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冬至后必吃这菜!蛋白质是牛奶的12倍,随手一炖,暖胃驱寒又补
...丰富,非常适合忙碌的工作日。主要食材:羊肉、面条、青椒、洋葱、生抽、蚝油具体做法:1、羊肉切丝,用生抽、蚝油腌制。2、面条煮熟,过冷水,沥干备用。3、青椒、洋葱切丝。4、锅中加油,先炒羊肉丝至变色,再加入...……更多
饭店里,“最干净”的5道菜,很少有客人点,老板和厨师却经常吃
...色和口感会有所下降,其独特的清甜味道也会大打折扣。茄子茄子是一种非常吸油的食材,但当它以最“干净”的形式出现在餐桌上时,即采用蒸的方式烹饪,既能最大限度地保持茄子的营养,又能避免油脂的过量摄入。现做现...……更多
菠萝饭的家常做法,营养美味,每一口都是浓郁的菠萝香
...,于是今天我决定用菠萝来做一道香气扑鼻、口感清爽的三鲜菠萝饭。泰国菜中的一道美食是菠萝饭,采用新鲜的菠萝或凤梨以及米饭等食材制作而成。#热点引擎计划#这道美食营养丰富,富含各种维生素和矿物质。菠萝饭利用...……更多
这菜别只会炒,换个做法,娃连吃4个,补铁补维C,宝宝少生病
...营养丰富的蔬菜土豆泥;或者将土豆切成丝状,与肉丝、青椒等一起炒制,做成色香味俱佳的土豆肉丝炒青椒。在烹饪过程中,我们还可以根据孩子的口味和喜好进行创新和调整。比如,可以在土豆饼中加入一些孩子喜欢的食材...……更多
三伏天到了高血压患者,这3种食物,经常吃一点,血压平稳更健康
...芦一切二,去皮,再一切二,切成厚约3毫米的片,红、青椒也都切好。葱,姜,蒜切丝备用。2.锅先烧热,放勺冷油,烧热后放牛肉片、生姜末,滑熟后盛出。锅底留少许油,放入番茄酱、葱、蒜,焙出香味,焙出红油,放西葫...……更多
中老年人要忌嘴,在秋季建议少吃茄子和豆腐,多吃这五种,易消化
...花即可出锅。四、土豆丝炒肉 准备食材:土豆、瘦肉、青椒、蒜、干辣椒具体做法:1.土豆清洗干净,用削皮刀削掉外皮,然后用工具擦成土豆丝,放入水中冲去一些淀粉,捞出沥干水分备用。2.青椒清洗干净,切成丝;蒜切成...……更多
在冬天,用豆角干炒肉吃,是特别下饭的一道家常菜
...干时,用温水将南瓜干浸泡10分钟即可下锅炒。第五种:青椒干许多人都没有吃过青椒干,而我去贵州游玩一次后,发现他们将青椒做成干,然后炒肉吃,比新鲜青椒吃着更鲜,后来我自己也在家做了一些,也得到很多朋友的喜...……更多
上班族一周食谱安排,每天不重样,做法还简单,营养又好吃
...一些其它调料,如胡椒粉、料酒等,增添香气。 周五:青椒炒杏鲍菇 青椒炒杏鲍菇是一道清淡可口的素菜,清爽爽口,适合夏季食用。青椒含有丰富的维生素C和胡萝卜素,有助于提高免疫力,保护视力。杏鲍菇富含蛋白质和...……更多
端午节家庭必备的十道特色小菜
...味道香浓,是端午节餐桌上的一道美味佳肴。 七、红烧茄子红烧茄子是一道色香味诱人的家常菜肴。选用新鲜的茄子,搭配酱油、糖等调料,经过红烧烹制,茄子口感软糯,味道鲜美。这道菜肴不仅美味可口,还具有降低胆固...……更多
每次朋友来家里,都要做的拿手菜
...,软嫩入味,带有浓郁的酱香。食材准备:茄子:2根;青椒:1个;大蒜:3瓣;生姜:1小块;干辣椒:2个(可选);酱油:2汤匙;老抽:1茶匙;糖:1汤匙;盐:适量;水淀粉:适量;食用油:适量步骤:1.准备食材:茄子洗...……更多
