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...伍在游泳训练时大量采用带手掌、夹板、绑带训练，强化上肢专项力量，适应公开水域中无法有效打腿的比赛环境，模拟比赛游泳跳发训练，模拟换项特别是穿脱防寒泳衣训练等，游泳能力得到巩固和提升；针对跑步能力这个决...……更多
2023-12-15 03:44:00铁人三项,铁人,强弱,国家,训练,铁人三项
...性胸痛、胸闷，常位于胸骨后或心前，常放射至左肩、左上肢、颈部、咽部、下颌等。胸痛性质常为憋闷感、压迫感、紧缩感、甚至濒死感，部分人还可表现为呼吸困难。其他症状还可能有烦躁、冒冷汗、恶心呕吐、心慌恐惧、...……更多
2023-11-20 19:54:00心梗,看吧,救命,突发,两个,心梗
...样是拳击手常见的损伤。二是上下肢损伤。拳击中涉及的上肢损伤主要有肩关节脱位、肩袖撕裂、掌骨骨折和肱二头肌肌腱远端断裂；常见的下肢损伤包括膝关节韧带断裂、半月板撕裂和踝关节扭伤。三是骨科损伤。最危险的骨...……更多
2024-02-27 06:19:00热辣,肌腱,馆里,拳击,损伤,新手
...发症。什么是动静脉内瘘手术呢？手术部位通常选择的是上肢前臂，此处血管比较浅，方便日后透析穿刺。根据个人的生活习惯，一般选择左前臂最多。如果是左撇子，也可以选择右前臂的血管。有些也可在肘窝、上臂、腋窝、...……更多
2023-10-12 10:54:00尿毒症,静脉,桥梁,患者,生命,血管
...经通络、活血化瘀。通过治疗和调理，目前，刘女士的右上肢已经可以自主上举，疼痛相比之前也已经明显减轻。治疗师正在为刘女士进行推拿治疗武汉市普仁医院康复治疗室主任肖长江介绍，肩关节疼痛多发生在40岁以上的人...……更多
2024-02-23 09:50:00牌桌,险些,麻将,女子,生活,肩关节
...髓等引起的一类临床病症，可能导致头痛头晕，肩背痛，上肢酸麻，甚至导致心悸胸痛，行走无力等众多症状。不枕枕头 受累的不只颈椎“枕头睡多了要驼背！”很多人小时候，听过家里老人类似的说法。事实上，不枕枕头很...……更多
2023-12-30 00:47:00颈椎病,颈椎,枕头,颈椎,枕头,颈椎病
...新突破！60岁的黄先生，近4年来反复出现颈肩部疼痛及左上肢疼痛麻木不适，休息后症状减轻，劳累后加重。近日，黄先生因劳累导致左上肢疼痛麻木感加重，左手各指麻木感明显，其中左拇指、食指麻木感较其他手指麻木感明...……更多
2023-12-22 19:45:00萍乡市,萍乡,内镜,总医院,骨科,首例
...的活动范围。例如，臂圈、腿摆和扭腰运动可以帮助活动上肢、下肢和躯干。这类运动不仅可以提升身体的灵活性，还能增强肌肉的协调性，为随后的训练做好准备。热身的重要性不仅在于其物理效益，还在于它为身心创造一个...……更多
2024-02-25 13:46:00误区,健身,常见,错误,训练,方法
...炼，其中包括引体向上或者倒挂。这项运动可以锻炼他的上肢肌肉和背部力量，他认为这样可以帮助他保持良好的健康状态。然而，几个月后，刘先生开始感觉到他的肩膀和背部有些不舒服。他注意到自己的动作范围受限，感到...……更多
2023-10-09 11:21:00中老年人,身体,运动,健康,运动,中老年人
...有节奏，或落地声咚咚响，这通常是由于核心没有收紧，上肢重量不经过缓冲直接施加给膝盖。二是步幅不恰当。落地过程步幅过大，地面会对膝关节形成过大冲击，此时通常也会感到胫骨前肌疼痛。因此每次落地点需要尽可能...……更多
2023-10-28 17:39:00马拉松,帷幕,赛事,科学,膝盖,运动
