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关于偏头痛的七问
...日报□玉林市第一人民医院神经内科 杨 霖一、什么是偏头痛偏头痛是一种常见的神经系统疾病,其临床特征为反复发作性、呈一侧或者双侧的中重度搏动性头痛,常同时伴有恶心、呕吐、畏光和畏声等症状。少数典型病例发作...……更多
每天坚持“踮脚尖”15分钟,一段时间后,或能帮你搞定这6大烦恼
...踮脚踮脚和站脚。1.坐姿踮脚这种踮起脚尖的办法更合适上班族和久坐不动的人。它还能够促进腿部血液循环,缓解血液循环不良引起的肩部、颈部和腰部痛苦。详细培训办法如下:1)臀部坐在椅子面积的三分之一处2)坚持腰部笔...……更多
别再忽视早餐!揭秘激活胰岛的神秘食物,让你远离糖尿病!
...下面,我将分享一些经验,揭秘那些能够激活胰岛的神秘食物。一、早餐的重要性早餐被称为一天中最重要的餐点,对于糖尿病患者而言,更是如此。一顿合理的早餐能够:1. 稳定血糖:避免因饥饿导致的低血糖,减少血糖波动...……更多
脑出血是高血压并发症之一 这3类食物建议少碰
...步增加了脑出血的风险。高血压引起脑出血有哪些症状1.头痛 脑出血后最明显的症状就是剧烈头痛,通常持续时间较长,甚至可能伴有恶心、呕吐等症状。这是因为脑部血管出现破裂导致大量血液流入脑组织,并且压迫周围神经...……更多
...纵冬天的节日很多,过于放纵会导致消化不良和宿醉后的头痛,服用改善消化的药片或喝茶可以防止上述情况的发生。 3、抗生素医生一般会在冬天针对咽喉和支气管炎开出更多的抗生素药物,但它们会消灭友好的细菌,因此建...……更多
春季养胃  可从一日三餐入手
...胃可从一日三餐入手□金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤 上班族的春季养胃,可以从最简单的一日三餐入手。■早餐护胃早上建议大家吃热食。对于很多上班族而言,新的一天从起床开始就忙忙碌碌,很多人喜欢简单一点,比如...……更多
经常“头痛”会是什么原因导致?可能是得了这3种病?
\"每当张阿姨在菜市场挑选新鲜蔬菜时,一阵突如其来的头痛便无情地袭来,让她的额头像被紧紧地箍着一样。她常常笑着对邻居说,\'可能是年纪大了,头痛是常有的事儿。\'但她从未想过,这种看似平常的症状,可能是身体...……更多
让干燥成为过去:女性日常可以吃的7种保湿食物
...,饮食调理是一个非常有效的方法。本文将介绍7种保湿食物,帮助女性在日常饮食中保持肌肤水润光滑。➤牛油果牛油果被誉为“超级食物”,它不仅美味可口,还富含丰富的健康脂肪和维生素E。牛油果中的单不饱和脂肪酸能...……更多
身体缺乏“维生素B6”会发生什么?提醒:身体5种异常,需留意
...B6是神经系统正常运作所必需的养分素,缺少它或许引起头痛、失眠、郁闷、焦虑等病症。引发末梢神经炎缺少维生素B6还或许引发末梢神经炎,这是一种影响手和脚的觉得和运动神经的疾病,或许引起手和脚部麻痹、刺痛和无...……更多
这几招,让大脑放松
...国光明图片/视觉中国紧张、劳累、睡不好觉,都可能会头痛。有的头痛轻微,有的头痛欲裂;有的很快缓解,有的反复发作;有的左右脑壳疼,有的后脑勺疼。不论哪一种头痛,长此以往都会影响生活质量。很多人即使饱受头...……更多
天冷了,脑卒中又到高发期|科普时间