男朋友做的菜太下饭,每一道都好吃
...有家庭温暖的菜肴。材料:鸡腿肉:500克;土豆:2个;青椒:2个;红椒:2个;蒜:适量;生姜:适量;干辣椒:适量;香菜:适量;料酒:适量;生抽:适量;老抽:适量;盐:适量;糖:适量;鸡精:适量;食用油:适量;...……更多
壹粉食堂|超好吃的茄子盖浇饭来喽,酱香浓郁,一秒征服家人的胃
...我们就来看看具体的制作过程吧。备料: 茄子、猪肉、青椒红椒、葱姜蒜、生抽、老抽、蚝油、白糖、甜面酱、盐、淀粉、胡椒粉、料酒、鸡精具体做法:1、猪肉洗净切丁,放盆里加少许生抽、老抽、盐、料酒、胡椒粉、淀粉...……更多
经常食用这些食物,定能让你在享受美食的同时,轻松保持苗条身材
...量为56大卡。 推荐做法:【剁椒蒸芋头】芋头、剁椒、青椒、红椒、香葱、蒜瓣、食盐、生抽、香醋、蚝油、鸡精、花椒,这些食材一应俱全,为即将进行的烹饪之旅做好准备。首先,将小芋头彻底洗净,然后放入沸水中煮5分...……更多
这6道菜是家常菜里的明星,做法简单,大人小孩都爱吃
...庭餐桌上的一道佳肴。材料:土豆:2个;胡萝卜:1根;青椒:1个;红椒:1个;大蒜:适量(切末);生抽:2汤匙;白醋:2汤匙;糖:1汤匙;食盐:适量;食用油:适量;香菜:适量(切末,用于装饰)做法:1.土豆去皮,胡...……更多
闸弄口社区的“深夜食堂”
...椒炒大肠、香酥鸭、肉末豆腐。周六:大排、红烧肉、炒三鲜、梅干菜蒸鳗鱼、大白菜、花菜、炒小南瓜、千张包、莴笋肉片、红烧鸡爪、土豆丝、木耳鸭、海带汤。周日:芋艿排骨汤、香干肉丝、酱瓜老豆腐、大排、东坡肉、...……更多
推荐5道家常下饭菜,做法简单易学,好吃又实惠,厨房小白也能做
...鸭肉、姜片、啤酒、酱油、胡椒粉、盐、蚝油、小米辣、青椒 做法步骤:1、在热锅中放入几片姜片,然后倒入新鲜的鸭肉,用中小火慢慢翻炒,使其表面呈现焦黄色。这一步是去除鸭肉腥味的关键。2、当鸭肉炒至焦黄后,加...……更多
这些冬日滋补菜肴简单易做,营养丰富,味道鲜美
...体力,对滋补身体有益。食材准备:鸭子、香菇、啤酒、青椒、泡椒、泡姜、大蒜、花椒、香葱、八角、土豆、生抽、老抽、料酒、豆瓣酱、食用油、食盐。1、处理鸭子:将鸭子处理干净,剁成大块,放入清水中浸泡1小时,泡...……更多
每次吃这一道农家菜,孩子都要2碗饭,开胃好吃又过瘾做法超简单
...。 在炖煮的过程中,可以加入一些自己喜欢的配料,如青椒、红椒、香菇等,增加菜品的色彩和口感。当汤汁收得差不多时,加入适量的盐调味,翻炒均匀后即可出锅。红烧茄子端上桌,那浓郁的酱香味便扑鼻而来。茄子皮焦...……更多
分享几道家常小炒,超级好吃还下饭,全家都爱吃
...调整调料的使用量,增加或减少盐、鸡精等调味料。二、青椒火腿土豆片青椒火腿土豆片是一道色香味俱佳的家常小炒,以土豆片、青椒和火腿为主要食材,炒制出的菜品色彩鲜艳,口感鲜嫩,香味扑鼻。土豆片炒至金黄酥脆,...……更多
牛肉的十种经典搭配,让餐桌上的美食更加诱人
...调入盐即可。【小贴士】土豆最后放,以免过早煮烂。3.青椒牛肉丝 【做法】1)牛肉切丝,青椒切丝,蒜末备用。2)牛肉丝用生抽、糖、淀粉腌制10分钟。3)热锅凉油,炒香蒜末,放入牛肉丝快速翻炒,再加入青椒丝,调入适...……更多
