现自己不仅夜尿次数增...……更多
...摄入也是极为必要,对于增强肠胃蠕动、减少便秘有重要作用,若担心水果过凉刺激肠胃,也可在食用前使用热水适当处理。其次,适当进行产后恢复运动。无论顺产还是剖宫产,分娩对于产妇来说都极为消耗体能,导致身体虚...……更多
盆底超声 揭示身体的隐秘世界
...底超声的临床应用非常广泛,在多个医学领域发挥着重要作用。妇科:通过盆底超声,医生可以直观地观察女性盆腔器官(包括阴道、子宫、膀胱等)的位置和状况,以及盆底肌的情况。这对于妇科疾病的诊断和治疗提供了重要...……更多
盆底肌受损日常如何预防
本文转自:福建卫生报刘燕平刘燕平介绍,盆底肌受损会出现这5种症状:膀胱相关症状: 尿急、尿频、尿失禁、排尿困难、尿不尽等;肠道相关症状:便秘、粪失禁、排便困难等;脱垂:阴道前壁脱垂、子宫脱垂、阴道后壁脱...……更多
不论男女,为什么都喜欢提肛运动?每天提肛五分钟,有哪些改变?
...康。此外,提肛运动对于提升生活质量也有着不可忽视的作用。例如,它可以帮助改善腹部控制力、增强核心稳定性,甚至对性健康有积极影响。然而,尽管其好处众多,这项运动在日常健康维护中却常被忽略。一、提肛运动的...……更多
子宫切除后,女性将不再经历月经,并且无法再怀孕
...育功能至关重要,我们应该关注子宫的健康和维护。子宫不好的女人,身体会发出这5个“信号”,不要不当一回事疼痛子宫问题可能会导致下腹或腰部疼痛,尤其是在经期或排卯期。这种疼痛可能是由于子宫肌瘤、子宫内膜异...……更多
...,否则身材走样腹部臃肿,胯部变宽臀部变大,骨盆闭合不好还会患上风寒风湿。我现在产后三个多月,做骨盆调整正是最佳时期。”谢女士在听了工作人员的介绍后,深信不疑。谢女士先被带进了一个单人间,工作人员强调骨...……更多
关注女性健康,产后尿失禁到底需不需要手术?
...可以直接兴奋盆底肌肉组织,刺激尿道外括约肌加强尿控作用,还可以通过神经反射作用于膀胱逼尿肌,使其收缩受到抑制,从而改善膀胱储尿能力。 ”侯晓说。磁刺激治疗则是通过变化的脉冲磁场直接作用于盆底肌肉组织,...……更多
轻松应对尿失禁,看中医护理如何发挥作用
...将着重探讨中医护理在尿失禁的预防和治疗中所起的重要作用。尿失禁的分类与原因尿失禁主要分为压力性、急迫性和混合性三种类型。压力性尿失禁通常因咳嗽、打喷嚏等腹压增高时发生,常见于盆底肌肉松弛、肥胖及妊娠分...……更多
带你了解什么是无痛分娩
...物用量非常小,仅是剖宫产手术的1/10,且不通过胎盘仅作用于母体椎管内,对胎儿的智力是没有影响。不适合无痛分娩的情况哪些孕妈不适合行“无痛分娩”?凝血功能不全,这是最常见的禁忌证;穿刺部位有感染情况;高颅...……更多
产褥期护理与恢复的关键要素
...为6周。在这段时间内,产妇的身体会发生一系列生理和心理变化,因此,正确的产褥期护理和恢复至关重要。本文将介绍产褥期护理与恢复的关键要素。一、产褥期护理的基本原则在产褥期这个特殊阶段,产妇的身心恢复成为...……更多
盆底肌受损的原因有哪些?产后盆底肌受损如何科学恢复?