...成年人建议每周进行3~4次有氧运动,日常以静坐为主的上班族建议每静坐1小时站起来活动几分钟。超重或肥胖者减轻体重可明显降低脑卒中风险。亚洲人群正常的体质量指数为18.5~22.9,仅仅体质量指数超标,就可以引起脑卒...……更多
生发吃什么食物
现在已经有很多人被脱发所困扰,上班族、学生、老师等都有一些脱发问题,而且一些零零后也有不少人脱发。实际上多吃一些生发的食物,可以很好缓解脱发。那么生发吃什么食物呢?下面为大家介绍。生发吃什么食物1.红薯...……更多
“夜猫族”该如何补救熬夜带来的伤害?不妨学习下
...的时间越来越晚,最终熬夜变成了习惯。⊿被迫熬夜的“上班族”当然,有将熬夜的时间花在娱乐上的,自然也有不想熬夜,却被迫熬夜的“上班族”。他们为了能够更好的完成工作,常常需要熬夜加班。还有的工作如空姐、护...……更多
2022-12-21 21:00猫族,补救,学习
身体缺乏“维生素B6”会发生什么?提醒:身体5种异常,需留意
...B6是神经系统正常运作所必需的营养素,缺乏它可能招致头痛、失眠、抑郁、焦虑等病症。引发末梢神经炎缺乏维生素B6还可能引发末梢神经炎,这是一种影响手和脚的觉得和运动神经的疾病,可能招致手和脚部麻木、刺痛和无...……更多
日常总是头疼,可能是原发性头痛!什么原因引起的?如何缓解?
头痛,这个看似简单却复杂的症状,常常困扰着我们的日常生活。其中,原发性头痛作为头痛的一大类,更是让人防不胜防。原发性头痛是指没有明确病因的头痛,这意味着它不是由其他疾病或身体状况引起的。最常见的原发...……更多
高血压患者多吃3种水果,血压水平或会慢慢“听话”
...mmHg,舒张压≥110mmHg。02另外还可以通过症状判断高血压 头痛:虽然头痛可以是多种原因引起的,但长期或频繁的头痛可能与高血压有关;头晕或眩晕:高血压可能导致头晕或眩晕感;视力问题:高血压可引发眼底血管受损,导...……更多
秀发没干就入睡头疼怎么办
...吓醒起來的情况下就觉得头妈妈的,第二天刚开始就一直头痛,是一边头痛,一边沒有。那麼秀发没干就入睡头疼怎么办?秀发沒有干,入睡这类状况下有可能会造成头痛,由于沒有干的秀发通常会刺激性大家的脑神经已及血管...……更多
空心菜是“最毒绿叶菜”?这些蔬菜才容易有毒
...蛋白酶抑制剂等有害成分。人吃了未煮熟的四季豆可出现头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适。将四季豆彻底煮熟即可有效去除毒素,一般要大火焖煮10分钟以上,最好15~20分钟,当四季豆颜色由鲜绿色变为暗绿或墨绿色,没...……更多
偏头痛该如何治疗
本文转自:拂晓报偏头痛是一种常见的慢性发作性脑功能障碍性疾病,发病率高、病程长,表现为反复发作的搏动性中重度头痛,多为单侧,也可双侧同时疼痛,常伴有恶心或呕吐、畏光和畏声等症状,在神经系统疾病负担中...……更多
右脑开发疼痛是啥原因
头痛是一件十分受尽折磨的事儿,若是出現右脑开发疼痛得话,是因为哪些原因导致的呢?我给大伙儿讲下右脑开发疼痛是啥原因、右脑开发疼痛怎么缓解一起了解一下吧。右脑开发疼痛是啥原因关键便是因为偏头痛、三叉神经...……更多
介绍抗炎食材与促炎食材的区别
食物对于人体炎症反应的影响不容忽视。抗炎食材能够帮助我们抵抗炎症,提高免疫力,而促炎食材可能加重炎症反应,影响健康。以下将为您详细介绍抗炎食材与促炎食材的区别,帮助您做出明智的食物选择。帮助抗炎食材...……更多
人体健康需要营养,医学上说得五大营养素,你知道都是什么吗?