我的厨房日记,分享5款家常美食,喜欢的朋友可以试试
...佼佼者。采买清单:土豆2个、红椒1个(增色又提味)、青椒椒1个(颜色搭配更诱人)、大蒜几瓣、白醋适量、辣椒粉一小勺、盐少许、糖一点点(提鲜秘籍)、花生油或其他植物油适量步骤:1.土豆去皮,用削皮刀或者切片器...……更多
上班族学会的家常菜,比外卖干净,价格还便宜
...味的家常菜是:粉丝娃娃菜、玉米炒胡萝卜、红烧土豆、青椒炒蛋和糖醋荷包蛋。这些菜肴不仅制作简单,适合忙碌的上班族,而且食材常见,价格实惠。通过简单的烹饪方法,你可以在家享受到比外卖更健康、更美味的餐食,...……更多
4种晒干更香的廉价蔬菜,冬天炖肉特好吃,特过瘾,放一年也不坏
...瓜,还有很多蔬菜都可以晒干后保存。比如茄子、豆角、青椒等。这些蔬菜都可以晒成干,留着炖肉吃。今天,就跟大家聊4种晒干更香的廉价蔬菜,冬天炖肉特好吃,特过瘾,而且放好了一年也不坏。干豆角新鲜豆角清洗干净...……更多
香迷糊了!这碗红烧鸭,隔壁小孩馋哭啦!
...食材的搭配也有讲究哦!红烧鸭里可以加点香菇、土豆、青椒啥的,那味道,啧啧,简直绝了!香菇的鲜美、土豆的软糯、青椒的爽口,和鸭肉的醇厚完美融合在一起。好啦,下面就是重头戏——制作过程啦!1.把切好的鸭肉块...……更多
胡萝卜炒土豆丝,是一道简单易学、营养丰富的家常菜
...据个人口味进行一些创新。例如,可以加入一些辣椒丝或青椒丝增加口感和色彩;或者加入一些肉丝或虾仁等高蛋白食材,提高菜肴的营养价值。总之,胡萝卜炒土豆丝是一道简单易学、营养丰富的家常菜。只要掌握好食材的处...……更多
这种鸡蛋燕麦饼既美味又健康,能够有效降低血脂
...固醇的含量,还可以预防高血脂引起的血管损伤。茄子炒青椒是一道非常简单又美味的菜肴。将茄子切块后用淀粉抓拌均匀,再加入青椒一起炒制。这道菜肴的清香味道和口感让人回味无穷。 燕麦燕麦中富含亚油酸和维生素E,...……更多
三种美味的干锅美食做法,色香味俱佳,做法简单,快来试一试
...,越吃越想吃!-来点牛里脊肉,大概300克就行!-来一个青椒就行,就这一个。咱得准备一个红椒,就那种鲜红鲜红的,看着就让人有食欲的那种,就1个就行啦!咱们来说说洋葱吧,得准备一个洋葱,就这一个,别的啥都不需要...……更多
豇豆角的吃法大全
...富,既有豇豆角的爽脆,又有鸡蛋的滑嫩。五、豇豆角烧茄子豇豆角烧茄子是一道经典的下饭菜。将茄子切块,与豇豆角一起放入锅中翻炒,加入适量的酱油、糖、盐等调料,烧至茄子软烂即可。这道菜色泽红亮,口感软糯,是...……更多
夏天吃肉不如吃它,买20斤晒干囤起来,从夏吃到冬,比鲜的还好吃
...干,艮啾啾的感觉四、土豆干回锅肉食材:土豆干、肉、青椒、花椒、豆瓣酱、生抽、老抽、姜蒜、泡椒、味精、白糖做法:1、肉煮熟切薄片(半肥瘦的最好),泡姜泡辣椒切好(我家炒回锅肉必不可少),青椒切滚刀块。葱...……更多
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...更加开胃,适合搭配米饭食用。食材:藕2根;红椒1个;青椒1个;葱2根;姜1块;蒜3瓣;醋2汤匙;白糖3汤匙;生抽2汤匙;盐适量;食用油适量;花生油适量;淀粉适量做法: 1.藕去皮,切成小丁。青椒、红椒去籽,切成小丁...……更多