...也结合了保龄球的特点，极其考验运动员的肌肉控制力、上肢协调性、身体柔韧性和策略性，对于残疾人的身心康复有着很大的帮助。按照规则，个人比赛中，选手各执红色球或蓝色球6个，向白色目标球掷球，最靠近目标球的...……更多
2023-10-25 07:26:00滚球,硬地,比赛日,运动员,观众,热情
...，感觉喉部发紧，多同时伴有胸闷、憋气、大汗症状。3.上肢和左肩疼。一般为左侧肩膀或者左侧手臂内侧出现钝痛，可能放射到小指和无名指。部分患者可双侧同时出现症状。4.持续后背疼。有些心梗患者的疼痛会放射到后背...……更多
2024-03-14 15:21:00心梗,中老年人,护理,心梗,心肌,心肌梗死
...陈峰在新泰市中医医院手术室局麻下为患者顺利实施了左上肢自体动静脉内瘘成形术+右侧颈内静脉临时置管术。2023年7月25日首次透析顺利，患者感觉良好，7月26日换药时左上肢内瘘震颤可，杂音响亮，9月份患者第一次使用内瘘...……更多
2024-02-22 15:57:00新泰市,中医医院,新泰,血液透析,生命线,静脉
...食和如厕，第二天可正常下床活动。术后三个月内，术侧上肢应避免大幅度伸展、上举及提举重物，以防止牵拉出血和起搏电极脱位。患者应选择宽松柔软的贴身衣物，避免用力揉搓起搏器的表面皮肤，以减少皮肤磨损。日常活...……更多
2024-01-25 17:03:00心脏起搏器,起搏器,注意事项,护理,心脏,事项
...越来越大这个东西就连起来了，并且越长越大。近三年左上肢这个瘤子至少增大了一倍，导致生活行动不便、生活无法自理。最近出现双下肢关节僵硬，不能行走，平时只能坐轮椅，非常影响我的正常生活。”杨先生的妹妹说，...……更多
2024-03-07 16:46:00左臂,翅膀,团队,男子,小时,成功
...维持10至20秒，重复10次左右；小燕飞，俯卧在垫子上，双上肢放置于身体两侧，躯干和下肢尽力向上伸展而抬起，仅留下腹部着地，每次静态维持5至10秒，重复30次左右。 ……更多
2024-02-13 09:41:00脊柱侧弯,脊柱,青少年,脊柱侧弯,脊柱,青少年
...食管手术健康宣教，肺部术后康复训练，呼吸功能锻炼，上肢功能锻炼，下肢功能锻炼，围手术期疼痛管理，胸外术后康复之常见症状，胸外术后康复之休息与活动，胸外术后康复之饮食与体位等健康宣教内容。健康知识报刊分...……更多
2024-03-24 12:45:00南阳市,胸外,南阳,胸外科,病区,肺部
...，又如何发生？特发性震颤（EssentialTremor），这种常见于上肢的震颤，通常在进行某项动作时加剧，如端着杯子或写字。其特征在于震颤的节律性，即手部运动呈现出一种规律性的摆动。此外，它可能在情绪紧张或体力消耗后变...……更多
2024-02-25 12:13:00特发,帕金,展成,特发性,帕金森,特发
...动前做好充分热身 运动前要热身，可以通过慢跑、伸展上肢、腰部前屈后伸等动作，让肌肉血液循环加速，迅速进入运动状态，避免在运动的过程中受伤。无论你的身体平时有多么健康，这个环节一定不能少。运动最好选下午...……更多
2023-12-08 06:44:00血压,运动,运动,高血压,高血压病,强度
...一项综合性运动，能锻炼到几乎全身部位的肌肉。尤其是上肢。有很多入坑攀岩一段时间的网友po出自己的身材对比图，变化最大的就是上肢和背部????这是因为攀岩过程中，需要频繁用到一些下拉动作，动用到手臂和背肌。
甚...……更多
2023-10-12 11:04:00美神,薄纱,全网,攀岩馆,姐妹,运动