...些维生素可能导致副作用。例如,过多的维生素A会引起头痛和肝脏损伤,而过量的维生素D可能导致钙在体内沉积,危害健康。因此,均衡饮食,确保各种维生素适量摄入,是维护健康的关键。总而言之,维生素虽小,其作用不...……更多
头疼难忍?7个原因,让人饱受头痛“折磨”
每个人都有头疼的经历。有很多原因导致头痛,比如不健康的生活方式,某些疾病等。了解自己头痛的原因,有助于尽快摆脱头痛,回归正常的生活。有哪些原因导致头痛呢?1、脱水75%的大脑是由水组成的。当缺乏水时大脑会...……更多
北京疾控提醒:上班族调整节后饮食
...饮料多。假期里,适度放松无可非议,但是假期结束后,上班族重返工作岗位,那就需要着眼长远,回归到正常的饮食和运动习惯了。三餐规律,吃好早餐适宜的就餐时间为:早餐6:30~8:30;午餐11:30~13:30;晚餐18:00~20:00。每...……更多
经常头痛怎么回事?提示一下:别是被这3种病给“耍了”
经常头痛可能是高血压或高血脂引起的,也可能是颈椎病引起的,颈椎病会压迫到患者的神经,患者会出现头痛、头晕等情况,甚至还会出现恶心的现象,经常头痛要了解具体原因,并且要及时采取相应的措施来改善,那么,...……更多
真正有助于补充钙元素的,是以一下这几种食物请别错过
...皮的方式能够达到补钙的效果,其实包括虾皮在内等一些食物看似补钙,实则吃多了并没有好处。吃虾皮能补钙吗?医生:这些食物看似补钙,实则不建议吃太多 吃虾皮能补钙吗?虾皮作为一种海鲜类食物,其味道吃起来非常...……更多
减肥期间,坚持做到这5点,让你体重不反弹
...出了正常成年人的运动建议,每天保证6000步。现在很多上班族一坐就是一天,下班后回到家躺在沙发或者床上也不愿意动弹。身体的循环不通畅,对身体健康是有害的,也不利于减肥。想要健康,想要有好的身材,最好保证每...……更多
经常吃维生素E,对身体有这些好处,但是也要切记别多吃
...多多,但是过量摄入可能会引起一些健康问题,如出血、头痛、疲劳等;因此,合理摄入至关重要;饮食平衡:通过均衡饮食来摄入维生素E是最自然的方式;富含维生素E的食物包括坚果、种子、植物油、绿叶蔬菜和鱼类;适量...……更多
学生缺铁会有什么后果?如何通过饮食补充铁元素?
...看看如何通过饮食补充铁元素。以下是一些富含铁元素的食物和一些增加铁吸收的小贴士:红肉:红肉是最常见的铁元素来源之一,其中含有丰富的血红蛋白铁。学生可以选择瘦肉、牛肉、羊肉等红肉品种,以增加铁元素的摄入...……更多
从生活小细节做起,减少偏头痛发作
本文转自:海南特区报偏头痛作为临床上最为常见的原发性头痛类型,其特点是间断性、无规律地反复发作,通常以头部一侧为主的中、重度搏动性疼痛,可伴有视觉、感觉、运动、情绪紊乱及胃肠道等植物神经症状。偏头痛...……更多
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女人上了年纪,千万别太节俭,多吃这种碱性食物,抗衰养颜,气色好才显年轻
爱美是女人的天性,但是随着年龄的增长,我们身体的各项机能开始发生变化。皮肤也渐渐失去弹性,皱纹悄然爬上脸庞,气色也不如往昔那般红润动人
2024-11-30 19:04:00
心脏决定寿命!建议中老年人:常吃这种食物,越来越年轻!
心脏,就如同身体的“发动机”,一刻不停地为我们的生命活动提供动力。然而,随着年龄的增长,心脏也面临着各种挑战。不良的生活方式
2024-11-30 19:06:00
女人想要老得慢,多吃这种天然食物,激发雌激素,效果胜过护肤品!