...善患者盆底肌功能,对盆底肌功能障碍起到预防、治疗的作用,一般情况下都是采用凯格尔运动法。反复收缩肛门促使盆底肌收缩,来产生效果。②医院或产康中心进行康复治疗:低频电刺激+肌电生物反馈,首先通过低频的规律性电刺...……更多
...这一肌肉群在维持盆腔内脏器的位置及功能发挥着重要的作用,在剖宫产手术中,需要切开腹壁和子宫,这样会损伤盆底肌肉和韧带组织,易导致盆底的支撑功能减弱,使膀胱、子宫和直肠等器官容易下垂或脱垂。剖宫产手术会...……更多
产后3个月,如何快速恢复到孕前身材?不妨多学习下
...于很多妈妈们产后尿失禁的问题,它也能起到不错的缓解作用。做法:站立,双手交叉放在肩膀上,脚跟内侧跟腋窝保持一样的宽度,用力夹紧,几秒钟后方式,重复该动作即可,每天可以练习20-30组。产后瑜伽瑜伽的运动强度...……更多
2022-12-19 21:18产后,身材,学习
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冠心病患者,要远离羊肉?医生:想要身体健康,冬季多吃这几样!
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2024-12-11 14:06:00
4种天然“阿司匹林”,建议中老年隔天吃一种,补气血,护心脑,增免疫,冬天不怕冷
进入大雪节气以后,已经明显感受到了寒冬该有的样子,风呼呼地吹,即使穿得厚厚的,也感觉从头到脚都冷。一场来自于大自然的考验来临
2024-12-11 14:07:00
比芋头养人,比红薯通便,建议中老年人多吃,健脾养胃,养肝排毒
冬季来临,寒风呼啸,气温骤降,很多人开始觉得食欲大增,而肠胃功能却容易变得迟缓。寒冷的天气使身体代谢变慢,稍不注意,肠胃蠕动就可能变得迟缓
2024-12-11 14:07:00
洋葱是高血糖的“减速带”?提醒:想要血糖稳定,常吃这几种蔬菜
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冬天爱吃炖白菜的老人注意!有这4种情况赶紧扔,别心疼这点小钱
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提醒:尿酸高了先别慌,多吃5种食物,有益平稳尿酸,肾病不来扰
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冬天“养胃就是养命”,老传统讲究:多吃3样,暖胃健脾,好过冬
导读:冬天“养胃就是养命”,老传统讲究:多吃3样,暖胃健脾,好过冬在寒冷的冬季,人们常常感觉四肢冰凉,体内寒气上升,消化系统也容易受到影响
2024-12-11 14:10:00
北京医大发现:若血脂没超这个数,不用太过谨慎,正常吃喝就可以
关于健康、关于养生,在现代社会可以说是人人在意的热门话题,关注度一直都算得上“顶流”级别。而其中包含的大大小小的健康知识更是数都数不完
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天越冷越要吃这3种暖身食物,让你手脚暖呼呼!味道还特别棒
冬天,很多人都有手脚冰冷的问题,其实这大多与本身阳气虚、抵御不了寒冷有关。如果说,人体就像个热烘烘的小炉子,那么阳气就是保证温度的热量来源
2024-12-11 14:11:00
冬天使劲吃这菜,一活血、二减脂、三美肤抗老、四健脾胃,滋补营养又便宜!
自从出来上班之后,我们一直在外面上班,回家的次数也少。这一周正好有时间,所以回到了家里,一到家里,奶奶看到我们非常的开心
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“冬天吃三宝,中药不用抓”指的是哪三物呢?老人常吃 健康过寒冬
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百补“黑”为先!常吃3种黑色食物,便秘不来找,肝肾也越来越好
俗话说的好,“食以黑为珍”,“百补黑为先”。也就是说,黑色食物弥足珍贵,在进补食物中也是佼佼者。从中医角度来说,这么讲是有道理的
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早金匮晚六味,早归脾晚归芍,时间巧、效果好:
1、‌‌早金匮配晚六味:中医认为,早上是人体阳气逐渐上升的时刻,特别是清晨寅时(凌晨3点-5点),阳气生发最为显著‌。金匮肾气丸主要用于补肾阳
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中医专家林穗芳:桂圆搭配好,疾病都赶跑,教你桂圆3大用法,又补气又补血
在中医理论中,心阳温暖脾土是保持身体气血充盈的关键。然而,有些人尽管吃得很多,气血依然不足,这主要是因为脾胃功能不佳。林穗芳医生指出
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大雪养生-麻雀粥麻雀粥制作原料:大米100一150克,活麻雀2~3只,盐、姜、葱等硎味品适量。制作方法:将麻雀宰杀干净
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