...动作的肌肉活动方向与锻炼时相反举个例子，如果锻炼时上肢的活动是曲肘，那么拉伸的时候就需要至少安排一个动作让手肘尽可能地伸直；如果锻炼时腿部肌肉用于收缩臀部、伸直膝盖，或者增加腰背弧度，那么拉伸肌肉时就...……更多
2023-12-29 07:05:00肌肉,天气,健康,肌肉,身体,活动
...范他用手爬行，推宝宝的脚，给予一定的助力或引导他的上肢，也可通过让宝宝爬过大的物体如枕头、卷起的毯子或大人的双腿等，从而促进宝宝手膝位爬行能力的发展。3.点穴法促进宝宝俯爬。7—8个月的宝宝，如果用语言、...……更多
2023-12-18 16:44:00怎么办,宝宝,宝宝,家长,障碍物,玩具
...莱也是准时归队。但受肩膀伤势的影响，他目前无法进行上肢训练，只能在康复理疗师的陪伴下进行下肢的力量训练。从过往几个赛季的情况看，核心队员的伤停往往会成为申花整个赛季走势的转折点。2015赛季，吉洛率领的申...……更多
2024-03-18 12:00:00斯卢茨基,马莱,申花,排头兵,排头,外援
...腓联合处的内固定物等。2.有些内固定物可以不取出（1）上肢内固定物，AO（国际内固定研究学会）认为上肢内固定物没有必要取出、不推荐取出，因为取出内固定物需再次手术，增加创伤，而且有可能伤及临近的血管、神经等...……更多
2023-01-16 07:59:00还是,患者,瘢痕,上肢,螺钉,复查
...者特别多。“根据患者的情况来看，滑速过快受伤的患者上肢损伤多一些，例如锁骨、肩胛骨、手腕骨折。初学者下肢损伤较多，如膝关节和踝关节。”王俊玉建议，如果发现雪场有人摔伤，第一时间要先看伤者是否清醒，再问...……更多
2023-12-24 14:26:00骨伤,旺季,滑雪,医院,滑雪,雪场
...上，新一代Ai康复机器人新品“外骨骼康复机器人、三维上肢康复机器人、动静态平衡康复系统、肌力评估系统”惊艳亮相。特别是患者配备可穿戴机械结构后，便能按照自己的意愿移动到目的地，导航指引提供更多自主控制空...……更多
2024-03-11 20:44:00泽普,顶端,世界,泽普,康复,医疗
...2种非运动症状要了解70多岁的陆叔（化名）几年前开始右上肢动作僵硬，活动不灵活，后来逐渐波及右下肢，发展到两侧肢体僵硬，动作明显减慢，夜里睡觉连翻身都有困难。据家人反映，陆叔有时在睡梦中会大喊大叫、拳打脚...……更多
2024-03-01 04:07:00帕金,帕金森,睡眠,障碍,多种,只有
...（2）心脏起搏器植入术后3个月内，应避免起搏器植入侧上肢剧烈运动、高举手臂或持重物，以免起搏器导线脱位导致起搏器感知和起搏功能不良。（3）远离电磁干扰。一般家用电器不会影响起搏器的正常工作。手机、微波炉可...……更多
2023-12-21 06:58:00心脏起搏器,起搏器,心脏,知识,起搏器,心脏起搏器
...会向同侧后枕、头顶部放射，颈部肌肉紧张痉挛，无同侧上肢放射性疼痛。结合工作性质、反复慢性疼痛特点及之前的颈椎正侧位X片，伍少玲教授诊断林先生是颈源性头痛。考虑到林先生这次头痛和颈痛发作疼痛剧烈，口服药...……更多
2023-10-17 13:42:00镇痛,颈椎,病痛,病因,头痛,世界
...要选择散法、滚法、点按、指揉法、推按法等。四肢部 上肢主选手太阴肺经及手阳明大肠经，腧穴以臂臑、曲池、肘髎、内关、外关、列缺、合谷等为主。下肢主选足阳明胃经及足太阴脾经，腧穴以风市、梁丘、血海、阳陵泉...……更多
2024-01-03 10:40:00糖尿,推拿,糖尿病,治疗,推拿,糖尿
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