每个女人都希望自己能够青春永驻,肌肤水嫩。然而,随着年龄的增长,皮肤的弹性和光泽都会逐渐下降,皱纹和色斑也会慢慢出现。为了延缓衰老
2024-11-30 19:08:00
它是“人体清道夫”,建议中老年人常吃,营养又便宜,越吃越健康!
随着年龄的增长,我们身体的代谢功能逐渐下降,肠道蠕动也变得缓慢。体内很容易堆积毒素,若不能及时排出对我们的健康影响很大
2024-11-30 19:09:00
“补脑第一名”不是核桃、鸡蛋,而是它,孩子常吃记忆力高!
每个家长都希望自己的孩子聪明伶俐,学习成绩优异,而补脑就成为了许多家长关注的焦点。说到补脑很多人第一时间想到核桃。它含有丰富的Omega-3脂肪酸与多种微量元素确实对大脑健康大有裨益
2024-11-30 19:09:00
血栓“分解器”被发现,10斤洋葱不如1两它!
每当谈到“血栓”,都让人闻之色变,这个潜伏在我们身体里的 “隐形杀手”,时刻威胁着我们的健康。当血管内出现血栓时,血液流通受阻
2024-11-30 19:10:00
再不补气血你就老了,建议女人:平时常喝这1汤,气血足睡得香
在快节奏的现代生活中,女人们常常忙碌于工作、家庭之间,却忽略了对自己身体的呵护。久而久之非常容易出现气血不足等问题,悄悄地成为了很多女性的健康隐患
2024-11-30 19:11:00
买排骨时要注意,内行人从不买这3种,肉摊老板自己都不吃!
团圆饭上肯定少不了排骨,无论是红烧排骨、糖醋排骨还是排骨汤,都让人垂涎欲滴。然而,在购买排骨时,你是否知道有三种排骨是内行人从不买的呢
2024-11-30 19:11:00
天气渐冷,医生提醒:高血压患者宁可在家不出门,也别做这5件事
“医生,我爸最近血压一直不稳!天气一冷就更糟了,这可怎么办啊?”在诊室里,一位年轻人满脸焦急地向医生求助。医生叹了口气
2024-11-30 19:22:00
我国癌症高发,都是包子惹得祸?提醒:这4种食品才是最差的早餐
李大爷今年65岁,平时身体还算硬朗,唯一的毛病就是胃总是不舒服。很多人像李大爷一样,觉得早餐随便吃点就行,甚至不觉得早餐有多重要
2024-11-30 19:24:00
高血压与早起习惯有关?医生强调:血压高的人,早起这3事少干!
清晨是一天的开始,许多人都习惯于早起锻炼、喝水、迎接新的一天。对于高血压患者而言,早晨却可能隐藏着巨大的健康风险。老张
2024-11-30 19:25:00
为什么有人能感觉死期?医生:人死前的一年,会出现这几种感觉!
92岁的王爷爷最近总觉得身体不对劲,常对老伴说:“我怕是活不了多久了。”家人们听了却不以为意,毕竟平时看上去,老爷子的身体还算硬朗
2024-11-30 19:26:00
这4种食物容易“性早熟”,父母千万别大意…一次说清楚
莉莉的妈妈突然接到了幼儿园老师的电话,得知6岁的女儿情绪波动较大,行为异常。回家后莉莉妈妈震惊地发现,女儿的身体开始出现提前发育的迹象——胸部微微隆起
2024-11-30 19:27:00
心衰与午睡有关?再三提醒:过了55岁,牢记午睡“四不要”
王大爷今年刚满60岁,退休后生活悠闲,喜欢每天午饭后小睡一会儿。他总觉得午睡能让自己精神焕发,下午还能陪老朋友下棋、散步
2024-11-30 19:28:00
冬天吃黄豆不如吃它,一清肝,二润肺,三健脾胃,建议中老年常吃
导读:俗话说“冬吃豆,赛过肉”,这是因为大部分豆都是高钙高蛋白的食物,在冬天多吃豆,可以强免疫,减少生病的概率。而冬天吃豆也是有讲究的
2024-11-30 19:53:00