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手脚冰凉不用慌,多吃这5种食物,驱寒暖身补血养颜,从头暖到脚!
...0分钟,最后加入枸杞,即可调味出锅。 第五种食材:【羊肉】相信大家对羊肉都不会陌生,很多人也喜欢吃羊肉,羊肉是温性的食物,食用后具有温中健脾、补肾壮阳、增强免疫力、补肝明目、补充能量等功效,特别适用于手...……更多
冬至多吃“3白”,谨记“2不要”,健康过冬少生病!
...还有助于润泽肌肤,防止皮肤干燥。 山药被人们称为“神仙之食”。其中含有的黏液蛋白可能预防心血管系统的脂肪堆积,从而保持血管的弹性,预防动脉硬化,帮助减少皮下脂肪的堆积,从而避免肥胖。由于天气寒冷,很多...……更多
...府前菜市场一侧的中东路上,一眼便能看见乔国永开的牛羊肉铺——西牛记。“把这些羊肉用小火煮50分钟,萝卜切滚刀块下锅,再放点盐……”眼前的这位铺主,圆头圆脑圆肚皮,配上一身运动服,系着皮围裙,戴着细黑框眼...……更多
江苏无锡成立中餐繁荣推广联盟 助力锡帮菜走向世界
...也亮相美食互动环节,与藜麦咖喱小牛肉、依云水炖青海羊肉等特色美食一道对外展示。 ……更多
元旦前夕湖南重要民生商品 供应充足价格平稳
.../500克,较上期(12月18日至22日)分别下跌0.52%、0.22%。牛羊肉及禽蛋鱼类价格整体小幅上涨,鲜牛肉、鲜羊肉集市平均价格分别为47.54元/500克、40.29元/500克,较上期分别上涨0.19%、0.67%;鸡蛋集市平均价格为6.75元/500克,较上期持...……更多
大荔:土特产做出新产业
...适宜种粮食。靠沙吃沙,大荔人在此种植红萝卜、红薯、山药、黄花菜等作物,运用现代农业技术手段,不仅产量高,还种出了特色。“大荔农民有浓浓的创新意识,主动适应现代农业的发展需求,调整种植结构、应用新技术新...……更多
低血压不可以吃什么东西
...为脾肾不合的话,心血液会亏损。能够利脾健胃的食物有山药、茯苓、薏米、芡实等,这四种物质是补脾的圣品。如何预防血压低1、适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。2、...……更多
唱《孤勇者》的孩子开始玩萝卜刀:《孤勇者》有多火,萝卜刀就有多火
...驳道:咱们小时候玩气枪、砸炮儿,不比这玩意危险?吃羊肉串、糖葫芦的钎子,都比这个尖得多了。不管家长怎么吵,学校禁止此刀已是共识。说一千道一万,“萝卜刀”毕竟是一种玩具,容易分散孩子的注意力,而且如果上...……更多
胃癌患者需要做好食补以及食疗,能够减少胃部消化压力
...达到食疗作用。这些食物比如有莲藕、莲子、梨、百合、山药、白木耳、豆制品等。人体健康,自身免疫力较强,这能够有效对抗癌变。所以胃癌患者一定要做好增强自身免疫力的护理措施,因此可以多吃山药、扁豆、薏米、沙...……更多
冬季生津润燥必备,甘蔗还可以这样吃
...就给大家介绍几道经典的甘蔗菜谱,体验新奇。【甘蔗炖羊肉】食材:羊排肉500克、甘蔗100克、马蹄40克、胡萝卜40克、腐乳40克、姜块30克、大蒜30克、当归适量,草果1颗、香菜根3根,生抽、盐、米酒适量做法:1.将羊排肉焯水...……更多
身体这5处不要受寒  暖身小诀窍学起来
...有烧灼感为热,屁少无味且大便清稀为寒。暖身小诀窍吃羊肉炖萝卜。羊肉性温,可以增加人体热量,抵御严寒,驱赶寒气。萝卜有消食化痰的功效,可以预防动脉粥样硬化。二者合用,可以起到补益中气、驱寒防病的功效。吃...……更多
德云社发布节目单,九个专业队队长,只有一位在小剧场有演出安排
...以来,孔云龙是没少开专场,无论是个人专场,还是德云三宝专场,孔云龙、章九徕的表现都是非常棒的。而下周德云三队节目单,章九徕是有演出的。对此,多数观众认为,孔云龙应该是有一点个人的事情要办,否则三哥肯定...……更多
药食同源的养生药膳虽好,但也需要注意这三点,用错了会损伤身体
...和怕与葱、蒜一起食用。还有一些传统的药膳禁忌,比如羊肉忌南瓜,鳖肉忌苋菜,鸡蛋、螃蟹忌柿、荆芥,蜂蜜忌葱等 现代科学的认识,胡萝卜、黄瓜等含分解维生素C的成分不宜与白萝卜、旱芹等富含维生素C的食物配伍等...……更多
春天寒湿,这5种汤水要常饮,驱寒除湿解乏累,身心轻松每一天
...每一口热汤下肚,驱寒养颜,暖意融融,身心愉悦。茯苓山药芡实骨头汤 春天,气候湿润,人体易受寒湿之邪的困扰。茯苓山药芡实骨头汤清甜中带苦,口感细腻。茯苓去湿健脾,山药滋阴益肺,芡实健脾温胃,骨头增强体质...……更多
秋季饮食的营养搭配原则,如何保持健康养生
...。4.汤品:秋天适合喝一些滋补汤品,如银耳汤、鸡汤、排骨汤等,可以润肺养颜。三、秋季养生饮食1.养肺:秋天肺脏功能较为脆弱,可以通过食用养肺食物来调节,如百合、杏仁、核桃等。2.补肾:秋天容易损伤肾脏,可以多...……更多
...有“荤中之素”的说法。兔肉的瘦肉占95%以上,比猪肉、羊肉、牛肉都高。更难得的是,兔肉的胆固醇含量每百克仅60~80毫克,比一般的红肉低。此外,兔肉中还含有丰富的卵磷脂,有助于保护血管壁、防止动脉硬化,适合肥...……更多
美哭全网的新疆,这次又出了一档神仙带娃综艺
12天,一车4人,“二拖二”的中国亲子家庭自驾游,一场“旅行记录 + 专家访谈”的极致带娃真人记录,与广袤的自然对话,与家庭各成员对话,与自我成长对话。这个夏天,国内知名自媒体团队年糕妈妈,发起了第二季亲子...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...爽口,不仅美味可口,其营养和药用价值也非常高,具有神仙之食的美誉。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血...……更多
厦门有哪些“龙”字佳肴?