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近日,随着天气渐凉,浙江宁波人熟悉的年糕香又来了,市民们在大润发等超市里选购庄永大老字号年糕产品。孕育于历史长河,承载着文化精髓
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输卵管堵了又想怀孕生娃咋办?该怎么拯救这条求子路?
输卵管别看它长度不是很长,但就是这纤细的管道一旦有毛病了,折腾的备孕女性焦头烂额。若是不小心碰到了,该怎么拯救这条求子路?输卵管堵塞分不同情况
2024-09-27 10:07:00
和县善厚镇:从“南部山区”到“南部景区”的嬗变
本文转自:人民网-安徽频道十二年前,无论是官方或是民众,对马鞍山市和县善厚镇凤台村的称呼均为“南部山区”;十二年后,每每提到凤台村
2024-09-27 10:16:00
美媒:研究显示儿童近视率显著上升,全球已有1/3以上儿童近视
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】据美国有线电视新闻网(CNN)26日报道,最新研究成果显示,过去30年间,全球儿童近视率显著上升
2024-09-27 11:02:00
贺州税务:税惠润色增产丰收好时节
本文转自:人民网-广西频道走进钟山县珊瑚镇的珊瑚裕兴乡村振兴养殖产业基地,一枚枚鸡蛋随着传输带自动、有序地移动到工人眼前
2024-09-27 12:04:00
一场舌尖上的“饕鬄盛宴”
本文转自:人民网-广西频道丰盛的菜色。人民网 雷琦竣摄人民网北海9月27日电 (陈燕、雷琦竣)芙蓉鸳鸯石斑鱼、鱼肉脆荔枝
2024-09-27 12:20:00
2024年全国沿海城市海鲜烹饪技能争霸赛开赛
本文转自:人民网-广西频道东盟一家春。人民网 雷琦竣摄人民网北海9月27日电 (陈燕、冯肖慧)芙蓉鸳鸯石斑鱼、鱼肉脆荔枝
2024-09-27 12:45:00
广西医科大一附院成为国家呼吸医学中心重症肺癌专病联盟成员单位
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院与广州医科大学附属第一医院(国家呼吸医学中心)正式揭牌共建重症肺癌专病联盟
2024-09-27 12:51:00
专家提醒:40岁以上人群腿上有这个信号要重视
前两天,中国工程院院士钟南山在接受采访时表示,自己目前身体很好,就是以前有痛风,伴随着激发,有同一个部位的骨关节炎,出现腿脚不便
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广西发布“桂菜特色名菜”“广西风味名小吃”
本文转自:人民网-广西频道人民网北海9月27日电 (冯肖慧、陈燕)9月26日,2024年广西餐饮文化活动周在北海银滩潮雕广场开幕
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子宫内膜增厚是临床常见的一种情况,对于绝经前出现的子宫内膜增厚,可能问题并不大,因为育龄期女性的子宫内膜本就会经历“生长-增厚-脱落-变薄”的过程
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