...圆的,且骨头较多,所以更适合炖汤。土龙汤是海沧的“三宝”之一,深受食客喜欢。制作土龙汤颇为讲究,先用80摄氏度的热水去除土龙表面的黏液,再清理内脏。土龙的肚子一定不能打开,内脏要从嘴巴处抽取,确保土龙下...……更多
一到冬季爱上火?听听中医怎么说
...邪,为捂出来的“燥火”;为了御寒,人们喜欢吃火锅、羊肉等食物,肥甘厚味摄入过多,脾胃运化不良产生的湿热,即吃出来的“湿火”;当一些人发现自己已经上火了,便希望可以通过减少衣物的方法来降火。实际上,上火...……更多
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...食用一些滋阴润肺的食物,如银耳、雪梨、柚子、百合、山药、白萝卜等。其中,银耳富含胶质,有润肺养颜的功效,雪梨则具有生津润燥的特点,搭配在一起更能发挥协同作用。推荐食谱:银耳红枣雪梨羹 食材:银耳20克,...……更多
年终聚餐多 当心暴饮暴食伤脾胃
...暴食或脾胃虚弱所致消化不良,表现为胃痛、胃胀等。●山药芡实薏米汤食材:山药、芡实、炒薏苡仁、生黄芪、白术各10克和猪排骨200克做法:把以上食材处理干净放在锅里面用大火烧开后,中火炖1.5个小时即可功效:益气健...……更多
多地迎来降雪!下雪天守住健康,最重要的是做好这7件事
...时不妨多放点大葱和生姜,有助于温阳通经散寒。4. 喝点羊肉汤来补肾散寒 还可以喝点羊肉汤来补充动物蛋白。温性的羊肉能补肾补骨散寒,能帮助疲乏寒冷的身体有个很好的恢复。如有嗓子疼、嘴角溃疡等上火症状,可以把...……更多
...栗子、大枣、核桃仁、桂圆、韭菜、南瓜、生姜、牛肉、羊肉等温热性质的食物。增加维生素A、C的摄取可以增强对寒冷的适应能力。维生素A主要来自动物的肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等,维生素C则主要来自于新鲜水果和蔬菜...……更多
既要补得进 还要藏得住
...以适当食用一些富含蛋白质、高热量、易于消化的食物。羊肉性温热可温胃御寒,是冬季具有进补和防寒双重效果的美味,对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。但并不是每个人都适合,有“三高”的人要适当控制进补...……更多
女人冬天体虚怕冷!经常吃3种食物,平衡身体,保持温暖和凉爽
...冷!经常吃3种食物,可以平衡身体,保持温暖和凉爽。羊肉它富含脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐、钙、磷、铁等营养成分,味甘温。具有温中补虚、开胃健脾、滋肾肝、御寒祛湿的功效。历来被作为冬季御寒、养阳的佳...……更多
在秋天食用鸭肉可以帮助滋润五脏,增强免疫力
...推荐食谱:【鸽子汤】 准备食材:鸽子、大枣、枸杞、山药、桂圆、盐、葱、姜做法步骤:1.鸽子洗净,剁成小块,冷水下锅,开水焯水,去腥味,捞出备用。2.锅中加入足够的水烧热,加入鸽子、姜片、大枣、桂圆、葱段,煮...……更多
“冬闲”变“冬忙” 增收不断链
...地变成“增收田”,大荔群众在这里种植红萝卜、红薯、山药、黄花菜等作物。如今,得益于传统耕作经验,在现代农业技术手段的赋能下,这些农产品不仅品质好、产量高,更是种出了特色。 近几年,大荔县充分利用乡土资...……更多
山货火年味浓,湖北郧西县举办2024年秦楚乡村年货节
...山货唱戏。近年来,郧西县马头山羊、山野葡萄、香椿、神仙叶等6类产品获国家农产品地理标志,食用菌(蔬菜)、中药材、茶叶、马头山羊、木本油料、生态渔业6个重点农业产业,衍生出近千种农特产品,这些带着土味的产...……更多
姚关腌腊腌出“家乡味” (乡味)
...辣椒作为配料,充分体现了姚关人的重口味。将上好的猪排骨剁成手指头大小,要求“一寸骨头一寸肉”。与盐、辣椒、花椒、草果、八角、少许酒水等搅拌均匀,放入土罐中压紧,盖上罐头,罐沿口注入清水密封,让其慢慢腌...……更多
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
2025-02-27 17:18:00
2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
2025-02-27 17:38:00
养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
2025-02-27 17:47:00
如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
2025-02-27 14:34:00
3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
2025-02-27 14:47:00
憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00